新着記事一覧 | きやまんのひとり言

伝承料理「じゃこごうこ」

おふくろの味としてず～～と我が家に居座っている「じゃこごうこ」。和泉地方でしか採れない水茄子は浅漬けに、煮物に、サラダにとこの時期になると必ず食卓に上る。ましてこのじゃこごうこは大好物の一つでありお茶漬けには欠かせない。作り方は一緒なのにどうしたものか我が家では「なすびごうこ」と呼んでいる。味付けはその家により異なり、夫は”うちの味が１番”と炊く度にお褒めの言葉を戴く。今日はこの作り方を左のページで。

2003.08.15

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泉州水茄子

泉州の特産品である水茄子。皮、肉質が柔らかく、あくが少なく甘味がある、軽く塩もみにして糠漬けにする。一夜漬けが１番美味しいのだがその他、えびじゃこ　と炊く「じゃこごうこ」、さっと茹でて和え物、サラダ、炒め物など沢山の料理方法がある。ところが毎年購入する水茄子は丸くてころころしているのに違うお店で購入したところ、まるで「きなすび」の様に細長く小さい。「え！これが水茄子」と疑った。浅漬けにしたところ、もの凄く美味しい！皮が柔らかく身がしまって種は少なく、この小さい茄子のフアンになってしまった。実の形や色は自家採種をしているために濃いものから薄いもの、又形も長丸形のものから巾着形のものまでバラエティに富んでいるらしい。今年もどんどん漬け込み、ひね漬け　にして「じゃこごうこ」を炊こう！姑から受け継いだ”おふくろの味”を。

2003.08.14

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お墓まいり

朝から先祖の霊を迎えるため、我が家の風習に沿って気忙しい時間を過した。あの世の釜の蓋が開いてご先祖様の霊が冥土から家に帰ってくる。お墓で線香をつけその灯を提灯に移して持ち帰る。子どもが幼い時はゆかたを着て提灯を持つのが嬉しく、家族揃って賑やかに歩いたお墓までの光景がなつかしく思い出された。お墓で行き交う顔ぶれも次代の変りを感じさせる。提灯の灯を仏壇に移し丁寧に手を合わせる。ゆったりとした時間の流れに今の健康を感謝する。

2003.08.13

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自筆の良さ

パソコンに始めて触れてからもう１年半が過ぎた。思い切って塾の門をくぐった時、いつかＰＣで自分史を書こうと胸に秘めていた。ワープロを１年程経験してＰＣを使える様になった今、自分史は是非自筆で！の思いが込み上げてくる。活字は伝達資料としては字が揃い読みやすくていいのだが…。無味乾燥、変換しても筆順が出ないので熟語を忘れてしまいそう、書いている人の息遣いが伝わらない、温かみが無い。便利なＰＣで文章を書きながら、ますます自筆の良さを感じてくる。何時出来るか解らないけど｢自分史」は是非自筆で書きたい、そして自己流の表紙を付けて和綴じにして。誰に見せるのでもない、自分の納得のいく自分史、生活史を作りたい、その時々の息遣いが伝わるような女性らしい文章で。

2003.08.12

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バイリングを始めて食べました。（画像あり）

バイリングというきのこの一種を始めて見た。群馬県大胡町ではじめて生産に成功したと書いてある。きのこにもいろいろ種類があり、美味しいし、カロリーがほとんど無いので毎日お料理に使っている。バイリングの食べ方は？今日は始めてなのでオリーブオイルで焼いてみたのだが、ほとんどくせが無い。歯ざわりも良いし何にでも馴染みそう。今度は違う料理法で…いろいろ試したくなる私の性格。　

2003.08.05

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ＨＰトップページのリニューアル

べるから花火に。花火から夏のグッズに。リニューアルしたＨＰの画像の配置がもう一つ気に入らない。思うように出来ない。ベルの写真の要望があり、入れてみた、…が何となく暑苦しいかなあ！ちぐはぐな感じ？まあ…いいか～～我が家の一員だものね。べるの写真の白枠はどうして取れば良いのかしら？「トライの会」さん教えて！

2003.08.03

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訪問ありがとう

昨日一日で、私のＨＰに訪れて下さった方の数、始めて４０人を突破しました。私自身驚いています。まだまだ初歩の域は出ません。幼稚な内容。説明を読んでも分からないことばかり。”パソ研トライの会”におんぶにだっこ、真似をしながら付いて行く…の有様。これからも、ぼちぼちですがいろいろな事に挑戦していくつもり。またお越しくださいね。本当に沢山の方”ありがとう”

