KIRAの気持ち

[アトピー性皮膚炎] カテゴリの記事

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• リンパマッサージ。

  昨日、美容院へ行ってきました。カットに加えて久しぶりにカラーを３月に顔が腫れて、頭皮までアトピーになってからずっと染めてなかったからだいぶ黒い部分があったんだよね。でも、今回思い切ってやってみました。「すごく肌が弱いんです!!しみるんです!!」と申告して、根元から1cmくらいあけてやりました。そこの美容院は初めて行く所。妹と一緒に行きました。席に案内されるやいなや、メイクばっちりのお姉さんが登場。「えぇ～！ご姉妹なんですかぁ～？お友達かと思っちゃったぁ～！」かなり大きな声でお話なさる方。よくよく聞くと、ネイリストさんだそうで、まぁ早い話がヘアメイクと一緒にネイルケアもどうですか？という営業。大きな声と、アイラインのばっちり入った大きな目に圧倒されて私は段々引き気味に…。でも、私の手を見て、「あのぉ～、今手とか腕とか見てみるとアトピー…？体質じゃないですかぁ～。」お？見てわかるのはあなたも…？「私もぉ実はアトピー体質だったんですよぉ～。」やっぱり。でも、お姉さんの肌はキレイ。アトピーとは思えない普通の肌。「リンパマッサージって知ってますかぁ？」お姉さんは、昔アトピー体質だったそうで、それを改善するためもあってエステティシャンになったそうです。それから、リンパマッサージを知り、セルフエステで毎日足や手・腕・顔などのリンパマッサージをしていて、続けるうちに体質改善されてきて、同時にアトピーもよくなったらしい。「今も毎日リンパマッサージに力を入れているんです！」ふ～ん。リンパマッサージかぁ。私が聞いた事あるのは、リンパの流れをよくすると、体いいって事くらい。後は、病院で、入院患者の体を看護師さんが拭く時、リンパの流れをよくするために、末端から心臓に向かって拭くって事。アトピーにいいなら、やってみる価値あるかも。調べてみよう

  2006.07.24

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• 悪化。

  悪化してしまいました。憎きアトピー。季節の変わり目とプレドニンの量が影響しているとか。減らし続けていたプレドニンが元の量に戻ってしまいました。胃にくる～

  2006.05.09

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• アトピーそして鬱…？

  昨日から様子がおかしい私…。っていうかヤバイヤバイヤバイヤバイまたおでこと生え際のあたりがじゅくじゅくしてきた…。もー学校に行く気持ちが一気に失せた。午後の診察に病院へ行きます。これはヤバイ。また顔が腫れたりしたらやだもん！でも、薬が強くなるかも…。もう胃がもたないよーそして、昨日から鬱…なのかも。とりあえず痒さとおでこが気になってイライラはしてたけど。「鬱じゃない」と言い張ったけど多分鬱。なぜか昨日は認めたくなかった。私いつになったら、ちゃんと学校行ったり、元気をうまく持続させられるんだろう。焦るなぁ…。つくづく私弱いなぁと感じてしまう。一回離れてしまったものに復帰するのが結構大変。越えられる気がしなくなってきちゃったし。ダメだ(^_^;)鬱ですね…。アトピーにも鬱にも季節の変わり目は辛いのかな？

  2006.05.08

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• 痒いなぁ。

  イライラはまだおさまってなくて、ストレスが溜まる。次第に体が痒くなって困る。ゆっくり治すって大変。っていうか、”完治“はないけど、もっと痒くなくなればいいなぁ。傷が増える。カサブタが沢山出来る。プラス鬱??なんか最近辛い！

