[リハビリ]の記事一覧 | きんのじリハビリ日記　楽天イーグルスがんばれ　近鉄からの礒部ファン

よい日わるい日があります

おはようございますおかげさまで昨晩はまあまあねむれましたあたらしいくすりはどうしてものこるかんじがするのでいつもの眠剤にしました昨日のリハビリについて午後からの歩行訓練をケアマネさんとつれあいが見学にきてくれました理学療法のМさんとベッドのまわり4周せっかくのギャラリーなのにぜんぜんうまく歩けませんからだがおもい、、残念なけっかでしたふだんりっぱな目標をかいていてもこれが現実よいひわるいひがあるでもまけないでつづけていきたいとおもいますきもちだけはしっかりともっていたい本日はつれあいのつごうでショートステイへおとまりにいきますあすの朝の日記はおやすみですよろしくおねがいします

2015年03月07日

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啓蟄

おはようございます今日はこよみのうえでは土のなかのへびとか虫たちがうごきはじめる日そうはいってもまだまだ寒い昨日は雪が降ったりやんだりいつも通りのリハビリをやりましたがなんとなく身体に力が入りにくいような気がしましたあたらしいくすりの影響？よくわからないしばらくようすをみながらつかうようにY先生から言われていますなんとかじぶんの身体にあってほしいものです

2015年03月06日

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おわりよければすべてよし

こんばんわ今日も富山はわりとあたたかい一日でした月曜のごごは言語リハビリです発声練習、首上げなどいつものメニューやりましたぼくとしては昨晩よくねむれて体調はわるくなかったのですがなかなか調子がでない、、さいごの最後に受付のYさんになんとか「まいど！」のあいさつができました言語のkさんの評価は終わりよければすべてよしありがとうございます！リハビリの帰りにカーラジオから「ふるさとのはなしをしよう」「よるがくる」今日はたくさんなつかしい歌が聴けました

2015年02月23日

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ブザマですが、、

こんばんわ午後から晴れましたがかぜはつめたいです今日のリハビリについて理学療法のHさんと歩行訓練ですまずそのまえに左肩とうでのマッサージ緊張がつよいのでいつもより時間をかけてもらいましたその後ベッドまわりを杖歩行あいもかわらず歩く姿はブザマとしかいえないこれが現実ですイヤになりますそれでも、、、じぶんにまけずにあるいていこうつづけていればそのうちにいいことがあると思いたい

2015年02月20日

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真夜中の格闘家

（若いころプロレスラー大木金太郎に似ているといわれていました)おはようございます今日の歩行訓練まあまあがんばったとおもいますリハビリのあと床屋へ１カ月ぶり１０００円カットさいわいにも空いていましたすぐにカットしてもらえたぼくが終わるころ混んできたのでラッキーでしたあたまもスッキリしてよかったはずなのですが昨晩はよくねむれませんでした９時に眠剤はのみましたなぜかずっと落ち着かずからだがあばれてあやしい寝がえりをくりかえしてしまうのですそのたびにつれあいを起こすのでけんかモードおとといはぐっすりできたのにうまくいきません、、最近ではつれあいに真夜中の格闘家？とよばれています、、

2015年02月18日

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三寒四温

こんばんわけさはとても冷え込みましたでも日中は天気にめぐまれ雪の立山連峰がくっきりさいこうにきれいでした月曜日は言語リハビリですいつものとおり声出し腹筋たいそう首上げなど今日の天気のようにすっきりといきたかったけれどなかなか声がでずさいきんなんとなく不調がつづいています言語のkさんと仙台行きの相談をしたらちょっとげんきがでました楽天の試合観戦は待ったなしなのです！それをはげみにこつこつ続けていこう

2015年02月16日

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大雪で家に入れない！

今日のとやまはこの冬初の真冬日になりました昨晩からずっとれんぞくで雪そんな足元のわるい日でしたが言語リハビリを受けるため協立病院へいきましたおかげさまで今日のリハビリ声もよくでて姿勢の維持もわるくなかったとおもうおわって自宅へ帰ってみたらあらたな雪がまた積もっていてくるまが玄関まで入れない！夕方のニュースでは今日１日で４０センチの積雪町内会がレンタルしている除雪機をうごかしてもらったのですがどうも調子がわるくここまでこれなかったのです除雪機を待っているあいだにつれあいと近所のおくさんたちがいっしょに通路から玄関までママさんダンプで除雪作業がんばってくれましたぼくはそのあいだ1時間あまり車のなかで待つことに、、おかげさまでなんとか車椅子で家にはいれましたありがとうございますおっかちゃんパワーサイコーほんとうに偉大です！

