パピーのブログ

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  昨日の料理と歩数

  昨日、昼前に備蓄棚を整理すると備蓄のカップ麺の賞味期限が１０月だらけ、全部で１０個、５食分です。かっぱラーメン（乾麺）は後３食分、賞味期限は１１月上旬です。月曜日はラーメンの日、みたいなのを作らないといけないかな昨日のお昼は早速消費でした。チャルメラもいろんな種類がありますね。お街によさこい祭りを見に行き、ビールやつまみを買うかもと思ってましたが間食無しで帰って来ました。ちょっとお店に入ろうかと悩んだけどね夕食はは手羽元さっぱり煮、女房の得意料理です。２人ともお腹が空いてたので食事の時間は超短い、がっついてましたもっとゆっくりした食事をしないとダメですね。昨日の歩数　　１１，３９４歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，４１０歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）今日はテレビでよさこい動かないとと思いつつ・・・、です。

  August 11, 2018

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  よさこい祭り

  今年もよさこい祭りを少し楽しんで来ました。演舞場はあちこちあるのですがパピーが好きなのはアーケード内、音がアーケードに反響して迫力満点です。踊り子さんもすぐそば、こちらも迫力ありますよ。帯屋町、大丸さんの前あたりで見始めると料亭濱長のチームがやってきました。有名なチームですが昨年引退宣言をしてました。でも濱長が見たい、踊りたいという声に押され引退撤回だったそうです。多くのチームな最後は小さいお子さんが踊ってます。気合入ってますよ、可愛いな～。地方車で生演奏、まだこんなチームもいるんですね。パピーが学生の頃は生演奏のチームが多かったんですよ。場所をはりまや橋商店街に移りもう少しどのチームも一丸となって踊ってました。家に帰った後はテレビでよさこい　涼しいね祭り本番は今日明日、そして後夜祭があり熱い高知の夏が終わります。

  August 10, 2018

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  昨日の料理と歩数

  ​昨日は開店を待ってドラックストアへお昼に冷やしうどんが食べたいと冷凍うどんを買って来ました。最近ドラックストアに農家さんのお野菜コーナーが出来てまして、覗くとレモンがお昼はレモンうどんに決定でした。冷製レモンうどん、オクラにかまぼこを乗っけてみました。冷たくて美味しいうどん、さっぱりですよ。​あんこさんのすだちうどん​がヒントになりました。あんこさん、ありがとう。結構前から鶏もも肉のソテーが食べたいと鶏もも肉を買って帰るんですが、女房がソテーにしてくれませんん。昨日も鶏もも肉を購入、「ソテーにして」とかなり協調してみました。やっと食べれるこれよこれ、この味ですよ食べたい物は美味しいね小鉢はお昼に残ったスープでプチ素麺でした。昨日の歩数　　１５，３８５歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，４１０歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日） 今日からよさこい祭り本祭です。午後は女房のお袋さんに留守番を頼み、少し見に行こうと思ってます。

  August 10, 2018

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  ブルーインパルス展示飛行

  昨日はよさこい祭りの前夜祭、ブルーインパルス展示飛行本番でした。あいにく空は曇りですテスト飛行で何をしてくれるのかは把握してるパピー、一眼レフには望遠を、そしてポケットには携帯を準備でした。来た来た　やはり見難いテスト飛行の方が綺麗です。色の付いた飛行機雲は無いのねパピーの家の上、頭の上を飛んでくれましたよ。通過後の爆音、興奮でした。家に居てこんなの２日も続けて見れるなんて最高ですよね。五輪やハートマークも描いてくれましたが、曇り空で見難いちょっと残念な本番でした。夜は花火大会でした。花火は次男の部屋の窓から木や建物に半分以上隠れた花火を少し見て終わりました。

  August 10, 2018

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  昨日の料理と歩数

  お盆休みに入る前、昨日は朝９時を待って動物病院へリンくんの追加になったお薬を貰いに行ってきました。リンくんは連れて行かず状況を伝えて処方です。休み前の動物病院は混雑、１時間近くの待ち時間でしたやる気スイッチが入ってた昨日は帰宅後すぐにとさのさとさんへぐるっと一回りしてしらすと鰹を買って帰りました。お昼はしらす丼これこれ　美味しいですね。昼からはホースの修理昨日の朝、女房がホースから水が漏れてるのを発見、いつ破裂したんだろう。水道代が怖い庭に出るといろんな草花が目に入ります。２輪目のホテイソウの花、このミニバラは枯れずに花を咲かせてます。去年抜いたオジギソウ、今年は勝手に生えて来てます。日当たり良くなったから草花も気持ちいいのかな夕食は鰹です。先日飲みに行った時に食べた酢鰹、酢鰹って聞くと薄切りの鰹の刺身に鰹のたたきのタレを掛けただけってこれは女房に食べさせたいと早速作ってみました。お皿に乗らなかった鰹は刺身に、女房も美味しいと食べてくれました。鰹もいろんな食べ方ありますね。昨日の歩数　　　６，８３９歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，３９２歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）

  August 9, 2018

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  オクラがまだまだ絶好調、そしてピーマンも♡

  台風１３号が関東に接近、そして北上してます。影響のある地方に住んでる方、十分お気をつけてください。そして台風の卵が１４号に、こちらは四国に影響がありそう、今後の情報は気になるところです。１４号の影響が大きいとトマトは終わりかなパピー畑はオクラが絶好調です。そしてピーマンも　少し小さいサイズで収穫してます。６日前５日前　枝豆をすべて収穫、食べれそうなのを一気に茹でましたよ。４日前３日前2日前昨日庭のアスパラは２年目、少しずつですが太くなり始めました。実がならないと思ってたゴーヤに一つ実が写真は無いですが茄子にも花や実が再び付き始めましたよ。今年の夏野菜収穫キュウリ　　　６８本 中玉トマト　　５７個 ミニトマト　７７６個 オクラ　　　１７９本ナス　　　　　６３本ピーマン　　　６３個 パプリカ　　　　７個 甘唐辛子　　１３７本

