[美容]の記事一覧 | シングルママは大忙し

スカルプケア＿オイルパックしてみた

昨年から悩まされている、私の頭皮。かゆみ、ふけ．．．夏場はそれなりに安定していたのですが、乾燥しはじめる季節、だんだんと、頭皮の状態が悪化しつつある。洗ってもかゆみは取れないし、フケもぼろぼろ、パラパラ．．．なんとかした～～～い！！と、思っていたら、こんな本を見つけたので買ってみた。余談ですが、私、本を図書館なので借りて読めないの。変に潔癖なところがありまして．．．『誰が触ったからわかない本を借りて読む』ってことができないの。同じ理由で古本もあまり好きじゃありません。なので、どうしても新しい本を買ってしまいます。お金勿体無いんですけどね。で、スカルプケア・デトックス本の内容ですが、まぁ、要は、『頭皮からデトックスしよう！』ってことです。頭皮というのは結構、皮脂の分泌も多く、身体からの毒素を排出するのに適しているのだとか．．．また、頭皮になんらかのトラブルがある人は、その分、体内に相当量の毒素がたまっている証拠なのだそうです。う～～む。こころあたりあり！毒素溜まりまくってるよね、私のからだ。毒だらけだよ！これは、さっそく排出せねば！！！で、本に載っていた、『オイルパック』を試してみた。椿オイル、オリーブオイル等を使用し、頭皮に直接オイルをつけてマッサージ。そして、蒸しタオルで頭全体を包んで、しばらく置く。その後、いつものようにシャンプー、リンスまたはトリートメント等をする。というもの。案外簡単そうなので、こちらの椿オイルを購入（先月買っておいた）先ほど、試してみた。結果は．．．．いや～。気持ちいい～～久しぶりに頭皮が気持ちいいの。汚れが落ちたというか、なんか張り付いているような感覚が全くなくなった！！椿オイル等は皮脂とのなじみがよく、汚れや皮脂を効果的に落とせるのだとか．．いや～～、これはいいよ～～またやっちゃお～～（週に１、２回程度でいいそうです。）

お風呂でゲルマニウム温浴＿その効果は．．．．

実は、１０月の下旬にゲルマニウム温浴器を買った。正確に言うと『買った』のではなく『ポイントで交換』したのだけれど．．．某通販の千○会で、以前よく購入していた。離婚してからの家財道具等を千○会で購入。手数料を払うと、家具等を組み立て、指定場所へ設置もしてもらえるので、男手のない我が家では大変重宝していた。まぁ、お金もないのでたくさん購入はできないのだけれど．．．．その千○会、商品を購入するとポイントがたまっていく仕組みになっているのだが、差ほど買わないし、そんなにポイントもたまっているとは思っていなかった。それが．．．９月頃にあたなのポイントが１２月で有効期限が切れますので早めの交換を．．．と言った旨のはがきが送られてきた。ポイントの総計は約５０００ポイント。う～～ん、これと言ってほしいものはないのだけれど．．．．カタログをめくって思案した。結果．．．このスリムストーンというゲルマニウム温浴器（器っていうのかな？？）にしてみた。値段的に絶対にお金を出して購入する値段じゃないのよ。効果があるか未知なものに２７００円は出せない。それと、のこりは油越しの活性炭フィルター（こちらは実用品です）そしてめでたく、ポイントを消化した。先月の１０月２４日に我が家にやってきたゲルマニウム温浴；スリムストーンそれから毎日お風呂にいれて入っています。効果のほどは．．．．率直にいっちゃうけれど．．．痩せません！！！汗も思ったほどかきません。が．．．．最初のうちは汗をかきませんでした。しかし、最近になって汗が多く出るようになってきました。でも、痩せる効果は未だに出ていません。よく、ゲルマニウム温浴を一度やっただけで、○○キロ減量！！とありますが、残念ながら私の身体はそんなに素直じゃないらしく、痩せません！！ですが、これは凄い！！！！と思ったことが．．．それは、身体を温める効果。私は極度の冷え性で、お風呂に入ってもなかなか身体が温まりません。よく、『４０度程度のお風呂に２０分間入って身体ポカポカ！』とありますが、４０度以下のお風呂では３０分以上入っても身体が温まらず、２０分程度で湯舟がか上がってしまうと、身体をガチガチ、ガタガタ震わせながら洗い場で身体を洗わなければなりません。４２度以上のお風呂に１０分以上浸かると血栓ができてしまい、身体には危険だともテレビでやっていましたが、４２度くらいのお湯に２０分以上浸かって、やっと湯舟からでて身体が洗える程度に身体が温まるのです。もう、十月に入ると子供を風呂に入れる時はいつも身体を震わせながら洗い場で身体を洗っている状態です。なにしろ子供はすぐに身体が温まるので、４０度位の湯温で５分も入れば、『熱いから出て身体洗う～～』と言い出します。私は温まらないどころか、冷えきって子供の身体を洗う手伝いや頭を洗う手伝いをしなければならず、身体が温まらないまま、子供を湯あげするので、子供はポカポカ温まって『暑い～～』と言いながら、お風呂上がりに冷えたスポーツドリンクを飲みますが、私は震えながらお茶を飲む。そんな状態でした。スリムストーンを入れて最初の２、３日は差ほど身体が温まった実感はなかったのですが、一週間を過ぎたことから、子供と一緒にお風呂に入って身体を洗ってあげたりしても、ガタガタ震えるほどではなくなりました。まだ、寒いとは感じますが．．．驚いたのは湯上がりの身体の冷え方の違いです。『暑い』とは思わないけれど、今までのように急激に体温が奪われて行く感覚はなく、「ポカポカ」といった感じが続き、お風呂上がりに冷たいものを飲んでも寒く感じなくなりました。そして、現在、３週間近くたった今。スリムストーンを湯舟に入れて、４２度のお湯で２０分間入ると、湯舟の中で汗が流れてくるようになりました。冬場は湯舟に浸かっても汗が流れてくるようなことはないので、ちょっと感動です。スリムストーン　ゲルマニウム温浴　SlimStone20分の温浴でエアロビクス約2時間ゲルマ温浴で体...エアロビの感覚とまではまだ到達していないけれど．．．．使い続ければそうなるのかなぁ．．．このスリムストーンに入浴剤を併用するば、１５分程度で身体が温まり、湯上がりも『暑い』という感覚にまでなりました。冬場の凍えるようなバスタイムがちょっと楽になってきて嬉しい今日この頃です。これで、痩せてくれれば言うことないのになぁ．．．．痩せないけれど、身体が温まるので、凝り固まった腰や背中、肩の筋肉がほぐれるため、身体が動かし易くなってきた。まだ、『朝まで冷めない。』とまではいかないけれど．．．冷え性の方試してくださいね。