2003.08.01

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藤本義一さんの著書に魅せられて

先日ＮＨＫへ行き藤本義一さんの講演会を聞いた。今までも何冊か著書を読んだ事はあるのだが、乱読であったのか。思い出すことが無い。しかし今回は違う。自分のそのときの環境や考えがこんなに違うものなのか。共鳴するところが多い、自分に当てはめながら繰り返し繰り返し読んでいる。もっと時間が欲しい！雑用が多すぎるもの。

2003.07.31

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解決したので気分爽快

自分がしようと思っていた事が出来ない時、何故こんなにいらいらするのだろう。”ひま人やなあ”と言われるけど…。今回も携帯電話のメールの事でいらいらしてしまった。フォトメールがauからdocomoに送れない。アドレスの最後に英文字を入れると思い込み、入れてみても送れない。何故だろう？何故だろう？結局＠の後に英文字を入れる事で送信出来た。しかし今度はdocomoからauへのフォトメール送信はどんな英文字なの？今回は解決したから”な～んだ～こんなこと”こんな簡単な事が解らないとは？と勘の鈍い自分がつくづく情けない…。解決した今は気分爽快。消極的になりそうな、こんな私のひとり言。

2003.07.30

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健康標語とシンボルマーク

｢健康日本２１」が厚生労働省から策定され、我が市でも市民の健康づくりに取り組むことになり、健康標語とシンボルマークを広報を通じて募集することになった。余程運が良かったのか健康標語は優秀賞にシンボルマークも入賞した。昨年度の事でもありすっかり忘れていた先日、健康づくりのノウハウと市民の健康状態のデータを内容とする素晴らしい冊子を戴いた。その表紙には私の作ったシンボルマークが輝いている。リーフレットのあちこちにもシンボルマークが入り、健康標語も載っている。自分の作った作品が人の目に触れる事はすごく気恥ずかしい。でも、これほど嬉しいことは無い。健康づくり推進活動がいつまで出来るか解らないけれど、ますます本腰を入れてボランティアに徹しようと思う。この様な体験が出来た事に”有難う”と心より感謝したい。

2003.07.29

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親子クッキングで思うこと

年間に実施する事業は新規、継続を合わせると数え切れないぐらい活動をしている。今回の親子クッキングも今年で7年目。1年に何回も実施している支部の事を思えば1年に1回だから…とも思うのだが、会員数が少なく稼働できる会員は決まっているのが辛い。今年も広報で参加者を募り、親子12組、低学年が多く、男の子が半数を占めた。狭い調理室に親子、スタッフと満杯。可愛いエプロンの女の子、頭には三角巾を、胸の高さまである調理台で可愛い手で包丁を握り、”あ！あぶない！”思わず助けてしまいそう。一生懸命、奮闘している。食後、簡単な栄養講座。ビンゴゲーム。禁煙紙芝居を見てもらった。帰宅後、禁煙ソングを歌ってくれたとか。こんなうれしいメールが…さあ！次に向かってダッシュ、ダッシュ

2003.07.27

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区別がつかないチャイムの音

玄関で鳴っているチャイムの音とテレビＣＭのチャイムの音。ベルにとっては区別が付かないらしい。寝ていても、遊んでいてもチャイムが鳴るとキャンキャン、わんわん吠えて玄関へ走って行く。”ベル、テレビだよ、誰も来ていないよ”　少しの間首をかしげて耳をぴくぴく、様子を伺っている。一人っきりのお昼の間、幼児言葉でベルとおしゃべりをして居る私、ベルがいるからストレス解消、ベルが居るから話題がいっぱい。ペットがくれるなごやか～～な生活。

2003.07.24

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すっきりした地図

紙色が写り、気になっていた地図。さすが"パソ研トライの会”～～教えていただいたお陰で出来ました。有難う。親子クッキングにお披露目出来ると思います。もし、この地図が白黒では無くカラーだったらどうなるのでしょうね。又次の疑問が湧いて来て…どんどん難しいことを考えてしまいます。×の文字化け　もＯＫです。

2003.07.23

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今夜は息子宅で

別居している息子から、”今夜僕のマンションで食事をしよう”との招待があった。夫も気持ちよく同調。息子の好きそうな物を買いに行き、３時過ぎより支度にかかる。幾つになっても子供は子供、べったりの親にはならない様にと思いつつ、あれも、これもと手作りを楽しんでいる、親バカの私。

