お手玉遊びと私のつれづれ

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• デジタルカメラが安くなりました

  　お手玉教室などに行きましたとき、記録写真をデジタルカメラで撮る場合が多いのですが、フラッシュの光量が足りなくどうしても暗く写る場合があります。　これの解決は大光量のフラッシュを別につけられるカメラがいいのですが、その場合は１眼レフタイプのデジカメが必要です。　ところが１眼レフタイプはまだまだ高いとあきらめていましたが８００万画素のデジカメで２万円も実売価格が下がったとのニュースが載っていましたのでお知らせします。　別にカメラのＰＲをするのが目的ではありませんが、室内で広い範囲をとるとどうしても暗くなって困る方に朗報と思い紹介することにしました。　実売価格のことですから、お店によってはまだまだ高いところがありますが、参考にしてください。　それとレンズが交換できますから広角から望遠まで幅広く対応できます。　とはいえ私は今持っているデジカメでしばらく我慢する予定ですので悪しからず。ＰＣＷａｔｃｈより　行楽シーズンや年末商戦に向けた新製品も数多く登場し、これを受けてか、デジタル一眼レフや800万画素以上の上級機を中心に、多数が値下がりした。値下げ幅も大きく、中には1万円以上値下がりしたものもある。　なお、600万画素以上の新製品が多数加わったため、今回より600万～800万画素未満/800万画素以上の2カテゴリに分けて掲載する。　もっとも値下げ幅が大きかったのは、オリンパスの一眼レフ「E-300」で2万円値下がりし、最安値は59,800円となった。このほか、一眼レフではペンタックス「*ist Ds」が1万円、キヤノン「EOS Kiss Digital N」が9千円、ニコン「D50」が約9千円、「D70s」も約7千円値下がりした。オリンパスＥ－３００へのリンクhttp://www.olympus-esystem.jp/products/e300/

  2005.10.05

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• 省エネルギー的ゆで卵の作り方

  何と５０ｃｃのお水でゆで卵が　水の使用量とかガス代が少なくなる省エネルギー的ゆで卵の作り方の紹介です。　ゆで卵の作り方なんてもうすっかり皆様方もご存じだと思いますが、急にゆで卵が食べたくなって他の方はどのように作っておられるか知りたくなってインターネットで探して見ました。　さすがインターネットですね、いいところが見つかりました。　何と５０ｃｃのお水で出来るというＨＰが見つかりましたので早速実践してみました。　５０ｃｃというのは本当に少ない量ですので直ぐに沸騰します。　沸騰後直ぐに卵を入れて５分間ふたをして待ちます。　その後３分間蒸らします。　このようにしますと白身は堅く黄身が半熟のゆで卵が出来ます。　私は鍋の水が途中でなくならないか心配になって途中で５０ｃｃお水を追加しました。それでも時間は変えずにしました。　これは実践していませんが沸騰後８分間ゆでますと黄身も固いゆで卵が出来るとのことですが、この時は水の量は増やしておかないとお鍋の水がなくなる恐れがあります。　今までは卵を水の中にすっかり浸かっていないと出来ないものと思っていたのですがそうでないことがよく分かりました。　参考にゆで卵の作り方が載っていましたＨＰを紹介します。http://www.ajiwai.com/otoko/make/tamago.htm

  2005.10.02

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• 定年後を精神的に余裕で過ごす

  　このプログをご覧の方は女性の方が多いと思いますが、男性の方もおられると思います。　男性の方は定年前は仕事人間としてボランティアに目を向けることがなかった方が多いのではないでしょうか。　しかしながら、定年後自分は何が出来るのか不安になっている方も多いのではと思います。　定年後、時間はふんだんにあるのですが過ごし方が分からないと思われるのでしょうね。　また、収入が減ってそれに対する不安も出てくるのだと思います。大きな買い物は出来ないかも知れません、お金のかかるつきあいは出来ないかも知れませんがそれも今までの生活習慣に起因していることですから、見直せたらきっと不安が解消するのでしょうね。　もう少しすると高齢者が人口の半数以上になるとのことですから、年金だけを期待し社会に何ら関わりを持たないことは出来かねる状況になるのではないでしょうか。　このことから、これまで以上にシニア大学などの高齢者のためのボランティアや趣味の活動のことについて学べる機関が充実してくることでしょう。　さらに、定年後の過ごし方、生き方についての書物も多く出ています。　定年後を精神的に余裕を持って過ごすためにこれらの書物をご覧になったり、説明会に参加されてはいかがでしょうか。

  2005.10.01

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• 来年度の県大会と西宮お手玉の会

  　以前にもお知らせしましたように来年度５月末の日曜日に西宮市内で西宮お手玉の会や尼崎のお手玉の会が中心となりその他の県下お手玉の会６支部が協力して兵庫県大会を行うことにしています。　このことから最近西宮お手玉の会から要請を受けて西宮市内でお手玉教室をする機会が増えました。　これから県大会の中身は詰めていきますが、阪神間の多くのお手玉愛好家の方や福祉関連に携わっておられる方、福祉を勉強中の学生さんなど、多くの皆様方の参加を期待しております。　県大会は競技が主となりますが、健康お手玉の普及も取り入れていきたいと思っていますので、競技が出来ない方にも参加いただける大会とする予定です。　詳細が決まりましたらお知らせします。

  2005.09.28

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• にわか阪神ファンですが、優勝セールが楽しみです

  　余り野球は見ないのですが、神戸で住んでいますのでどうしても阪神球団のことが気になります。　残念ながら昨日は中日が勝ってＭ３のままですが、優勝は間違いないのですからあとは優勝記念セールが楽しみです。　優勝セールがどこで行われる予定か調べてみました。ＹＯＭＩＵＲＩ　ＯＮＬＩＮＥから　プロ野球阪神タイガースの優勝が秒読み状態になった２２日、阪神百貨店や大手スーパー、コンビニエンスストアは、優勝セールの開催を相次いで決めた。　阪神百貨店は優勝決定の翌日から７日間、全商品の約半分を優勝記念セール商品に切り替えて、割引価格とする。優勝記念の商品券や福袋なども用意する。１８年ぶりの優勝となった２年前は、８日間で４０億円を売り上げたが、「今回は同程度か、下回る」とみている。　イオンは優勝の翌日から３日間、「ジャスコ」「サティ」「カルフール」など全国の約４３０店で、選手の背番号にちなんだ均一セールや、家電製品や日用品などの安売りをする。　「イトーヨーカドー」も優勝翌日から３日間、全１８０店で「おめでとうセール」を実施し、薄型テレビや冷蔵庫などの大型家電を１割引きで販売する。甲子園球場近くの甲子園店（兵庫県西宮市）では、優勝翌日の午前１０時に、鏡割りやくす玉割りで祝う。コンビニエンスストアの「ローソン」と「セブン―イレブン」も優勝した翌日の午前０時から、近畿地方の店舗を中心に記念セールを実施する。産経新聞から　プロ野球・阪神タイガースのリーグ優勝を控え、東京の百貨店でも優勝セールの準備が始まった。東京では、京王百貨店と大丸東京店が優勝決定の翌日から優勝記念セールを開催。阪神優勝を起爆剤に売り上げ増に期待をかけるが、十八年ぶりの優勝に沸いた平成十五年に比べると、“虎フィーバー”は控えめ。各社の売り上げ目標も控えめだ。　京王百貨店では、新宿店と聖蹟桜ケ丘店（多摩市）の二店舗で、七日間の日程でセールを実施する。京王百は企業規模や顧客層が似ていることから阪神百貨店（本社・大阪）と協力関係にあり、関東以北では唯一、球団公認の「阪神タイガースショップ」が設けられている。その関係から、十五年のリーグ優勝で記念セールを開催。八日間で前年の同じ時期の二倍近い三十九億円（うち新宿店は三十四億円）を売り上げた。　今回も岡田彰布監督の背番号「８０」にちなみ、新宿店では八百円のとらふぐ刺し、八千円の紳士スーツ、八万円の宝飾品セットといったセールを準備している。　一方、大丸は三日間のセールを開催。福袋のほか、婦人ブーツやジュエリー、紳士カジュアルジャケットを数量限定の特別価格で販売する予定だ。　両社とも、前回ほどの売り上げは見込んでおらず、京王百は「前回の五－六割程度では」としている。このほか、イオン系のジャスコやマイカル、イトーヨーカ堂、大丸ピーコックなどでも記念セールが行われる優勝セール速報サイトもありました。http://www.tigersv.com/　前回の優勝セールよりも売り上げが落ち込むとのニュースが流れています。　このことから、逆にきっと前回よりも安く商品が手に入るチャンスかも知れません。　とはいえ、いらないものはいらないんだし、無駄使いをしないでほどほどにしなくてはね。

