道場での日々の気づき

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• 拳の三訓、拳の三要

  子どもの部では、久しぶりに全員そろって練習ができました。白おびさんたちは、１２月に昇級試験を受験させる予定です。ぼちぼちですが、技の練習に入っていきます。シュウヤとセイギ（幼少３級規定演武）コナンとシオン（中学生有段）は、三重県大会の組演武に出場する予定ですので、その練習に入りました。一般の部では、９月１１日の昇格審査会で二段を受験する拳士が２名いるので、「拳の三訓」と「拳の三要」について話をしました。拳の三訓とは、「守」「破」「離」の事です。「守」とは、「師の格に至ること」です。先生が主に級拳士に「技」を教える時に、教える「基本」です。級拳士の時は、それをバイブルのように一生懸命練習します。「破」とは、「師の格を変形すること」です。黒帯になると、先生の体と自分の体に体格の違いや、力の強さに違いがあることを発見し、先生の言った通りにやるだけでは、自分は技がかからないことがある事を発見し、自分なりに工夫を始めます。三段以上の人は、初段以上の人たちに、自分はこんな工夫をして技をかけている事を教えます。「離」とは、「師の格から出て、己れの格を生み出すこと」です。四段以上になると、すべての技が、自分なりの理解と工夫で説明できるようになります。気をつけなければいけないのは、級拳士あるいは、初心者に「技」を教える時は、「守」を教えないといけないという事です。そうでないと、教えられた方は混乱してどうやっていいのかわからなくなります。だから、まず正しく師の教え（基本）に従い、師の形を学び、その正しい形に到達する事を目標として、自分勝手な解釈をして我流に走ることの無いように注意することが大事ですね。拳の三要は、また次回に、、、

  2016年09月07日

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  9月3日土曜日

  この土曜日は、少林寺拳法の行事一色でした。午前9時30分から昇級試験が員弁町武道館で開催されました。この道場から受験した人の結果は、スズキ・・・3級合格！！イワタ・・・5級合格！！おめでとう！！その後、いなべ道院に場所を移して「達磨忌法要」少林寺拳法ととっても縁が深い「達磨大使」がお亡くなりになったのが、10月5日ということで、法要を行いました。（三重いなべ、西桑名、三重桑名、　三重多度、スポーツ少年団の合同開催）奉納演武は、三重いなべ道院のコバヤシ様とショウマ見事に決めてくれました。最後にみんなで写真を撮りました。達磨の教えは、たくさん残されていますが、今日は、「7転び8起き」について話をしました。7回失敗しても8回目に起き上がってくる勇気、根性、努力、やる気が必要です。人間、失敗してあきらめたら終わりです。失敗には、たくさんの教訓があります。レスリングの吉田サオリさんも、「負けて、いろんなことがわかった！」「負ける事によって、たくさんの事を教えてもらった！」と言ってました。とっても、深い言葉ですね。だから失敗はとってもいい事なんですが、「失敗ばっかりして、努力しないのは、意味がありませんね。」成功ばっかりしている事は、いい事かも知れませんが、「成功する事だけしかしていない、冒険をしていないのなら、意味がありませんね。」

  2016年09月03日

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• 大会出場予定者

  三重県大会（10月23日）のこの道場からの出場予定者は、下記の通りです。　組演武　　　一般男子三段以上の部　　　　　　ショウマ・コバヤシ　　　一般男子初・二段の部　　　　　　ユウジ・タツジ　　　中学生有段の部　　　　　　シオン・コナン　　　幼少3級の部　　　　　　セイギ・シュンヤ　単独規定演武　　　一般男子三段以上の部　　　　　　カトウ　　　一般男子初・二段の部　　　　　　マサユキ　　　一般男子級拳士の部　　　　　　チウネ　　　一般女子級拳士の部　　　　　　イシハラ　　　運用法の部　　　　　　カトウ　　　　　　ショウマ　　　　　　ユウジ　　　　　　コバヤシ以上の出場と決めました。補助員はトシヒデサトウカミヤスズキアキミツトキノリヒシキです、よろしくお願いします。スケジュールで変更する点マイカル桑名演武近くの小学校が登校日なので、今回は、参加しない事に決めました。9月3日（土）の昇級試験の受験予定者は、3級・・・スズキ5級・・・イワタの予定です、頑張って下さい。場所は、員弁町武道館で、集合時間は、9時30分（10時開始）、終了予定は、12時です。その日は、その後、達磨忌法要、教区研修会を三重いなべ道院で開催します。時間のある方は、ぜひ参加して下さい。

  2016年08月31日

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  2016夏の思い出

  今年の夏もほぼ終了ですね今日は、目いっぱい遊んで今年の夏の思い出を作りました。Ｅボートに参加しました。このメンバーで、成績は、、、、でもしっかり楽しみました！そして、ＢＢＱ子どもたちも、参加してくれました。みごと！！セイギが一発で決めました「すいか割り！！」コバヤシさんが作ってきてくれた「チョコレートフォンデュ」（？）リンゴの蒸し焼きカトウさんの差し入れのたこ、野菜のオイル漬けどれも、どれもとってもおいしかった！！

  2016年08月27日

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• 兼籍

  マイカル桑名での演武の練習を開始して、内容もほぼ決めましたが、大きな問題が出てきました。地域の小学校では、運動会シーズンでなんと！！！小学生が６名所属している小学校では、９月２２日（祝日）は、祝日登校日で、一日授業があることがわかりました！！ざんねん！！！！なんと！参加することができるのは、白おびライトと、黄色帯シュンヤと中学生のシオンしかおりません！！どうするか！？？ちょっと考えます。それと！！三重県大会に出場する案内をみんなに渡しましたが、大きな問題が一つ残っておりました！！「兼籍」の問題です！！大会に出場するには、一般財団法人の年会費を納めて会員の資格（兼籍）を持っている必要があります。調べたところ、、、、、、、子どもの部は、ほとんどが手続きされておりません、、、、、私の責任です、、、、、、もっとちゃんと案内をしていればよかった、、といってももう「後の祭り」で、どうしようもありません、、、、大会の出場も再考しなければいけなくなりました、、、、、、（もちろん一般も、、、）でも、大会は盛り上げていく必要があります、出場できる拳士は、大会に出場し、できない拳士は、みんなで補助員をしてせっかく遠いところから大会に出場してくれる三重県内の拳士たちを支えていこうと思います。それともう一つお願いがあります。今年の熊本・大分大地震の時は、ボランティア活動に参加する事ができませんでした、そこで、ここ数年、大会の時にサツマイモの販売をして様々な復興支援を支えている、亀山社中道院の活動を応援しようと思います。この春にイモの苗を１０，０００本も植えられたというのを聞いております。収穫は、とても大変な作業ですので、この収穫を手伝いに行こうと思います。まだ、新森先生と話をしておりませんが、私は行くつもりです！少しでもお手伝いしていただける、拳士、保護者を募集します。近いうちに案内しますので、よろしくお願いします。さて、この土曜日は、「Ｅ」ボート大会です。出場する人、応援する人、ＢＢＱに参加する人、よろしくお願いします！！！

  2016年08月24日

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• Ｅボートの件

  ８月２７日（土）のＥボートの予定は次の通りです、応援や出場の拳士たちは、確認をしておいてください。７：５０・・・道場集合（人数に限りあり事前に　　　　　　　　必ず申し出ること）　　　　　　　（カミヤ様が車で送ってくれます）８：３０・・・現地集合（中里ダム）（藤原町）　　　　　　　（自走できる人は、現地へ）８：３０・・・乗船して練習１回できます１０：００・・・大会開始直後の１組目に出場します―――お昼休憩―――１４：００（頃）・・・２回戦目の出場です。　　　　　　（１回戦目、２回戦目のタイムで決勝へ）１５：３０（頃）・・・決勝※２回戦目が終了した時点で、決勝に進めなかったら　ＢＢＱの準備に入って下さい。　決勝に残った場合は、応援団が買い出しに　行ってもらう事になります。１６：３０（頃）・・・ＢＢＱ（道場駐車場で）※子どもたちも参加しますので、スイカ割り、　花火などをして遊ぶ予定１９：３０（頃）・・・子どもたち解散班長、グループを決めておきますのでよろしくお願いします。Ｅボート班長・・・・カトウ　　　　副班長・・・サトウ　　　　グループ・・マサユキ、トキノリ、　　　　　　　　　　タツジ、アキミツ、　　※出場の準備、号令等競技に関するすべてＢＢＱ班長　・・・・トシヒデ　　　　副班長・・・カミヤ、コバヤシ　　　　グリープ・・ショウマ、イシハラ　　　　　　　　　　スズキ、　　※買い出し、準備等ＢＢＱに関するすべてよろしくお願いします。