2003.07.21

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歩行マップ　タペストリー

既に作成してある布製歩行マップタペストリーに、新名所を加える事になり、市役所を起点に健脚者に歩数計を付けて歩いて貰った。そのデータをタペストリーに付け加え、イベント等事業の参加者に配布する付属資料を作る事になった。Ａ２の地図をＢ５に縮小し、各名所の歩数データのまとめ、市内のお花の見ごろも入れてＡ４に仕上げる。Ｂ５の地図をスキャナで取り込み、ワードに貼り付けた。地図は画像なので紙の色が真っ白くにならない。スキャナも印刷も白黒に設定したのに…。出来るだけうすくコピーをしてみたのに…。紙が目立つ。何とか紙色を透過することは出来ないものか。すっきりした資料を作りたい。「パソ研トライの会」助けて！！

2003.07.20

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ロゴ・ラインとミニバナー

次々と新しい事に挑戦し、楽しみを与えて呉れる、パソ研トライの会。今回はロゴ.バナーの作り方を勉強した。メール画面やＨＰのトップページで早速挿入、動画の入れ方もマスター出来た。他の人のHPも見せて頂いてはいるものの、あまりに素晴らしすぎて参考にするどころではない。感嘆するのみ。それに日記に書く題材があるようで、ないようで。これも悩みの種？表現の仕方を知らない知識の無さ。私は私流に。挑戦する意欲だけは忘れずに…なんて開き直っている私のひとり言。

2003.07.19

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郵便ポストのお引越し

自宅から５０ｍ程のところ、酒屋さんの前にポストがあり、便利に利用していた。それが、酒屋さんの引越しと共にポストも引越し。むかしむかしのあの鉄製のポストは何処を探しても無いと思っていたのに古い田舎町にはまだ残っているとか。ポストの写真を見て情緒を感じるのは、矢張り歳を重ねたからなんだろうか。若い人には分からない心情。

2003.07.12

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今日はチョッといいことを！

半年前に財布を拾い、警察に届け出ていた。落とし主が現れず拾い主のものになる。免許の書き換え以外は行きたくない警察に行って来た。手続きを終えて身分証明書を見せて現金が私の物になった。財布は警察で処分して頂き、さて！現金は？自分の物になったとはいえ、所詮他人のもの。匿名で寄付をしよう！！帰り道、福祉協議会へ直行。ここでも手続きを終え、有難う！！と職員にお礼をいっていただいて…一件落着。何か良いことをした気分。

2003.07.11

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つかれた～～～定例会

役員会から定例会に向けてのレジュメ作り。考えながらの作業なので時間の経過が早い。が、パソコンにも大分慣れて好きなようにレイアウトが出来る様になった。うれしい！レジュメに従って当日は、午前午後フル活動。今回も午前の実習に続いて午後は事業に向けてグループ毎に担当を決め、準備を迎えるまでの詳細を考える。その後は媒体作りの作業に費やす。テーマに合わせたキュービック作り、グッズ作り等休む暇も無いほど忙しい。帰宅後夕食の準備をしていると気が抜けたのか足がすごくだるい。ふっと考えた。事業、事業に追いまわされて、これが本当の自分の好きなこと、なのだろうか。食生活改善に魅力を持ち、長年ボランティア活動をして今があるのだけれどこれで良かったのだろうか。生きがいづくり…ぼんやりと過す時間…こんな事を考えながら、同じ活動を共鳴出来る大切な友達にせっせとメールを送っている自分がいる。

2003.07.10

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布製野菜グッズづくり

事業を展開するのには絶対必要な媒体作り。参加者が健康づくりの内容を理解し易いようにレシピ付き試食の提供、パネル展示、媒体として実物やグッズを展示する。手で触れて、見て、理解して頂く為にパネルや、かるた、キュービックを作って来た。今回は数種類の野菜を布地でつくり、事業に登場させている支部があるのを知り見本を見せて頂くために４人でお邪魔した。人参、ほうれん草、かぼちゃ、たまねぎ、などいっぱい作ってある。材料の布地はタオル、裏地、着物地、パンストなど等捨てられるような物がリサイクルされ、まるで本物そっくりリアルに変身している。素晴らしい出来上がりに陶酔した。さあ！これから私達の番…頑張って作りましょう！！素晴らしい仕上がりの夢実現を目指して！、

