日ハム今年初観戦!
食べてる時は、野獣のお顔 夏 鈴 雷 雪長ぁ~く伸びていた髪を・・・いきなりショートカットにしました 頭が軽ぅ~い まだまだ、札幌は寒いし、お天気悪くて風が冷たいので・・・頭よけいに寒ぅ~い 今日はプールの指導員仲間と・・・ 日ハム の応援にドームへ 髪を切りに行ってて、遅刻したら・・・何と着いたら1回で4点もリードされてるじゃん そして・・・日ハムの攻撃はすぐに終わり・・・なんと なんと 初の4連勝のあとの試合は・・・やっぱ・・・駄目かととはいえ・・・9回裏・・・この人 金子が出て来て・・・最後に盛り上りました終わって見れば 12対3でしたが・・・最後の盛り上がりがあったのでヨシとしますか 雷・・・明日はパパ が 帰ってくるニャ 髪・・・なんていうかなぁ~ Click Please! for Raizo 27日 土曜日 泳ぐのめげそうになったが、誕生日のケーキ買う為に出かけW-up 50m×8 1'05"Lossen 100mSwim (IM 100m 2'00" FR 50m 1'00")×2setSwim-IM(A) 50m×4 1'10" E-50mSwim-FLY 25m×8 40"Lossen 100mSwim-FR 50m×8 55"Down 300m Total 2000m28日 日曜日・・・お仲間3人と一緒に W-up 125m×4 2'30"Kick-cho 100m×3 3'00"Pull-cho 125m×2 2'20"Lossen 100mSwim-IM 50m×4 1'20"Lossen 100mDrill (25m×4 45" Swim 50m×1 1'15")×4set FLY 右手-左手×2 BA 右手-左手-両手-きおつけい BR P/FR-K/BR×2 P/BR-K/FR×2 FR 右手-左手×2Swim-IM(A) 100m×4 2'30" E-100mLossen 100mSwim-FR 50m×24 1'05"Down 200m Total 3950mMarch-20.200m 2013 Total-98,700m 1ヶ月分足りてない