がんばれ私！

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  すっきり！

  昨日でファイリング終わったので今日はひたすら掃除してました。気づいたらお昼普段も出勤したらみんなのゴミ箱吸殻に空き缶やコップ片付けて洗ってクイックルしてトイレ掃除して･･･とやってるとコ一時間経っちゃうので掃除機かけや床磨きは極端に汚れた時や偉い人がくる時しかやらないのよね･･･丁度いい機会だったかな？会社の台所ビニールタイル（だっけ？）で大理石風のグレーなんだけど汚れがめちゃくちゃ詰まってるクイックルしてもこういう汚れは落ちないので霧吹きで汚れを湿らせてジフとキッチンスポンジでまぁるくまぁるく磨いて２回濡れ雑巾で拭いた後からぶき。綺麗になったけど疲れた～磨いてる時映画ベストキッドの弱虫主人公が空手を習いに行ったのに床磨きさせられてるのを思い出しました（それが訓練なんだけどさ）片方の手だけを使わないように手をかえながら磨きました。二の腕に効いたかしら？毎日家でもこうやって掃除してればエクササイズになるのかなぁ？と考えつつやっぱムリ！と思ったり･･･話は変わって･･･やっぱリチャード･ギアはかっこいいですか？主人は「男がほれる男」と言っていたけどたまたま観た映画の役のせいか自分勝手な男のイメージがあって（あとナルっぽいから）紅葉してきたなぁ･･･と思ったら「オータム・イン・ニューヨーク」を観たくなってしまった。これがギア作品で一番好きかな？主人はもちろんアメリカン・ジゴロ愛と青春の旅立ちわかれ道がいいと言ってましたが････おおぉタイムアウトで半端な内容になってしまった

  2007.11.06

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• やれやれ

  先週から頑張ってた伝票のファイリングやっと終わりました～あーヤレヤレです。明後日内部監査が入るので明日は掃除におわれるんだろうなぁ･･･職場がきれいになればウチも片付くかしら？日曜日の夜って「明日からまた仕事か」と憂鬱だけど月曜日久々都会（でもないか）の職場に出勤して買い物して、休みの間タップリ寝てるから気持ち余裕があって買って来た野菜の下ごしらえなんかをしてる時間好きだな。ほうれん草とアスパラゆでてカボチャを甘辛く煮て大根も手羽中と煮込んでおいたから明日のお弁当も晩御飯もチャチャッと作れるかな？（でも使い切れずに捨てちゃうこともあるけど･･･）明日に備えてそろそろお風呂入って寝なくちゃな～いかんリンゴ煮てささみも食べれるように処理しなくては･･･皆さんを悩ませたので追記リンゴ煮新鮮なリンゴを煮ればもっと美味しいんだろうけど見切り品のりんごを見つけるとつい買ってしまい皮をむいて１／４にして薄切りで煮ちゃいます。気分で蜂蜜だけで煮たりシナモン入れたり。アップルパイ、ホットケーキに混ぜ込んだり昔ＵＰした「鍋パン」で包み込んで焼くとスーパーで売ってる「アップルリングパン」みたいになります。アイスやヨーグルトに添えても美味しいですよ今回はパイシートがあるからアップルパイかな？ササミは筋をとって開きチーズ入れて衣までつけてチキンカツ作っといた。から揚げはモモ肉チキンカツは胸肉と分けてるけど安い胸肉脂や皮を取り除くと半分くらい捨てちゃうんだよね。だったらササミカツのほうがいいかとササミを買ったよ。ササミ小さい一口大に切り唐揚粉をまぶした後にコーンフレークの入った袋に入れて麺棒で伸ばして揚げるとおつまみに丁度いいクリスピーチキンチップが出来ます。機会があったら試してね～今朝寝坊してしまってチキンカツ揚げるまでやっといてよかったよ