2003.07.08

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写真が届いた

一人で参加した道後温泉旅行。想い出の写真なんて無理だろうと思っていたのに同室の人からスナップ写真が数枚届いた。お手紙を添えて。旅行に行くまで全然知ら無かったその人に、印象に残った写真をパソコンではがきに貼り付けて…、私なりのお礼の気持ちを込めてお返事を書いた。こんな出会い？ってあるんだ！その時限りと思っていたのに。元気で又、お会い出来ますことを期待して…。素敵な出会いにありがとう！

2003.07.07

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NHK大阪フェステイバル

ＮＨＫ大阪ホールで開催された「どないしましょ　食卓づくり」フォーラムに参加した。藤本義一さんの基調講演と東大教授や経済評論家、宮川花子さんらによるパネルディスカッション。ＷＴＯの農業交渉で農作物の輸入自由化や関税問題、消費者に与える影響など日本の食と農についての内容は私達消費者にとってもいろいろと考えさせられました。藤本義一さんの軽妙なタッチの話し振りに引き込まれ、パネラーの討論は時間の流れを忘れる程の充実した内容でした。ＮＨＫの「ふるさとの食、にっぽんの食」の関連事業が今後も続いて欲しいと願っています。行って良かった！と今日は得した気分になりました。

2003.07.04

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始めての訪問事業

１５年度の食改活動新事業の一つ、高齢者の食生活聞き取りの為、始めてお宅を在介支援センター職員と２人で訪問した。介護保険制度を上手に利用し、独居とはいえ近くの身内の人達に可愛がられ、日頃の食生活も何も心配することなく幸せな老後を見せて頂いた。名刺代わりに渡したチラシの最後の私の名前を見て、共通の知人がいる事がわかり益々饒舌になった。半年後の訪問をお約束した時、毎月来て欲しいとの嬉しい言葉。長年食改活動をして来て良かった！食は一生離す事の出来ないもの。”私達の健康は私達の手で”このスローガンを改めて意識しお宅を後にした。

2003.07.03

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名札づくり

食改活動で高齢者訪問の新事業が入り、自己を明確にする為、名札を付ける事になった。免許証の様に所属会名、名前、写真を貼りパウチをする。会員全員の写真をデジカメで撮った。機械は良くても腕が悪い。パソコンに写真を取り込んでみる。上手く写っているのを確認した。明日はスマートメディアを写真屋さんに持って行こう。みんなの名札が出来るのが楽しみ…だ！カメラしか使ったことの無かった数年前～～忘れた頃に出来上がった写真～～今は便利なデジカメの虜になりそう！！

2003.07.02

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かもめ会

夫の友達、野郎ばかり１３人が意気投合して、「かもめ会」が発足した。もう２０年になる。よく続いたものと感心する。１ヶ月に１回の飲み会を持つ。八百屋さん、魚屋さん、米屋さん、接骨医さん、お酒屋さん、ありとあらゆる職業の集まり、半年に１回ほど夫婦同伴でお食事会。今回はお寿司屋さんに集まった。はも鍋と握り寿司、好きなものを注文して、お腹は満腹、からおけボックスで歌手気分。下手な歌も上手に聞こえる不思議な雰囲気。次の夫婦同伴お食事会を約束しつつ…ベルの待つ家路に急ぐ。

2003.07.01

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ベルを連れてマーブルビーチへ

自宅から3km足らずのところに白い石を敷き詰めたマーブルビーチがある。ベルを連れてマーブルビーチへ。関西国際空港の目の前、人工の玉石の浜が広がっている。ウインドサーファや波乗りの帰りなのか日焼けした若者がいっぱい。堤防を走り回っていたベルを玉石の浜辺に下ろしてみた。余程歩きにくいのか指を広げられるだけ広げ、恐ろしそうに歩いている。今日は梅雨の晴れ間、空が、空気が、潮風が心地よい。ココは若い人の来るところ？違和感をちょっぴり感じたけれど…ベル！又来ようね。潮風をいっぱい浴びに！！

2003.06.29

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不思議なメールが

メールを開いたら３ヶ月前のメールが来ていました。姪からのメールで「明日おひな祭りですね」で始まっている。６月におひな祭りをする？？？？送信月日が３月２日、受信月日が６月２７日…３ヶ月余り何処をうろついていたの？これってどうゆう事なの？どなたかこんな経験ありませんか。不思議なメールでした。