  2005.09.27

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• ピンクリボン（乳ガン啓発イベント）をご存じですか

  　最近私の周りの方で乳ガンで手術をしたという方が増えています。　４０歳代から５０歳代の方が掛かりやすいとのことです。　１０月は乳ガン月間で神戸市内でイベントがあり検診もしていただけるとのことです。　以下にそのお知らせを掲載させていただきました。　年に一度は検診した方がよいとのことですがついついおろそかになりがちです。　昨日のテレビでも大空真弓さんも乳腺炎と診断されていたのですが、忙しかったので検診に行かなかったところ、３年後に乳ガンが発見されたとのことでした。ピンクリボン（乳ガン啓発イベント） （コアラの記事から）　最近、ピンクバンドのコメントがあったので、調べてみました。「ピンクバンド」はアメリカで販売している、乳ガン撲滅運動の基金です。日本でも去年ぐらいから全国的に活動やイベントが行われている、「ピンクリボン」ですが、今年も１０月１に東京と神戸で、イベントがあります。１０月は、乳ガン月間だそうです。なんと日本人女性の３０人に１人がかかると言われているそうです。もしあなたが、あなたのパートナーが、家族の誰かが乳ガンになったら～大切な命を守るために、早期発見が大切です、早期発見によって治る可能性が高いそうです。東京は１０月１０日の東京港区六本木ヒルズアリーナで開催で、先におこなわれる関西の神戸の情報を記載します。ＨＰの申し込みに東京大会のことも載っています。乳ガン早期発見の大切さを伝えるイベントがピンクリボンフェスティバルです。そのメーンイベントが「スマイルウォーク」です。１０月１日（土曜）１０時３０分神戸・東遊園地スタート＆ゴールコースは２種類１０キロコース５キロコース参加費用一般　１０００円（当日１５００円）小・中学生　５００円（当日８００円）ゲストに荻原次晴と中井美穂ミニライブでは、シンガーソングライターの大野晴之専門医によるトークショーやマンモグラフィー検診の体験もあるそうです。その夜に神戸ポートタワーや明石大橋がピンク色にライトアップするそうです。参加賞に、ピンクリボンバッジや大会限定オリジナルバンダナなどの記念品や協賛社からのプレゼントがあるそうです。ＨＰによる申込先Sports　Entry

  2005.09.22

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• 関節リュウマチの早期治療とひざ関節の手術

  　お手玉の会のメンバーは高齢者が多く、関節痛で悩まれている方もおられます。　正座や、歩行がしずらいなどの症状ですが、今日のテレビ番組「本当は怖い家庭の医学」では関節リュウマチのことが取り上げられていました。　発症してから２年以内であれば治るとのこと、今の医学はほんとうに進んでいるのですね。まだお若い叶和貴子さんも関節リュウマチにかかったそうですが完治されていました。　メンバーの中に手のリュウマチで困っている方もおられますが、もう２年以上も経っていますので完治は難しいかも知れませんね。　いずれにしても、おかしいと感じたときは直ぐにお医者に行って、病名が分かればより専門医に治療してもらうことが大切ですね。　ひざの関節痛で何年も苦しんでおられる方がいました。人工関節の手術を受けられ自宅に戻られてからお目に掛かったのですが、杖をつきながらですがすたすたと歩けるようになっておられました。　痛みもなくなっていて、明るい顔をされておられます。　ただこの手術を受けるとひざが１００度程度にしか曲げられなくなるのが最大の欠点です。正座が出来なくなります。　不便でしょうが痛みから解き放されるのですからやむ得ないかも知れませんね。　工夫はいるでしょうが乗り越えていただきたいものです。

  2005.09.20

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• フリフリグッパーとお手玉演舞

  　私が実践していないので効果のほどは分かりませんが、ＮＨＫで紹介されましたフリフリグッパーという健康体操についての情報を集めてみました。　壮快という月刊誌の２００５年３月号（定価５５０円）に掲載されています。案内文書を見ていますと、青い山脈のＣＤ付きと書いてありましたが出版社に問い合わせていませんので定かではありません。　残数の問い合わせ先：マキノ出版　03-3815-2981 　この前行われました全国大会の前夜祭で青い山脈の曲に合わせながらお手玉演舞を披露した支部がありましたが、日本のお手玉の会は以前からこの曲を取り入れてお手玉演舞で踊るようにしていました。　青い山脈はリズミカルな曲ですのでフリフリグッパーで採用されたのでしょうね。お手玉演舞の時も踊りやすい曲です。　以下にフリフリグッパーについての講演会の模様が紹介されていましたが、炭坑節でも運動しているようです。　昨日の敬老会で私どもも炭坑節の曲に合わせてお手玉演舞を披露しました。　腰を動かす、かかとの上下、グッパーの動作などフリフリグッパーとお手玉演舞とどうやら共通点の多い運動のようですので振り付け直しをしますともっと楽しくできるのでは思いました。願いは一つ　「みんなが元気で健やかに」紹介記事　福祉法人欣水会（佐野欣一理事長）と常陽新聞新社（坂本榮社長）主催の「第十二回福祉シンポジウム」が二日、土浦市川口のホテルＣＡＮＫＯＨで開かれ、筑波大学大学院人間総合科学研究科助教授の征矢英昭氏が「楽しい軽運動で高める脳フィットネス」の演題で講演。民生・児童委員、福祉団体関係者、老人福祉関係者、一般参加者など約四百五十人が熱心に耳を傾けた。　　高齢者社会を迎え、脳機能の低下による認知症やうつ病などの高齢者の増加が憂慮されている。さらに介護保険制度の「予防重視型システムへの転換」を間近に控えていることもあって、脳機能活性化体操「フリフリグッパー」考案者の征矢氏を招いての講演会となった。　　「フリフリグッパー」は意欲や感情、そして認知機能にも深く関わる「前頭前野」を効果的に活性化する楽しい軽運動として開発された。マスコミなどでも大きく取り上げられ、全国でも評判となっている。ＮＨＫテレビの「難問解決！ご近所の底力」の模様や利根町の高齢者への一年間の運動介入で、体力向上や抗ストレス作用に加え、記憶力も改善した研究結果などをビデオで紹介。　　また、早歩き程度の三分運動で「フリフリグッパー」がもたらす効果として(1)足踏みもどきは転倒予防、ダイエット効果(2)お尻フリフリは腰痛予防(3)グーパーは脳の刺激効果がある―と科学的な根拠を示しながら解説した。　最後に、征矢氏の指導で参加者全員が、「青い山脈」と「炭坑節」の音楽に合わせ「フリフリグッパー」体操をしてリフレッシュした。講演終了後も会場のあちこちで「フリフリグッパー」を楽しむ姿も見られ、盛況な福祉シンポジウムとなった。

  2005.09.19

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• 敬老会が終わりました

  　先ほど、時間通り敬老会が終わりました。　参加いただいた方々、出演いただいた方々ありがとうございました。　竜が台小学校の児童１０名にはお手玉演舞で出演いただきました。　神戸お手玉の会の１１名もお手玉演舞に出演しました。　お手玉を落としたりする人もおりましたが、取りあえず小学生もお手玉の会の方も無事演技が出来ました。　会員の中には今回初めて出演した方もおりましたが、舞台度胸をつける機会を与えていただき感謝しております。　つたない所もありましたが、ご覧いただいた高齢者の方に心から感謝します。　ＮＨＫのフリフリグッパーの話を参加者の方にさせていただきましたが、今回披露しました炭坑節は腰を振ったり、握ったり放り上げたりでフリフリグッパーと同じような動作をしますので、認知症防止に効き目のある運動であることが分かりました。　さらに、舞台の上でみなさんに見ていただきますので、緊張もプラスして若返りにもなるのではと思いました。　今日も有意義な一日を過ごせました。

