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October 16, 2008
カテゴリ：DIET
晩ご飯、予定のメニューを作りきれませんでした
 結局食べたものは以下のとおり １ 白米（１６雑穀入り） 私は半合くらい、ツレ合いは１合 ２ ゆば入りみそ汁 ３ 大豆と豆腐のハンバーグ ４ キャベツの千切り 各人１／６個分 ５ セロリの葉っぱとピーマンの佃煮 ねぎのコンソメ煮まで作れませんでした（＝＝；） しかしながら、喜んでもらえたのでなにより  ちなみに私が今日一日で食べたものも、上のメニューにプラスりんご１個です。 今日は別に食べたくなかったので食べないでいました。 でも、体調はいいですよ  今朝の体重は昨朝よりも約１kg減。 最近ちょっと停滞期みたいなので、別に最低体重を更新したわけではありません。 増えたり減ったりします。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
October 17, 2008 03:02:40 AM
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ナツメヨウコ@