2003.06.27

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自画自賛”パソ研トライの会”

１ヶ月に１回都合の良い時に集まる”パソ研トライの会”、今日は全員出席。３時間の勉強会？おしゃべり会？イヤイヤ…内容は濃厚。頭はパニック、目はちらちら、でも、楽し～いトライの会。メールの壁紙の作り方、地図の画き方、ホームページのリニューアルなど等いっぱい教えて頂いた。私に出来るかしら？不安な気持ちを抱えながら…。出来なかったらもう一度ご指導を！”パソ研トライの会”を自我自賛しているあつかまし～い私。

2003.06.25

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梅雨のあいまの温泉旅行（画像あり）

道後温泉のバス旅行のチャンスがあり一人で出かけた。誰か知り合いがいるかなあと漠然と期待を持って。バスには誰も居ない、一人でつまらない！と思いきやお互い一人同士の人とすぐお友達に…。おしゃべりの光明？巧妙？。運良くぼっちゃん列車、からくり時計も見られた…のに写真が撮れなかった～残念。瀬戸内しらなみ海道を走り西日光耕三寺へ、白亜の大理石をふんだんに使った「未来心の丘」のモニュメントは憩いのひと時を感じた。私の大好きなモニュメント、どんどんイメージが膨らむ。親しくなった知らない者同士、３年後の同じメンバーの旅行、再会を約束して帰路に。雨の中、夫のお迎えに”有難う、楽しませて頂いて”。旅の様子、おしゃべりはつづく……。

2003.06.24

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純チタンのブレスレット　息子から父へ

２日遅れの父の日プレゼント息子から届いた。夫が以前から欲しいと言っていたチタンのブレスレット、ゴルフショップで取り寄せてくれたらしい。チタンは電磁波を和らげ、自然にリラックス出来、集中力を高め、パワーを引き出すとか。５０肩を気にしていた父が少しでも良くなって欲しいと思う息子の気持ちが父の日のプレゼントになったらしい。この嬉しい気持ちが凝縮した思わぬ贈り物に夫の顔はほころび、チラッ、チラッと手首を気にしている姿に親子の絆と、やさしさを感じた。一週間に１度帰ってくる息子に｢何をご馳走しようかなあ」とあれこれ考えている母親の私。

2003.06.18

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キュービックであそぶ

ぶきっちょな私の作品。六面体の箱を８個作って張り合わす。キュービックは手の中でころころ、くるくる、いろいろな形になり目が回りそう。絵は手画きとスキャナで一工夫。下手でも出来上がればうれしいもの。先ずは外食と塩分の勉強、自分が勉強になったキュービックづくり。（画像あり）

2003.06.16

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「乗馬フィットネス機器」のその後

1ヶ月程前に福祉センターに寄贈した乗馬フイットネス機器。その後少しでもお役に足っているのかしら？気になっていた。新事業の事で福祉へ行く事があり様子を聞いてみた。機能訓練室に置いてあり、職員さんは丁重にお礼を言って下さった。我が家に置いている時にはとても大きく存在感があったのに、何と広い機能訓練室では小さく見えることか。リハビリの必要なお子さんが喜んで使って下さっているとか。良かった！！お役にたって。「又会いに来るからね。」やさしく撫でてその場を後にした。

2003.06.15

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胃カメラに初体験

先日基本検診を医療機関で受診したが胃検診が無く、一度受ける方が良いと思って予約しておいた。もし、胃に異常を感じての受診だったら心配だと思うが…今の所それ程の症状を感じていない。前日午後８時より水一滴飲まないで等、注意書きを貰う。空腹と初めての事に不安を感じながら１０時に順番が来た。胃の中の泡を消す為の白いシロップを飲み込み、水あめ状のものをスプーン一杯口に入れる。が飲み込んではいけない。徐々に喉に流し込み喉の麻酔をする為らしい。これが難しく上手く流れて行かず口の中は唾液で一杯になり、喉の痺れは感じない。ぐっと飲み込んだ時やっと痺れてきた。胃の動きを抑えるための筋肉注射。口の中にしゅっしゅっとスプレー液、喉の麻酔らしい。左を下にして横になり肩の力を抜く。唾を飲み込む様にカメラをゴックン。胃の中に空気を入れながらモニターを見ている。私も上目づかいに、チラッチラッ　と。異物が入るとやっぱり苦しい、嘔吐しそうになったり咳が出てきたり、カメラを動かすたびに胃が引き攣る感じ。鎮静薬の注射をして眠っている間に終わった。方が良かったかなあ。と「始めてにしては上手でしたよ」の看護士の言葉にほっと胸を撫で下ろした。たった１５分程なのに　なが～く感じた　始めての体験。