  2016年08月22日

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• アッツイ！

  道場が最高に暑くなってきました。多分一年で一番暑かった？子どもたちは、お祭りや地区行事等でほとんどがお休み、、、、でも、白おびくんのライトとシュンヤが来てくれました。二人だったので遊んであげようと思ったのですが、熱心な二人だったので結局練習をみっちりしました。特に、投げつけられるお手玉をギリギリでよける練習を何度もしました。最後は、ボクシングのように両方のコブシを顔の横においてブロックする姿勢で飛んでくるお手玉を最後まで見て、「当たれ！」「よけろ！」の指示でよけずに顔に当たったり、なるべくギリギリでよける練習をしました。ご褒美に絵本を2冊読んであげました。一般の部では、目打ちの練習から段突き、金的蹴りの練習から段蹴りそして、そこからさらに３連撃の攻撃につなげる練習をしました。その後は、９月３日に開催される昇級試験の準備をしました。この道場からは、５級・・・イワタ３級・・・スズキの２名が受験予定です。でも、二人とも今日が試験前の最後の練習のようで真剣にやってました。

  2016年08月20日

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• 一生懸命やるのと上手くやる

  子どもたちにマイカル桑名でやる演武披露について話をしました。せっかくやる機会を与えてもらったので、何とか成功させたいと思いますので、２つの約束をみんなに話しました「みんなでやりたいので、オレはやらん！とかオレはやりたくない！という子が一人でも出たらやめる。全員参加でやろう！いいか！」そして、もう一つ「一生懸命やる姿を見せよう！　　上手くできるか、できないかは　人によって違う、上手くできない子もいる。でもな、白おびさんたちでもだれでも、一生懸命やることはできる。だから、人に感動を与えるぐらい一生懸命やろう！いいか！」この二つが守れるか、確認をしました。しぶしぶの子も居ましたが、今日いた子たちには何とかわかってもらいました。でも、何度も何度も言いきかせて全員に心からわかってもらいたいと思います。一般の練習は、、、なつやすみ、、、？今日は、最初は3人途中から一人増えて4人の参座者でしたが、アッツイ中、練習を一生懸命やりました。今日は、「目打ち」ついていろいろ練習しました。この「目打ち」は、非力な人でも屈強な人を一撃で動けなくする事ができます。コブシでいくら強く叩いても、相手を倒したり、動けなくする事は、とっても難しい事ですが、「目打ち」を的確に入れる事ができたら、数分間は動けなくする事や、戦意を失わせるような事はできます。しかも、両手でやれば、同時に二人の人に囲まれていてもできます。（諸手突き）そして、今日は三重県大会の申込書を渡しました。一般の部では、三重県大会に全員参加で臨むつもりです。競技に出場しない拳士は全員が補助員として大会を盛り上げてもらいます。もちろん、兼籍の手続きがしてなくても、休眠中の拳士であっても、この道場に所属しているのであれば、みんなで参加するつもりですので、お手伝いよろしくお願いします。

  2016年08月18日

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• マイカル桑名での演武（その２）

  マイカル桑名での演武の日付が変更になりました。日時　：9月22日（祝、木）です。時間帯はまだ不明です。場所　：演武をする場所は、噴水前の広場、食事、休憩するところです。内容　：三重県少林寺拳法連盟デモンストレーションチームによる演武、＋１道場の持ち時間３分間の演武　　　（入場退場を入れて）前回は白おびさんたちのみと考えていましたが、子どもたち全員出場させるかな、いろいろちょっと演出を考えてみます。今後のスケジュールの確認８月１０日（水）・・通常の練習８月１３日（土）・・練習休み８月１７日（水）・・通常の練習８月２０日（土）・・通常の練習　以前は休みになるかもと連絡　しましたが、練習する事にしました。８月２４日（土）・・通常の練習８月２７日（土）・・Ｅボート　　※夏休みお楽しみ会（ＢＢＱ)　　　子どもたちも一緒に！！

  2016年08月09日

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  天白祭

  今日は、近隣の方で、私が若い時からいろいろとお世話になった人がお亡くなりになり、お通夜のため子どもの部の練習を急遽、カトウ様にお願いして見てもらいました。ありがとう！助かりました。８時に帰れたので、一般の部の練習は、みんなでコバヤシ様、ショウマの地区で１００周年を迎えたという天白祭の前夜祭を道衣姿のままで見学に行きました。本祭は、日曜日なのですが、みんなの都合がなかなかそろわないので、前夜祭に行くことに決めました。コバヤシ様が太鼓や鐘を叩いている姿を見ましたが、カッコ良かったですね。明日は、頑張ってほしいと思います。

  2016年08月06日

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• 広告のお願い

  この秋、東員町総合体育館で開催されます「少林寺拳法三重県大会」のパンフレットに広告の協賛を頂ける、会社、お店を紹介して下さいと今日の練習で案内を渡しました。大会の担当ブロックという事もあり、1社でもたくさんの企業さんより広告を頂きたいと思っております。ぜひ、皆さんのご協力をお願いします。一般の部の練習の最初の40分間ぐらいが、最近とっても気持ちのいいものになってきました。若者たちには、張合いが無いかもしれませんが、60歳を越えた私には、この40分間が至福の時になりそうです。約10分間の鎮魂行で、大きな声を出して、日本語を口に出します。普段、声を出す事もない日があるので、とってもいい刺激になります。ろれつがちゃんと回っているかも確認できます。そして、心を落ち着ける瞑想の時間も含まれ、打棒の音で現実も戻され、練習を開始する気持ちになります。その後、呼吸と動作をあわせたストレッチと準備体操です。２テンポで息を吸って、６テンポでゆっくり息を吐きながら動く事によって、免疫力も高まります。そして、ゆっくり、ゆっくり普段使ってない筋肉をほぐしていきます。そして、片足立ちを３０テンポ（前あげ１０、横あげ１０、後あげ１０）、その後、ゆっくり柔軟体操、ここまでが約４０分、８時開始なので、８時４０分です。ここまでなら、７０歳を超えた人でも女性でも、妊婦さんでも、できます。もちろん、普段家事しかやってない主婦の人にも全然問題なくでき、肩こり、腰の痛みは軽減でき、ストレス発散し、免疫力アップとなり、体も柔らかくなります。ここまでの参加者を募ってみるかな、、、、さて、今度の土曜日は、コバヤシさんたちの地区で天白祭が開催されます。一般の部で８時に集合してから、ちょっとみんなで応援に行こうかなとおもっております。もちろん、休眠中の拳士たちも、時間があったら、８時過ぎに楚原駅周辺に集合して下さい。道衣姿で行くつもりなので、目立っていて、すぐわかるかと思います。

  2016年08月03日

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  ビデオ

  今日は、時間があったので道場の中の整理をしていました。昔から貯めていたビデオが出てくる、出てくる！！！何本も同じものがあったり、貴重なものがあったり、笑えてくるようなものもあったり、なんせ２０年間（ビデオは最初の１０年？）の宝物がいっぱい出てきました。貴重なもの、残しておきたいものは、有料でＤＶＤに変換してくれるところがありそうなので、ＤＶＤで永久保存ですね。でもこの３級・２級・１級・初段の技のビデオは、一体何セット持っていたのでしょう？一杯ありました、もちろんＤＶＤも持っています。そこで、希望者がおりましたら、このビデオセットを譲ります（もちろん無料）。ビデオデッキが無いと何の意味もありませんが、道場に置いておきますので、ほしい人は申し出てください。今週は、八幡祭り、桑名の花火大会、来週は、石取祭り、天白祭り、、、そしてお盆です、、、練習参加者が少なくなりますが、９月に昇段、昇級を予定している拳士は、ちゃんと準備をするように。また、休みの期間中も道場は、開けてありますので、いつでも練習に来てください。さて、今日の子どもの部で読んであげた絵本は、田中友佳子様作・絵の「こんたのおつかい」でした。コワーーイ場面も出てきますが、暑い夏にはもってこいの絵本でした。