  2005.09.18

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• フリフリグッパーとお手玉演舞

  　１８日に行われる地元の敬老会でお手玉演舞を披露します。先にお知らせしましたように、小学生がお手玉演舞を披露しますが、大人もすることにしました。　子ども達に負けないように、前日の土曜日に練習をすることになりました。　１０名程度で演舞しますので、息を合わせるための練習になりますが、忘れている方も多いと思いますので、まずは思い出すための練習から始めることになります。　昨日のＮＨＫのご近所の底力という番組でフリフリグッパー体操が紹介されていました。　今回敬老会でするお手玉演舞の中に民謡の炭坑節があります。　炭坑節の曲に合わせてお手玉をしながら踊るのですが、フリフリグッパーの動作とよく似ています。　この体操は認知症予防に役立つとのことでしたが、認知症予防になると自信を深めました。　このフリフリグッパーとお手玉を併せてすると楽しみが増えるかもしれませんね。フリフリグッパーの紹介（ＮＨＫから）　茨城県利根町では、体操を使って認知症予防活動を展開。高齢者が簡単に出来て、みんなで楽しく取り組め、しかも長続き出来るというコンセプトの元に作られた「フリフリグッパー体操」。その名の通り、腰を振りながら、手をグーパーするだけの簡単なもの。しかも、脳の活性化だけでなく、ダイエットや足腰の痛みの改善など、さまざまな効果があることから、お年寄りの間で大ブーム中。◆ フリフリグッパー体操のポイント 1) 腰を左右に振る注意点：足は肩幅に開き、「ハ」の字に。頭は動かさず、呼吸を止めない 2) かかとを上下させる 3) 手をグーパーする 4) １から３の動作を一緒に行う ※ 運動の目安は１回３分程度（無理して長時間すると、脳にストレスがたまって逆効果です）

  2005.09.16

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• 

  太閤の湯の入場券（敬老会の賞品）

  　まもなく敬老の日です。　どこの地域でも同じでしょうが、私の住んでいる地域でも敬老の日の前後に敬老会をします。　今回は抽選会でいろいろな賞品をお持ち帰りいただくことにしています。　その目玉商品として有馬温泉の太閤の湯の入場券を二枚一組で１名の方にプレゼントします。　今、沿線の交通機関で入場券付き乗車券が割引で発売されています。　それを今回購入しプレゼントさせていただくことにしました。　通常の入場券だけでは２４００円ですが、神鉄利用の場合は２１００円で、神戸市営地下鉄利用で２４００円で購入できますので相当お安く売られています。　神鉄、神戸市営地下鉄、阪神電車、阪急電車そして山陽電車各社から発売されていますが、いずれも各社線の往復乗車券が付いています。　ただ安い分だけ条件があります。　　日曜、祭日は利用できない。　　１１月５日までの期間限定です。太閤の湯の案内　太閤秀吉が入られた金泉蒸し風呂や源泉100%かけ流しの金泉岩風呂を、411年ぶりに復元。リフレッシュ効果抜群の天然ラジウム銀泉蒸し風呂、韓国（からくに）伝来の黄土サウナ、ラジウムたっぷりの源泉をそのまま加水せず使用した銀泉岩清水、など全部あわせて17種類のさまざまな温浴施設をお楽しみいただける「有馬温泉太閤の湯」。まさに温泉テーマパークです。詳しくはhttp://www.taikounoyu.com/をご覧下さい。

  2005.09.15

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• さぼり

  この頃フィットネスに行ってません。（自慢げに言うことはないのでしょうが）一つには、職場の年１回の健康診断が終わったこと。二つめは、全国大会の準備があったこと。三つ目は、家族で体の調子が悪いものが出たこと。ですが、ある程度みんな片づきましたので今日久しぶりに行きました。鏡でお腹を見ましたら、下腹が下がってよく出ていました。何と醜いことか。１ヶ月ほど前はまだしゃきっとしていたはずが、筋肉というのは鍛えないといけないこと実感しました。（いやな実感ですが）週に２回程度のフィトネス、続けることの大切さがよく分かりました。

  2005.09.14

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• 小学生がお手玉のおそろいのＴシャツ

  　地元の小学校の校長先生から、最近お手玉で小学生が出演することが増えてきましたので、おそろいのＴシャツを作ってくれませんかとの依頼がありました。　この日曜日に地域の敬老会がありますので、そこでそのＴシャツを着せて小学生にお手玉をさせたいとのことです。　Ｔシャツには日本のお手玉の会作成の小型のたまちゃんをアイロンでプリントし、学校名も入れる予定です。　敬老会向けの小学生が披露するお手玉遊びは現在練習中で、そのＴシャツをきればきっと花を添えることになるのではと思っています。　また、そのＴシャツは今後のこともあり子供たちに貸し出しとするようで、校長先生が自腹でご負担になるようです。　この前の全国大会の時も兵庫県から参加した養父市の小学生が小学生の部で準優勝しましたが、私どもの地元の小学生も頑張ればきっといいところまでいけると思っています。　敬老会に参加の皆さん、小学生が頑張ってお手玉演舞を披露します。　お楽しみにお待ち下さい。

  2005.09.13

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• 試験結果が送られてきました。でも・・・・・・・

  　こんなことをご報告するのはちょっぴり恥ずかしいのですが、私の日記と思って書くことにしました。　過日、環境に関係する国家試験を受けていたのですが、予想通り４科目中１科目の合格となりました。悪く言えば１科目しか合格しませんでした。　３０問中あと２問正解であれば、あと４問正解であれば、あと２科目が通っていたのでしょうが、それは勉強不足の結果、さらには能力不足の結果ですので詮無いことです。　あと、あと、という言葉を多く使いました。受験前２ヶ月から勉強を始めたのですが、楽をしようとする心がついつい働いてしまい、もう少し頑張っていたらと言う悔いが残っています。悔いのないように毎日を過ごすことのむずかしさを痛感しております。　３年前にも別の試験を受け１次試験までは何とかなったのですが、２次試験で挫折しました。　今回はそうならないように思ってはいたのですが、弱い意志の私にちょっぴり嫌気がさしています。　というよりはほんとうに資格を取りたいという意志があるのか自問自答しています。　とはいえ、またぞろ、あとといいますが、あと２ヶ年をかけて科目合格していけばいい制度の試験ですので、脳への刺激、活性化のためぼちぼち頑張るつもりです。　

  2005.09.12

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• インターネットの地図検索の活用

  　この度の全国大会でインターネットの地図をよく使いました。　ｇｏｏやｙａｈｏｏを利用するのが多かったのですが、どのようなところが地図を提供しているか調べてみました。　もっとあるかとはおもいますが下に書き出して見ました。　ご自分にあった地図検索をお探し下さい。　最近のは矢印をクリックして位置をずらしていくのではなく、カーソルで地図が移動できるものも出てきました。　有料の地図ソフトも持っていますが、入らないぐらい最近のは充実しています。ｇｏｏhttp://map.goo.ne.jp/ｍａｐｉｏｎhttp://www.mapion.co.jp/ｍａｐｆａｎhttp://www.mapfan.com/ｙａｈｏｏhttp://map.yahoo.co.jp/ｌｉｖｅｄｏｏｒhttp://map.livedoor.com/ａｓａｈｉ．ｃｏｍhttp://www.asahi.com/tool/map/ｎｉｆｔｙhttp://www.nifty.com/map/ｂｉｇｌｏｂｅhttp://map.biglobe.ne.jp/ｅｘｃｉｔｅhttp://www.excite.co.jp/map/ｉｎｆｏｓｅｅｋhttp://map.www.infoseek.co.jp/standard/13168020/?sv=RC&svp=SEEK地図リンク（白地図もあります）http://www.hir-net.com/link/map/