  August 9, 2018

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  ブルーインパルスのテスト飛行

  明日９日はよさこい祭りの前夜祭、そして花火大会です。今朝の新聞にはブルーインパルスが前夜祭に展示飛行と載ってました。外出予定はないけど家から見えないかな～なんて女房と話してたんですよ。昼食が終わりまだテーブルに座ってる頃でした。家の上に爆音が通り抜けます　パピー　「ブルーインパルス」女房　　「違うでしょう」パピー　「いや、テスト飛行ぐらいするでしょう」女房　　「　また来た」縁側に出るパピー・・・「おった」パピーはカメラを、女房は携帯を持って庭へ庭ではダメ、ベランダへ　そして撮影会を来た～　でも遠いレンズを望遠に変えるパピーおお望遠にしたから全体を撮れなかったけど、五輪の輪やハートマークも描いてくれました。パピーも女房も興奮当たりを見渡すとアパートやマンションのベランダや部屋の窓から皆さん身を乗り出して見てます。このタクシーの運転手さんは車を止めて見上げてました。高知でブルーインパルスなんて聞いた事も無いもんね。明日の展示飛行もベランダから見えるかな～５色の飛行機雲、見れるかな～。

  August 8, 2018

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  昨日の料理と歩数

  昨日は二日酔いでは無かったですが動く気がしないボーとして午前中を・・・。お昼は女房が納豆炒飯を作ってくれました。パピーは昼過ぎから行動開始でした。夕方、テンちゃんの散歩を終わらせ録画してたドラマを一気見、遅くなった夕食はパピー担当、カレーうどんでした。ほぼ動かない１日だった昨日、今日は動くぞ～昨日の歩数　　　８，３３９歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，４１２歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）女房の趣味、パン・ケーキの作品です。チョコパンとダブルキャラメルニューヨークケーキです。売れるような出来栄えです。

  August 8, 2018

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  昨日の料理と歩数

  昨日は女房のリクエストで午前中からカレー作りを合挽ミンチと鶏軟骨のカレー、野菜は玉ねぎ、にんじん、じゃがいもでした。午後は買い物、畑、テンちゃんの散歩を済ませ、外出の用意を・・・。パピーの前の職場の友達が定年退職を迎えるというのでお祝いがてらの飲み会でした。カウンターでゆっくりと美味しいつまみで楽しく飲みました最近お酒に弱いパピー、2件目からの記憶が無い皆さん、お酒を飲んでも飲まれるな、ですよ昨日の歩数　　１０，６４５歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，４２６歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）

  August 7, 2018

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  昨日の料理と歩数

  ダメだ～、暑さでやる気が出ない昨日はエアコンの中で朝寝坊　ダメダメ男になってます畑仕事だけはやらないとと、草むしりは何とか終わらせました。今日は気分を入れ替え、午前中からカレーを作ってます。時間をかけてコトコト、煮込んでる間にブログチェックです。昨日のお昼は女房が作ってくれました。焼き鳥丼です。「缶詰」って聞くと「失礼ね」って怒られちゃいましたそして、夕食の前にはおつまみを作ってくれました。甘唐辛子とウインナーの炒め物、ビールが進みます夕食はパピーリクエストの豆腐ハンバーグフワフワのハンバーグ、大好きなハンバーグです。昨日の歩数　　　６，９７８歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，４３０歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）異常気象、昨日は秋雨前線が活発で山形で災害が起きてます。西日本豪雨と同じく、台風が追い打ちを・・・。これ以上被害が広がらない事を祈ってます。

  August 6, 2018

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  野菜が高騰！

  昨日の新聞に西日本豪雨に台風、猛暑で野菜がこれはしばらく買えないな～、野菜はうち採れ野菜で、だな～。台風１３号の進路が変ってる　東海から関東へ直撃まだ進路が変るかも、気になるな～。どこを通っても、被害がまた出ちゃいます。しばらく野菜の高騰は続くだろうな～昨日も朝食は自家製パンでした。内容は一昨日と一緒です。お昼はパピー担当三色丼ぶりでした。自分で言うのもなんですが、美味しいですよ昼からは畑仕事、草むしりを終わらせ枝豆を収穫、その枝豆をつまみにし、夕食は素麺でした。冷や汁でいただく素麺、面白い昨日の歩数　　　８，９２８歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，４５１歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）

  August 5, 2018

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  昨日の料理と歩数

  今日も昨日もいい天気、暑いけど気持ちが良いです昨日も少し草むしり、畑は綺麗になってますよいい天気ですが台風がまた１３号は日本をかすめて北上するコースも考えられるからあまり心配してないんですが、まだ台風にはなってない１４号が心配、アメリカやヨーロッパのスーパーコンピューターでは九州四国に上陸の予測になってます。８月に入り台風はもう１３号、今年は台風の発生が多いような気がします。来るのかな～　１４号・・・。昨日の朝食はレーズンクルミパンでした。自家製ちぎりパン、美味しいですよ。お昼はパピー担当、前日のキムチ鍋のスープでキムチリゾットを、温玉乗っけで頂きました。具は合挽ミンチと人参、玉ねぎ、ピーマンでした。ミンチを入れたからかな、思ったより辛くないです。夕食は女房担当チクキュウを作るだろうとちくわを買ってきたら中にオクラがバジルを収穫したらささみと一緒に料理してくれました。鶏ささみのバジルマヨパン粉焼き、バジルの風味が良いですよ。あっ、もうこんな時間（１０時半）に・・・、スーパーに行ってきます昨日の歩数　　１２，７９９歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，４６２歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）    