2015年02月09日

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「質のたかい」歩行を

今日の個別リハについて先日の担当者会議の改善ていあんをうけてから最初のくんれんになります歩行距離は以前の半分以下ちいさなベッドのまわりを理学療法のＨさんと歩きました「距離ではなく質のたかい歩行をめざしましょう」プロからのアドバイスです納得してつづけていきたい

2015年02月06日

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サービス担当者会議

（口福堂さんのどらやきでいっぷく）今日はリハビリのあと会議がありましたケアマネさんのごうれいで利用している事業所の担当者が集まってくれましたぼくのからだのことリハビリメニュー食事・水分のとりかた自宅での日常のようすなどについてのはなしあいみんなそれぞれの立場でしんぱいしてくれてありがたくおもいましたすこしでも良くなるようにと熱っぽい話し合いでしたとてもうれしいことですこれからはあまり我を張らず専門のひとの意見をきいてリハビリをつづけたいと思う元気でなんとか自宅でいまのような生活をおくれることがだいいちなのですみなさん今日はおつかれさまでしたいつもおせわになりありがとうございますこれからもよろしくお願いします！

2015年02月03日

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「春のたより」が届きました

（ｋさんからの絵手紙　すてきなのでのせさせてもらうことにしました）おはようございます昨日はごごから個別リハビリ座位、立位のくんれんをしました作業療法のＮさんとやり方をそうだんしましたぼくからのていあんで回数をふやしてみることになったわるくなかったとおもうこのかんじでつづけていきたいおわって帰宅するとはるの絵手紙がとどいていました家族の会事務局長のｋさんからうれしくなりました彼女にはいつもはげまされますありがとうございます！

2015年01月30日

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杖をおとしてしまう、、

本日のリハビリについて午後から歩行訓練をしました訓練中にもよおすこともなく集中できていたはずなのですが、、、事件がありましたつえをしっかりとにぎれなくて落としてしまったのですいままでになかったことでした再発？このままつえも持てなくなり歩けなくなってしまうのか？どんどんわるいほうにきもちがいきそうになる、、だいじょうぶ！よくあることですよ理学療法のＨさんがこえをかけてくれましたきもちが楽になったありがとうございますけいぞくはちからこれからもこつこつ続けます

2015年01月27日

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雪のない大寒です

（KNBニュース　滝に打たれて寒修行）今日は二十四節気のひとつ大寒ですね一年でもっとも寒い時期今日のリハビリ歩行訓練もぶじ終了ですおつかれさまでしたおがけさまでいえのまわりは積雪ゼロでもまだまだ雪は油断ならないのです寒い日がつづきますが風邪に気をつけてリハビリこつこつとがんばっていきます

2015年01月20日

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わかっているけれどむつかしい

今日は雨風のあれた天気でした午後から協立病院へ言語リハビリの日ですたんとうは男性のkさん残念ながらおおきい声が出せませんでした、、、おもいきりがわるかったでもkさんからうれしい評価「７年前に比べるとかなりよくなっていますよ」すなおによろこんでいる自分がいましたもちろん現状に満足しているわけではありませんつぎのめざすべき課題についてあたまの位置をてっぺんまでもっていくと腹にちからがはいってこえがでやすくなるとkさんに言われましたよい姿勢のキープこれがいちばんの課題なのです

2015年01月19日

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Ｈさんといっしょに歩行訓練

歩行訓練の火曜日です年明けの個別リハは一周18メートルベッドの周りを歩くことからはじまりました杖に体重をのせながら Hさんに介助してもらいますぼくにとってはものすごくながい道程です脳梗塞になってすぐのころＴ病院でほかの患者さんとリハビリを一生懸命やったな、、いろんなことがあたまに浮かんできます今日はなんとか左足も出てくれて4周をまわれましたおつかれさまでしたＨさんいつもありがとうございます