  2005.09.11

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• チャングム　どきどき

  　今週の最後の場面、何と亡くなったはずの医局長がチャングムとともに現れたのですが、まさに意表をつく場面でした。　ほとんどの視聴者は医局長が亡くなっていて、医局長の遺書をチャングムが持っているかあるいは持っていないのかやきもきしていたことと思います。　ところがなんと医局長が生きて匿われていたなんて、ほんとうに驚きです。　次週の展開は分かりませんが、にせものの遺書を出した医局のヨリやチェ女官長の立場が危うくなり、今までの悪事が一切合切分かってしまうのではと思っています。　当然、オ・ギョモの立場も危うくなることだろうと思います。　これからはチャングムはいじめられたり、窮地に立たされたりすることはなく安心して見られるかと思っていますが、どんでん返しの多い番組ですからこれからもどきどきしながら見ることになるのでしょうね。　宮廷女官チャングムはＮＨＫ　ＢＳで毎週木曜日２２時から放送されていますが、日本版のおしんに似ているような番組です。　といっても子どもの頃のチャングムはそのようだったのですが、今放映されているのはチャングムが医務官になって活躍しているところですので、おしんとは違っては来ていますが正義を通す内容に拍手喝采です。　まだご覧になっていない方には是非お勧めです。　１２月頃に２８話以降分の再放送を検討中とのことですので続けてご覧になりたい方はそのおりに是非どうぞ。

  2005.09.10

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• フランス料理のフルコースを食べに行きます

  　明日が楽しみです。　職場の親睦会から、有名ホテルでフランス料理のフルコースを食べに行きます。　最近、親戚の結婚式もなくフランス料理を食べる機会も余りなかったのでちょっぴりマナーに不安があります。　以前にといっても２０年ほど前にですが職場でフランス料理のマナー講習会があり受講したのですがもうすっかり忘れてしまいました。　　多くのナイフとフォークが並べてあるでしょうから、取りあえず外から順次使って行けばよいことだけは覚えています。　それと、職場の人だけの部屋でいただくとのことですから、ま、その点は気楽です。　

  2005.09.08

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• ビデオ編集が大変です

  　おはら風の盆、前夜祭そして全国大会の模様をビデオカメラで撮ったのですが、編集に時間がかかっています。　一つにはパソコンのＣＰＵの処理速度が１ＧであることやＵＳＢが1.0対応のために大変時間がかかることや編集ソフトの使い方が不慣れのためだとあきらめています。　今後の活動に参考になりそうな前夜祭の模様が撮れていますので、活用してみたいと思っています。　大会実行委員会から記録ビデオの予約を取っておられましたので早速申し込みました。１０月には完成するそうです。　実行委員会の記録用のビデオは時間内に収めるよう大分カットされますので、私の分も併用すればより役立つと思っています。　ビデオが届くとまたその時を思い出し、みんなとわいわい反省会をする予定です。

  2005.09.07

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• いしなんご

  　兵庫県養父市で今でも伝承されています「いしなんご」遊びの写真を掲載しました。　小石を多数平面上において、親玉を手のひらに持ちそれを放り投げている間に平面上に置いた小石を順番に取っていくような遊びです。遊び方にはいろいろあるとのこと、また、実力に応じて級があるとのことでした。　このいしなんごを全国大会の前夜祭でご披露しているところの写真です。

  2005.09.06

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• 大会でラッキーだったこと

  　大会で何かの部門で入賞できればほんとうによかったのでしょうが、残念ながらそれはだめでした。しかしながらよくしたもので前夜祭でラッキーなことがありました。前夜祭のビンゴ大会で当会のメンバーがＮＯ１の賞品であるデジカメを当てたことです。他の賞品も数名の方が当たっておられました。　残念ながら私はだめでしたが、私の役割は旅行中雨に遭わないことを願うことで、お陰様で神様も私の願いをお聞き届けいただき、若干の雨にあいましたが行事が終わったときや移動中のことですので、私にとって、参加したみんなにとって最大にラッキーなことと思っています。　今日は台風の影響で風雨が強くなってきていますが、明日にかけてもっとひどくなります。　台風が２日前に来ておりましたら折角の旅行も台無しでした。そのことからするとほんとうにラッキーでした。　話は変わりますが、来年度のお手玉遊びの第１５回全国大会は愛媛県新居浜市で行われます。　日程は８月２６日が前夜祭、２７日が競技大会となります。　１０回までは本部のある新居浜で行われていたのですが、５年ぶりのご帰還となります。きっと盛大な大会になると思っています。　神戸からも近いですから沢山の参加者があるでしょう。　高校野球では敗戦した学校は翌日から来年に向かって即練習するようですが、私たちはエンジンがかかるまでしばらく必要でしょうから、ぼちぼち準備していきます。

  2005.09.05

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• 

  全国大会に行ってきました

  　９月４日、本日行われました岐阜県美濃加茂市での全国大会、２２都道府県から１５００名の参加者があった大会に行ってきました。　いつもながら盛大な大会で、運営もスムーズで神戸で行われましたときよりも大変よかったのではと感心しました。　前夜祭は昨日の３日にあったのですが、その前夜祭で日本最古のお手玉遊び「いしなんご」の継承の地、兵庫県養父市大屋町のメンバーにより遊び方の紹介をしていただきました。　また、尼崎のお手玉の会の方は下の写真のようににんたまの扮装をして「にんたま音頭」をお手玉演舞にアレンジして見ていただきました。　にんたま音頭は兵庫県尼崎では結構有名だそうです。作者が尼崎在住とお聞きしました。　大会では、但馬地区のお手玉の会の方が準々決勝まで行けました。が全国の壁は厚く兵庫県では全部で１５チームが参加しましたがトーナメント１回戦までは何とか大半のチームは進めたのですがですが、２回戦までは難しいチームが多かったです。　朗報といえば兵庫県養父市からいしなんごを紹介するためにお手伝いしてくれた小学生（水田さん）が下の写真のように個人戦片手２個ゆりの部で何と準優勝しました。　きっと大きくなってもっとすばらしい技を身につけてくれることだと思います。　今回も大変思いで多い大会となり、参加者全員が楽しめたと思っております。

  2005.09.04

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• ほっとしています

  　全国大会が行われる日の前後はよく台風が来たり雨の日が多かったのですが、今日の富山地方はお陰様で曇りのようです。　雨ではないようですのでお陰様でおはら風の盆を楽しめそうです。　そして明日は全国大会の前夜祭、１年ぶりでなつかしい皆様とお会いできます。前夜祭では兵庫県連絡会として県内８団体がパフォーマンスを披露します。　そして、そして明後日は大会競技会の日です。　個人戦や団体戦で競技に臨みますが、勝敗はともかくとして皆様と楽しく交流ができたらと期待しています。　話は来年のことになりますが、来年の全国大会はお手玉の会の本部がある愛媛県新居浜市で行われる予定です。　明後日の全国大会で発表される予定になっています。確定しましたらお知らせします。

  2005.09.02

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• いよいよ明日金曜日に出発です

  　一番気になっていますのは、お天気です。　おはら風の盆は雨が降りますと中止になるとお聞きしています。　折角行くのですから是非見学したいものです。　昨日ＮＨＫで今日からおはら風の盆が始まりますと放送しておりました。期待が高まってきます。　知り合いから聞いたのですが、神戸からも旅行社が行うおはら風の盆のツァーバスが出ているとのことでした。　このツァーは昼前に神戸を出て夕方八尾町に着いて、見学後夜行で戻ってくる行程できつそうでしたので止めましたとのことでした。　知人は取りやめられたのですが、このようなツァーがあるところを見ると八尾町は大変混雑するのだと、計画段階でも思っていたことですがまさにその通りになりそうです。下の写真は富山市八尾町観光協会掲載のものです。幻想的な踊りの表情が出ています。

