アンチエイジングの鬼

肌荒れ、かなり治りました！
朝起きたらブツブツがほとんど引いていました。自然治癒力ってありがたい！

最近ＳＵＱＱＵの顔筋マッサージが話題です。
あの林真理子さんが小顔になったと言う事で、すっかり有名になってきました。
このブランドが創立された頃、私はちょうど妊娠中で、女性誌で斎藤薫さんがやけにここのビューラーを絶賛していたので買いに行くと大人気すぎて品切れ！
1ヶ月待って手に入れたビューラーは、カーブが特殊で絶対上まぶたを挟まない構造。ひどく感動して今もお気に入りです。

でも、カウンターで無料でやってくれるという「7年前の顔になる」というキャッチコピーのこのマッサージは気になったものの、マッサーッジ専用のクリームが絶対使いたくないシロモノだったため断念。
要はこの1万円もするクリームを売るためのオプションが、この顔筋マッサージなわけです。

でも最近このマッサージのやり方を詳しく解説した本とＤＶＤが出たようで、さっそく取り寄せてみました。




見ると確かにこれはリンパマッサージではなく顔筋マッサージです。
リンパなら浅い位置にあるので、こんなに深く指を入れる必要がありません。
私が額関節の治療の前にするマッサージと非常に似ていました。
額関節症の方は咬筋などが硬直している場合が多いので、事前にほぐして柔らかくしておかないと矯正するのが困難になるからです。

しかし、ＳＵＱＱＵではこのマッサージを毎日朝晩やれと指導しているようです。
これは大いに疑問です。
適度なマッサージは筋肉を柔らかく美しくしますが、こんな強いマッサージを過酷にやれば、確かに肌は強くはなるでしょうが、筋肉は逆にどんどん硬くなっていきます。

事実、これを開発したメイクアップアーチストの田中さんの顔はたるみは全然ないですが、すごく硬そうな顔の筋肉。
おまけにＤＶＤに登場したモデルさんの顔をよく見ると目の下が皮下出血を起こしてる！！



やりすぎだよ、こりゃ！！


それだけではなく、強い刺激を受け続けた皮膚は、自らを守ろうとして角質層を硬く厚くしてゆきます。
足にタコが出来るのはそのせいです。

それから、このやり方の中で気になるのは、顔を両手でむぎゅーっと上に引っ張るやつと、センターから目じりにむぎゅーっと引っ張るやつ、、。
皮膚を強く引っ張るという行為は、絶対新たなシワを作りかねないと思うので、これはやめたほうがいいですね。

でも、これ以外のたとえば「押す」という行為。
これは強すぎなければ非常に有効。
その他の「こする」という行為も優しくやるならリンパを流すのに良いと思います。
そして毎日じゃなくて、3日に一度か1週間に一度くらいの頻度がベストかな。


この点に注意すれば、このマッサージをやれば、確かにかなり即効性があり、顔のむくみが取れて小顔にはなると思います。


でも顔筋を鍛えるなら、強く押して筋肉をいじめてツラの皮を厚くするより、フェイササイズで鍛えたほうが理にかなっています。
そしてマッサージはリンパを流す優しい力の物がベスト。
フェイササイズもやりすぎると顔が筋肉質になりすぎると思うので、たるみが取れたら目と口だけにするとか、フルにやるのは週一くらいにするとかしたほうがいいと思います。
老化防止にやるなら、フルセットは5日に一度くらいで十分。

で、今日こそはという勝負時にこの顔筋マッサージをやると、ぱっと顔がシャープになるんじゃないかなぁ。


マッサージは適度に、そしてうまく利用して
7年前、いや10年前の顔になっちゃいましょう！！



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