アサンテサーナ
2月25日さいたま市見沼区の五反田会館で アフリカン・スピリチュアル・ダンスのショーと 呼吸法の講座を行いました。 今回は1時間の枠でしたのでダンスレッスンは無く、 呼吸法も椅子に座ったまま、ほんの触りだけ行いましたが、 参加された80名以上の方々が明日への活力を得て頂けたようで 皆さん笑顔が輝いていました。 「家庭の中心は母親」という理念の下、 普段は子育て中のお母さんをメインに活動している我々アサンテサーナですが 今回は8割方お年寄りという状況の中、 皆さん呼吸が深くなったと感動しておられました。 これを機に益々健康で長生きして頂ければと願います。 アサンテサーナのライブの前には 石川正夫先生の「凡事徹底」というお話があり、全く同感でした。 アフリカン・スピリチュアル・ダンスのレッスンでは 「歩く」という凡事から積み上げますし 「姿勢と呼吸法」教室では誰もが当たり前に行っている 「呼吸」を徹底的に鍛えます。 やはり我々が行っている事は正しいのだ!と再確認できました。 今後は成長期の若者達にも 是非アサンテサーナの活動を広めていこうと思います。