迷わず．．．いや、迷ったけど．．．

エライことになってしまった私の顔。日に焼けて真っ赤になってヒリヒリ．．．．全体の赤みは引いてきたけれど、やはり顔の中で高い部分の赤みと火照り、ヒリヒリ感がなかなかとれない。あまりの痛さに、会社の近所の化粧品売り場に駆け込んだ。こういう時は、迷わずSKー２！そう美白はSKー２が一番！！と、思っている私。っていうか、今まで使った化粧品のなかで一番使い心地がいい。そのかわり値段もいいけど．．．そこが、迷いどころ．．．．SKー２の売り場で、日焼けでヒリヒリが酷くて、シミになるのも心配で．．．．美容部員さんに相談。すると、まだ、赤みが酷い状態だから、美白やシミのケアをするよりも、日焼けで乾燥した状態を保湿してあげましょう。しみケアは乾燥が治ってからじゃないとやっても効果がないですよ。とのこと。そうなんだぁ～～～で、どうすれば．．．SKー２はどうしても高いので、取りあえず、急場しのぎで１枚入りの保湿パックがあるのでこれでケアしてみてください。といわれ、一枚、１６００円のマスク状になっている保湿パックを購入。痛い出費だ．．．でも、顔全体がシミになるのだけは避けたい．．．で、迷ったが購入。因に、楽天さんで在庫があり、一番価格が安かったのはこちら↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓この保湿パックがと～～っても気持ちよくて、使った後、あの痛いヒリヒリがウソのように治まっちゃった。さすが、私が思う、美白化粧品ナンバーワンなだけあるよ。頼れる存在だわ！でも、高いんだよね．．．．気持ちは「迷わずSKー２」だけれど、懐は「迷うよSKー２」今朝新聞を片付けていたら、昨日の新聞の折り込み公告に、近所のショッピングセンターの広告が入っていた。みると、『タイガース優勝おめでとうセール　化粧品２５％OFF』となっていた。セール期間は３日間。って、ことは、今日もやっているってことね。すぐにショッピングセンターへ走り、保湿マスクを購入した。今度は６枚いり一箱９５００円を２５％引き価格で．．．因に、楽天さんで在庫があり、一番価格が安かったのはこちら↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓まったく、病院よりも化粧品を優先するとは、まだ私も終わってないかな．．．でも、そのショッピングセンター、確か、ロッ○×リーンズ（っだけ？？）応援してるんじゃなかったっけ？？まぇ、消費者は物が安くなる分にはいいけどね。

