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June 27, 2009
カテゴリ：DIET
体重が増加気味なのを憂慮して、気を引き締めました。
お味噌汁のだしはいりこでとったり、鰹節でとったりすることもありますが、それ以外は動物性食品をとことん排除！！ とうぶん、魚を食べるのも控えようと思っています。 なーんて考えて実行に移したら、あら……もう体重が戻ったわ！！ ということで、これからも続けたいと思います。 まあ、コレから先、死ぬまで９０％ベジタリアンなんだろうなと思います（魚は食べるけれど） それでいいや…と思う日々です。 事実油ものを食べたらもう胃がもたれて仕方がないように、体が変質してしまっている  私の減量＝健康のポイントは食べた時の味で体調がわかる、ミネラルたっぷりのお塩です無添加自然海水塩（皇帝塩1kg）、違いがわかる人の健康茶「皇帝茶」です。自然をそのままお届けします。古代皇帝茶、キャベツと納豆のまぜまぜ（キャベツの千切りに納豆を混ぜて食べるだけ）のようです。 もちろん雑穀ご飯なら言うことなしだけどね。 あと、もうひとつ付け加えておくと、私は動物愛護とか種差別とか動物と植物の命の差とかそういうことについては、まったく考えておりません。 私がベジタリアンであることは、これは単なる趣味であって、そういうスタンスに酔っているからでございます  ですから、だれにも強制しようとは思っていません。 事実ツレ合いは肉食をいたします。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
June 27, 2009 11:13:11 AM
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ナツメヨウコ@
