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2016.11.21
カテゴリ：┌ 思うこと・感じたこと
「2歩下がって、3歩下がる」
気になることがあると ついつい凝視したくなる でも。 見詰め過ぎたら、魔法の呪文 「2歩下がって、3歩下がる」 2歩下がって、まばたき もう3歩下がって、深呼吸 前に突き出ていた頭が 身体の真上に戻るまで 景色が広がる魔法の呪文✨ ＊＊＊＊＊＊＊ 3月8日のブログに自分で書いていたのに、忘れていたー！ そうそう、そうだった  ＊＊＊＊＊＊＊ 『実践！マインドフルネス〜今この瞬間に気づき青空を感じるレッスン〜』を読み始めました。 熊野宏昭著、2016年9月、(株)サンガ発行。 必要な時期に、必要なものに出会える不思議。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2016.11.21 10:29:58
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