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けろろのずぼらライフ

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2008年09月27日
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入院中の一週間、三食おかゆを食べていたせいか、知らない間に3キロ減っててびっくり、ラッキーだったのですが、ご想像通りビールワイングラス元に戻りました(爆)

病気になるまでの一年間、ビリーで鍛えたカラダも弛んできたような・・・


一週間に二度の通院も、二週間に一度になったのを期に、運動しようと思ったけど、ビリーは負荷がありすぎなんですよね~  ダンベルつきのバンドも指が痛いしぃ。

ひらめきで、10日ほど前、コアリズムDVD枚6セット日本語版をオークションで2500円で何気に入札してみました。

そしたら、落札できたんですよー♪   但し、手数料とかで総額3500円程になったけど。下矢印

コアリズム6枚組


一週間だけ(DVD一枚)の成果で、まだよくわかりませんが、背中とわき腹のお肉にも効いてるみたい。
だってジーンズが少しゆるくなったのです(*^^)v

そんなにハードじゃないのに、汗びっしょりです。何より楽しいのでこれはイイわ~!

予想以上に期待できそうっす星

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最終更新日  2008年09月27日 08時18分13秒
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