  2006.04.26

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• アトピーか胃潰瘍か。

  昨日の夜、急に胃がグッと痛くなりました。背中を丸めて胃を抑える程痛いとりあえず、胃を暖めてみると痛みが和らいだのでそのまま就寝。しかし、今朝方…。「…気持ち悪い…。」と目を覚まし、トイレへ。嘔吐してしまいました。最近、風邪をひいたような症状も出ていたので今日病院へ行ってきました。いつもアトピーで行っている病院は内科もあるので、そこへ行きました。「先生、胃が…」と説明しました。「プレドニンのせいかな。この薬は胃にくるから。胃炎が進んでいるんだと思います。」どうやら、薬のせいで胃が荒れていて、一緒に服用していたタガメットという胃薬も効かなくなってきたようで、胃潰瘍にはなっていないけど、それに近い状態らしい。えぇーアトピーが良くなる代わりに胃潰瘍？ふと、こんな事を思い出しました。これは、胃が悪くて胃カメラを飲む事になったお友達の話。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私「え！胃カメラ飲むの？私絶対無理だわ～。」友達「うん。私もやだよ。しかも、胃カメラって飲めば胃の状態が正確にわかるけど、リスクがあってさぁ、胃がんになりやすくなるらしいんだぁ。」私「…え!?」友達「でも、胃潰瘍かもしれないからさぁ。飲む事にしたんだけど。」私「放っておけば胃潰瘍になるかもしれなくて、飲めば胃がんになる可能性が高まるの？胃潰瘍か胃がんかの選択？」友達「まぁでも、胃潰瘍が進むのもね。」＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊胃潰瘍か胃がんか。アトピーか胃潰瘍か。究極の選択です。薬を使って何かを治すにはリスクを伴う。なんかいい方法ないのかなぁ（´･ω･`）ｼｮﾎﾞｰﾝ 複雑な心境の中、私は３錠飲んでいたプレドニンを２錠に減らし、タガメットを一日４錠飲む事になりました。先生は早くプレドニンを止めたい様子。

  2006.04.21

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• お休みしたい！

  今大学は春休みです。まぁパニック障害になってから、学校には行ったり行かなかったり(ほとんど行かなかったかな？)だから、半年くらい休みみたいな感じではあるんですが…。21年間、休まず続いているのがアトピー。毎日、薬を塗って痒みと戦って…。慣れた部分もあれば、やっぱり人並みの肌になって、薬から離れてみたい最近は、ちょっとは眠れるようになりました。でも、右手が痒い今使っている薬は、プレドニン１ｍｇ　４錠アレジオン　１錠ヒルドイドソフトリンデロン白色ワセリンプレドニンが段々減ってきて痒いのかな？お医者さんはいい具合だって言ってたけど。まだまだアトピーとのお付き合いは続きそうです

  2006.03.26

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• 

  睡眠不足。

  今日はなんだか首がかゆいなぁ。かゆみ止めが効かず、ストレスが溜まってきている事もあって眠れません。そして、イライラ→かゆみが増す→眠れない→イライラ…ぅううう＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊午前中、お墓参りに行く前にコタロウと遊んできました。でも、どうやら足の裏が痒い様子ガジガジ噛み続けています。肉球がかゆいの？

  2006.03.18

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• 精神的にも…。

  結構きてます。かゆくて、夜眠れない日が続いています。眠れたとしてもこの眠りの浅い事…怖い夢を見たり、突然目が覚めたり。導眠剤もききません。…というか、眠るのが怖い。起きている間も痒くて何度か掻いてしまうのに、眠っちゃったらこれ程の無防備な意識状態はないよ…皮膚科の先生も、首を見て、「あ～、まぁここは寝ている間にひっかいてるんでしょうねぇ。」って言ってったし。ここまで眠れないと辛いです。痒い時に飲む薬も効いてない感じ。半年前から患っている精神的な病気と、アトピー。相互作用で、辛さが増しています。今日、実家に帰ってきました。母が昨日上京してそのまま一緒に帰ってきました。でも、病院にも通わなくてはいけないので、すぐ戻ります。明日は、大好きな海を見て、おばあちゃんの作ったご飯を食べて、この町の有名な早咲きの桜を見に散歩に行こうと思います。でも、今夜は風と雨が強いから散っちゃったかな？美味しい空気を吸いながら、いつもの散歩コースよりちょっと先に行ってみようかな？

  2006.03.16

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• 今日も病院へ。

  一週間くらい前にもらったヒルドイド60ｇがすぐになくなってしまたので、病院へ行ってきました。そして、新たな薬が。白色ワセリンマグラックスワセリンはまぁ軽い保湿剤。マグラックスはお腹の張りが気になると相談したら処方されました。つまり便秘薬です。成分はなんと「にがり」とかとりあえずこれでお腹の張りは解消されるでしょう。アトピーっ子は腸を綺麗にした方がいいという話を聞いたことがあります。腸内洗浄やってみようかなぁ。なんかすっきりしそう＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日はホワイトデーでした。っていうわけでもないけど、彼とマッサージデート(笑)に行ってきました。「首から後頭部の中心辺りまで、すごく張ってましたよ。」と言われてしまいました。「腰が張るんです。」と言ったつもりだったんですが、揉んでもらった記憶がない…。たぶんぐっすりだったんだな＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊最近、心の面も不安定です。たぶん「予期不安」４月から学校に復帰します。半年間行ったり行かなかったり、自分の心を中心に考えて守りに入っていました。でも、学校へ行くとなるとその守りのどこかは崩さなくちゃいけない。沢山の人と会う分、人間関係も複雑になってくるし、刺激も増える。そう考えると怖い…という気持ちがわいてきます。でも、私なりに頑張りたい。無理はせず先を見ようと思います。考えすぎるとアトピーにも良くないし　

