Look at the sky 〜雲の上は いつも青空〜

10日程前かな、ブログを開いたら、プロフィール欄が変わっていてアレッ？
2年前にブログを始めた時に書いた、楽天プロフィールの内容に変更されていました。

今の感じはちょっと違うかも〜とプロフィールを書き換え、同時にブログのタイトルも変えました。



「Look at the sky」は、オノ・ヨーコさんが訳詞された『上を向いて歩こう』のタイトルを使わせていただきました。

「雲の上は、いつも青空」は、青空じゃない日に空を見上げると、いつも思うこと。
一面の曇天でも、雨降りの日でも、この雲の上は今も真っ青な空なんだ…と思うと、とても心が落ち着きます。



今年は4月から「朝の空の会」を始めました(「朝の空の会」へのお誘い♪〜朝の空を見上げて、エールを送り合いませんか？〜←朝9時の部分は、その後削除)
「朝の空の会」カテゴリで書いています。

毎日必ず見上げていたわけではなくパスした日もありましたが💦空を見上げるだけで、そして同じように空を見上げている人たちがいると思うと、とっても元気がもらえました✨



1年程前に読んだ『実践！マインドフルネス〜今この瞬間に気づき青空を感じるレッスン〜』(熊野宏昭著)にも大きく影響されています。

その本の中に「青空から見る」という話がありました。

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これは実際に私が飛行機に乗ったときに、窓から写した写真です。
眼下に雲がワーッと厚く敷き詰められていて、上空はパカッと晴れています。
とてもいい景色だなと思って、撮りました。
この写真のように自分の位置を青空まで上げて、そこから見ているとすると、雲に巻き込まれないことが可能ではないかと思います。
(p.81より引用)
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飛行機の窓から見ると、本当にそうですよね！
何度もそういう景色を見たことがあったのに、この文章を読んだ時、改めてハッとしました。



だから「雲の上は、いつも青空」には、私の中で2つの意味があります。

一つは、地上から雲の上の青空をイメージする視点。
もう一つは、雲の上の青空から地上を見る視点。

「雲(不安、グルグル思考、周囲の状況etc.)に巻き込まれそう…」と感じる時や「巻き込まれてるー💦」と感じる時。
空を見上げようー！

☀雲の上は、いつも青空☀



今年も残りわずか。
ブログを始めて2年目の今年は、1年目よりノンビリ更新でしたが、読みに来てくださった皆さま、コメントをいただいた皆さま、どうもありがとうございました。
来年も、よろしくお願いします！
どうぞ良いお年をお迎えください✨





ロウバイの花(12月22日撮影)。昨冬より、咲き始めるのが早かったかな。