2015年01月13日

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リハビリ担当が代わりました

こんばんわいまところ雪は降ったりやんだりで積っていませんのびのびさんでリハビリをみてくれる職員さんが交代になりましたこんどは女性のNさんとてもやさしいひとです立位や座位の訓練をしてトーキングエイドですこし会話をしましたやっぱりじぶんの声はうまく出せません、、、声帯も使わないとだめらしいあきらめずにいえで自主トレをつづけています

2015年01月08日

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なかなかハードルが高いです、、、

今日はあめとかぜの強い日今年はじめての歩行訓練です左足がよく出て右足が踏ん張ってくれました声を出して新年のあいさつをする目標についてハードルが高いです挑戦者のこころは持っていましたが残念ながらシャキシャキでは成功しませんでした、、、でもこのつぎがあります挑戦しつづけたいと思います

2015年01月06日

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やらないで後悔するよりまずはやってみよう！

今日はシャキシャキでリハビリをする日です昨日やれたとおりに声が出せるのかちゃんとあいさつできるのかすぐに心配するちきもちがでてくるぼくのわるいところですとにかく挑戦してみよう！やらないで後悔するのがいちばんよくない 1ミリでもまえへ

2015年01月06日

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2015年リハビリ始め

(顔も上がって姿勢もバッチリでした)今日はことし最初の言語リハビリです腹筋や首上げ発声もけっこう調子よかったいよいよすわった姿勢での発声訓練をやりました kさんの指導で「あけましておめでとう」となんとか言えました！自分でもうれしかった幸先のよいスタートですこの成果を明日につなげたいシャキシャキのみんなにもおめでとうを言いたいですうまくいくかどうかわかりませんがとにかく挑戦したいとおもいます！

2015年01月05日

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たいせつな機械がこわれた！

世の中祝日ですが水橋へリハビリに行きましたいつも通り訓練がんばりましたところがトラブル発生！いつも会話に使用しているトーキングエイドの音がぜんぜん鳴らなくなってしまったのです電源は入りました、、これが使えないととても辛いのびのびの職員さんにもみてもらったけれどなぜか原因がわからずもう修理に出すしかないとあきらめかけていました帰宅してあちこちひっくりかえしていたらなぜか復活使えるようなりました！機械ものはにがてですのびのびのみなさんいろいろとありがとうございましたトーキングエイドに全面的にたよっているじぶん今回のトラブルで身にしみてわかりました、、くやしい発声の自主トレがんばるゾ

2014年12月23日

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Hさん今年一年ありがとうございました！

本日のリハビリ終わりましたシャキシャキさんでは今年最後になります Hさんといっしょに歩行訓練がんばりましたいつものように言うことをきかない左側にカツを入れてもらいながら杖歩行をやりましたなかなか成果が上がりませんがそれでもいつもぼくの訓練に付き合いをしてもらっていますはじめて協立病院さんでおせわになって以来彼にみてもらっています今年一年もほんとうにありがとうございました！ Hさん、良い年を迎えて下さい

2014年12月19日

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調子はまあまあでした

こんばんわこちらの雪はいまのところ落ち着いています今日のリハビリ座位、立位の訓練いつものようにやれましたマシントレーニングのときに発声練習もすこしだけやりましたまあまあの調子ですのびのびのみなさんありがとうございました帰宅途中カーラジオで美川憲一の柳ヶ瀬ブルース久しぶりに聴きましたなつかしいです中学３年のときのことを思い出しましたクラスのＴくんがよく歌っていたのですその後どうしているだろういまも元気でいてほしい

2014年12月18日

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今日のぼくは疲れています、、

雨と風の強い日でしたが今日もリハビリに行きましたいつも通り歩行訓練も終了なぜかものすごく疲れました、、自分でもからだが重いと感じるふだんはあまり自覚がないこの間の法事やらなにやらものごとがかさなっていました無理したせいかもしれませんこんな日もあります、、、加減するということがむつかしいのです自分の感覚ではわからないなんでもかんでもなけなしの力を出しているのかもしれません中途で障害をもらった身です今日ははやめに休ませてもらうことにします