  2016年07月30日

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• マイカル桑名で演武（７月２７日）

  今年の３月２０日にマイカル桑名で三重県少林寺拳法連盟デモンストレーションチームが素晴らしい演武を披露しました。それがあまりに素晴らしかったのか、また、マイカル桑名から演武の要請がありました。９月２５日（日）の午後に少林寺拳法の演武を広場で披露する事になりました。今回は、デモンストレーションチームだけでなく、子どもたちにも出番を作ってあげようと思います。素晴らしい！カッコイイ！すごい！演武は、デモチームに任せ、子どもたちは、かわいい！ほほえましい！元気！な演武で、見てる人が、私もやってみたいと思わせるものにするつもりです。まだ、計画段階なので変更するかもしれませんが、白おびさんたちに、やってもらおうかな、、と、予定しています。今日、コナン君に黒帯と賞状が届きましたので、みんなの前で渡してあげました。そして、初めての帯は、必ず、私が最初に巻いてあげる事にしています。本人は照れていましたが、これからが大事！！です。黒帯にふさわしい人間に育っていってほしいと思っています。

  2016年07月29日

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• できる事と教える事

  子どもたちの部では、かわす練習という事で、当たってもそんなに痛くないお手玉を２ｍぐらい離れた所から顔に向かって投げるのをギリギリでよけるという練習をしました。顔に当たるのがいやで大きく逃げたり、あきらめて動けなくなってしまう状況を作らない練習です。ギリギリまでじっと見てかわせるようになりたいですね、、一般の部では、十字小手、切小手というイターーイ技の練習をしています。特に切小手なんかは、茶帯になったら教えてもらえる3級技ですが、ちゃんとできるようになったのは、黒帯になってからでした。今日は、黒帯（初段、2段、4段）が一人ずつ茶帯（5級、4級、3級）について指導をさせ、その後、黒帯と茶帯に分かれて練習をしました。切小手を四苦八苦して練習していた拳士が、4級の拳士の十字小手を教えていました。ここが！少林寺拳法のいいところ！です。教えてもらって、教える。教えてもらっている時には、なかなかできなくても、教えるようになると新たな「気づき」があり、教えるようになると「できる」ようになりますね。黒帯拳士も同じですね、級拳士に教えなければいけなくなって、初めて自分の理解ができ、自分の言葉で教え始めるとき、自分の頭で整理ができてないといけない。また、教える時には、自分ができてないといけないので、自分から練習しようとしますね、本当に「イイ教育システム」です！！

  2016年07月23日

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  読み聞かせ

  子どもの部で「絵本読み聞かせ」をやってみました。ステファニー・ブレイク（アメリカ人）作、ふしみ　みさを　訳の「うんちっち」を読んでみました、、、冷や汗、、、、絵本だから１回読んで練習したら大丈夫と思ったのが、少し甘かった、、でも、子どもたちには、「うけた！！」。これからも少しずつ読んでみるかな、、一般の部では、３つ連続の技をやる、という練習をしています。級拳士向けに「内押し受け突き」「外押し受け突き」「掘身突き」をさせてみましたが、みんな、振突きがくると安心して受けていますが、もし、振突きでなく、直突きがきたら、対応できるか？やってみました。今までとは全然違ったものになりました。技をやる時の攻者の攻撃が、例え、「上段逆突き」と決まっていたとしても、守者の心構えは、何が来るかわからないが、何にでも対応する姿勢から、技をするだけでも真剣になるし、万が一にも対応できるかと思います。

  2016年07月20日

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  絵本プロジェクト

  子どもたちの部では、久しぶりに天気が良かったので、準備運動、基本の練習、そして気合いの練習を外でやりました。道場の中では、上段突きの練習を白おびさんたちは、開足中段構えから、色帯君たちは、左中段構えから集中的にやってみました。特に気を付けたのは、白おびさんたちは、「こぶし」のにぎりです。にぎのあまい子や、親指が変なところにあったり、４指が平らになっていなかったりしていたので、両手に鉛筆を一本ずつにぎらせて上段突きの練習をしました。にぎりがあまいと落ちてしまうので、にぎのあまさ、親指の位置や、４指の問題、こぶしが傾いていたのもなおりました。さて、道場では、本部の言っている「絵本で広げよう金剛禅プロジェクト」をやってみることにしました。四日市にある絵本屋さんの「メリーゴーランド」の増田先生（少林寺拳法　四日市こだるま道院の先生）にお願いして、少林寺拳法の道場で読める子どもの感性を刺激し、想像力を育ませ、生きる力をつける絵本を選んでもらいました。これから、練習の終わりの法話の中で少しずつ読み聞かせにチャレンジしていこうと思います。楽しみにしていてください。

  2016年07月16日

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• 今後のスケジュール

  今後のスケジュール７月２４日（日）・・・・三重県・岐阜県合同武専（鈴鹿市武道館）　　　　　　　＊参加希望者がいましたら、申し出て下さい。　　　　　　　　　　　　（高校生以上1級以上原則）８月１３日（土）・・・・練習休み８月２０日（土）・２１日（日）・・・帰山日（本部で練習）（一般希望者のみ）８月２０日（土）・・・・練習休み（予定）８月２７日（土）・・・・Ｅボート（少林寺拳法で１チーム出場します）　　　　　　　　　　　　練習休み（道場でＢＢＱ予定）　　　　　　　　　　　＊子ども達の応援お願いします。９月　３日（土）・・・・昇級試験（員弁町武道館）　　　　　　　　　　　達磨忌法要（三重いなべ道院にて）13:30-15:00　　　　　　　　　　（三重いなべ、西桑名、三重桑名、三重多度合同）　　　＊その後、研修会も実施予定です、一般の拳士は、出席するように。９月１１日（日）・・・・昇格考試（鈴鹿市西部体育館）９月１７日（土）・・・・幹部による練習（合同武専準備のため不在）９月１８日（日）・・・・三重県・愛知県・岐阜県合同武専（鈴鹿市） ＊参加希望者がいましたら、申し出て下さい。　　　　　　　　　　　　　　（高校生以上1級以上原則）１０月２３日（日）・・・少林寺拳法三重県大会（東員町総合体育館）　　　　　　　　　　　　＊担当：第１ブロック（準備、補助員お願いします。）＊８月２１日の帰山に参加者が３名以上いない場合は、中止し、普段通りの練習とします。（言い出しっぺが来てない、、、、、）　　　　　　　　　　　　

  2016年07月13日

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  訪問者

  今日は、道場に仕事でかかわっている若者たちの２グループが訪問してくれました。一つは、「農業を目指す若者たち」で、遠いところは熊野から来てくれました。また、その若者たちに「社会人基礎力養成研修」という事で働く上での心構え、働くことの意義、マナー等を指導してもらっている服部先生も来てくれて、子どもの部から一般の部までの練習に参加してくれました。そのうちの一人がなんと、中学校の時に体育の授業で、あの「乾」先生から少林寺拳法を習っていたというから世の中は狭いもんですね。子どもたちは、いっぱいの見学者がいる中での練習となりました。緊張するかなと思っていましたが、普段よりも一生懸命練習に取り組んでくれました！！一般の部の練習では、イターーイ逆技と攻撃をよける練習を体験してもらいました。住んでいる近くで道場があったら入門したいと言ってました。法話では、１２年間山にこもり修業をした二人の僧の話をしました。一人は、修業した結果、空中を飛んだり、水の上を歩くことができるようになりました。もう一人は、心の安らいを願い真理を悟りました。二人が、橋のない川にさしかかると、一人は得意そうに水の上を得意そうに歩いてさっさとわたってしまいました。もう一人は困っていましたが、小船をやとい船頭に漕がせて何とか川を渡り、船賃として１５円渡したそうです。この意味が分かりますか？昔、開祖の前に空手家の達人が表れて目の前で、瓦を２０枚ほど手で割って見せて、「どうだ！！」と自慢したそうですが、開祖は、弟子に金づちを持ってこさせて、瓦を割ったという話があります。これとおなじですね、、、、、

