金魚鉢

今日は早く起きて、ＪＡの朝市に行こうと思っていたのに、起きたら雪が降っていました。
寒いはずだわ～。

結局午後からお出掛け。
ここの所寒いからって動かないから、余計に冷え性がひどいので、歩いていきました。
銀行によってから三条通のＪＡアンテナショップにいったらもうほとんど野菜が売れてしまってました。
残念～。また次にしよう。

スーパーまで歩いたのはいいけど、帰りは荷物が重くて大変でした～。
スーパーへは自転車の方がいいなあ。
でも、歩いたおかげで血行がよくなってよかったです。



昨日からマクロビオティックに興味が出て、色んなブログを読ませてもらってました。
前から興味があったんだけど、形から入る私には陰陽の考え方が難しくてすぐ挫折。
でも、ブログ見ていたらそこまで難しく考えなくても、楽しんでやればいいかなあって思えるようになりました。

とりあえず、玄米と野菜メインのごはんにしてみよう。
自分の体がどう変わるのか楽しみ。
３日坊主にならないようにしなきゃ。

晩ごはんは蒸し野菜（大根、人参、蓮根、ニラ）にゆずの村をかけたもの、小豆かぼちゃ、ごぼうとひじきのキンピラ、玄米、番茶。

蒸した野菜は甘くてとってもおいしかったです。
小豆かぼちゃは小豆がまだ硬いのもあったけど、かぼちゃはあまくておいしかった～。
野菜って優しい味で、おいしいなあ♪