夏のお疲れ肌、ボロボロ肌、これからの不安な季節．．．＿ちょっと感動的なクレンザーにであった。

子供の面倒やらなにやら、大変で、自分の身の回りにさえ気を使っている暇がない。子供を幼稚園に送り迎えしたり、なんだんだと．．．気がついたら、日に焼け放題。ガサガサ、ザラザラ、ゴワゴワ。毛穴開き放題の恐ろしい顔に．．．どうしましょう～～～余りにもボロボロの私を、母が可哀想に思ったらしく．．．『誕生日にも何にもしてあげなかったからこれでも使いなさい』といって、マックスファクターのSK-II　２５周年記念　アニバーサリーの限定セットを買ってくれた。クレンジング、化粧水、エッセンスなど基本のお手入れ品がはいいています。助かった～～～実は、まだ結婚していた頃、子供を産んだばかりで、ボロボロの肌になり、へそくりはたいてSK-IIの化粧水を使っていたのだ。これが、ものすご～～～～く良い。無限大記号をつけたいくらいの、すばらし～～い化粧水！！しかし、如何せん、SK-IIはお高いのです．．．いいのは分っていても、極貧な私には高値の華。う～～ん。が、母がセットをプレゼントしてくれたおかげで、なんとか、今よりはましな肌になれそうな気がする。が、勿体無くて、今だ封を開けてもいない．．．．感動的だったのは、そのおまけにマックスファクターの売り場の店員さんがくれた、クレンザー（洗顔料）のサンプル。毛穴が開ききって、汚くて、ざらついてて凄く毛穴が悩みなんです．．．と言ったら、クレンザーのサンプルをくれた。薔薇の香がついていて、それにより女性ホルモンの分泌を促し、肌の回復力が強まる。かなり、一生懸命洗っても、突っ張らなくていですよ～～と、売り場の店員さんは言っていたけれど．．．．『突っ張らない』という売り文句が書いてあっても『突っ張らなかった』洗顔料は今までないのです。もう、洗えば突っ張って仕方がなかった．．．騙されたと思って使ってみると．．．オオオオオ～～～～！！感動だ～～～今までになかった感触。毛穴が気になるので、小鼻や鼻の頭、ほほなど、かなり一生懸命に洗った。でも、突っ張らない。突っ張らないどころか、洗い上がりの肌が、すべすべして柔らかいのです～～感激～～～でも、買えない．．．．感動の洗い上がりを体験したい方はこちら↓↓↓↓↓↓↓↓↓百貨店などの、美容部員さんがいるお店で買うよりも、お安いです。

透明なブラをしている感覚（追記しました）

今回はバストケアについて、私が独身のころにしていたケアを中心に御紹介します。独身時代、今よりは痩せていた頃。でもブラのカップはFかGとかなり大きいサイズ。なで肩なせいと、バスト自体の重みでブラのヒモのアジャスタがずれてきてしまい、肩紐がいつもずり落ちて不快な思いをよくしていたっけ．．．．マッサージはもちろんのこと、バストを支える胸の筋肉を鍛えてバストが垂れ下がらないように努力の日々。でもね。２５才を過ぎた辺からは．．．．やっぱり２５を過ぎると女は重力に逆らえない。今までのケアでは維持できなくなった、ハリのあるバストを保つ為にはじめたのがクラランスから出ているバストケア化粧品でのバストのお手入れ。これがなかなか良いのです。クラランスから出ているバストケアは２商品夜のケアレビュスト（SR）大きいバスト用レビュスト（SE）小さいバスト用お風呂上がりの清潔な肌に、これでバストをマッサージするように塗り込ます。クラランスの良いところは大きいバスト用と小さいバスト用があること。小さいバストと大きいバストが全く同じケアでいいはずがない！と考えていた私。良くあるコスメ、小さい、大きい、垂れているなどなど一本でカバーできるとあるけれど、効果はいまいちなモノが多かった。でも、これは明らかに効果があったのです。美白や保湿、老化など、顔に使うコスメは用途別に選ぶのにバストケアだって状態に合わせて変えた方がようのでは？朝のケアマルチトンサール　ビュストこちらでバストトップから首（私は顎まで）を念入りに下から上に持ち上げるようにケア。以上の２品が通常、クラランスのショップなので教えてくれるケアの仕方。楽天さんではこちらで全てが購入できます↓　↓　↓　↓　↓でもね。夜のケアの仕上げにリフトファルムテを使うと効果はもっとすごい。このファルムテ、もともと私が購入した理由は、産後のゆるゆるたるんだお腹を引き締める為。このゆるゆる、たるらるのお腹や二の腕を引き締めつ効果のあるファルムテ。実はバストにも効果的。夜塗っておくと、翌朝、目覚めてビックリ！ブラジャーを付けているかのごとくツンッとしたハリを実感できます。バストはともかく、たるみや老化など、肌年令が如実にあらわれるデコルテを集中的にケアしたい方にはこちらのラ・プレリー☆ネッククリームがお勧めです。リッチな使用感で肌も心も満足。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿追記以上の商品はホルモンに影響しないので、生理中も使用できます。女性ホルモンに影響があるサプリメントは使用するのが恐いので、私は飲用したことがありません。ダイエット用のサプリを飲んでいる事もあって、複数のサプリが影響し合い副作用がないとは言い切れないので．．．．その点ホルモン剤をしようしていないコスメならば安心して使用できますね。でも、生理前後、生理中、妊娠、授乳中は非常にデリケ－トな時。肌が荒れ易い方などは必ずパッチテストを行ってしようしましょうね。＿＿＿＿＿＿＿＿独身のころはコスメにお金がかけられたのでクラランスでケアしていたけれど、最近はねぇ～～子供にお金がかかってなかなかできない。今は、ローズヒップオイルを使って、夜寝る前に、下から上に、外から内にを基本にバストだけでなくデコルテ（胸から顎下まで）の念入りにマッサージ。疲れてな～～んにもしないで寝ちゃう日もあるけれど、週に２、３回はケアをするように心掛けています。

