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October 17, 2008
テーマ：ダイエット日記(22956)
カテゴリ：DIET
体重をグラフにし始めて５週間。
といっても、毎日の体重の変化をグラフにしているわけではなくて、金曜日の朝の体重を記録してグラフにしている。 これは某ドラッグストアでもらった冊子のグラフを利用しているから。 で、ダイエット中間結果は、今のところ９月１２日（この日がグラフの初日）に比較すると６kg減。 まあ、順調でしょう。 実は昨夜はほとんど眠れず、みかんを２個食したりしていたので、それがなかったらもうちょっと減ってたかもしれない。 ちと残念  でも、仕方ない。 なので、今もほぼ徹夜で、少しうとうとしてから起きておむすび（中身は昨夜の残り物の佃煮）を作って、ツレ合いを送り出しました  今日は粗食の日なので（ちなみに月曜日と金曜日が粗食の日）、晩ご飯の用意は大変ラクです  では、ちと仕事します。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
October 17, 2008 10:59:31 AM
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ナツメヨウコ@