  2016年07月09日

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• 気合だし！

  子どもたちの部の練習は、道場で集合し、挨拶、鎮魂行まで中でやり、準備運動から基本までの練習は、今日も外でやりました。特に今日は、「気合」をだす練習を重点的にやってみました。駐車場の端で一人ずつ突きを5本大きな気合を出してやらせ、全員が反対側にいてそれを聞くというものです。ちゃんと聞こえたら「マル！」で、聞こえなかったらもう一度やらせるのですが、みんななかなか大きな気合がでていました。特に白おびさんたちの頑張りがすごいですね！蚊にさされた子がいたので、次回からは、虫よけスプレーを用意します。一般の部では、あいかわらず少し少なめの参加者での練習が続いています。アッツイのが原因かもしれませんが、動物は、環境の変化に自分の身体を合わそうと、毛が生え変わったり、冬眠したりしますが、人間は、環境を変えて生活しています。（冷房を入れたり、暖房を入れたりして）これって、どうなんでしょうね、、、、、最終的には、環境の変化についていけなくなり、あるいは、環境を変える事ができなくなり、最初に滅んでいくのは、動物でなく、人間かもしれませんね、、、、少しでも環境になれるためだと言いきかせながら、アッツイ、あるいは、凍えるようなサムイ道場で練習をしています、、、、今日、「切小手」を初めて練習するという小学生で黒帯をとった復活組と本当に初めて教えてもらう茶帯の拳士に「Ｓ」字で逆をとる事を教えました。肩から指先までを「Ｓ」の字のように曲げてから手首をせめると、とっても痛い逆技がかかるのですが、今まで、普通に「Ｓ」字といいながら、指先まで平らな「Ｓ」ではない事に気がつきました。私たちは、知らず知らずの間に、相手の指先を上に向けていて、手首は殺しているのですが、さらに指先を上に向けておいてから技をかけていますね、、、平らなままの「Ｓ」で、手首をせめても痛くなかったり、相手が力を入れる事ができて、反発でき、逆技がかからない事がありますね、、、

  2016年07月06日

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  外での練習

  子どもの部では、外での練習を復活させました。暑い夏の間、日が長くなって、練習中に日が暮れなくなるようになると、始めていましたが、この１年間はほどんとやっていませんでした。実は、外で練習には、ヴァージョンアップがあって、坂道での練習、田んぼの中での練習というのがあるんですが、最近はやってないな、、、、外での練習のいい点、１． 暑くないので気持ちがいい２． 大きい気合いをかけないと外では、聞こえない。３． 人が見てても恥ずかしがらずやるです。そして、今日は、一般の部で小林様達がやっている乱捕の練習のひとつで、おてだまを投げつけられてもよける練習をしました。よけるだけなら簡単なのですが、ギリギリまでよーく見ている演習です。当たる、当たらないのは次の話で、まずは、当たるギリギリまで見ている練習をしました。（小林様ありがとうございます、子どもの練習でも役に立っています。）日曜日には、「開祖デー」ということで、一般の部の人たちだけで、草刈りをしました。忙しい中、暑い中、参加してくれた、トシヒデさん、カトウさん、コバヤシさん、カミヤさん、スズキさん、イシハラさん、アキミツ、マサユキ、トキノリ、そしてサトウさん一家ありがとうございました。おかげで、道場の裏の空き地、看板の周りの草が刈れきれいになりました。周囲の人たちも喜ぶかと思います。

  2016年07月03日

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• 3つ続けて技をする

  子どもの部では、先日(6/19)に鈴鹿でおこなわれました、昇格・昇級審査会で下記の通り、合格者がでましたので、みんなで拍手をしてあげました。初段合格足田　琥南おめでとう！！！一生懸命勉強もしたし、練習もしてきました。技も上手で、大会の入賞経験もあります。よくやった！！！！これからは、お兄ちゃんのように後輩の面倒が見れるようなやさしくて頼りがいがある人になっていってほしいと思います。一般の部では、技を連続して3つやるという練習を今日もやってみました。今日は、「上受け蹴り」「打上蹴り」「内受蹴り」の３つです。拳の裏に入る「上受け蹴り」拳の下に入る「打上蹴り」拳の表に入る「内受蹴り」です。守者右一字構えからと左一字構えからと攻守交代してやると、12個の技ですね、、、、、、、続けてやると、汗びっしょりです。なかなかイイ練習ですね。7月3日日曜日の「開祖デー」草刈りをお願いしました。天気の具合によってですが、午後3時ぐらいから1時間半ぐらい、道場の裏と、看板の付近の草刈りやって、その後、BBQと予定しています。よろしくお願いします。

  2016年06月29日

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• 自己肯定への道その２

  白おびさんたちには、本当にいろんな事を気づかされます。「せんせい！ぞうきん、きたない！」ごもっともですね、、、、汚いぞうきんで、いくら道場を掃除してもきれいにならないですね、、、、、（反省）ツボにはまると、ほおっておいてもいくらでも一生懸命練習し続けてます。そんなみんなに今日も話をしました。「練習は、絶対にウソをつかない！練習を一生懸命やったら、絶対うまくなる！！」と言いましたが、もう一つ極意があるんや！それは、自分は絶対にうまくなれる！と信じて練習する事や！私なんて、ぼくなんて、いくらやっても上手くなれないと少しでも思って練習したら、１００万回練習しても上手くなれません！勉強も同じで、勉強すれば、するほど賢くなれますが、僕は、学者になるのや！私は、先生になるのや！僕は、医者になるのや！私は、博士になるのや！と信じて、勉強しつづければ、絶対になれます。自分を信じる事が上達の近道ですね！実際にそうやってした人が今、そうなっているわけですから、、」一般の部では、前回やった関連する技を３っつ連続してやる練習をしました。なかなか、イイ練習ですね、一つずつが単独で練習していると、前の技を忘れてしまってたり、関連が全く分からず、独立したものとしてしか理解できず、次の技に入ると、もう忘れてしまう。という事が多かったのですが、解消できそうですね、、、今日は、３つを左右やらせる事によって、守者、攻者交代すると、一人６個で二人で、合掌礼から合掌礼までの間に、１２個の技をやる事になりました。結構、練習量が増えるのと、間合い、残心などの練習になり、演武にもプラスされそうです。７月３日（日）に、「開祖デー」という事で、道場の裏、道場の看板付近の草刈りをしようと思います（どちらも他人の土地ですが、お借りする事もあるので、、）一般の部のものだけでやります、協力して下さい。時間は、午後３時ごろからを予定していますが、天気の具合によって変更するかもしれません。１時間ぐらいで終われると思います。その後、ご苦労さん会ということで、ＢＢＱでもやろうと思っております。

  2016年06月25日

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• 自己肯定への道

  白おびさんたちは、一生懸命ですね、、、突きを20本やったら、蹴りも、上受、内受、下受も「全部20本やろ！」その一言で、みんなで汗をかきました。そうですね、赤ちゃんは、何度こけても、だれも何も強制しないのに、絶対に歩けるようになる！！と信じて疑わずに、練習を続けますね。その時、なんで！歩けないの！！こうやってやるのでしょう！！ダメね！！って言う親はいませんね。喜ぶ両親の笑顔と励まし！ほめる！！ことが必要ですが、、、少林寺拳法の練習も同じですね。本来人間は、何でもできる！！と思えるように本能的になっているはずです、でなければ、こんな発達、発展は無いですね。今回の本部での研修でも、「少林寺拳法は、自己肯定の修行」と教えられました。暑い中、寒い中、しんどい中、めんどくさい中、痛い目にあって、つらい目にあって、なんで上手くできないんだろうと落ち込んでも、続けられるのは、どこかに「いつかは、自分もできるようになる！」という自己肯定というか、楽観主義というか、前向きな気持ちが持てるように、プログラムされているからでしょうね。（人間は、可能性の種子である！開祖の言葉）その後も、白おびさんたちは、びっくりするような大きな気合で、ずっと「ハガキ打ち」（目の前のだされたハガキに向かって突きを出す練習）を続けていました。一般の練習は、これも本部で教えてもらった関連する技を３つ連続してやる練習をやりました。効果は、２つ１．関連する技の中で大事な事が体得できる２．回数をかけた練習ができる今日は、剛法では、「内受突き」「前流水蹴り」「転身蹴り」をやりました。前入り身を「千鳥足」「前カギ足」「転身」ですることによって、それぞれの技の重要なポイントが理解できる。それを左右連続してやれば、合掌礼から合掌礼の間に、守者、攻者交代すれば、二人で12個の技の練習を一気にすることができます。もちろん「演武」の練習となる副産物もついてきます。

  2016年06月22日

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• 

  ありがとう

  金曜日(6/17)から日曜日(6/19)まで、四国の本部に行ってきました。本当に便利になりました、以前は、半日ぐらいかけて行ってましたが、仕事が終わったのが、夕方5時すぎ、四国の丸亀のホテルには、8時30分ごろには着いていました、本当に便利になりました。本部では、三重県からたくさんの先生が行っておりましたが、今回は、このメンバーで一緒にいました。本部での刺激、教え、練習もとっても有意義でしたが、この交流も有意義でした。ばっちり充電しましたので、またこれからの練習頑張ります。子どもの部から一般の部の練習まで、幹部拳士に任せっぱなしでした。本当にありがとうございました。安心して任せられるようになってきた事に本当に感謝しております。追伸：Eボート追加参加希望受け付けました。１１．トシヒデさん１２．スズキさんありがとうございます。応援、補欠ですが、必ず出番は作りますので、よろしくお願いします。

