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2007年10月27日
テーマ：暮らしを楽しむ(388323)
カテゴリ：ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ→ｺｱﾘｽﾞﾑ
今更ですが、ビリーズブートキャンプエリート細々と続けています。 やる気を起こそうと思って、お店のレビューを見ようと思ったら、もう扱ってなくて、 ※緊急値下げ！！7600円⇒3800円!! になっていました。やっぱり値崩れしている･･･・
最近、ビリーにちょっと飽きて来て、昨日はサボっちゃおっかな～と思いましたが、
無料動画：パソコンテレビGyaO［ギャオ］ ﾋﾞｭｰﾃｨｰ＆ﾌｧｯｼｮﾝの 「ピラティスビューティフルボディー」の１０分程のビデオ。（ＰＬＡＹﾎﾞﾀﾝで拡大再生します）
呼吸法＋ストレッチってカンジです。
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と、前から気になっていたピラティスをやってみました。