  2006.03.14

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• かゆい！かゆい！

  頓服のかゆみ止め、精神科でもらった導眠剤を飲んでもあまり眠れませんでしたとにかくかゆくて…。しかも、隣の人は今日実家に帰ってていないって彼は言ってたのに、トイレに行ったら隣の家から咳払いがして…え誰もいないんじゃないの？午前４時半くらいだったかな。怖かったぁ。帰ってきてたのかな？今日は、さっき朝ごはんを食べて、プレドニンとタガメットを飲みました。精神安定剤も飲みたいのでだるくなるだろうなぁ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私は食べ物にはアレルギーはありません。だから、なんでも食べてます。プレドニンを服用する前まではお酒も飲んでたし。でも、やっぱりアトピーである以上、食にも気をつけるべきなのでしょうか？好き嫌いはあまりなく、野菜もお肉も食べます。甘い物は大好き。お菓子も大好き。食生活は一人暮らしになってから少し乱れたかもしれないけど、料理するのは好きなのでしっかり食べてるつもり…。食を変えたら治るのかな？沢山、説があってわかりません

  2006.03.12

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• 現在の肌の状態。

  今の肌は過去最大綺麗です人並みって事なんですが…。アトピーっ子にとって人並みの肌のよさに戻ってくれれば、これ以上は望みません。スキンケアも頑張っていますお化粧も少しなら出来るようになったので、帰ってきたらすぐ落とします。洗顔は泡立てネットでたっぷり泡をたてて、優しく洗顔そのあと、マッサージクリームでマッサージ。これを始めたら、肌がたまごみたいにツルツルになって、明るさも増しましたそして、セラミド入りの化粧水をつけた後、コットンにたっぷり染み込ませてコットンパックできる日・お風呂であったまりすぎて顔が熱い日はやるようにしています。そしたら、結構効果あり全部、市販されているものでやってます。無添加・無着色のものを選んでるけど、あまりあてにはしてません。でも、しみたり、合わないということはないので大丈夫かなと思ってます。頑張って続けていきたいと思いますアトピーの方は、かゆみはいっこうに減りませんが、プツプツとかさぶたみたいなものが、腕・足・お腹・背中にあるくらいで乾燥は粉をふくまでいかない感じ。だいぶよくなりました。ひどい時は、手にあかぎれができたり、首がカサカサになったり、脇から二の腕の後ろにかけて大きな帯状の疾患が出たりしていました。でも…カユイ!!!おととい・昨日と熟睡できた気がしません。ベッドに入って、体があったまってくるにつれ、かゆい…一回かゆくなると、自分の髪の毛が首にあたるのが、かゆい…この辛さ、わかって欲しいと何度も思ったけど、他人の痛みは他人にはわかりません。お母さんには、「世界には、生まれた時から難病の子だって、未だに植物状態から目が覚めない人だっているのよ。」それも、わかってます。アトピーでかゆいのなんてその方たちに比べたら…。でも、現実にかゆくて辛いのは私で、それと毎日戦っているのも私で、それと向き合おうと、治そうと努力しているのも私です。このかゆみを誰かにわかって欲しい。かいちゃいけないってわかっても、それも打ち破ってかいてしまうこの辛さ。かゆい時に飲む薬を飲みたいのですが、今はこれ以上体をだるくさせたくないので止めときます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そうそう。昨日、某ディスカウントショップへ行ってきました。お水をケース買いしようと…。そこにはペットショップもあるのですが、行ってみたらちょっと太ったコーギーがお出迎えカワイイでも、よくよく見たら妊婦さんお腹が大きかった。そのあと、私はケースに入っているチワワに釘付けじーーーーっと見ているとタイミングよくおしっこシートの取替えの時間。鍵を開けてケースの扉を開けたお姉さんが、「抱っこしてみますか？」「ハイ！」手に消毒液をかけてもらって、ちっちゃいちっちゃいチワワを抱っこしました。一生懸命私にしがみついて(←思い込み？)しっぽを振っていました。…欲しい…。お金があったら買っちゃいそうな勢い。でも、犬はアトピーっ子にはあまりよくないので飼えません。外ならいいけど、チワワは確実に室内犬だよなお姉さんにチワワを返して、手を洗いに行きました。一応。犬、好きなのにな。