2003.06.14

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日記を書くタイミング

毎日よくもいろいろあるものだなあ！と１日を振り返り考える。すぐに書けば何てことは無いのにタイミングを外すと、日記って、あ～～もう止めた！になりおしまい。精神的にまいってしまう事があれば日記どころではない。日記を書いて憂さ晴らし…という手もあるのに。今日もＨＰのアドレス教えて！と言われた。私は未だに、いつまで経っても初歩の初歩、つまらない事しか書けてない、下手な文章、もっと勉強しなくては、と思うばかりで上達はなし。ごめんね　と心で詫びながら今日も又、特定の読んで下さっているお友達に　「有難う、訪れて戴いて」　と感謝している自分がいる。

2003.06.13

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冊子の表紙づくり

親子クッキングが来月開催されるにあたり、内容の検討に入った。昨年とほぼ同じにするつもりだが調理実習はそうはいかない。定例会では子どもの好きそうな献立を考え、試作に取り掛かかっている。早く決定させなくてはレシピづくりが大変だ。イラスト入りのレシピの方が理解し易いが、思うように図が画けないのが悩みの種だ。その表紙を始めてページメーカーソフトとカットの缶詰ソフトを使って見た。あまり沢山あり過ぎてどれにしようか迷う。でもこの様な使うチャンスがあるから少しでも覚えられるのかな。

2003.06.09

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戦没者追悼式

戦没者追悼式が市内文化ホールで開催された。遺家族として毎年参加している。姑の元気な間は１年に１回知人と会えるのを楽しみに出席してくれていた。その姑も亡くなり今度は私が行くことになった。今年で７年目になる。次第に従って１時間足らずであるが「君が代」黙祷など厳粛な気持ちで過させて戴いた。年々出席者の数は減り、高齢化が進んでいる。１年に１回、来年も元気で平和への願いを込めて出席したいと思っている。

2003.06.08

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図書館へテープを借りに

読書が大好きだった８６歳の母、最近目が不自由になり、本を読む事が出来ない。淋しそうな姿に私が読んで上げていた。でも大きな声で読むのは私も疲れるようになり、横着してテープを借りに図書館へ、もう２年になる。今日も母の好きそうな５人の作家のテープを借りて来て上げた。箱から出してラジカセにセットして上げるととても嬉しそう。ほとんど寝たきりの母には気分転換になるのだろう。聞いた本の筋書きをいつも私に話してくれる。話題の無い母の一番の楽しみ。こんな母と娘のひと時、いつまで…続くのだろう。

2003.06.07

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朝から報告書づくり

昨日の総会の報告書を書かねばならない。当日の会場の準備内容に始まり設営状況、担当スタッフ、感想、反省など事細かに思い出しながらパソコンを打つ。デジカメの写真をワードに添付、後程写真にして資料として提出するつもり。今まではワープロで作成し、ステージの模様は手書きで図示していた。今回、今までとは違う報告書が出来上がった。やっぱりパソコンを習って良かったと実感。もっともっと使いこなさねば…。今度はページメーカーソフトを使って見よう。

2003.06.06

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閉会の挨拶落着かない

今日は１５年度の総会が開かれた。７時半に家を出て帰宅は夕方。４００人余りの出席者があり、全員グリーンのＴシャツを着た異様な光景。緑を食べましょうのイメージから生まれた食改シンボル。一通りの議事の後、健康づくりに大切な運動の習慣についての講演。この講演の後、閉会の挨拶をすることになった。落着いて講演を聞きたいのに何故か落着かない。あまり簡単でもおかしいし、帰り支度で気もそぞろの出席者に長くしゃべるのもいやがられるし、閉会の挨拶なんて受けるものではない。何とか済ますことが出来た。これで私の任期も終わり、新役員にお任せすることになった。これから少しは時間の余裕が出来るだろうと、次は何をしょうかなぁと考えている自分がいる。