  2016年06月19日

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• 練習とは

  子どもたちがとっても元気です。私が子どもたちの練習で大切にしている事は、１．げんきなこと！２．大きい声がだせること！３．楽しいことですね、でも、あまり楽しすぎて道場へ、遊びに来ているのではこまります。今日は、子どもたちに「れんしゅう」について話をしました。道場での練習は、突いたり蹴ったりするだけではない。じっとして動かない練習　⇒　鎮魂行先生の話をよく聞く練習　⇒　説明の時人が頑張っている姿を見る練習　⇒　今日の練習結果を披露する時などなど、いろんな練習をします、これらがすべて少林寺拳法の練習ですと説明しました。これから、いろんな練習を通して「人」として成長してもらいたいと思います。さて、一般の部では、少ない参座者だったので、自分たちで「感ずる」こと「研究する」ことに重点を置いて練習しました。力の弱い人が「カギ手」になった時、体幹に「ひじ」をつけていないと、簡単に持っていかれてしまいます。特に、攻者が「腕を後ろにねじり上げる」「ハンマー投げ」をしようと腕を力強くつかんでくる時は、女性は、上手く「カギ手」にならないと簡単にねじり上げられてしまいます。その時に、カギ手を帯の結び目あたりですれば、女性の体重（５０ｋｇ）ほどを持ち上げる力が必要となります。でも、ちょっとひじをはずしてカギ手になると、女性の腕の力と、攻者の腕の力の力比べとなり、簡単に負けてしまいますね、、それを「感ずる」感覚が必要ですね、（やってみて、やられてみる意味がそこにあります。）高段者は、「振捨表投げ」を、上の手（送小手側）でかけずに、下の手（逆小手側）でかけてみる練習をしてみました。すると、片手（捌き手）だけで逆小手がかけられようになってしまいました。これも、ある拳士が振捨表投げのカギ手に上手くなれずにてこずっていたところを、逆にならずに投げられるか研究していたところ上手く行きました！今度の土曜日（6/18）も、不在となります。子どもの部は、サトウ様にお願いしましたが、都合がつく一般の拳士がいましたら、お手伝いをよろしくお願いします。

  2016年06月15日

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• この土日

  土曜日の練習は、用事のため幹部拳士に練習をお願いしました。子どもの部から練習を見てくれた幹部の拳士たちありがとうございました。さて、日曜日は、武専でした。蒸し暑い鈴鹿市武道館でアッツイ練習をしてきました。特に、「木葉送り」「木葉返し」（右手で相手の左手、甲側）「逆木葉返し」（左手で相手の左手、掌側）「木葉丁字」（左手で相手の左手、甲側）「送合掌木葉投げ」（左手で相手の右手、掌側から）の確認をしっかりしてきました。「あーーイイ汗をかいてきて気持ちよかった！！今日は、無理してでも行ってよかった！！」と思える練習をしてきました。道場でも同じですね、「ああーー、大変だったけれど、無理してでも行ってよかった！楽しかった！ストレスが発散できた！」と思えるように場にしたいですね。この土曜日（6/18）も用事のため、練習を幹部の人たちにお願いすることになります。特に子どもの部の面倒見てくれる幹部拳士がいなければ、練習をお休みしなければいけません、よろしくお願いします。

  2016年06月12日

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• 虎倒し

  会報今月号に「虎倒し」の紹介がありました。５段技なんですが、会報に書いてあるという事で、今日の参座者（黒帯４名）で書いてある事を検証してみました。今まで、私が思っていた事とは違い、上膊捕りと同じように、掛け手を相手の足のかかと部分にし、捌き手（掬い受けした手）は、できるだけ足首に近いところで締め付けるように自分の腕に押さえつけ、体を使ってかければ、激痛が走りますね、、、（昔は、もっと膝に痛みがあったように　記憶していますが、、、、）黒帯だけ、４名だけだったので、その他いろんな研究をしました。例えば、天地拳第１系や竜王拳第１系の受けを自分たちで創作してみたり、打上突き、打上蹴りをもっと運用法的にやってみたり、片手投げの入りの部分で、相手をいかに崩すか、相手にいかに激痛をあたえるか、などいろいろとやってみました。次回６月１１日（土）は、私の都合で不在となります。幹部の拳士たちに子どもの部、一般の部の練習を見てもらう事になります。よろしくお願いします。

  2016年06月08日

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• 昇級試験

  桑員地区の昇級試験が員弁町武道館で開催されました。今回は、受験者が全部で６名と今までの最小人数でした。当道場から受験した拳士は下記の通り合格いたしました。オメデトウ！！３級・・・イシハラ（一般の部）７級・・・シュンヤ（子どもの部）何度も言いますが、少林寺拳法は、合格したらその級の技を教えてもらえその級にふさわしい人間にそこからなってもらいます。例えば、黒帯になったら、やっと黒帯の技を教えてもらえ、そして黒帯がふさわしい人間に、そこから成ってもらうわけです。とにかく合格した拳士は、ここから始まるわけですね！！さあ！！次は、コナンの昇格審査です！！Ｅボート出場予定者１．ヒシキ２．ショウマ３．マサユキ４．イシハラ５．タツジ６．トキノリ７．コバヤシ８．カミヤ９．サトウ１０．カトウが名乗りを上げてくれました。１チーム１０名ですが、まだまだ応援団、予備軍など２－４名ほど募集しますので、よろしくお願いします。

  2016年06月04日

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• 今後のスケジュール

  今後のスケジュールを案内しますので確認しておいてください。6月4日（土）・・・昇級試験　　　　　　　　　員弁町武道館6月11日（土）・・・不在　　　　　　　　　用事で不在となります、　　　　　　　　　　　幹部拳士による練習　　　　　　　　　（子供の部からお願いします）6月12日（日）・・・武専＆理事会　　　　　　　　　　鈴鹿市武道館6月18日（土）・・・不在　　　　　　　　　道院長研修で四国の本部へ　　　　　　　　　行ってきます。　　　　　　　　　幹部による練習　　　　　　　　　（子供の部からお願いします）6月26日（日）・・・昇格考試（1級以上）　　　　　　　　　鈴鹿市武道館7月3日（日）・・・開祖デー　　　　　　　　　道場の周りのゴミ拾い、　　　　　　　　　　草刈り　＆　BBQ（予定）7月23日・24日・・岐阜県、三重県合同武専　　　　　　　　　23日は幹部による練習　　　　　　　　　（子供の部からお願いします）8月13日（土）・・・夏休み8月27日（土）・・・Eボート参加（練習休み）　　　　　　　　　　BBQ（予定）　　　※今年は、四国へ帰山する予定です。

  2016年06月02日

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• ジャンケン上受けゲーム

  子どもの部で、「受け」（上受、内受）の練習をさせるためにゲームを考えました。名付けて「ジャンケン上受けゲーム」！！小学１年生の子たちが主なので、最初から複雑な事をやったらおもろない！むりや！、、、、、となってしまうので、慎重に手順を踏んでやってみました。まず、今までは、受けは単独で練習していただけなので、相手がいて、何かをしてきたら「受ける」という事に慣れてもらう事から始めました。攻撃させるのも何が起こるか心配なので、「髪の毛を触る」という事にしました。上受けの「受け」も力加減がわからないので、思いっきりはね上げても、痛くてヤ―メタ！となりそうなので、相手の手に触ってジャマをする程度にしました。交互に何度も、「髪の毛をさわりにいく」上受けで「ジャマをする」という練習をさせ、慣れてどちらもちゃんとできるようになってから、ジャンケンで勝った方が「髪の毛を触りに行く」（攻者）、負けた方が「ジャマをする」（守者）。どちらもジャンケンを右手でさせて、その手で攻撃、その手で受けとさせました。なかなか上手く行きました、、途中からそれを「内受」で、攻撃は、「相手の肩をさわりにいく」それを守者は肩は引いてよけて、反対の手でジャマをする事にしました。まだまだ練習が必要ですが、なかなかいいアイデアでした。これからも、しばらくやってみようかな、、一般の練習は、最近本当に参加者が少ないので、昇級試験の準備と５級拳士の技という基本的な事だけをしました。昇級試験が、この週末（6/4）に員弁町武道館で開催されますので、受験を予定しているイシハラさんの仕上げをショウマに任せました。この時期は、出来る事！とできない事！をはっきり自分で把握し、何ができないのか？その練習を集中してやるのがいいですね。練習終了後、マサとショウマが「詠春拳」の練習を始めました。なかなかおもしろいものですね。