  2006.03.11

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• かゆさとの戦い

  もうすぐアトピーと生きてきて22年。一時期顔にひどく疾患が出てしまった事と、アトピーと改めて向き合うために今の私の治療や状態を書いていこうと思います。今使っている・飲んでいる薬は↓ステロイドの飲み薬・プレドニン胃を守る薬・タガメット抗アレルギー剤・アレジオンかゆくなった時用に頓服としてアタラックスＰカサカサの保湿にヒルドイドソフト軟膏ステロイド軟膏・リンデロンです。後は、精神安定剤の薬２種。これだけの薬を飲んでも、かゆくなる時はかゆいだから頓服があるけど、精神安定剤も飲んでると眠気とだるさが半端じゃない。でも、肌の状態は確実に良くなってるから頑張ろうと思います。ゆくゆくは脱・ステロイド。

  2006.03.09

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• こうしてる間にも…

  何度か目をこすってしまいました。「かいちゃダメ。」と彼が止めてくれる事もありますが、こればかりは制御するのにかなりの勇気がいります。今日は昨日から彼が腰を痛めてしまって別々に寝ました。その前にちょっと嫌なことがあって、私は一睡もできませんでしたが、彼はまだスヤスヤ眠っています。寝言で、「立っているもの辛いからヤダ。」と言っていました。大丈夫かな？あの病魔に襲われてから、改めてアトピーのことを考え始めました。本屋に行ってアトピー関連の本を探したり、医学書を見たり。ダニの正しい体除法も読みました。一筋縄ではいきませんね。ダニやハウスダストは完璧に避けて通ることはできません。でも、21年間掃除はしていいたとはいえ、無数のダニを吸い込んできたはずで、これから生きていくにはここからなるべく避けなければいけないのです。でも、１つ疑問が。ダニやハウスダストはアトピーの原因とも言われているし、私のアレルギーテストではダニとハウスダストに高い数値が見られました。しかし、本によって「ダニは根本的な要因ではない」とか「ダニを気にしているのは間違っている」と書かれているものもあります。本当の所、どうなのでしょう？

  2006.02.27

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• かゆ～い＞＜

  かゆいです。いきなりだけど、実はアトピー。幼少の頃からです。この季節の変わり目はキツイ。しかも乾燥する冬。夏には１ヶ月半か２ヶ月くらいもった薬も、この間もらったばっかりなのに、なくなる勢い…。この時期はちゃんと薬を塗らないとカッサカサになってしまいます。でも、いつかこの薬も効かなくなるんだろうな…。っていうか病院変えようと考え中。今の先生は気に入りません。もし、変えるとしたら、次で４件目。皮膚科の先生って私くらいの年齢でアトピーというと患部なんか一切見ずに薬を出します。これっていいの？患部を見せる事に今は抵抗がないくらいの程度ですが、どんな診察だよって…。…病院を変えよう。でも、アトピーの患部は見なくてもわかるっていう気持ちはわからなくはない。街で見かけた人が皮膚疾患があってアトピーかそうじゃないかすぐわかるし。私のアトピーは、もう治りません。大人になってなったといか、子供の頃治さなかったから、治りません。上手く付き合っていくしかないと最初に通院していたお医者さんに言われました。見た目ではわからなくなったからよかったけど、高校まではすごくひどかった。病院に行ってなかったし。今と顔が違います　笑　今は二重だけど、前はアトピーのせいで一重だったし。でも、どうしてアトピーなんだろうって悩むこともいまだにあります。今は普通にお化粧してまぁ大丈夫だけど、合わないものの方が多いし、カルキの入ったプールには入れません。ストレスが溜まると思い切り体のあちこちがかゆくなって眠れない時もあったし。でも、今は落ち着いています。でも、薬がなくなる前に病院へ行かないと。脱・ステロイドはまだまだできない私です。しかも、精神科の薬と皮膚科の薬を飲まなきゃいけない夕飯後。かなりの睡魔が襲います。

  2005.11.27

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