  2005.08.31

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• ローカルな話ですが

  　兵庫県では走る県民教室といって県が指定する施設を１泊２日なら３箇所以上見学することによって、観光バスの費用の１／２を補助していただける制度があります。　２０名以上の参加者で自治会や私たちのようなサークルでも申請が出来ます。　１０月～１２月分までの申込が既に始まっていて９月２日が締切です。　１２月頃にカニを但馬にみんなで食べに行くことにしていまが、途中県や市の施設を見学しながら行く予定ですので、補助を申請することにしています。　ちなみに神戸から但馬まで１泊２日ですとバス代のみで１６万円程度かかりますので、約８万円が補助対象になりますので助かります。　兵庫県のホームページから地元の各県民局へリンクできますので、興味のある方はお近くの県民局のホームページの走る県民教室の案内をご覧下さい。　今回の全国大会で神戸お手玉の会のメンバーがそろえて着るＴシャツの背中部分に、兵庫県の県鳥である「こうのとり」がお手玉をしているのようなデザインしたものをアイロンプリントしています。　濃い青色のＴシャツに張っていますので、地味ながら結構目立つと思っています。　全国大会に参加の皆さん、会場ではそのＴシャツを着ていますので是非お声をお掛け下さい。（ちょっとしわが入っています。熱に弱いためアイロンがかけにくくお許しあれ）

  2005.08.30

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• タウン誌に当会が紹介されました

  神戸市垂水区、須磨区、西区そして明石市で無料配布されていますぶらっと９月号の表紙に当会のメンバー達が掲載されました。地元の子供たちも一緒に入って写っています。みんなにこやかにいい顔で写っており、いい表紙になっています。無料で手に入りますのでお近くの方はどうぞ手にとってご覧下さい。それはそうと、この前に天皇陛下が兵庫県にお越しの際、仕事の関係で関わったのですが、今日賜り物として菊の御紋の入った落雁をいただきました。以前はたばこだったのですが、健康被害のこともあり落雁に替わったようです。

  2005.08.29

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• いよいよ全国大会

  　ご無沙汰しています。　いよいよ全国大会が９月４日に岐阜県美濃加茂市で行われます。　神戸お手玉の会から２２名、西宮、尼崎、大阪の各支部の方々と総勢４０名で大会に行きます。　県内には豊岡支部を含め但馬方面にも４支部がありますので、そちらも４０余名の方が参加しますので兵庫県から８０名を超す大選手団となります。　前夜祭が９月３日にありますが大会本部にお聞きしますと３５０名を超える参加者があるとのことでした。　昨年の神戸大会も大盛況でしたが、今年の大会も多く方に参加いただけると思っています。　前夜祭では兵庫県の８支部が合同でパーフォーマンスコーナーで出演させていただくことになりました。　この日記を見ておられる方の中にも全国大会に来られる方もおられると思いますが、皆さんとお会いできますこと楽しみにしています。　神戸お手玉の会他４０名は９月２日から出発し、富山県八尾町のおわら風の盆を見学します。　岐阜で行われる大会の隣県の富山県で風の盆がありますので、絶好の機会と１日早く出発することにしました。　毎年、全国大会の会場が替わっていくのですが、年に１度の旅行と楽しみにしています。　話は変わりますが、兵庫県大会を今年養父市で行いましたが、来年５月頃に阪神間で行うべく現在会場探しをしております。　詳細が決まりましたらお知らせします。　

  2005.08.28

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• 全国大会の案内書

  　１週間ほど前に岐阜県美濃加茂市の全国大会事務局から全国大会の案内書、ポスター及び申込書が送付されてきました。　昨年神戸行いました全国大会の折りにもその準備で忙殺されましたが、今回は美濃加茂の方々にご尽力頂くわけで心から声援する次第です。　全国大会には日本のお手玉の会の会員以外の方も参加や見学ができますので、ぜひお越しいただきますようお願いします。大　会日程：９月４日（日）９時３０分～１６時３０分場所：プラザちゅうたい（中央体育館）申込締め切り日　８月１日詳しくは以下の大会事務局のＰＤＦをご覧くださいhttp://www.city.minokamo.gifu.jp/home/KOUHOU/pdf/2005_06_1/18_19.pdf　大会日のお昼休みにお手玉演舞大会があります。課題曲は世界に一つだけの花またはマツケンサンバ２（ショートバージョン）です。　それぞれの団体が課題曲に合わせたお手玉を使った演舞を披露し合う大会です。　振り付けはそれぞれの団体の創意工夫ですのでいろいろな試みがあり楽しい催しです。　神戸お手玉の会も挑戦してみたいと思っていますが、これから振り付けを考えたり、みんなで練習したりで、大会までに間に合うのかそれが心配です。

  2005.06.14

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• コントラバスの演奏会

  　今日、小学校でコントラバスとソプラノ歌手の演奏会がありました。　小学校の参観日の行事ですが、保護者の出席者が少ないため音楽会を開催し出席率を高めたいとのねらいもあったようです。　県民芸術劇場という名の催しで、小学校が県の教育委員会に依頼しますと県の費用で音楽家などを派遣していただけるものです。　子供たちも保護者も地域住民もどなたでも鑑賞出来るものですから、お金を出さなくても、遠くに行けなくても手軽に音楽に触れることが出来ます。　私は地域でボランティアをしていますのでその関係で小学校からお知らせ頂き聞きに行きました。　何と１２台のコントラバスの演奏会でしたので結構迫力がありました。　コントラバスは楽器の中でも重低音の音が出るものですから、ソプラノの歌手の方とは対照的な音域になりますので、結構マッチしておりました。　お手玉の会でもお手玉演舞を保護者や小学生の前で披露したりしたこともありますが、迫力が全然違います。　こんな催しが地域もっとあればと思います。

  2005.06.12

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• 

  今週の練習会で行うストレッチの紹介

  今週の土曜日はお手玉練習会の日です。練習会の日は私が参加出来るときはストレッチを何か一つ入れることにしています。といいますのもある程度の年齢になるとつまずきやすくなり、骨折やねんざをされる方がおられるため、手や目そして脳の活性化の訓練が出来るお手玉遊びとともに足腰の運動も行うことにしています。今週説明する足腰運動のネタをここでお先にご紹介します。讀賣新聞に載っていたものをインターネットで掲載されていましたのでそれをご紹介します。読売新聞　 2005 年 1 月 30 日版からの抜粋 簡単筋トレで足腰しっかり 　中高年の健康維持に、筋力トレーニングが注目されている。歩くだけでは身につかない体の芯の筋肉を鍛えることで、衰えかけていた足腰もしっかり。特別な器具もいらず、家庭でできる簡単筋トレを紹介しよう。 ◆ポイントは大腰筋◆　埼玉県加須市の石井武さん(69)は一年ほど前から、市の主催する高齢者向けの筋力アップ教室に週一回参加し、自宅での運動にも取り入れている。　鍛えるポイントは、大腰筋という、腰の中央で背骨と太ももの骨とをつないでいる筋肉だ。外から見たり触れたりできないため、ふだん意識することはないが、体をまっすぐに支え、立ったり歩いたりするのに重要な役割を果たす。　年をとると、歩幅が狭く、すり足になり、転倒しやすいのは、この大腰筋が年齢とともに衰えるためで、歩くだけでは強化できない。　同市の筋トレ教室を監修している筑波大学助教授の久野譜也さんが、初心者向けに勧める大腰筋トレーニングは、　１．あおむけに寝て状態を起こす　２．立ったままひざを曲げ腰を落とすスクワット運動　３．いすに座って片方のひざを胸に引き寄せる ―の三つだ。　一種類を十回行うのが一セット。３．は左右それぞれ十回ずつ行って一セットと数える。初めての人はそれぞれ一セットずつが目安だ。慣れればセット数を増やしても良い。　歩くことが好きで、山歩きのサークルに入っている石井さん。以前は若い人のペースについていけず、最後尾から休み休み歩いていた。それが、「筋トレのおかげで、一歩一歩踏み出す足に力がついた感じがする。今では列の先頭で引っ張っています」と喜ぶ。　久野さんは、「筋トレの経験がない高齢者の方が、ちょっとした運動でも改善が現れやすい」と説明する。効果を実感することは、継続への力にもなる。　 ウォーキングなどの有酸素運動は持久力を高め、寝たきりの最大原因である脳卒中予防に役立つ。一方、筋トレは転倒防止に効果がある。両方をバランス良く行うことが大切だ。　◆息は止めないで◆　自宅で行ううえでの最大の注意点は、決してやりすぎないことだ。無理はけがのもと。その日の体調に合わせ、十回でなく五回でも構わない。　２．のスクワット運動は、もともとひざが悪い人だと、悪化させる恐れがあるため、行わないこと。そのほか、持病のある人は医師に相談しよう。　力を入れる際に息を止めると、血圧が上がる危険がある。運動はゆっくりと息を吐き出しながら行おう。運動と呼吸の両方に気を配るのは思ったより難しいため、「多少フォームは崩れても構わないので、息を止めないことを優先してください」と、久野さん。　久野さんが勧める継続のコツは、家事やの合間や、テレビを見ながらの、"ながら筋トレ"だ。特別に運動の時間を設けると、何かの理由で中断するとかえって挫折しやすい。日常生活のなかで体を動かすことを心がけよう。