  August 4, 2018

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  最近の収穫は

  雨が上がってから毎日少しずつですが庭の掃除を始めました。隣の庭から生えて来てるつる系植物、根元は業者さんが綺麗にしてくれるのでこの植物にも悩まされる事はないかなうちの木に絡めついたつるを切り取ると結構な量です伸びて来てるうまめがしも少し切り、生えて来てる草むしりも庭に出るのが楽しくなってます。庭の小さな畑も日当たりが良くなりました。綺麗に成長してくれた大葉の周りの草むしりをしてると。今頃になって大葉が発芽してました。大きくなるのかな　時季外れの大葉ちゃん畑は毎日収穫、草むしりも再開しました。４日前　雨の為に割れたのも多いです３日前2日前　赤パプリカが綺麗昨日　ミニトマトが７００個を超えました。今年の夏野菜収穫キュウリ　　　６８本 中玉トマト　　４８個 ミニトマト　７０１個 オクラ　　　１３２本ナス　　　　　６３本ピーマン　　　４８個 パプリカ　　　　７個 甘唐辛子　　１０７本 この量を女房のお袋さんとことうちで食べてるんだから、贅沢だよね。さて、今日は何に手を付けようかな

  August 3, 2018

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  昨日の料理と歩数

  昨日はうちの庭に隣接してる空き家の庭に業者さんが入りました。台風前に作業をして、残った大きな木とヤシの木の伐採、そして庭の整地の為です。重機が入り一気に、切り株まで綺麗に取ってました。（家がちょっと揺れたようです）綺麗にならし、砂利を敷くそうです。長年悩んだ落ち葉や枝、異臭に蚊、すべて一掃、気持ちが良いです。日当たりが良くなった庭、庭いじりも楽しくなりそうです。長雨も終わりいい天気になった高知市、買い物も気持ちいいです。影を探して歩いてますが青空、いいですね。お昼はうきは市のふるさと納税の特産品かっぱラーメンのとんこつ味でした。１１月上旬が賞味期限、後３袋残ってます。夕食は夏野菜でキムチ鍋大量の夏野菜、甘唐辛子、オクラ、茄子、トマト、ニラがうち採れです。贅沢なキムチ鍋、夏野菜も合うよ。家庭菜園してるから出来る鍋です。注意：ミニトマトは箸で割ってから食べましょう、中は高温、一口で食べると火傷します。昨日の歩数　　１１，８０１歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，４５６歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）

  August 3, 2018

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  ７月の歩数報告

  あっという間に８月です。　早いですね。今年の夏は猛暑、午前中からエアコンつけて熱中症対策、いつまで続くのやらです。７月の歩数報告です。 　　　　　月平均 　１月　１０，６１４歩 　２月　１０，４８３歩 　３月　１３，２７７歩 　４月　１４，９８０歩 　５月　１１，７８６歩 　６月　１１，０４１歩　７月　　８，０１２歩 １５，０００歩以上　　　　　　　２日（２万歩以上　２日） １０，０００～１４，９９９歩　　８日 １０，０００歩以下　　　　　　２１日目標の一万歩は達成ならずでした。言い訳月初めは長雨、これで歩く習慣が損なわれました。そして猛暑、日中は路面の温度が上昇、ワンちゃんを長時間散歩なんて無理無理、火傷しちゃいます。そしてそして台風の長雨です。うんうん、見事な言い訳です夏本番、今月も歩くの難しいな～。早起きを考えないパピーです。

  August 2, 2018

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  昨日の料理と歩数

  昨日も朝は雨が降ったり止んだりでした。今だ　ってテンちゃんと散歩に出るとすぐ雨が千歩も歩かず終了です水曜日は卵が安い日、傘さしてスーパーとドラックストアへ買い物済ませて店を出ると　極端な天気です。お昼はパピーの創作料理トマト素麺のアイデアからの冷製トマトうどんです。トマトはミニトマトを使用、ミキサーかけて麺つゆを割りました。美味しいうどんになりましたよ夕食はリンくんを病院に連れて行き、帰って来てからも様子を見てたから遅くなりまして。パピーがラーメンでも作ろうかと言ったんですが、トマトしめじの炒め物、納豆、ポテサラ、焼売を用意してくれました。時間がずれたのと心配事で食欲も無くなってたので、これで満足でした。チンする焼売買ってて良かったな～。忙しい時やもう一品って思う時に助かりますね。昨日の歩数　　１１，３１６歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，４５５歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）

  August 2, 2018

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  リンくん、３回目の発作

  昨日の夕方、いつものように庭にトイレに出て用を足したリンくん、いつもと変わらぬ様子でした。そして、女房が食事の用意をしてたから６時前かな、リンくんの様子が急変しました。去年の９月、１０月に続き３回目の発作です。もうダメかと思いましたが発作が治まり徐々に回復の兆し、急いで病院でした熱中症も頭を過りましたが、熱は無くてんかんの発作の様、病院では注射を１本、てんかんの薬が追加になりました。昨夜のリンくん今日のりんくん副作用で寝る時間が増えると聞きましたが、今日は終始起きてるリンくん。女房の姿が見えなくなると探してます。いつもは寝てる時間だよ。もうすぐ１６歳、頑張れリンくん

  August 2, 2018

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  昨日の料理と歩数

  雨、雨、雨　青空が見た～～～。全国的に猛暑が復活　でも高知は最高気温３１度、全国最下位の気温です。過ごしやすいけどスッキリしたいな～。昨日のお昼は大葉がたっぷり入ったチーズチヂミでした。パピーは汁物担当、一昨日作ったトマトソースでスープです。夕食は鮭のムニエル奴はもずく酢とオクラをトッピング、さっぱりで美味しいですよ。青魚が食べたいんだけど台風が停滞、うねりがあるので漁には出れないんだろうね。アジが食べたいなんて思っちゃいます。パピー愛用の一眼レフで女房がパンをこれってブログに載せてって事女房に聞くとパンではなくマフィンだそうです昨日の歩数　　１０，７０９歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，４５５歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）