  2016年06月01日

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  色紙

  新入門の子たちに手作りの色紙をあげました。初心忘るべからず！という言葉と、入門式の年月日（平成２８年５月１８日）と署名、押印をし、記念になるようにしてあげました。少林寺拳法をやっている限り、「宝物」になるかと思います。一般の人にも、子どもの部でもいろいろ教えていますが、すべて言葉で指導するわけです。例えば、あることを教えている時に１０の事をいったとします。私の言っている１０すべてがわかるのは、４段以上の人ですね、（１１も１２もわかる人もいます）８個ぐらい何を言っているかわかるのは３段ぐらいですね、黒帯になったら半分はわかってほしいですね、茶帯、緑帯の人は３個ぐらいでいいかと思いますが、全部わからないといけないと思い前へ進めなくなる人がいます。技もそうですね、ある技がうまくできなくて、止まってしまい、前に進めなくなるケースがあります。指導者にとってはとても歯がゆい事です、ある技だけが突然うまくなることはありません、全体が徐々に上手くなっていくものですね。私も送小手は、２段か３段になって初めて自分なりにできるように、なったと思えました。上手く教育システムができていますね、、

  2016年05月28日

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• 正中線

  このところの練習の参加者が少ないので、基本の練習も自分が担当してやっています。最近注意しているのが「正中線」と「骨盤、背骨、頭蓋骨」です。準備運動、ストレッチの時から、骨盤の上に背骨がまっすぐに乗り、その背骨の上に頭蓋骨がまっすぐに乗るという事を意識しています。そうすれば、ただ立っている時、骨盤の上に、背骨、頭蓋骨がまっすぐ乗っていれば、上半身の筋肉は、ほとんど使わずに済み、省エネです。それが、少しでも傾いていると、それを支えるために筋肉が必要となります。次、「動くための筋肉」は、今、「休んでいる筋肉」です。休んでいる筋肉が多ければ多いほど、次の動きは、容易くなりまた、質のいい動きができます。それを準備運動の時から、基本の時、技の練習をする時にも、意識するようにやってみました。子どもたちも元気に通ってくれています、これから、道場は、「夏は、アッツイ！！」「冬は、サッムイ！！」ことを教えていかなければいけません。面倒な事、つらい事、いやな事、えらい事が栄養となり、人間が強くなる。らくな事、かんたんな事、すきな事ばかりやっていると、人は育ちませんね、、、、、

  2016年05月25日

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  Ｅボート

  今年のＥボートの案内が来ました！日時　：　平成２８年８月２７日（土）　　　　　　受付　：　８時３０分　　　　　　開始　：　９時３０分場所　：　中里ダム人数　：　１チーム１０名今年も道場で参加する予定です！昨年同様バザー等もありますので、楽しみに！！！　　　　

  2016年05月25日

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  三重県派遣選考会

  全国大会、全国中学生大会、全国高校生大会（インターハイ）の三重県予選会が、津市芸濃総合文化センターで開催されました。毎回毎回、練習終了後、乱捕と演武の練習を、必ず１時間はやっていくという地道な努力を非凡に徹底的に（凡事徹底）やっていた小林親子が三段の部、運用法の部で三重県の代表となりました。本当におめでとう！！素晴らしい！！全国大会でイイ経験をしてきてください。

  2016年05月22日

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  入門式

  今日は入門式を行いました。ライト、モモカ、ユイカ、ミカ、ユウキの元気でかわいい5名の子どもが入門してくれました。いつものように法話では、「初心」について話をしました。私が45年にもわたって少林寺拳法が続けられている理由は、あの時、「やる！！」って決めた「初心」を忘れてないからです。辞める理由は、数え切れないほどありますね、中学生になったから、高校生になったから、社会人になったから、結婚したから、子どもができたから、お腹が痛いから、足が痛いから、、、、、、、などなど、、、みんな「今の始めた時の気持ちを忘れないでね！」と伝えました。そして、次の6つの約束を守るように話をしました。１．他人のいやがる事は、しないでね、　　自分がやってほしいと思っている事を　　他人にもしましょう。２．規則正しい生活をしましょう。　　ゲームは1時間するなら　　勉強も1時間すること。　　ゲームが2時間したかったら、　　勉強も2時間する。　　少林寺拳法の練習は休まない。３．がまんをしましょう。　　泣きたくなる時があると思うが、　　道場の中では、声を出して泣かない。　　目からは汗が出たと言う。４．努力をしましょう。　　簡単に上手くはなれません。　　他人が10回練習するところを、　　自分は100回やる努力をしましょう。５．あせらない、あわてない、キレない。　　いつもおだやかな心でいましょう。６．正しい事を見る「目」を持ちましょう。　　正しい事を聞く「耳」を持ちましょう。　　正しい事を言う「口」を持ちましょう。　　正しい事がわかる「心」を持ちましょう。以上の事をちゃんと守って「りっぱな人間」になりましょう。また、あまり難しい話にならないように「紙芝居」もしてあげました。奉納組演武は、道場を作った時から続けてくれているショウマと、その姿を見て入門してきた父親にやってもらいました。二人ともびっくりするような努力を普通にやれる人ですね。

  2016年05月18日

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• 次回は入門式

  入門式前の練習ですが、、、セイギ兄弟は用事でお休み、コナンは修学旅行でお休み、シュンヤが遅れてきたため、最初は、新入門のしろおびさんたちだけでの練習だったので、新鮮でおもしろいものでした、、、鎮魂行をやるにも、まだ「せいく」しか教えてありません、、、、、全員に経典を渡して、ゆっくり読むようにしましたが、、、なんせ、小学１年生、、「どうくん」なんて、ひらがなでもなかなか読めません、、、、苦労して何とか「ちんこんぎょう」を終わったころにシュンヤがやってきました。しろおびさんたちに「せいがんもん」を読ませる練習したり、振り子突き、蹴り上げ、などを練習する時に、全部シュンヤに見本となってやってもらいましたが、とっても上手くやってくれました！！ビックリポン！！です。こんなに彼は上手かったのかと再認識させられました。普段は、他の子に気が取られ、こんなにじっくり彼の姿を見てなかった事に気がつきました。それと、佐藤夫婦が子どもの練習に参加してくれるようになったのがとっても大きいです。少し余裕ができて、じっくり子どもたちの姿を見る事ができるようになってきました。一般の練習は、ショウマ一人が２０歳代で残りは、○○歳以上と、とても平均年齢の高い拳士たちによる練習となりましたが、道場に扇風機が登場するほど暑い中、汗いっぱいの練習となりました。普段、練習日は、道場に６時頃に入って、終わるのが１１時ごろです。あんまり気になりませんが、これが昼間だとすると、朝６時に道場に入って、何も食べずに１１時まで練習している事になりますね、まあ自分から言うのはなんですが、、、なかなかですね、でも、夜は日が暮れたままなので気にならないのですかね、、、、さて、次回の練習は、入門式という事で午後７時３０分からの練習です。（子どもの部、一般の合同です、忘れないように！！）

  2016年05月15日

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• 行入

  来週が入門式なので、新入門の子どもたちに、子ども用「せいがんもん」を渡し、練習しておくように伝えました。今までは、代表一人に読んでもらってましたが、今回は、一人ずつ全員に読んでもらおうと思いますので、みんな、ちゃんと練習しておいて下さい。一般の部では、参加者が少なかったので、久しぶりに、私が基本練習もやりました。最近の基本練習が「理入」になっていたので、「行入」にこだわって、「数」をかけた練習をやってみました。また、「腰」のキレと「突き」「蹴り」のスピードは「比例」するという練習もしました。武道というのは、超短距離走の世界で、約２ｍの間を相手よりも０．０１秒でも早く動いたら勝てるのであり、突きや蹴りは、０．００１秒の世界でしょうか、、相手の攻撃が当たる前に、自分の攻撃が当たれば、相手の攻撃がどんだけ強いものであったとしても当たらなくなります。だから、どれだけ早く突き蹴りがだせるかが、決め手になるかと思います。「他人10回、われ100回！」（他の人が10回練習するところを私は、100回かけないと上手くできない！）これが、「開祖」の言葉ですよ、、、私たちは、1000回ぐらいやらないとね、、、