  2005.06.08

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• 蛍狩りについて、そしてお手玉練習会

  今年も蛍の季節となりました　兵庫県内では養父市や上月町が有名でこの２箇所とも昨年と一昨年に分けて鑑賞してきました。　過日お手玉遊び兵庫県大会を行いました養父市にある「ほたるの里」が車が止めやすく、車の光害も少なく鑑賞しやすいように整備されていますのでお勧めです。　結構人気のあるスポットですので夕暮れ前に行かれた方が観賞場所に近い駐車場にとまれますので楽だと思います。　駐車場横に少し小さいですがレストランがありますのでそこで食事をしたり、ビールを飲んだりゆっくりできます。　インターネット情報によりますと６月１１日（土）にほたるまつりがあるとのこと、以前行ったときにはカラオケ大会や演歌歌手のイベントがあったり、地元住民の踊り他が見ることが出来ました。夜店も結構出ていました。　蛍狩りを考えておられる方、いかがでしょうか。　神戸からは車で約２時間程度です。お手玉練習会について　　今週１１日１０時から１１時３０分まで神戸市須磨区竜が台の竜が台地域福祉センターで一般の方対象のお手玉練習会を行います。　参加費は無料です。初歩のお手玉遊びを行います。　この前行われましたお手玉遊び兵庫県大会では昨年度の全国大会の優勝チームの奈良お手玉の会に準決勝で負けましたが、３位決定戦で３位になれました。　着実に実力が着いてきています。今年の全国大会が楽しみです。

  2005.06.08

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  指導者養成講習会の報告です

  お手玉遊び兵庫県大会のあった翌日にお手玉遊び指導者養成講習会を行いました。受講生は５２名と盛況な講習会となりました。講師は日本のお手玉の会の藤田会長と今村師範代です。その他に補助として４名の方が本部から来られ、熱心に講習をして頂きました。きっと受講生にとってはまたとない講習会であったと思います。下の写真は今村師範代が講習している模様のものです。

  2005.06.03

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  お手玉遊び兵庫県大会の模様

  ５月２９日に行いましたお手玉遊び兵庫県大会の模様の写真が出来ました。１枚目は日本のお手玉の会の藤田会長のご挨拶２枚目は養父市大屋町で今でも伝承されている石なんご遊びの石３枚目は小学生の団体戦での競技の模様団体戦の優勝は奈良からお越しいただいた奈良お手玉の会たまゆらチームでした。残念ながら兵庫県のチームは力及ばずでしたが、全国大会には頑張ろうと次に闘志を燃やしていました。　　

  2005.06.02

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• 県大会まであと１０日

  もう直前ですね。大会は２９日ですが、２１日に会場で打合せをします。受付の方法、プログラムの進行の練習、設営などについて協議します。皆さんの方ではお手玉の練習は進んでおられるでしょうか。大会でお目にかかれるのが楽しみです。全国大会が行われる岐阜県美濃加茂市の準備も着々と進んでいると本部の方がおっしゃっていました。全国大会でも好成績が修められますよう、県大会で頑張ってください。

  2005.05.18

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• 指導者養成講習会について

  　５月３０日に養父市八鹿町にあります兵庫県立但馬長寿の郷で講師として日本のお手玉の会　藤田会長と師範代の　今村しめ子　さんをお招きして行います。　指導者養成講習会は本部のある愛媛県新居浜市で毎年３月に行われますが、各支部でも講習会を開催しています。　日本のお手玉の会から講師を招いた講習会は毎年概ね福岡支部が４月頃、神戸お手玉の会が５月頃に開催しています。　今回は兵庫県大会と併せて行いますので、神戸で行っていました講習会を養父市に会場を移し行います。　昨日本部からテキスト原稿が届きました。　テキストだけでも胸がわくわくする内容で、これに藤田会長や今村師範代から説明頂き実習もありますから、充実した講習会になると思います。　養成講習会ですから初めての方も参加できます。　お手玉遊びの活用方法も分かりますし、健康お手玉をお考えの方にも参考になる講習会です。　締切は５月２０日です。まもなくですのでお早めにお申し込みください。　申込用紙は神戸お手玉の会のＨＰからコピーできますのでご利用ください。

  2005.05.17

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• 団体戦の競技方法

  今回は団体戦の競技方法について説明します。団体戦は５名が１組になります。・1番手の対戦　両手2個ゆり 　 1分間 ・2番手の対戦　片手2個ゆり　　1分間 ・3番手の対戦　片手2個ゆり　　2分間 ・4番手の対戦　両手3個ゆり　　1分間 ・5番手の対戦　両手3個ゆり　　2分間 それぞれのチームの１番手同士、２番手同士、・・・そして５番手同士が上の種目で規定の時間ゆり続ける競技です。規定の時間を超えてそれぞれの対戦者がゆり続けると引き分けになります。どちらかがこの時間より早く落とせばその時点で落とさなかった方が勝ちになります。ということは早ければ５秒ぐらいで勝負が付くことになります。３勝を上げたチームが勝ちになりますが、対抗戦は５人全員がすることになります。２勝１引き分けなどの同点になりますと再度１番手から競技をしますが、反対まわしで競技をすることになります。反対まわしとは最初の試合で回していた回転とは反対の方向ですることです。両手２個ゆりの時に右手で上げて回していた場合は、左手で上げて回すことになります。片手２個ゆりを右手でしていた場合は再試合の場合は左手で行うことになります。これらの試合を判定するため、それぞれの競技場毎に審判員が３名つきます。主審は紅白の旗を持ち判定を行い、他の審判員は時間を計測したり、記録を取ったりします。また、対戦者とともに競技者は床に引いた赤い毛氈の上で裸足になって競技をします。両足がこの絨毯から出ると失格になります。あるいは投げるお手玉が頭から上に出ていない場合や回転させない、ゆっくり揺った、お手玉を持ってしまった場合も失格です。チーム数によりますが優勝戦まで進むには、５～６試合程度と勝たなければ行けないことになります。

  2005.05.14

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• 県大会の競技方法について

  ５月２９日に養父市でお手玉遊び兵庫県大会を行いますが、競技方法について説明します。競技方法は日本のお手玉の会が行う全国大会に準じて行います。今回は個人戦の競技方法について説明します。今回の県大会では両手４個ゆりから始め、次に両手３個ゆりを行うなど種目別に競技を行います。種目別にその都度放送があり競技参加者はフロアーに集まっていただくことになります。競技を始める前に３分程度の練習の時間が設けられます。その後、合図によって一斉にゆり始めることになります。上位３名が残るまでゆることになるのですが、最初は５分程度ゆってもらい１／４程度残ったぐらいで３分程度の休憩を取り、引き続きゆってもらうことになります。なお、両手４個ゆりの場合は技術的にむずかしいので５分もゆらないで勝敗を決することになると思います。（「ゆる」とはお手玉を頭の上まで投げ上げ連続的にお手玉を回すことを言います。）