  August 1, 2018

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  昨日の料理と歩数

  停滞している台風の影響で雨が降ったり止んだりの毎日が続いてます。昨日の朝は朝日が照ってましたが散歩の途中に雨が屋根のあるバス停で雨宿りをしてたら虹が出てました。思うように散歩が出来ないのでテンちゃんのテンションもイヤイヤ、ちょっと寝てるだけかなラムちゃんは外出無しが続いてます。朝の散歩の後は朝食を・・・、朝食女房の手作りチーズケーキ凄い　二層になってます。暇なパピーは、１１時前からお勝手に立ちトマトソースを作りまして、ベーコンとしめじのトマトスープパスタを作ってみました。思った以上に美味しい　パピーも腕を上げたかも月曜日は月曜際、常備野菜ときのこ類を見にスーパーへその後は録画してる映画を見てました畑の草むしりもしたいんだけど、雨が降ったり止んだりでその気になりません。収穫だけは雨の間に済ませました。夕食はパピーの好物ばかりオクラ納豆でしょ、ポテサラに茄子に煮物でしょ、そしてそして豚キムチ好きな物はどれを食べてもですね昨日の歩数　　　９，２４６歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，４５９歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）

  July 31, 2018

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  昨日の料理と歩数

  昨日は朝からNHK、気になる台風情報を四国に近づいてきても風はたいした事ない、ホッと胸を撫で下ろしてました。午後には雨も上がり、居間とダイニングのシャッター式の雨戸を開けました。その後雨は断続的に今日も降ってます。台風はほぼ停滞、長雨になるのかな今回の台風は風、結構被害も出てますね。ビニールハウスが飛ばされたりして農作物の被害が・・・、野菜の更なる高騰が心配ですね。昨日は朝パンをつまみました。こんなパンも作るようになったのね、ホント上達してます。お昼は餃子をお安い冷凍食品です。焼いた面がパリッとして美味しいですよ。一日中テレビ漬け、お腹は空かないはずなのに食欲が夕食は焼き肉に焼野菜は全てうち採れ豊作でいろんな料理に使ってるミニトマト、今回は鉄板で焼いてみました。焼トマトも甘みが増して美味しいですよ。昨日の歩数　　　　　５６７歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，４６９歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）携帯はほぼテーブルの上、歩数は千歩もありません。

  July 30, 2018

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  ホッとしました。

  心配してた強風、高知はほとんど吹かずホッとしました。昼過ぎには台風本体の雨雲も去り、雨も上がりました。心配していた畑ですがナスもミニトマトもオクラもゴーヤもピーマン達も被害無し、ホッとしました。畑の状態を確認して、トマトの脇芽の処理も出来、収穫も少し豪雨で野菜が高騰してるでしょ、大事な夏野菜達です。今年の夏野菜収穫キュウリ　　　６８本 中玉トマト　　４４個 ミニトマト　５６７個 オクラ　　　１０５本ナス　　　　　６２本ピーマン　　　３６個 パプリカ　　　　４個 甘唐辛子　　１００本

  July 29, 2018

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  昨日の料理と歩数

  昨日の夕方、台風に備え雨戸を閉めようか迷ってました。６時を回ったあたりだから、静岡辺りに接近してるはず、情報が知りたいと。でも、NHKを含めテレビは通常放送せめてNHKさんは１時間毎位に情報発信してほしい悩んでも仕方ないので雨戸は閉めました。（雨で汚れないしね）昨日のお昼は大盛り茶蕎麦を前回食べた時はこの２人前を二人で半分子で少ないと感じたので、今回は一人一袋でお腹は大満足になりました昨日は外出しないと決めてたので、昼からトマトカレーを作ってみました。豊作のミニトマトでトマトカレー、夏菜もたっぷりニンジン、ピーマン、ゴーヤ、玉ねぎ、にんにくです。加水は無し、トマトの水分で十分でした。女房がトルティーヤなる物を作ってくれまして、（ナンより薄い生地）レタスとカレーを巻いて食べました。こんな食べ方もあるのね昨日の歩数　　　１，０３３歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，５２１歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）年間平均歩数が勢いよく落ちてます。

  July 29, 2018

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  ミニトマトを大量収穫

  まずは最近の収穫です。４日前３日前２日前　（ニンニクは外で干しっぱなしです）昨日相変わらずオクラが順調です。小さいですがゴーヤもボツボツ、茄子は暑さで疲れてます。今日は台風が近づいてるので、倒れたら終わりにしようと色付いてるミニトマトを大量収穫です。かなり傾いてるから倒れちゃうだろうな～。今日の収穫はミニトマトは７０個も採れました。まだ採りたくないんだけど赤パプリカも早めの収穫、冷蔵庫で熟してくれるでしょう。あっ、赤パプリカは初収穫ですよナスも小さいけど収穫、切り戻しました。伸び始めた胡瓜の苗はしっかり固定、この苗は大丈夫でしょう。（大丈夫じゃないと困る）風のふき方によっては畑の作物はガラっと変わっちゃうな～。８月は休ます畝も出ちゃうかも今年の夏野菜収穫キュウリ　　　６８本 中玉トマト　　４２個 ミニトマト　５６７個 オクラ　　　　９８本ナス　　　　　６０本ピーマン　　　３５個 パプリカ　　　　４個 甘唐辛子　　１００本

  July 28, 2018

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  昨日の料理と歩数

  昨日は台風に備え買い物回りでした停電なんかにも備え、簡単に食べれる物も購入、「週末は外出しない」です。今回の台風、雨も心配ですが風が心配、恐怖です。家の周り確認しなきゃ・・・。昨日のお昼は豚丼でした。卵の黄身がアクセント、美味しいですよ。夕食は茄子と鶏肉の南蛮厚揚げには甘酢あんと大量のオクラが乗ってました。数分でペロリです昨日の歩数　　　１，６９２歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，５７２歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）歩かない日が続きそうです