2014年12月16日

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握力がすこしアップしていました

今日は３ヶ月に一度の体力検査でリハビリはおやすみでした杖歩行の時間は変化なしうれしかったのは前より握力がすこしばかり強くなっていたことです体重も増えて53.6キロ今年の春先から減った分をとりもどした感じですこの体重を減らさずに維持したいと思いましたのびのびのみなさん応援ありがとうございました

2014年12月11日

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横濱プリン♪カスタード

（リハビリのあとは甘いもので一息　妹夫婦からのおみやげです）今日のリハビリについて理学療法のМさんと歩行訓練をしました今日はいつもより歩幅がせまい左の足が前に出ないのです「意識しすぎてはだめ」もう一人の自分が言っているのですがなかなかうまく行かない苦労しました、、ベッドのまわりを4周してなんとか終了です Мさんやkさんたちはぼくのブログを読んでくれているそうですどんどん書いてくださいとはげまされましたよかったら次の日記を利用者のみなさんに紹介したいと言われましたつたない文ではずかしいけれどとてもうれしいことです！ありがとうございます

2014年12月09日

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朝からスッキリ！

今日も雨降りですリハビリに行って来ましたまあまあだったと思いますマシントレーニングメニューの順番逆になりましたが問題なしでした今日のはなまるはなんといっても朝からスッキリしたこと出るものが出ないとやっぱりダメなのです昨日から苦しんでいました、、よかったですまたまた○ンコのはなしでごめんなさい、、

2014年12月04日

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初雪が降りました

富山市は平野部で初雪とても冷え込みましたが今日のリハビリけっこう上手くいました午後から個別リハビリ Hさんと歩行訓練ですなんとはなしに左足がうごいてくれましたよかったですHさん、シャキシャキのみなさんありがとうございますしかしながら実生活にすぐ活かせるかというとなかなか厳しいと思っています言うことをきかない左側をつねに支えて介助してもらわなければならない専門家だからできることまず現実的ではありません、、とにもかくにも正しい姿勢そのためのリハビリです身体のバランスを意識する顔をあげてまっすぐ前をみる当面の目標なのです

2014年12月02日

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12月です

（いわさきちひろさんのカレンダー）おはようございますけさは風が強いですいよいよ師走に突入してしまいましたほんとうに早い、、 1年があっという間ですいまやっている訓練が来年につながっていくように努力したいものです今日もリハビリがんばろう

2014年12月01日

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雨の日、今日も歩行訓練です

今日のリハビリについて朝からあいにくの雨でしたが協立病院シャキシャキへ行ってきましたマシントレーニングをやって午後から個別の訓練です今日も理学療法のHさんが担当してくれました寒いのとマヒのために身体が縮こまっている、、上体をまっすぐに起こすこと左足をのばしてあるくことこの二つに留意しながらの歩行訓練ですこれはかなりきつい、、それでもなんとかいつも通りにやれました Hさんおつかれさまでしたありがとうございます

2014年11月25日

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よい姿勢を意識すること

寒い日になりました本日もリハビリですマシントレーニングのあと午後から個別の歩行訓練をしました久しぶりに Hさんと歩きましたやはり、カギは姿勢です意識することの大切さを再認識しましたすこしだけ明日への展望が見えてきたような気がしますありがとうございました

2014年11月18日

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目標は果てしなく遠いのです、、

今日の言語リハビリはイマイチでしたまあそんなものでしょう急に寒くなっていろいろな身体の疲れが出ているのかもしれない目標は果てしなく遠いのですそれにしても最近のマスコミの報道姿勢いちだんと疑問を持ちます年内解散総選挙はほぼ確定的と言われていますが評論家による無責任な議席予想はやめてもらいたい！どうせ選挙をやっても何も変わらないという空気を蔓延させてしまいますそんなことよりも安倍政権2年の害悪をきちんと検証して報道してほしいものです最終的に判断するのは主権者である国民ですから

