Look at the sky 〜雲の上は いつも青空〜

今日は、県主催の相談員研修に参加しました。
テーマは「相談入門」。

その前に、三男が中学で不登校だったときに大変お世話になったNPO団体のA先生と、ランチをご一緒しました。
息子の近況の他、いろいろなお話を。
直接的な支援を受けたのは4年前の春までですが、その後も関係が途切れることなく、さりげなく＆温かく見守り続けてもらっていて、本当に感謝しています。



研修では、あぁ、そうかーと感じることが多々ありました。
以下、覚え書きとして。

「解決努力の是認」…今までの努力や考えを尊重する
「共感的肯定」…そうすることしかできなかったと肯定する

【相談で大切にしたいこと】
・人に関する問題解決は、成長モデルによる(⇔修正モデル)
・問題は、円環(循環)的で相互的である(⇔直線的で因果的)
・悪者探しは、問題解決につながらない
・自分の準拠枠・価値観(道徳観)に縛られず、押し付けず
・自己の感情の動きに注意深く



これらは相談場面だけでなく、人の話を聴く(人と関わる)上で心しておきたい大切なことだな…と思いました。



また、自分が支援を受けていた当時を思い出すと、まさに「解決努力の是認」や「共感的肯定」をしてもらったと実感できたところから第一歩を踏み出せた気がします。

母親が自分でなければもっと何とかできるのでは、と思い詰め、八方塞がりの気持ちでいたところに手を差し伸べてもらった感覚は、今でもはっきり覚えています。

そして少しずつ、自分自身に対しても子どもに対しても、「今までの努力や考えを尊重」し「そうすることしかできなかったと肯定」できるようになってきたのかも…(以前に比べて、ですけれど💦)



「人はいつも、そのときそのときにできる最善を生きている」



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昨日のワンコの散歩にて。



クローバーの原っぱで、気持ちいい風に吹かれて、まったりするワンコ。
モンシロチョウ、見つけ〜。
ピンクのクローバーも咲いていました。