2003.06.05

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閉会の挨拶落着かない

今日は１５年度の総会が開かれた。７時半に家を出て帰宅は夕方。４００人余りの出席者があり、全員グリーンのＴシャツを着た異様な光景。緑を食べましょうのイメージから生まれた食改シンボル。一通りの議事の後、健康づくりに大切な運動の習慣についての講演。この講演の後、閉会の挨拶をすることになった。落着いて講演を聞きたいのに何故か落着かない。あまり簡単でもおかしいし、帰り支度で気もそぞろの出席者に長くしゃべるのもいやがられるし、閉会の挨拶なんて受けるものではない。何とか済ますことが出来た。これで私の任期も終わり、新役員にお任せすることになった。これから少しは時間の余裕が出来るだろうと、次は何をしょうかなぁと考えている自分がいる。

2003.06.05

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１５年度の「次第｝を書く

２～３日後に総会が開催される。会場には４００人ほどの会員代表者が集まり、１４年度の報告、１５年度に向けての事業内容が承認される。準備に向けてそれぞれの担当が決められ。私のブロックは会場係りを任された。ステージの垂れ幕や、来賓者の案内表示、席順など詳細内容があり、それに従って当日を迎える。私は｢次第」を毛筆で書く事になった。開会挨拶から閉会挨拶まで沢山の内容を罫線入り模造紙に書いていく。静かに筆を運ぶ。この様な緊張した気持ちになるのは久しぶりの事だ。字の格好も大切だが全体のバランスがもっと難しい。出来上がった「次第」を眺め、難点ばかり目につく自分がいる。まだ、時間がある、書き直そうかな！！…。

2003.06.02

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キュービックをつくる

食生活改善活動に不可欠な媒体作り。今までにパネル、冊子、絵本、グッズ等いろいろな物を作って来た。数々の健康教室やイベントなど参加者に、お話しするより、目で訴えるのが最もわかり易い方法である。今回は牛乳パックを利用するキュービック作りに挑戦した。パックの下から7cmのところを切り取り、六面体を８つ作る。美しく張り合わせ、くるくると手で転がしながら遊ぶ。六面体にはテーマに合わせた絵や字を書（画）き楽しみながらの栄養講座。私は今回、内容を｢減塩」に絞り、外食、加工食品の塩分量、家庭で出来る減塩の工夫などを書いて見た。パソコンをフル活用、手画きには色鉛筆を。不器用な私のこと、上手く出来たとはいい難いが、お披露目出来る日も近いと思う。

2003.06.01

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やっと出来上がった最後の新聞

今回は新聞づくりの難しさをつくづくと感じた。校正は４回に。昨日、印刷所から出来上がった２５００部の新聞を受け取った。１ページ、１ページその時の思いが込み上げて来て胸が熱くなる。自分の任務としては最後の新聞であり、周囲の方々の貴重な意見を少しでも取り入れようと思ったのが孝か不幸か、力不足の私は翻弄された。しかし今、出来上がった新聞を眺め、意見を頂いた方々に思いっきり「有難う」を言いたい、「だから良いのが出来たのです」と。広報の委員が９時半には府庁へ集まってくれた。各支部への仕分けに始まって逓送の準備、１１時には無事終了。　　”終わった！”。良い役員さんに恵まれた企画、編集会議、ＦＡＸ、ＴＥＬの交換、パソコン、ワープロを駆使しての惜しみない協力、重ね重ね感謝したい。４年間に渡る新聞作りをして今回は特に忘れ難い体験だった。２０周年特集号が会員の目に触れる時、どのような反響があるか。良きにつけ、悪しきにつけ、私はもう一段ＵＰしたい！！次号の新役員の作る新聞をのんびりと読ませて戴きたい。こんな感じの交錯した一日でした。

2003.05.31

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立ち喰いそば

１度食べて見たいと思っていた駅構内の「立ち喰いそば」。気忙しく美味しそうに食べている。ちらっちらっと見るだけで自分には関係ないものと諦めていた。病院の帰り、６時に朝食を摂って何一つ口にしていない、空腹で胃が痛み出した、幸いに自分一人、中途半端な時間帯の為かお店には誰もいない。思い切って入ることに。おそばとおうどんに分かれている自動販売機。種類が多いのにビックリ。和風ラーメンの食券を買う。早い！、早い！見ている間に出来上がった。わかめ、卵、コーン、シナ竹、蒲鉾、沢山の具の上に刻みねぎが山盛り。薄味で適当な温度のお汁は、すぐに食べられるようにとの配慮から？立ったまま食べる…こんな経験１回きりでいいわ、でも案外美味しい…。空腹感は治まった。電車を待つ間、早速、夫にメールを打つ。今夜の話題はこれに終始するだろうと考えながら。