  2016年05月11日

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• 連休

  仕事は本来なら忙しくなっていなければいけないのですが、幸か不幸か全くの暇になってしまい１０連休のゴールデンウィークとなってしまいました。こんな長期の休みは久しぶりで、最初から取れると決まっていたわけでなく、突然なこととのため、これをしなければいけないという目標も無く、、、、、どこかに遊びにいくという計画もありません、、思いつくまま、家を掃除をしたり、孫と遊んだリしただけでした。そうなると不思議で、忙しい時は、少しでも時間があったらバイクに乗って気晴らしに行っていたのに、何時でも乗れるのとなると、不思議に乗りたくなくなり、５月１日の武専に鈴鹿まで行っただけで後は、全くエンジンすらかけませんでした。また、あれだけ、仕事と少林寺拳法に追われるような毎日だったのに、何もないと、用も無いのに仕事に行きたくなり、少林寺拳法の練習が待ち遠しくて、しかたありません。わがままなもんですね、、、、という事で、待ちに待った練習日、子どもたちがどんなイタズラをしても腹が立ちません、、、、ホメテ、ほめて、褒めていると子どもたちが余計に頑張ってくれるので、もっとほめたくなり今日の練習は、子どもたちがとっても頑張ってくれました。一般の部では、「会報」に掲載されていた、「送合掌木葉投」を会報に書かれている言葉を一言ひとことかみしめながら技の確認をしました。思わず「気づき」があったり、後輩に指導する時に、「ことば」を統一したり、正しい用語を使用する事に役立つと思います。

  2016年05月07日

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• 自由練習

  土曜日は、自由練習でした。今までは、自由練習というと一般の部は、普段の練習日よりたくさんの拳士が集まるのが普通でしたが、今日は、コバヤシ親子が練習に来ていただけでした。自由練習と言えば、普段とは違った好きな事だけができるというので、たくさんの人が集まってくるのでしたが、どうも、今は、来るのか？来ないのか？が自由という意味になってしまったようですね。途中、タクミが休みが取れたので近況報告をかねて、道場に顔を出しに来てくれました。元気にやっているようで、辛い研修のようですが、小さな事に幸せや楽しみを感じられるようになったと言ってました。そういう心境になればどんな辛い事でも、最後までやりとおす事ができるでしょうね、、、（でも、すでに数人の人があまりの厳しさに辞めたそうです。）日曜日は、武専で鈴鹿武道館で一日、イイ汗をかいてきました。ユウジ、マサユキ、タツジ、トキノリも夕方からのデモチームの練習に来ていました。きっと、イイ刺激になったと思います。道場の中だけでなく、武専やデモチームの練習など、どんどん外に出て行って練習してほしいと思います。その武専で気づいた事がありました。私たちは柔法技をかける時、相手の体をどう崩していくか、どのように力（気）をとおしていくか、どのように逆をかけていくか、どのように投げるのか、相手の事ばかり考えていましたが、どうしたら自分の力を出せるか、どうしたら相手が反発できない力をだせるか、どうしたら相手に気付かせず力を加えられるか、どうしたら体の大きな人や力の強い人に勝てるような力をだせるか、自分の体に向き合って、自分の動きだけを考えている人がおり、いろいろ練習しましたが、とてもいろんな気づきをする事ができました。

  2016年05月01日

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• 入門式と今後の予定

  入門式を下記のとおり開催します。この入門式は、保護者、ご家族の方々の見学が可能ですので、是非お越しくださいますようよろしくお願いします。日時　：　平成２８年５月１８日（水）　午後7時30分～午後8時30分ごろ場所　：　三重いなべ道院※　子供、一般の合同となりますので、　　駐車場ではご注意ください。今後の日程4月30日（土）・・子ども練習休み　　　　　　　　一般は自由練習5月 4日（水）・・練習休み5月 7日（土）・・通常通り練習5月18日（水）・・入門式（午後7時30分～）5月22日（日）・・全国大会三重県派遣選考会　　　　　　　（津市芸濃総合文化センター）6月 4日（土）・・昇級試験（員弁町武道館）6月18日（土）・・道院長研修のため幹部による練習6月26日（日）・・昇格考試（鈴鹿市武道館）1級以上※道場は、開けておきますので、何時でも自由に練習しに来てください

  2016年04月27日

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• 大会

  ５月２２日（日）午後１時３０分～津市芸濃総合文化センターにて・全国大会三重県派遣選考会、・全国中学生大会三重県派遣選考会・全国高等学校総合体育大会（インターハイ）三重県派遣選考会が開催されます。申込締切は、４月３０日で、その日までに事務局に必ず届いていなければいけません。今のところ申し込みのあったのは、一般男子三段の部（組演武）にショウマ・コバヤシ様一般男子初段の部（組演武）マサユキ・トキノリ一般男子運用法の部ショウマ・コバヤシ様です、まだまだ間に合います、出場希望者は、今度の水曜日(4/27)の練習日に必ず申し出てください。熊本に行った少林寺勝手にボランティア隊が無事に入れた事と、支援物資を渡してきた事の連絡がありました、本当にお疲れ様です。報告によると、物資はだいぶ足りてきているようですが、ボランティアの人数が不足しているようで、現地のボランティアリーダーはそうとう疲れているようです。これからもできる事をする事で永く支援していきたいと思います。

  2016年04月23日

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• 

  勝手にボランティア隊

  急な連絡にもかかわらず、みなさんからたくさんのご協力を頂きました、誠に、ありがとうございました。おかげさまで、段ボール箱いっぱいのサランラップと支援金（合計２２，８４０円）が集まりました。木曜日(4/21)の夜に出発するそうなので、マサユキに三重千種道院の中山先生に届けてもらう事にしました。サランラップを詰めた段ボール箱には、子どもたちにメッセージを書いてもらいました。「じしんに　まけずに　がんばってください。」「がんばって　いきて　ください。」などなど、小学校１年生の子たちが、まだ字が書けない中、一生懸命書いてくれました。気持ちが届くといいなーーーまた、少林寺勝手にボランティア隊のみなさんには、天気が悪くなりそうな中、まだまだ余震が続く中、本当にご苦労様です。気をつけていってもらいたいと思います。まだまだ、これかも勝手にボランティア隊の活動を支援していくつもりで、募金箱を道場に置いておきますので、今後もご協力下さい。

  2016年04月21日

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• 熊本への支援

  道場でも少林寺勝手にボランティア隊の熊本支援に協力していきます。明日（4/20)(水）の練習の時、１．義援金２．サランラップに特化して集める事にしますので、少しでもお持ち下さい。木曜日の夕方出発するそうなので、届けに行きます。よろしくお願いします。

  2016年04月19日

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• 熊本への支援

  少林寺勝手にボランティア隊が熊本に向かって動き出します。道場でもできる限り支援をしていきます。下記のものを準備して木曜日に運ぶそうです。水曜日の練習の時に持ってこれるものがありましたら、道場へ持って来て下さい。今ほしい物は（何れも多数） ・未開封長時間保存出来て、　そのまま食べられるもの 缶詰め等は最適です。 ・5kg入りのお米 ・紙皿、紙カップ、はし ・透明ごみ袋（大でやや厚め） ・サランラップ ・保存が出来る甘めのお菓子 ※来週は、内容が変わると思います。 出来る所は、各道院に集めて、段ボールに仕分けし、表書きしておいてください。との事です

  2016年04月18日

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  ２０１６年度　総会、懇親会

  この日曜日は、総会とその後の懇親会が四日市都ホテルで開催されました。この道場から、ユウジ、カミヤ様、イシハラ様に出席してもらいました。総会では、いろんな難しい事を議論し、また、本年度の大会（全国大会予選、高校生インターハイ予選、全国中学生大会予選、三重県大会）の事も話し合いました。全国大会の予選会は、５月２２日に開催され、申込締め切りは、４月末日までとなりました。詳しい実施要項については、今度の練習日（4/20）に案内しますので、出場予定者は、準備して下さい。その後の懇親会は、事務局を完全に離れ、本当にゆっくりとしたものでした。雰囲気も今までになく和やかなモードの中行われ、みんなずっと笑いに包まれた楽しい会となりました。（本年度の役員とブロック長です）（私は、第１ブロック長です。）その後、四国の本部の近くにある「一鶴」とよく似た味の「鳥料理」を出してくれる「カモン」というお店でゆっくりして帰りました。土曜日の練習は遠い昔のような気がしますが、新入門の子たちに道衣が届いたので、みんなに着せてあげました。道衣を着るとちょっと違った気持なるのか練習も真剣にやってくれました。そして、みんなに言いました、「これからは、少林寺拳法の拳士としてみんなを扱っていくので、ちゃんと自覚を持って練習して下さい。呼び方も「仮入門の子たち」と呼んでいたのを、「白帯のみんな」と呼ぶ。今の気持ちを忘れずに、頑張ろう！」一般の部では、久しぶりに「級拳士の技の練習」「初段の技の練習」「２段の技の練習」「３段の技の練習」そして「４段の技の練習」と分けて練習する事ができました。そんな中、剛法も柔法も相手との接点は、「正中線」であり、その大切さを認識しました。剛法の時は、相手の攻撃を受ける時、柔法は、相手につかまれて、カギ手になり、抜く時、逆技をかける時、その接点は、正中線上で、そこを外してしまうと、弱くなってしまいますね。

