KIRAの気持ち

[うつ病] カテゴリの記事

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• 雨も手伝って。

  毎日のように降る雨今日も雨でした。そんな雨も手伝って、鬱。一日中体が動きませんでした。

  2006.05.27

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• 限界は越えている。

  月曜日。また一週間が始まった。また、体と心にムチを打ちながら学校へ行くのかと思うと、苦しくて仕方ない。辞めればいい。やっぱりそれは簡単。でも、私は周りが思っている以上に限界に達している。っていうか越えてるよ。それを一番わかってないのが母だから痛い「成績なんて考えなくていいから、行きなさい。」成績なんて考えてもないよ。どうも自分を頑張ろうって気まで持っていけない。無理に元気出してたのが仇になったかな。でも、まだいける。もうひと頑張りしよう。

  2006.05.22

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• 関係ない。

  ずっといや～な天気が続いてて、だるくてだるくて仕方なかった。これも天気のせい。と思っていたけど、どうやら違うらしい。久しぶりに晴れた今日。一日中寝ていた。もったいないと思いつつ、体がいう事をきかなかった鬱なんて嫌いだぁー

  2006.05.21

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• なんとも…。

  なんとも言いがたい体のだるさ。かなりイライラ＆不安に押しつぶされそうです。悔しいんだか、悲しいんだか、気を抜くと泣けてくる。気を抜くと失神する。

  2006.05.21

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• 天気。

  こう嫌な天気が続くと、気持ちも滅入る。布団も干せないし、アトピーには痛い。ダニ祭りだろうな。考えただけでゾッとする昨日は全く起き上がれず、一日中寝てました。傍から見たら、怠慢もいいとこだけど、なってみりゃわかるよ。怠けてなんかないんですよ。体に何かがしがみついてるんだか、布団と私がくっついちゃったんだか、起き上がるのにこんなに力がいるのか？と思う程。昨日の私はそれに負け、久しぶりに眠れるだけ眠ってみました。薬のお陰で、眠ることができたのだけは幸いだったかな。「過喚起性症候群」のお陰で飲む薬が増えたため、夜は副作用に眠気とだるさのあるものばかりを服用しています。だから、なるべく早く寝て、朝起きれるようにしてるけど…。辛いでも、今日は学校へ来ました。ちょっとずつでも行けたら行く。ストレスの授業だったから、かなりきつかったけどなんとか90分終えました。しかも、ストレスチェックテストがあって…。これ、今の私にやらない方がいいよと思いつつ実施。後日、先生が集計しグラフ化したものを、生徒一人ひとりにフィードバックするそうです。…ご苦労様です

  2006.05.19

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• やっぱり。

  誰かと一緒なら大丈夫。友達と約束すれば、時間通りに行くし、ご飯も食べれる。彼の家に行けば、自炊だってする。でも、最近一人になると何もする気になれない…。これはもしや…と思い病院へ。「最近、一人になると何もする気が起きないんです。ご飯食べるのもめんどくさくなって。」「ん～…鬱ですね。」やっぱり。鬱が出てきたみたい。学校始まってから変だと思ってたんだよねまぁ仕方ないか明日はちゃんと学校に行こう＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アトピーも鬱のせいかひどくなっている気がするかゆくて仕方ないしね。寝れないしね。でも、これも今に始まった事じゃないから仕方ないか

  2006.04.16

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• やる気のない日。

  今日はひどく何もする気になれなかった。一歩も外へ出れなかった。まぁ、こんな日もある。って私は軽く思えるようになった。でも、違うみたい。母や色んな人にとっては。実家に帰ってきて、こういう日があるのはみんなあんまり理解できていないようで、私を放っておくことができない。当たり前だとも思う。そりゃ、心配になるに決まってる。それも、私はわかってる。けど、それをカバーする余裕は今の私にはない。本当に嫌な子だと思う。家族さえも安心させられない。でも、今は私が私自身を立て直してる途中。遊びにも行く、学校にも頑張って行こうとした。でも、何にもできない日もあった。それが、向こうでは誰にも何も言われずできた。自由だった。それを、いきなり縛られてしまったようで苦しくてたまらなかった。でも、それをなぜか説明できなくて葛藤。苦しくて苦しくて、実家に帰ってきたのに苦しいなんてすごく嫌だった。あんな事言わなくてもいいのに。全部わかってるもん。でも、どうしようもない。みんな、ごめんなさい。私にはそれしか言えない。

  2005.12.29

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