◎大井埠頭に行ってきた(実践編)
と、いうことでメンバーも集まったので練習会のスタート!すばらしいことに、poさんがヴェルディの代表さんに掛け合っていただき、なんと一流の指導者の練習会を催してくれた!今回は基礎練習!結構ほかメンバーも基礎練習ってしたことないみたい。わたくしは、自転車がすご~~く下手糞なので以前、プロのトライアスリート指導者の宮塚英也さんの練習会に参加させていただき、8の字練習と、急停止の練習なんかをさせていただいたので、それから気が向くたびに基礎練習を自分でしているけど、それでも坂道の下りのカーブとかはまだぜんぜん上手くなりません・・・と、いうことで今回はそのとき以上の超集中バイク練習会!・8の字(ポイントは、目線、外脚に体重をかける、重心を低く)・スラローム(3種類)・真っ直ぐにはしる・急制動・前輪、後輪、車体ジャンプ・ボトル拾い(トイレに行ってたからやってないけど)・集団走行う~~ん充実!バイクが上手なメンバーもゆっくり走ってくれて下手なものを見てくれたりで超楽しかったぁその後大井埠頭をぐるっと1周9キロ(腰も不安なのでわたくしは1周だけ)お昼になったので、解散!軽くご飯を食べて、とりあえず自走で城を目指す!都心は日曜なんで車の量も少なかったので走りやすかった。途中東京タワーが見えたのでパチリ ついでにバイクもパチリ パレスサイクリングを通過して17号で帰ろうと思うがなぜか、122号に居たり幅寄せされたりで、怖かったけど無事に帰還!充実した1日だったぁ~※今日は日差しがあまり強くなくって良かった 日焼け止めを今度はサドルバックにも入れておこうっと!