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2017.05.30
カテゴリ：┌ 思うこと・感じたこと
「来談者は、相談員との関係の中で、自分自身に出会う心理的空間を得る」
…先日参加させていただいた研修で学んだ言葉。 「自分自身に出会う心理的空間を得る」…なるほどなぁ、と思いました。 そして「人に相談する」に限らず、「自分の思いを話す」「日記を書く」etc.をしながら、私たちは「自分自身に出会う」機会を得ているのかもしれませんね。 私の場合は、「ブログを書く」ことの目的の一つが、それかも〜。 普段の日常会話では話さないことを、ブログで言葉にしてみることで、少しだけ自分がくっきりしてくる？ 研修の中でペアワークをして、 「好きなこと、趣味は、どんなことですか？」 「今までで、一番嬉しかったり楽しかったことは何ですか？」 「今までで、二番目に苦しかったり悲しかったことは何ですか？」 等を聴き合いました。 これ、頭の中で思い浮かべるだけなのと、実際に言葉に出してみる(話すor書く)のとでは、かなり違いがあるようです。 ペアワークで短い時間、話した(聴いてもらった) だけで、改めて、自分ってそういう面があったかーと思ったり。 例えば私、草花を見るのが好きなんですが、 あっ、これが咲き始めた〜！とか、 この花、何だろう？初めて見る花…とか、 マクロレンズで見たら、こんなふうなんだねー！っていうのが好きで、 そうか、「発見してワクワク」するのが好きなんだね〜と自己理解(笑)。 ペアワークで、「一番嬉しかったこと」「二番目に苦しかったこと」も改めて思い起こして言葉にできて良かったです。 良かったら皆さまも、まずはこのお題で、気持ちを言葉にしてみませんか？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2017.05.30 16:07:37
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