2014年11月17日

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トイレで転倒、、

今日の富山は空からあられも降って風も強く大荒れでしたそんな天気の影響があったのかどうかわかりませんが散々な目に遭いましたいやなインフルエンザの予防注射も済んでやれやれと思っていたらトイレで手すりにうまくつかまれず転倒！自分で立てないため3人がかりで起こしてもらうことに、、たいへんな迷惑をかけました油断大敵！！怪我がなかったのが不幸中の幸いですそんな日もあると自分をなぐさめています、、、おかげさまでリハビリはいつも通りなんとかやれました一喜一憂せず 1日1ミリの気持ちでコツコツやっていきたいです

2014年11月13日

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きみのゆく道は果てしなく遠い

今日の歩行訓練は理学療法士Мさんの指導であるきましたなかなかきびしかったやはりちゃんと前を見ることがだいじです左側がいうことをきかないから苦労しますなんとかがんばりました個別リハビリ終了です「きみのゆく道は果てしなくとおい　だのになぜ、、」なんだか「若者たち」のうたがあたまに浮かびましたそういえば通所リハの掲示板にぼくの投稿記事切り抜きが張り出してありましたこんなちょっとしたことがうれしいものですねありがとうございます！

2014年10月28日

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しんぶんに投稿写真のりました

今日は水橋へリハビリに行きましたいつものとおり座位と立位の訓練がんばりました調子はわるくなかったと思います誕生カードをつくってもらいうれしかったですところで民医連しんぶんのクロスワードパズルにいつも応募しています今回、読者のひろばにぼくの投稿写真が載っていました！ちいさなことかもしれませんがうれしいものですね　ありがとうございます

2014年10月23日

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やらないで後悔するよりも

今日のリハビリはけっこうかんばりましたいつも書いていますが姿勢が大事なのですつえを使った歩行訓練３周目になるとくたくたになります、、「今日は姿勢がとてもよい」理学療法のМさんに久しぶりにほめられたのですおかげさまで左足もまあまあ出ていました大変だけれど続けるしかないやらないで後悔するよりやれるだけのことをやって納得したいと思います

2014年10月21日

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意識しすぎないほうがよいらしい

今日つくしのみんなとハーモニカ演奏会を聴きましたぼくより先輩のひとたちのグループです里の秋、ふるさとなど秋メドレーでよかったどの曲も心にしみました午後から協立病院で言語リハビリです今日はからだに無駄な力が入っていなくて声が自然にでました言語のｋさんからもいいぐあいに緊張が抜けていてよいですねと言われました野球選手じゃないけれどあまり意識しすぎないほうがよいみたいです

2014年10月20日

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一喜一憂せず続けていきます

秋晴れの今日もリハビリに行ってきましたマシントレーニングのあと歩行訓練です今日もあまりうまく行かなかったやっぱり左足が出せないとても苦労しました理学療法のＨさんはぼくの調子があまりよくないことを認めた上で続けて行きましょうと言ってくれましたありがたいことです一喜一憂せずに続けていこうと思います

2014年10月17日

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いつも元気をくれるＹさん

おはようございます今朝も寒くなりました昨日、病院でＹさんに声をかけられましたずっとリハビリの応援をしてくれていた職員さんですこのまえ移動されてひさしぶりに会いました白衣姿なのでイメージがちがったものすごくお世話になったひとです激務をしているのにそんな苦労はぜんぜん感じさせない底抜けに明るい人だなとおもいます気にかけてくれてうれしいたくさん元気をもらいました今日もリハビリがんばってきます

2014年10月16日

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あきらめずに続けていきます

今日は祝日の振替で言語リハビリを受けましたいつも通りのメニューがんばりました発声訓練もなんとか声がでてよかったなかなか思い通りにいかないけれどあきらめずに続けていこうと思いますいつも応援ありがとうございます！楽天イーグルス大久保新監督に決まったそうですいろんなことが言われていますなにが真実か判断できる材料がぼくにはないのでいちがいに誰かを悪者にすることはできませんただ現場のことをたいせつにしてほしい野球はチームプレーですがんばっている選手たちにとってマイナスにならないことを切望します

