閑散とした一日となった
朝のトレーニングを気合いを入れて行っから、多くの方々とのアポイントメントを楽しみ にしていたところ、ついていない日はこんなもので、殆どの日程がキャンセルとなり、思わ ぬ閑散とした日になってしまった。こんな時には、気抜けしてしまいがちである。 しかし、何とか気を取り戻して、思いを巡らすことにした。 そこで、このブログのテーマにしている「幸せな健康ライフ」に関連する一つのアイデアを あげて見た。 一つは、長く健康を維持して行くよう努力すること。 次には、円満な家庭生活が得られていること。 更には、モチベイションを高めていけるライフワークを楽しんで行くこと。 このようなことを日常の生活のなかに取り入れて精進を重ねて行くことから、幸せな健康ラ イフへと進むことができるのではないでしょうか。 閑散な一日に考えて見たことでした。