  July 28, 2018

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  昨日の料理と歩数

  昨日は中土佐町までドライブでした。中土佐町の道の駅、ドックランには屋根付きベンチが作られてましたリンくん、ラムちゃん、テンちゃんはテンションマックス、いい運動になりました。お昼は道の駅で買ったお弁当ノーブル内でクーラーかけて食べましたよ。食後は少しドライブして帰りました。いい気分転換です。夕食は道の駅で買った鰹のたたきです。美味しいたたき、中土佐の道の駅で買うとお安いですよ。昨日の歩数　　　９，２０７歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，６２０歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日） 関係ない方と思っていた台風１２号、太平洋上の寒冷渦の影響で極端に西向きに進路が変って来てます。今インターネットのグーグルマップ上で台風の進路が解るサイトを確認してみて驚き昼間テレビでは香川県上を通過だったのが徳島県上に進路が変ってます。そう、徐々に南下してるんです。高知県は関係ないどころか直撃もあるかも買物等は今日中に済まさないと

  July 27, 2018

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  昨日の料理と歩数

  昨日の朝は二度寝　朝寝坊しちゃいました。気温が上昇　ワンちゃんの散歩はパスに　テンちゃんラムちゃん御免なさいm(__)mスーパーの買物だけ午前中に済ませ、お昼はサンドイッチで簡単に終わらせました。昼からは女房のお袋さんに留守を任せ、女房と二人で買い物ドライブへマックハウス、ペットショップ、ドラックストア、動物病院、本屋、パン屋を回ってきました。久しぶりの服屋さん、見るだけでも楽しいですね。パンツとシャツを買いました。夕食はカレー味のピカタでした。オクラのサラダに納豆豆腐、栄養バランス良さそうです。昨日の歩数　　　５，６２９歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，６３１歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）

  July 26, 2018

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  昨日の料理と歩数

  昨日は女房が美容院へパピーはリンくんの見守り、午前中はダラダラ過ごしちゃいました。お昼はすき家の牛丼久しぶりで美味しかったです。昼からは何してたっけ買物、畑仕事だったかな・・・。夕食はサラダに夏とトマトの炒め物、具沢山の麻婆春雨にマグロアボガドでした。アボガドはケーキの型でお洒落に型どってました。アボガドとマグロ、相性良いですね。昨日の歩数　　　８，９４２歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，６６１歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）

  July 25, 2018

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  昨日の料理と歩数

  熊谷国内最高４１．１度、高知県の江川崎の記録を塗り替えました。嬉しいニュースじゃないんですね、温暖化は着々と・・・、なんでしょう。東京五輪まであと2年、なんで夏に開催何でしょう。選手、観客、観光客、熱中症が心配です。過去の東京五輪は１０月、それぐらいに調整できなかったのかな昨日のお昼はマルちゃん麺づくりでした。備蓄食材の消費です。この暑さでカップ麺の蓋がパンパンになってました。夕食はセブンイレブンのビーフシチューを茄子とトマトの炒め物にアヒージョ、つけパンするのは塩パンでした。セブンイレブンのビーフシチュー、これは美味しかったです。（ハンバーグより良い）これはお得ですね。　また買っちゃおっかなアヒージョの海老ちゃんが美味しいですよ。見た目も食欲が出ますしね今日も暑い一日です。夕立、降らないかな～。昨日の歩数　　１１，８２３歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，６７４歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）

  July 24, 2018

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  オクラが絶好調

  最近の畑の収穫はオクラが絶好調です。４日前３日前２日前昨日今日毎日採れるオクラ、美味しいですよね。いろんな料理に使えるので嬉しい収穫です。心配なのがナスとパプリカ、カメムシの様な虫が付いて葉も穴だらけに無農薬なのである程度は仕方ないけど徐々に増えてる様で・・・。先日雀がナスにとまって何かをしてました。もしかしてこの虫食べてくれてるもし食べてるなら頑張ってもっと食べて～、　食べないかな今日はオクラが１１本も採れたので、女房が溜まった野菜をお袋さんに届けに行きました。今年の夏野菜収穫キュウリ　　　６８本 中玉トマト　　３７個 ミニトマト　４２６個 オクラ　　　　６４本ナス　　　　　５５本ピーマン　　　２５個 甘唐辛子　　　９１本

  July 23, 2018

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  昨日の料理と歩数

  一昨日の空だったかな。積乱雲がいっぱい、ゲリラ豪雨でも降るのかと思いましたが一瞬降っただけでした。梅雨明けしてから雨が降りません、水不足も心配に成りますね。庭のメダカの鉢のホテイソウの花が咲きました。綺麗ですよね。メダカは繁殖期　赤ちゃんがいっぱい泳いでますよ。昨日のお昼は夏野菜カレーを作りました。材料は合挽ミンチ、ニンジン、ゴーヤ、ミニトマト、しめじでした。今回使ったゴーヤは少し熟して黄色くなり始めてた物です。ゴーヤを割ると中の種の周りが真っ赤になってました。これが甘いんですよ。ゴーヤを育ててる方、一度経験してみて下さい。夕食は録画してたバラエティーで見たセブンイレブンのハンバーグを美味しいというので買ってみましたが・・・、味音痴のパピーには普通かなでも安くて美味しいので忙しい時には助かるレトルトですね。パンは女房が作った塩パンです。スープはトマトコンソメ、パピーの手作りですよ。昨日の歩数　　　６，５２０歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，６７３歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）