  2005.05.13

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• 段位認定について

  段位認定のつづきです。　段位認定は全国大会や本部が行う指導者養成講習会で本部の審査員が行うのが一般的です。　認定方法は審査員の前で認定を希望する投げ技を規定の時間以上投げつづければ合格になります。　なお、認定を受けたい段位の一つ前の段位の技ができることも条件です。認定を受けたい技だけではなくその一つ前の技も審査を受ける必要があります。　もう一つの条件としては頭より上にお手玉を投げ上げることが必要です。　審査員はなるべく合格するよう、数回規定時間内で落としても再度審査していただけます。　本来であればできていた方も審査員の前で技を見て頂くわけですから、上がってしまったり、焦ったりする方が多いため規定の時間に達する前に落される方のために配慮して頂けています。　段位別の継続して投げ上げる時間と認定料は次の通りです。一般の部１　初段……　「両手で2個ゆり」を20秒以上続ける。 ２　二段……　「片手で2個ゆり」を15秒以上続ける。 ３　三段……　「両手で3個ゆり」を20秒以上続ける。 ４　四段……　「両手で4個ゆり」を15秒以上続ける。 ５　五段……　「片手で3個ゆり」を15秒以上続ける。 ６　六段……五段までの技が全て完全にできることのほか、「両手投げ上げ3個ゆり」・「両手3個ゆり下掛け」・「片手2個ゆり手の平返し」が、それぞれ』5秒以上連続してできること認定料　段位別　 　審査料　　　　認定料　　賞　状　 初段　 　 免除　 　　1，000円 　ベージュ 　 二段　 　 免除　 　　1，000円 　ベージュ 　 三段　 　 免除　 　　3，000円　　 白 　 四段　 　 免除　 　　3，000円　　 白 　 五段　 　 免除　 　　5，000円　　和紙 　 六段　 　 免除　 　　5，000円 和紙 詳しくは神戸お手玉の会のＨＰでご覧ください。

  2005.05.12

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• 県大会と全国大会

  　大型連休も終わり、お疲れの残っている方もおいでになっているかもしれませんが、いよいよ県大会が迫ってきました。５月２０日が締切です。　但馬方面ではこの大会のことで盛り上がっているとお聞きしています。こぞってお申し込みください。　最近メールで段位認定のことの問い合わせが来ております。　この大会で段位認定認定試験を受験できます。　有料となりますが、皆様方の実力を示すのに段位認定証があれがＰＲし易いと思いますし自信を深められることになるのではないでしょうか。　この機会に是非受験ください。申込は当日会場で受け付けます。　大会翌日の３０日の指導者養成講習会でも受験できます。次は全国大会のことです。　神戸お手玉の会では、全国大会に参加する折りに観光もかねて参加しております。　今年は富山県のおわら風の盆と白川郷を見学してからお手玉大会の前夜祭や大会に参加することにしております。　９月２日は「おわら風の盆」の見学、３日は白川郷の見学と前夜祭、４日は大会参加の２泊３日の行程です。　参加費は３７０００円／一人（前夜祭参加費、大会参加費、大会日の昼食代は別途）です。　神戸からＪＲで大会のみに参加する費用と比べてもそう高くない料金だと思います。　このツァーの参加資格は日本のお手玉の会の会員に限らせて頂きます。　９月２日の出発の日には神戸９時、西宮９時４０分及び尼崎１０時のそれぞれでツァー参加者に乗車頂く予定です。　また、人数に限りがありますので参加希望の方はメールでお知らせください。　折り返し申込書をお送りします。　申し込み締め切りは６月３０日、参加費の支払い期限は８月２０日です。　お申込をお待ちしております。

  2005.05.11

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• 県大会翌日の指導者養成講習会の申し込み希望者へ

  　５月２９日の県大会翌日の３０日に兵庫県但馬長寿の郷で指導者養成講習会を行います。　遠方地の参加者のために、但馬長寿の郷の宿泊所を仮予約しております。　ツィンルームまたは和室（定員４名）の２種類がありますが宿泊料は　　　食事なしで６０歳以上の方は１８００円　　　その他の方は２０００円となっています。　宿泊希望の方は至急大会事務局まで至急お申し込みください。　宿泊をせずに講習会のみ受講される方の締め切りは５月２０日です。　本部から藤田会長をはじめとする講師陣をお呼びしております。この地域ではめったとない機会ですので是非受講ください。

  2005.04.20

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• ９月の全国大会に併せて風の盆の見学が決まりました

  　９月に岐阜県美濃加茂市でお手玉遊び全国大会が行われますが、その前々日から神戸お手玉の会や近隣のお手玉の会の方々と風の盆の見学することにしています。　このため過日風の盆の近くの駐車場の申込をしていたのですが取れたかどうか心配していました。　今日、旅行社から連絡が入り、風の盆の駐車場が取れたとのことでした。　これでやっと風の盆を近くの駐車場にバスを止め見学出来ることになりました。　詳細は旅行社から近日中に届きます。　５月の練習会の折りに正式に募集を開始します。　バスの定員に余裕があるようでしたら一般の方も参加頂けるようにします。　一般の方の募集は６月頃行いたいと思います。　詳しくはこのＨＰで紹介しますのでご覧下さい。

  2005.04.19

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• 桜の花の下でお手玉練習

  　１週間前のお手玉練習会で集会所の庭に咲いている桜の花の下でお手玉をしました。　その時の写真が今日出来上がり見せて頂きましたが、みんな輝いておりました。今日は会員のための練習会を行いましたが、基礎的な練習だけを行い県大会で行われます団体戦の練習は行いませんでした。　大会では如何に永くお手玉が揺れるかですから、持久力が必要になりますのでそれを高めるための練習を重点的に行うことにしたものです。　会員の１名の方が４段（両手４個ゆり）にチャレンジしたいとの申し入れがあり、審査をしましたが無事４段に合格しました。　後日本部に申請し認定頂く予定です。　神戸お手玉の会では２人目の４段です。　他の会員の方も徐々に力をつけているところです。　来月の１３日（第２土曜日）のお手玉練習会は行いますので最寄りの方是非お越し下さい。参加費は無料です。　また、県大会の出場者及び指導者養成講習会の参加者も募集しています。募集要項は神戸お手玉の会のＨＰでご覧いただけますが申込方法はそれに記載しておりますのでそれに従いお申し込み下さい。

  2005.04.16

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• 今日はお手玉練習会と養父市で県大会実行委員会があります

  今日１０時から竜が台地域福祉センターでお手玉練習会があります。参加費は無料です。また、午後からは養父市で５月２９日行われますお手玉遊び兵庫県大会の実行委員会が開催されます。県下のお手玉の会の支部の方が集まり、楽しい大会になりますよう議論します。お手玉練習会の折りに県大会のことについて概要を説明します。

  2005.04.09

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• お待たせしました。県大会の募集案内が出来ました

  お手玉遊び兵庫県大会の募集案内が出来ました。神戸お手玉の会のＨＰでご覧下さい。神戸お手玉の会のメニューのページか、次のアドレスでご覧下さい。http://www.ne.jp/asahi/kobe/otedama/taikai/kentaikai.htm

  2005.04.07

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• 県大会の募集のチラシが間もなくできます

  今週中に県大会の競技参加者募集と指導者養成講習会受講生募集のチラシができあがります。神戸お手玉の会のＨＰにチラシが出来ましたら掲載しますのでコピーしてお申し込み下さい。大会日　５月２９日（日）会　場　養父市八鹿町（ＪＲ八鹿駅下車）　指導者養成講習会　５月３０日（月）会　場　養父市八鹿町（大会会場から徒歩１５分）宿泊所を紹介します。ご遠方の方も是非参加下さい。