  2016年04月17日

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• 総会、懇親会、武専、三重県予選

  4月17日（日）は、三重県少林寺拳法連盟の年に1回の総会です。事務局を離れ、ゆっくりできると思っていましたが、現事務局長が外遊のため不在、何か役割が回ってきそうで心配です。懇親会では、三重県の一般拳士が一堂に集まって食事をしたり、飲んだりする唯一の機会で、大人の拳士たちは、ぜひ出席してもらいたいと思っています。今回は、ユウジ（車の運転手）、カミヤ様（受付）、イシハラ（受付）として、行ってもらうつもりです。私は、11時30分までには入りますが、3時45分には、到着していて下さい。受付の仕事は、懇親会の参加費徴収、領収書と名札を渡すのと、顧問や来賓の国会議員や県会議員が来られたらリボンをつけてもらう事です。武専の案内が来てました、高校生以上、1級以上の拳士なら入学可能です。今年は、高校生の拳士をいれて5名が入学したそうです。三重県の大人の人たち（教師や、警察官、社長や会社員、主婦、学生など）が毎月80名ほど集まって、勉強と稽古をしていますので、ぜひ参加してほしいと思います。全国大会の三重県予選会が5月22日に開催されます。今週から来週に案内が来るかと思います。出場しようと思っている拳士は、必ず本部へ年度会費（個人会費も！）を納めて権利を取得しておいて下さい。申込時に納めてないと、絶対に出場できない事になりました、誰が納めてないとか言いませんので、自己責任でお願いします。このように、いろんな人に会える機会がたくさんあります、私が少林寺拳法をやってて良かった事の一つがこの出会いです。

  2016年04月13日

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• この土曜日

  この土曜日、日曜日もいろんな事がありました。今日は、月曜日ですが、土曜日の事がとっても遠い過去の事のように思われます。土曜日、道場で仕事をしていたら、久しぶりにＮ様がひとりで練習に来ました。体調不良で仕事を数日休んでいたそうですが、ちょっと調子が良くなってきたので練習に来たそうで、ほんの少しですが練習に付き合いました。夕方、練習前に前の家の方がお亡くなりになったと連絡がありました。練習中に友人から同級生が亡くなった連絡が入っていました。気がついたのは、寝る前でした。道場で練習終了時に世界で一番貧しい大統領ウルグアイのムヒカ大統領は、開祖と同じようにきれい事だけでなく、大事な事の話ができる人だと話をしました。彼は、国連の会議で「質問があります。インド人がドイツ人と同じように車に乗ったら、この地球に人間が呼吸できる空気が残っていますか？｝と話し始め、世界の注目を浴びました。彼は、何度も牢屋に入れられ、最後には、９年間も誰とも話ができない、光も差し込まない独房に９年間閉じ込められて居たそうです。それでも、心が折れず、人間で居る事ができ、１３年後出獄でき、大統領になりました。彼の話の中に、争いでは何も解決できない事、人間は「死」に向かって生きている事、１００％だれでも必ず「死ぬ」と話をしたそうです。私も開祖から何度も同じ話を聞きました。だからどんな事があっても「死ぬまで生きている」ので、その時まではどんな事があっても生き抜く事が大事ですね。結局、日曜日は武専を途中で早退し、月曜日は仕事を休んで葬儀でした、、、、イイ事もたくさんありました。本当に久しぶりに道場の拳士が一気に増えました。復帰者２名、新入門５名合計７名の拳士が練習に参加する事になりました。本部への手続き、道衣の注文、スポーツ保険への追加加入などとっても嬉しい忙しさです。だから、頑張れるのですね！

  2016年04月11日

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• 新しいスタイル

  4月が本格的にスタートしました。今日は、地元の中学校の入学式に学校関係者評価委員という事で招待されましたので出席してきました。新1年生には、道場に来ていた子を含め、知っている子が５人ほどいました。これからの6年間が人生に大きく影響してくる大事な時期です、頑張ってほしいものです。道場でも、仮入門で来ていた子たちが「せんせい！！きょうからしょうがくせい！」と自慢げに挨拶してくれました。4月中に手続きをしてもらって、正式な少林寺拳法拳士になってもらいます。一般の部では、就職した人たちが新入社員研修のためか欠席者が多く、高校生と大学生そして、ずっと働いてきている人だけの出席となりました。今日は、みんなに、今後の事、手続きの事等の新たな取り組みの案内を渡しました。道場の新たなスタイルその１家族会員制度をつくりました。一家で代表者が1ヶ月の信徒香資（定額）で家族何人が練習に来てもいい事にしました。（ただし、年度会費等は個別に必要）その２：まとめて納入制度信徒香資を毎月納入してもらうのと、個別に納入してもらう事が原則ですが、兄弟、家族や、数ヶ月分まとめて納める事を可能にしました。（振込手数料が軽減）少しでも負担を軽くして、練習に来れる人を増やしたいと思います。新たな取り組み：「本山での練習に参加します」アンケートで希望の有無、都合のいい日程（7/23.24か8/20.21か9/18.19）を聞きましたので、次回返事をください。また、三重県少林寺拳法連盟の総会と懇親会が4月17日（日）四日市都ホテルで開催されます。懇親会に出席する一般の拳士を募集しています。

  2016年04月06日

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• 新しいスタイル

  ４月がスタートしいろいろと道場も新しいスタイルを確立していかなければいけません。子どもの部は、今までとは全く違ったスタイルを模索しております。今日は、少しトライしてみました。まず、「鎮魂行」道場の正面にひらがなばかりの大きな字で「聖句」を書いたものを貼り付けました。拳士の半分が、ひらがなをスラスラと読めない状況なのでゆっくり、ゆっくり唱和しました。準備運動をシオンに任せる事にしました。準備運動は、練習始めるにあたってとっても重要な事です。さあ！練習をするぞ！という気持ちにさせます。みんなの顔色等をみて今日の状態を把握し、体調の悪そうな人、悩んでいるような人はいないかチェックします。少しでも笑顔になれるように、話しかけたりします。（一般の部では、準備運動は必ず私がする事にしています。）基本の練習も子どもたちに任せる事にしました。今日は、コナンに任せました。ちゃんとやってくれ、これからも任せるかな、、という気持ちになっています。何といっても、先生が後ろにいると、子どもたちを上手くコントロールする事ができ、遊んでしまう子を注意できますね。さて、仮入門でいた子たちも４月で入門を認めようと思います。本部への手続き等をちゃんとして、少林寺拳法の正式な拳士にします。一般の部でも、任せられる事は、どんどん人に任せて行こうと思います。また、手続き上の事も連絡はしますが、自己責任という事で、責任感を持ってやってもらおうと思います。将来、道場の幹部としてやっていってもらう拳士、将来、道場をやっていってもらう道院長になる拳士を育てていく第一歩を踏み出そうと思っております。

  2016年04月02日

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• 巣立ち

  子どもの部から２人が巣立っていきます。小学１年生の時から６年間の成長を見て来れました。一般の部では、三重県警に就職が決まり、警察学校に入学するため、一人が卒業していきます。彼の場合は、小学生の時から、中学生、高校生と一番成長していく時をずっと見る事ができました。道院長冥利につきますね、、、別れはさみしいものですが、出発の時でもあります。門出を祈らずには居られません！いつでも道場に遊びに来れるよう、私もずっと元気で頑張らなければと決意を新たにしました。子どもの部も一般の部もみんなでお菓子を食べお茶を飲んで最後のひと時を楽しみました。保護者の方からもたくさんの頂きものもしました。また、今までいろいろと道場の行事を助けて頂きました。そして、全国大会や錬成大会で全国いろんなところに行きました。たくさんの楽しい記憶だけが思い出されます。ありがとうございました、心から感謝いたします。

  2016年03月30日

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