  July 23, 2018

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  庭が明るく成ります♡

  春と秋には毎年ブログで愚痴をこぼしてる、そんな隣接する家の庭があるんです。住んでる時から庭の手入れをしない家、おまけにゴミを庭に放置してました。木を切る許可は貰って、手が届く範囲で毎年切ってたんですが、手の届かない所は伸びっ放しです。背の高い木は切れないし、藤の花のつるがあちこちに巻き付いて凄い状態です。空き家になって荒れ方が倍増、知り合いの不動産関係の方に相談して、持ち主に手入れしてくれるように頼んで貰っても何も変化はありません。もう２０年以上悩まされてます。それがね、一昨日急展開に業者さんが来て　「明日から木を切ります」「切った木はそのまま放置します、持ち主がそこまでお金を出さないと」　それから近所の方と話し合い、半ば諦めてたパピーでした。それが・・・、処分も決定　庭のゴミも処分決定にヤッター　でした。昨日は朝から業者が入り半分以上作業して帰りました。ビフォーアフターです。ほぼ同じ角度で撮ってみました。全く別の場所に見えます。この庭の向うの家や壁、何年ぶりに見ただろう・・・。うちの庭からは見えませんが（これだけ草があったら見える場所でも見えないんですが）池もあったそうです。池も撤去、大量のゴミ、ペットボトルも綺麗に撤去してくれるそうです。庭が日当たり良くなるし、蚊が減るのが嬉しいな～。池やゴミに溜まった水たまりが蚊の繁殖場、家の周りは蚊が多かったんです。次いつ来るのか楽しみ、一番大きい木が無くなる瞬間、見たい

  July 22, 2018

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  昨日の料理と歩数

  最近パピーは早起き、６時前には起きてます。何故って・・・、早寝だから最近は７時前後にワンちゃんと散歩、涼しくは無いですが・・・。早起すると午前中が長くて暇になってしまいます。どこか行こうかと思うけど　　暑いでしょ、その気に慣れなくて困ってます。昨日のお昼はベーコンと卵のキャベツ炒めでした。あまり動かないから食欲がない　悪循環になってるかも夕食は夏野菜おつまみ茄子の煮物オクラのお浸しゴーヤサラダピーマンとパプリカの豚肉炒めゴーヤ、苦みがあって美味しいですね。黄色く熟れ始めたゴーヤも採れたので、今日のお昼はカレーにします。昨日の歩数　　１１，２９１歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，６９９歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）

  July 22, 2018

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  土用の丑の日

  昨日は土用の丑の日でしたね。朝の散歩の途中に準備してた店頭の炭焼きコーナー、「何本ぐらい売れるんですか」　って聞いてみました。「２００本は売りたいです」　との答えでした。小規模のスーパーの前、店内でも売ってるからそれぐらいだそうです。思ってたより少ないんだな～って思っちゃいました。外国産鰻が市場に出回り国産の鰻の半額ぐらいで売られてるそうです。今年の初め稚魚が不良との報道もあり国産が売れないそうですよ。宮崎の養殖場では売れなくて余ってるとか・・・。食べたいけど高価だからね～、普段は手が出せませんね。昨日のお昼は勿論鰻お中元の旨い物カタログで毎年鰻を貰ってます。ホント美味しいですね。　幸せです。そしてそして夜も高知県産の鰻でした。夏野菜入りの茶碗蒸しに厚揚げの素焼き、トマトと一緒に食べました。昼は一匹、夜は半分子、贅沢な丑の日でした。昨日の歩数　　　９，７９５歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，７０１歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）

  July 21, 2018

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  枝豆初収穫

  大量収穫出来ていた夏野菜は少し落ち着き始めました。そんなパピー畑に新たな初収穫です。一昨日の収穫昨日の収穫枝豆です早速塩茹でして食べてみました。　美味しいですね。あまり綺麗な実になってませんが自分で食べるんだから気にしませんよ今日は何が採れるかな今年の夏野菜収穫キュウリ　　　６８本 中玉トマト　　３１個 ミニトマト　２９９個 オクラ　　　　２６本ナス　　　　　４６本ピーマン　　　２０個 甘唐辛子　　　８６本

  July 20, 2018

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  昨日の料理と歩数

  reo soraさんが気にかけてくれてたので最近のリンくんをカメラを向けるとこっちを向いてくれないりんくんです。去年の１０月に梗塞起こして全身麻痺だったんですが、徐々に回復後ろ足の麻痺は残りましたが元気です。　少しほふく前進もしますよ。食欲も旺盛、食べる事が楽しみなんでしょうね。庭に連れて行くとちゃんとう〇ちをしてくれますし、だいぶ手が掛からなくなってます。８月１１日で１６歳です。昨日のお昼は残り物定食でした。ゴーヤの肉詰めで余ったお肉はミニハンバーグになってました。トマト乗せ奴も美味しいですよ。夕食は冷しゃぶスーパーで見つけたレモンドレッシングで食べてみました。レモンの香りが凄い　さっぱり美味しくでした。きんぴらは辛　思わず水割りを昨日の歩数　　１２，３２６歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，７１０歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）

  July 20, 2018

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  昨日の料理と歩数

  先日、暑さに慣れて来たかもなんてブログに書いたけど撤回、朝から３０度窓を開けても風が無い日に日にエアコンをつける時間が早くなってます。今朝は昨日の残り湯で汗を流しました。一瞬ですが気持ち良かったですよ。昨日のお昼は鯵の干物の残りで和風焼きめしを作ってみました。味付けは和風だしに塩コショウと醤油、案外いけるかも夕食は一昨日食べなかった鶏肉のワイン煮トマトソースとワインで煮てるんだって、美味しかったですよ。うち採れゴーヤはミンチ肉を詰めて焼いてました。お酒に合いますね。昨日の歩数　　　７，６７０歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，７０７歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）暑いのでワンちゃんの散歩は朝だけに・・・、歩数が伸びません

  July 19, 2018

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  昨日の料理と歩数

  昨日のお昼は鯵の干物定食でした。超特大の鯵の干物、半分でお腹いっぱいに残りはほぐして冷蔵庫へ・・・、何にアレンジしようかな最近ご飯にはもち麦を入れてます。テレビでダイエット効果があると・・・、食物繊維が多いんだって夕食ですが・・・、おつまみにこれを食べてテレビ見てたら女房がせっかく作ってくれた料理は冷蔵庫の中で昨日の歩数　　　７，９８７歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，７２８歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）