  2005.03.30

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• 昨日、県大会の打合せを但馬でしてきました

  　お手玉遊び兵庫県大会を５月２９日に開催しますが、昨日関係者の方々と打ち合わせてきました。始めは但馬県民局です。但馬地方の多くの方に参加頂けますようＰＲのお願いです。　次に会場となる養父市の市長にお会いし協力依頼をしました。特に養父市では日本古来のお手玉遊び「いしなんご」が今も受け継がれてされておりますので、その由来についてもご説明し快諾頂きました。　養父市民の方にもＰＲして頂けることになりました。　その後は会場となるつるぎが丘公園体育館を下見してきました。　充分大会が出来る立派な体育館でした。　大会翌日の３０日は日本のお手玉の会から講師を招きお手玉遊び指導者養成講習会を開催することにしていますが、大会会場から徒歩１０分程度の所にある県立但馬長寿の里を講習会会場としていますのでその下見もしてきました。大会に参加し講習会にも参加される方のために但馬長寿の里に併設されている宿泊所もある程度の部屋を予約しました。　順調に準備が整いつつあります。　また、実行委員会を４月９日１３時３０分から養父市役所第１会議室で行うことも決定しました。　具体的な大会の運営方法について詰めていきます。　４月１日には全国のお手玉の支部の方に今回の大会のことをお知らせすることにしております。　大会参加あるいは見学希望の方、大会のことについてお知りになりたい方は４月１日以降案内書をお送りしますのでメールでお申し込み下さい。　但馬方面の大会ですので、この地方にある企業のスポンサーを募集させていただきます。　大会当日に配布する大会要項でＰＲさせて頂きます。　ご希望の方はメールでお知らせ下さい。

  2005.03.17

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• 小学校前に飾っていた花が壊されて

  　私の地域は小学生が殺められた事件のあったところです。　あれから８年経っていますが、事件以後小学校前を花で飾る運動を毎年しています。　１年ほど前から花をいたずらする人がいて残念に思っています。　今年は奈良県の事件や親が子どもを虐待する報道が幾度となく出ており、このこともあって子供たちを守る活動の一環として行っているのですが、心がすさんでいる人がいることが大変残念です。　以前ふるさとづくりの一環として、街角に動物や植物をかたどった標識を飛び出し注意を促す人型もつけて掲示したのですが、何と４５歳前後の女性の方が壊して回ったこともありました。　この方は壊しているところを警察が見つけ厳重注意をして頂きました。今回のことはどなたがしたのか分かりませんが、決して中学生や高校生でないと思っています。　引き抜かれたものやちぎられた花は補充がききますので小学校の卒業式まで皆さんと何とかすることにしていますが、地域の子供たちを守る運動が分かっていただけけない人がいてほんとうに残念なことです。　事件が起きたのが３月でしたので、この時期に子どもを対象としたふれあいカーニバルという遊びをしていますが、今年は今日ありました。　何と９０名の小学生が参加してくれました。全校生徒の約１／３です。今までにない数の集まりで、楽しく児童達と遊ぶことが出来ました。　学校の先生方もよく呼び掛けて頂き感謝しております。

  2005.03.13

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• お手玉遊び兵庫県大会のことについて（２）

  お手玉遊び兵庫県大会のことについて詳細をこれから決めていきますが、今のところの実行委員会の構成メンバーは次の通りです。・県下のお手玉の会の各支部長　　　神戸市　　神戸お手玉の会　　　豊岡市　　豊岡市港地区お手玉の会　　　西宮市　　西宮お手玉の会　　　尼崎市　　尼崎のお手玉の会　　　八千代町　やまとおじゃみの会　　　養父市　　やぶ・お手玉の会　　　豊岡市　　たじまＪＡ女性会　　　日高町　　日高玉ゆりの会・養父市長・但馬県民局長・たじまＪＡ女性会　また、お手玉遊び指導者養成講習会を大会翌日の５月３０日（月）に大会会場又は近くの施設で日本のお手玉の会から講師を招き実施することになりました。　年に一度しかない講習会ですので是非お越し下さい。　この講習会はお手玉遊びに興味のある方ならどなたでも参加出来ます。　宿泊希望者は手配させて頂きます。　大会と講習会の参加者の募集は４月初旬から行う予定です。　　

  2005.03.10

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• 兵庫県大会の日程が決定しました

  　お待たせしました。　お手玉遊び兵庫県大会を５月２９日（日）に開催することが正式に決定しました。　場所は養父市八鹿町のつるぎが丘公園体育館で行うことになり、養父市長からも歓迎するとのお言葉をいただきました。　具体的なことはこれから詰めていきますが、取りあえず速報としてお知らせします。　多くの方の参加をお待ちしています。　なお、県大会ですが全国各地におられるお手玉愛好家の方でしたらどなたでも参加頂けます。　養父市は兵庫県の山間部にありますが、人情味あふれた町ですし、会場となる養父市八鹿町には平成１４年に完成しました、とがやま温泉「天女の湯」がありますし、少し足を伸ばせば城崎温泉もあります。　遠方地の方は旅行気分で一度おいでになりませんか。　あっそうそうもう一つ大事なことを付け加えておきます。　養父市大屋町では石を使った日本最古のお手玉遊び「いしなんご」がいまでも行われています。　会場ではその遊び方を大屋町の方に紹介して頂くことにしています。

  2005.03.08

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• 島倉千代子さんのこと

  今日はお手玉の話題ではなくつれづれの話題からご存じの通りといいますか、知っている方は知っていることですが、島倉千代子さんが自叙伝をお書きになりました。そのことが紹介されていましたので、以下に添付させて頂きました。島倉千代子さんは昨年歌手生活５０周年を迎えられました。私はおませだったのでしょうか、４０年来のファンです。島倉千代子さんのオフィシャルＨＰより『島倉家』～これが私の遺言～ 『法が許すのなら この手で刺したい』　昨年歌手生活５０周年を迎えたのを機に、度重なる苦労や心温まるエピソードに加え「声が出なくなった理由」を初めて明かす最後の手記！島倉千代子の集大成と呼ぶべき１冊!! 文芸社　価格税込 1,000円楽天のastringeさんのプログより「人生いろいろ、････死んでしまおうなんて･･･」の歌詞には実感こもってるようです。●島倉千代子×自殺未遂告白×自伝出版島倉千代子がＴＶで自殺未遂を告白してましたね。声が出なくなり、コンサートの売上を着服され、事務所の経営が苦しくなったので、自分の老後用の貯金を従業員の給料に当てようとしたら、それも事務所の人間に使い込まれていた。生きる希望を失って自殺をする寸前に、虫の知らせを感じたマネージャーに助けられたという。そして、もう出ることのないと思っていた紅白に人気投票で出場、奇跡の復活を遂げたという。これらの経緯をまとめた本がもうすぐ出るので、そのプロモーションも兼ねているのだろう。しかし、70近い年齢で老後のお金がないというは不安だろうな。現在、問題の人物と法的に争っているというから、影ながら応援してます。

  2005.03.03

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• 兵庫県大会のことについて及び全国大会参加者の募集（予告）

  　昨年お手玉遊び全国大会を神戸で開催し全国から多くの方に参加頂き楽しんで頂きました。　今年は兵庫県大会を行うべく調整中です。　折角全国大会で多くの仲間ができましたので、県大会で旧交を温められたらと思っています。　このため、毎年当会が５月に神戸まつりと併せて行っていました指導者養成講習会は県大会の前後の日で行う予定であることや場所が但馬方面を予定しておりますので、今年度は神戸まつりには出演しないことにしました。（予告）全国大会の参加の募集について（風の盆の見学付き）　今年９月４日に岐阜県美濃加茂市でお手玉遊び全国大会が行われる予定ですが、当会としては９月２日おわら風の盆（予定）を夕方から見学し、富山で一泊、翌日は富山から岐阜にかけて観光をしながら夕方に美濃加茂市に到着後、お手玉遊び大会の前夜祭に出席し、美濃加茂市に泊まって翌日全国大会に参加後その日に帰神する予定にしております。　よって９月２日～４日の２泊３日の予定で全国大会に参加することにしています。　風の盆のバスの駐車場を現在申込中ですが、確保されましたらこのＨＰで募集しますのでお申し込みください。　全国大会の参加・見学についてはお手玉の会会員以外の方もお申し込みできます。　お楽しみに　

  2005.03.02

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