豆乳生活その２

豆乳、今注目なようで、アクセス数がけっこうありましたね。では、豆乳についてもう少し．．．．というより、豆乳が苦手な方へお勧め品の御紹介です。最近TVCMでも見かけるようになった『カスピア』という商品。お試しの方も多いかと思います。こちらはカスピ海ヨーグルトと豆乳のいいところを合わせて飲みやすいように作られた飲料です。豆乳と違い豆臭さがないため豆乳が苦手な方でも、飲むヨーグルトの感覚でいただけます。ただ、ヨーグルト飲料なのでコーヒーミルクの代わりにはなりません。またお腹を下しやすい体質の方は飲み過ぎに御注意ください。私は生理前後にお腹を下しやすいので、生理前後を避けて飲んでいます。このカスピアは肌やお通じにいいだけでなく、他にも凄い効果が．．．．といっても全員に効果がでるかは不明なので出なかった方はごめんなさいね。どんな効果かと言うと．．．それは、無駄毛が生え難く！なると言う効果。豆乳ローションのように生え難くなります。カスピアを毎日飲みつつ、無駄毛の処理をすると生えてくる周期が遅くなったり、部分的には生えてこなくなったりと思わぬ効果がありました。無駄毛でお困りの方も試してみませんか？

豆乳生活

一ヵ月程前から豆乳生活しています。コーヒーはブラック、無糖が好きな私ですが、最近の胸が痛むような感覚が不安で、ブラックじゃななくて、ミルクを使う事が増えました。でも、あんまり変わらないので、豆乳に変えてみた。最初は美味しくない．．．と、思ったのだけれど、味にも慣れてきて今では豆乳の方が好きかなぁ．．．．ターリーズに行ってもラテのミルクを豆乳に変えてもらって飲んでいます。他にも豆乳ヨーグルトラッシーを毎日食前に飲んでいる。ヨーグルト大さじ２杯に２００cc程の豆乳と５０ccほどのレモン果汁をいれて、かき混ぜて出来上がりの簡単ドリンク。そして、日に焼けて真っ黒になってしまった、腕や顔を豆乳で洗っている。そんな生活を一ヵ月程送っていたら．．．．．なんと、今回、生理時のイライラがほとんどなかった。イライラして無駄に子供を叱る事なく、子供が恐怖心を持つような叱り方をせずに過ごす事ができた。しかも普段より生理痛も軽かったのでびっくり。豆乳で洗っていた腕や顔もあら不思議！だんだん色が白くなってきた！豆乳ってすごいなぁ～～前にもちょくちょく買って飲んでいたけれど、一ヵ月間、食前に３回なんて大量にとったことはないので、豆乳の効果に驚いている。しかも、肌つやもやくなった。しわはある方じゃないけれど、毛穴が気になっていた。その毛穴もだんだん目立たなくなりつつある。肌の弾力が回復してきたのかな？豆乳に含まれる成分が女性ホルモンに近いのでしたっけ？働きを助けるのかな？想像以上の効果。飲み続けねば．．．．これで、バストアップもしてくれたら．．．それは高望みかしら