2014年10月15日

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うまくいかない

台風のあと雨はあがりましたががくんと寒くなりました今日はおしっこをもよおすこともなく理学療法のHさんと歩行訓練に集中できましたところが左足はよく出るのですがなかなか上手く歩けずに苦労させられました上体にちからが入らないそのぶん前傾姿勢がひどくてHさんに負担をかけてしまったおのれの身体なのにコントロール不能ですくやしい、、、後遺症のおそろしさこれでもかと思い知らされました

2014年10月14日

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ストレッチの大切さ

歩行訓練のことですが左足がうまく出ないのは足の緊張のためだとリハビリのkさんからアドバイスがありましたそこで今日はkさんに左足のストレッチを念入りにしてもらいましたあたりまえのことがなかなかできていなかった緊張が軽くなってらくに足が出せるような気がする手伝ってもらわなければ自分でできないのですが身体によいことは続けようと思いました

2014年10月09日

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岩瀬名物「三角どらやき」

今日のリハビリはとても疲れました、、いつもとおなじように歩行訓練をしましたが左足がなかなか出ずに苦労してしまったのです「継続はちから」と書いてはいるけれどなかなかままならない,, つれあいが岩瀬まで行ったついでに大塚屋さんの三角どら焼きを買ってきてくれましたぼくはあんこ系が大好物なのできゅうに機嫌がよくなりましたげんきんなものです、、またリハビリがんばろう

2014年10月03日

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男性なのに乳がんの検査うけました！

今日は午前中に検査がありました先日リハビリでなぜか胸にしこりがあると言われて予約していたのですいちおう男性なのですがこんなことがあるとは、、生れてはじめて乳がんマンモグラフィーの検査ですかなりたいへんでしたおかげさまで結果は良性と言われました終わってからリハビリだったのでいつものように充分にはできなかったそれでも午後から残り時間１０分あると言って、Ｋさんがいっしょに歩行訓練をしてくれましたありがたいことですおつかれさまでした

2014年09月30日

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リハビリはうそをつかない

今日はつえを使って歩行訓練をしましたそれをみていたリハビリ仲間のＮさんがよくがんばっているねと声をかけてくれたのですその一言がうれしかった「リハビリはうそをつかない」そう言っていた長嶋茂雄さんほんとうにそうだと思いますこれからもコツコツと続けていきます

2014年09月25日

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今日は秋分の日

よのなか祝日ですがぼくはのびのびでリハビリをしましたつくえにはきれいな紅白のヒガンバナメンバーがすこしいつもとちがいますマシントレーニングそれから座位と立位の訓練なんとか今日のリハビリ終了ですおやつはやっぱりおはぎにしました

2014年09月23日

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水分補給とおしっこの関係

（アイソトニックゼリー）本日もシャキシャキでリハビリをしました午前中に水分ゼリーを２本とる午後のときかならず尿意をもよおすのですあいかわらず自分ではどうにもコントロール不能ですでも、でるものはちゃんと出すことがだいじだと泌尿器の先生にもいわれました理学療法のＨさんには歩行訓練が中断して申し訳ないのですトイレに行ってからまたやりなおしですＨさんいつもごめんなさい感謝しています

2014年09月19日

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秋晴れ

今日の富山はとてもよいてんきでした西日が強かったですこれからはさむさへむかっていくばかりながい冬がくるまえ秋晴れの日は大事にしたい今日もリハビリです担当のスタッフがかわったのでとても違和感をかんじましたでもなんとかおわることができましたありがとうございました続けることがだいじです

2014年09月18日

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じぶんのための訓練

今日のとやまは日中よい天気でしたのびのびでリハビリがんばりました立位訓練座位の訓練足の感覚の訓練いろいろですメニューはきついものかるいのもあります全部、しぶんのためですくるしくても、つらくてもやるしかないつぎの目標のためがんばってつづけます

2014年09月11日

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それでもリハビリはつづく、、、

２週間ぶりに協立病院で言語リハビリを受けました言語聴覚士のＫさんには去年からずっと仙台行き目標達成のためのリハビリプログラムをつくっておうえんしてくれていましたいろいろ心配かけましたがコボスタ宮城のほうこくをすることができましたＫさんとやくそくしていた、おうえん動画も観てもらえそうです（ケアマネさんが撮ってくれました）なんとかひとつ目標達成でも、まだまだリハビリは続くのです、、、

2014年09月08日

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