2003.05.29

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大病院の患者さんの多いのにビックリした

父の事で大病院の眼科へ行くことになり、患者の多いのにビックリ。１時間待っても、２時間待っても呼んでくれない。何時呼ばれるかと思うと席を立つ事も出来ず、１００人は座れると思われる待合室は、入れ替わり立ち代り空席はほとんど無い。眼を閉じてうつむいている人、家族に手を引かれている人、皆じ～と待っている。私は一週間前に診察に来た父の容態を聞くだけではあったが多くの患者さんを前にして益々健康の有り難味を感じた一日であった。

2003.05.28

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一年に一回基本健診を。

今まで保健所で受けていた基本健診を２年前から医療機関で受ける事にした。決められた日より好きな日に受けられるから。今回も近くの医療機関でセット検診にしたので血圧、心電図、検尿に血液検査、大腸がん検診をして貰える。しかし生活習慣病に関する血液検査なのでその種類も少ない、胃検診、胸部レントゲンも無い。時々胃が重く感じる時があり、今回思い切って胃検診を受ける事にして胃カメラの予約。上手く飲み込めるかしら？麻酔をして貰おうかしら。その日まで気になって胃が痛くなりそう…。

2003.05.27

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新聞作りは大変だ！

1回目の校正で思うように出来ていないのでほとんどやり直し。たったＡ４8ページの新聞なのに…。今回は20周年事業の写真を沢山載せるのだからそれ程考えなくても、なんて軽く考えていたのが間違いだった。30余支部の写真を何処かに入れて、等と考えているとレイアウトの難しいこと。大きくしたり、小さくたり、これだ！と思った写真には大きく人の後姿が…。これを切り取ると変形も甚だしい、その場所に他の写真を重ねたり、頭がパニックになってしまった。やっと出来上がり印刷にＦＡＸと写真を添付したメールで送付。パソコンの有り難味を痛感した。どうか良い新聞に成りますように！と祈る毎日。

2003.05.26

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トライの会で習ったこと

パソコン勉強会の後、いつも内容の詳細をプリントにして下さる友達がいる。私にとってこんなに有り難い事は無い。自分の能力では理解しがたく、また、まとめにくい時、このプリントを見れば一目瞭然。次々と新しい事を教えて戴き、挑戦する意欲をかもし出してくれる。今回も、新しいソフトの使い方を添付で送って戴いた。早速にコピーして大切に保存してある。ゆっくり、ゆっくり勉強しよう。有難う、これからも頼りにしてます。

2003.05.22

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トライの会。バージョンアップ？

パソ研トライの会がバージョンアップを目指して勉強会を持った。全員出席のつもりが一人お休み。残念(*_*)。とても便利なソフトの虜になりあっ！という間の2時間。帰宅後の復習でその成果が…。悲しいかな！私は明日から2日間外出の予定。落ち着いた頃には忘れているかも。「カットの缶詰」を購入した。私の好きなカット集が１０００点も入っている。使いこなせるかしら？。トライの会の皆さん。これからも前向きでＧＯ！、ＧＯ！。

2003.05.20

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今日はお嫁入りです。「乗馬フイットネス機器」（画像あり）

懸賞論文の最優秀賞として「乗馬フイットネス健康機器」を戴いた。ヨーロッパでは病院でリハビリ機器として使われているらしいが日本ではまだ普及していない。厚生労働省が2000年に「健康日本２１」を策定し、大阪府でも府民の健康づくり事業に取り組んでいる。その第一歩として自分が実践出来る『健康宣言』を募集した。それから1年後に応募した人達に『その後の経過』を再募集した。私は《”健康我が家２１”二人三脚の成果》というタイトルで、夫婦で健康づくりに取り組んでいる様子と成果を書いた。それが最優秀賞を戴き「乗馬フイットネス機器」が我が家に到来。余りにも立派な機器であり、私1人で使用するには勿体無い。私にとっては想い出の品、少し淋しい気もするが…。”リハビリの必要な方々に使って戴く方が機器も喜ぶでしょう”と。新品の間に、夫婦で決断し、市の福祉課に相談、寄付をする事になった。。五月晴れの今日、「乗馬フイットネス機器」のお嫁入り。みんなに可愛がられますように！！又、会いに行くからね。職員の方、どうぞよろしくお願い致します。

2003.05.19

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