  July 18, 2018

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  ミニトマトが２００個突破、そして初収穫

  ミニトマトが収穫が２００個突破しました。直ぐにでも３００個を突破しそうな勢いです凄いのは収穫したトマトをうちと女房のお袋さんところで無駄なく食べられてる事です。トマトだけではなく他の野菜も（きゅうりだけは５本お向かいさんにお裾分けしたけど）野菜作り、作りがいがあるな～、なんて自己満足してますよ一昨日の収穫はミニトマトが４０個でした。トマトカレーで冷蔵庫のミニトマト全部消費したばかりなのにね昨日の収穫そして今日の収穫には初収穫が黄色のパプリカです去年は綺麗に育たなかったパプリカ、今年は凄く順調です。案外高いのよね～、嬉しい収穫でした。気温が高すぎですね、茄子が疲れ始めてます。今年の夏野菜収穫キュウリ　　　６８本 中玉トマト　　２８個 ミニトマト　２７１個 オクラ　　　　２０本ナス　　　　　４４本ピーマン　　　２０個 甘唐辛子　　　８０本

  July 17, 2018

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  昨日の料理と歩数

  昨日は朝からケーキ女房が作ったブルーベリーのチーズケーキです。なかなか美味しい、腕を上げたようです。最近昼食担当になってるパピー、昨日はトマト素麺を作ってみました。すりおろしたトマトと麺つゆ、​あんこさんのブログ​で知ったアイデアです。夏にピッタリ、ホント美味しい素麺でした。あんこさんありがとう。夕食は鶏むね肉とうち採れ野菜の炒め物でした。茄子尽くしですね、煮物も漬物も美味しいですよ。３色ねばねばはパピー作、ご飯にもお酒にも合う一品です。昨日の歩数　　１４，９９３歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，７４７歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）

  July 17, 2018

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  昨日の料理と歩数

  暑さに少し慣れて来たかも。寝る時はエアコンのタイマーをかけて寝てるんですが、朝起きると室温は２７～２８度ぐらい。起きて家の窓を全開にしてワンちゃんの散歩へ帰って来ると室温は２９度に・・・、そしてすぐ３０度です。今は１０時、室温は３１．８度になってます。でもエアコンはつけてません。「クーラーつける」って会話が何度か出ましたが、「まだえいで」　です。やせ我慢してるわけでは無いですが、昼食作り始めるぐらいまではエアコン無しでもいいかも昨日もお昼はパピー担当でした。冷蔵庫の野菜室に溜まったミニトマトの大量消費、トマトカレーを作りました。トマトの酸味が美味しい　作って良かったな～サラダのドレッシングもパピー作キウイとパイナップルの角切りをヨーグルトマヨネーズで和えたものです。さっぱりして美味しいですよ。夕食は鶏せせり肉の鉄板焼きでした。作り置きの茄子の煮物、ちくわと甘唐辛子の炒め物、トマトのマリネ。お肉と一緒に焼いたのは椎茸と甘唐辛子でした。昨日の歩数　　１０，８５８歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，７３０歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）

  July 16, 2018

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  昨日の料理と歩数

  昨日のお昼はパピー料理具沢山の焼きそばを作っちゃいました。ソース物、美味しいですよね。焼きそば麺を買いに昼前にスーパーへ行ってたんですが、スーパーの前に刃物屋さんが来てました。月に１度ぐらいかな～、よく見かける刃物屋さんです。焼きそばの具をマイ包丁の柳葉で切ってて「この包丁もう寿命かな」なんて思ってひらめきあの刃物屋さんに見てもらおう用事を済ませリュックに包丁入れて（職務質問されたらヤバイ）見てもらうとまだまだ使えるとの事１０００円で綺麗に研いで貰いました。さすがプロ、キレッキレです。パピーが子供の頃は包丁研ぎに回ってる人がいた記憶があります。お得意様には玄関先まで着て声をかけてくれてたような・・・。便利だっただろうな～。昨日の夕食はささみのチーズはさみ焼もずく酢にはタコ、トマト、オクラが入ってました。さっぱりして美味しいですね。昨日の歩数　　１５，２７０歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，７３５歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）

  July 15, 2018

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  暑いですね

  暑いですね、週間天気予報を見ると雨マークは無しで猛暑日も　毎日大汗です。こうなると畑には毎日水やりしないとね。野菜もまいっちゃいます。午前中は収穫＆水やり、これが日課になってます。パピー畑はいつの間にがゴーヤには次々実がなって、オクラの花も毎日咲くようになりました。去年はダメだったパプリカ、黄色く色好き始めてます頭がボウボウに成って来たミニトマト、手入れが出来てませんね。大雨で折れたトマトの主軸には根っ子が出てました。トマトの生命力はかなり強いようです。雑草じゃないですよ、ニラです。もう何年採ってるんだろう・・・、そろそろ世代交代かもね。ニラ玉にして食べようかな収穫はこんな感じです。昨日の収穫今日の収穫明日は茄子を中心に収穫です。今年の夏野菜収穫キュウリ　　　６８本 中玉トマト　　２５個 ミニトマト　１８９個 オクラ　　　　１１本ナス　　　　　３３本ピーマン　　　１４個 甘唐辛子　　　５６本

  July 14, 2018

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  一日一食半？

  昨日は昼から女房のお袋さんがリンくんを見てくれる日でした。普段はあまり食べませんが、朝食に女房が焼いたレーズンパンをふたちぎりアイスコーヒーと一緒に食べました。やらないといけない事を午前中に済ませ、１時を待ちます。１時前に女房のお袋さんがやって来て留守番を頼み、女房とお街まで目的はいきなりステーキです。リブロース３００ｇ食べれるかな　なんて思ってたけど意外といけるお肉を半分ぐらい食べたところでも頼んじゃいました。胃袋満足して本屋で物色、大丸さんに出来たい100均も覗いて少しお買い物。別の店で女房のケーキ作りの材料買ったり、お袋さんへのお土産買ったりして帰りました。夕方になっても減らないお腹、ミニトマトをつまみにビールから焼酎に変わり、トマトをバクバクでした。昨日の食事は１食半　まあ、こんな日もあってもいいのかな・・・。昨日の歩数　　１４，００７歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，７１６歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）

  July 14, 2018

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  昨日の料理と歩数

  ６月後半からの長雨で歩けない日々が続き、歩けない　から　歩かない　に変わってしまったかな梅雨明けしても歩かない日が続いてます。買物はや、暑さから逃げてるな～暑いからかラムちゃんの散歩拒否も復活してます。お互い太るよね昨日のお昼はカフェ風だってカレー皿にご飯、サラダ、エリンギのベーコン巻き、目玉焼き、茄子とミンチのトマト煮が乗っかってました。畑仕事を午前中に済ませたパピー、午後はクーラーの効いた家の中でのんびり録画してたバラエティーをダイエット企画のバラエティーを見て運動しなきゃと反省です夕食は素麺でした。夕食に麺類は珍しい納豆入りの巾着にかぼちゃの煮物、ミニトマトはマリネに焼売はイオンの火曜市で買った１００円もしないチルド食品です。簡単で安くて美味しいですね。昨日の歩数　　　５，１５９歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，７０４歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）

  July 13, 2018

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  昨日の料理と歩数

  昨日はさっぱりした物が食べたいと女房が言うのでお蕎麦にしてみました。二人前と書かれた商品でしたがなんだか少ないね。一人で食べれそう、次は二袋買おうかな夕食は豚の生姜焼きでした。キャベツとしらすのサラダが意外と旨い茄子のトマト煮も勿論、カボチャもいい味出してます。昨日の歩数　　　８，９３２歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，７３９歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）

  July 12, 2018

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  胡瓜第二弾

  今日は午前中から畑仕事でした。もう終わりのきゅうりを撤去、耕して畝づくりと大汗かきながらそして早速HCへありました、きゅうりの苗３株購入、植え付け完了です。夏すずみという品種です。初めての試みのきゅうり第二弾、バーク、化成肥料、腐葉土をしっかり入れたけど、育ってくれるかな水やりをして今日の畑仕事はこれでおしまい、明日は少し草むしりかな・・・。収穫も順調昨日の収穫、今日の収穫です。天気が良くなり野菜の成長も早くなったようです。今年の夏野菜収穫キュウリ　　　６８本 中玉トマト　　２４個 ミニトマト　１４４個 オクラ　　　　　９本ナス　　　　　３２本ピーマン　　　１０個 甘唐辛子　　　５６本

  July 12, 2018

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  昨日の料理と歩数

  午前中HCを覗くと胡瓜の苗が売ってました。話を聞くと、春に植えた胡瓜が終わるこの時期、第２弾を植える方が結構いるとかうちももう終わり、第２弾やってみようかな～。昨日のお昼は訳あり子持ちシシャモなんで訳ありなのかはですが、お安く売ってました。頭から丸かじり、美味しいですね。夕食はアサリ蒸しとナスとミンチ肉のトマト煮でした。豊作のプチトマトも入れてより美味しいトマト煮でした昨日の歩数　　１３，４２６歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，７５３歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）

  July 11, 2018

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  最近の収穫は

  ここ最近は２日おきに収穫してるパピー畑、４日前から収穫は４日前２日前そして今日初収穫はオクラとゴーヤでした夏野菜が始まってしばらくは胡瓜農家、胡瓜が終わりに近づき茄子農家に・・・、そして今日はミニトマト農家かな今日のミニトマトは６２個も採れましたよ少し早めに収穫してるので割れてるのは少ないです。中玉（大玉かも）トマトは綺麗に出来ないけど、ミニトマトは簡単ですね。長雨のせいで茄子の実は２つダメになってました。梅雨明けしたので太陽を浴びて綺麗な紫になって欲しいな～。今年の夏野菜収穫キュウリ　　　６７本中玉トマト　　２１個 ミニトマト　１２４個 オクラ　　　　　７本ナス　　　　　２７本ピーマン　　　１０個 甘唐辛子　　　４３本

  July 10, 2018

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  昨日の料理と歩数

  昨日の午前中はワンちゃんの散歩してスーパーで買い物と普段の生活に戻りました。普段と違ったのはスーパーの中、土日に安売りをしていたスーパー、野菜が品薄になってました。物流の問題なのか農家さんの問題なのかは品薄になったり価格が高騰するのは困るんだけど・・・、仕方ないのかな昨日のお昼はネギトロ丼でした。なんか丼ばかり食べてるような・・・昼からの庭仕事で汗だく、シャワーを浴びた後の　最高でした。そして、に合うのが焼き鳥ネギマにする予定だった焼き鳥、スーパーに長ネギが無かったので鶏だけに成っちゃいました。久しぶりのキャベツのサラダも美味しいですよ。そうそう、上の写真の右下、ゴーヤが食卓に上がり始めました。昨日の歩数　　　８，８３４歩　　　　　今年の最高歩数　３０，００５歩（６月１２日） 年間平均　　　１１，７４４歩　　　　　　　　最低歩数　　　　３４９歩（７月　６日）

  July 10, 2018

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  昨日は庭掃除

  昨日の午後は庭掃除でした。落ち葉や雑草、終わった春の花を綺麗にビフォーアフター、解り難いですね。伸びきったレモンバームを根元からカット、春に一度剪定した金木犀もまた伸びてたので散髪。あれこれやって４５リットルのゴミ袋２枚分のゴミが出来ちゃいました。厄介だったのがケムシ、大量発生したこの毛虫、うこん桜の木を葉を食べつくしてます。この毛虫に接触すると痛痒い抗アレルギーの薬と軟膏を使用でした。綺麗になった庭、抜いた春の花の後に何を植えようかな今日は畑を綺麗にしよう

  July 10, 2018

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