  2007.11.05

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• 楽しんできました

  数日前から今日のことを考えるとなかなか寝れなかったり夜中に目が覚めたりで寝不足でした。今朝も２時半過ぎにまで寝れなかったのに６時には目が覚めてしまった･･･今日は学校説明会初参加だったのです。まだ２年だけどね･･･気になる学校超ムズイので早めに見学して「行きたい」って頑張ってもらうか「ダメだ～」と諦めて方向転換してもらったほうがいいかと思ってさ。今日、明日が学園祭と学校説明会なので息子と２人朝イチの説明会に参加。「少ないなぁ」と思ってたら遅れてくる人結構いるんだよね～土曜日のせいか学園祭で学校の雰囲気を見るためか両親揃ってはモチロン、家族総出（小さい子も）で説明会に望んでる家族が多かったです。受験生の親は真剣に質問されてました。体験型セミナー？が色々行われてたのでアチコチのぞいて息子の中でなんとなく「これかあれがいいなぁ」となんとなく学びたいこと見えてきたかな？待ってる母はひたすら模擬店で食べまくってました。座るとこがなくてあっちの食べ物こっちの食べ物探して学校構内禁煙なので外にでて･･と歩き回ってもう足がパンパンです。最後は体育館で行われていたフロアマーチングショーに間に合ってま近でみれました。なんでさ、楽器やりながら斜め後や横に移動できんだろ～相当練習積んだんでしょうね。頭がいいだけでなくイケメン、可愛い女子も多く楽器までやっちゃうなんて人種違うよな･･･息子やる気出さないと無理っすよ～１回参加しておいたから３年生になって説明会に行く時ちょっとは気持ち余裕かな？何校説明会に行くんだかわかんないけどさ。その学校に行けないかも知れないけど･･･楽しかったからヨシとしますかね。

  2007.11.03

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• 雨上がりの香りの芳香剤？！

  モラタメさんではトモズ/アメリカンファーマシーおすすめ商品の３点のなかから１つ選んでモラエルやってます（１１／６まで）ＲｏＣ　コンプリートリフト　昼用クリーム／夜用クリームAMERICAN PHARMACY エコバッグ縦型／横型グレードポプリスプレー私はグレードポプリスプレーが欲しいな～喫煙者なので寝る前までタバコ吸ってるんです。換気扇回しながら吸ってても匂いが残ってしまうので電気消して消臭スプレーをシューするのが習慣職場でも喫煙者多いしお風呂入る暇ない位忙しい男性陣ばっかなので色々な消臭、芳香スプレーを試してシューシューしてます。匂いに敏感な人は除菌効果が高いものだと気分が悪くなる人もいるので選ぶ時は気を使ってるのよグレードポプリスプレーは自然の花や果物、草木から抽出したナチュラル・フレグランス・オイルを使用して速効性のある商品だから芳香剤ブランドとしてはナンバーワンらしいしグレード ポプリスプレー レインシャワーは雨が上がった時のようなさわやかな香りらしいけど日本人じゃそんな香り思い浮かびもしないよね～ますます気になる！！アメリカンファーマシーというと可愛い雑貨や日本ではやっと馴染みになってきたサプリを扱ってるお洒落なお店というイメージでした。私たちアメリカンファーマシーは何よりも大切にすべきは、個々が持つ“自分自身や家族の健康への意識の高さ”、つまり「病気になったから薬局へ行って薬を買う」という意識ではなく、常に健康で美しくありたいという願う精神の高さだと考えています。↑アメリカンファーマシーのサイトから･･･サプリに対する認識最近の日本人はかわってきたと思うけど日本のように保健医療制度がないアメリカの人々は予防医学に上手くサプリを取り入れられてるのよね。ますます気になるアメリカンファーマシーですわ

  2007.11.02

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• 苦手仕事･･･

  整理整頓が苦手なので仕事でキライなのは掃除もだけどなんといってもファイリング来週資材部の内部監査が入ることになったので過去の現地受け渡し仮納品書というものを今までダンボールのまとめてあったものを工事毎（日付ごと）にファイリングしなくちゃいけないそうだよ「いつ決まったの！！」とグチると「今聞いたんだからハイ今からね～」だと･･･現場で使う紙切れだからドロ足型付きがあったり今期だけで１６０件の工事があって過去のも分けるのかと思ったら気が遠くなる～古い紙切れ触ってると痒くなっちゃうし　私は神経衰弱とか苦手なのよね数日は紙の山と格闘するようだわあああぁ･･･

  2007.11.01

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• 紅茶の季節だね～

  モラタメさんの日東紅茶３種セットモラエル申し込み明日までですよ～ちなみに１１月１日は紅茶の日だそうですまだの方急いでね！珈琲が好きですがこう寒くなってくると甘みのある紅茶のほうがホッとできるので冬場は紅茶飲むことが多いかな？今回モラエルではロイヤルミルクティー１０袋入ロイヤルミルクティー カロリーハーフ８袋入いちごミルクティー８袋入３つのお味で合計２６袋です　太っ腹！！どれも美味しそうだけどカロリー半分のロイヤルミルクティが一番気になるわ～お手軽インスタントなので朝御飯に簡単に本格派紅茶入れてあげられるし　仕事中ホッとしたい時も簡単に飲めて便利そう！冷えた体もココロも温まりそうだわ～あったかい紅茶を飲んでるとインドの山奥マナリーを旅してた日々１日何杯もミルクティ飲んでたことをを思い出すな～

  2007.10.31

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• 不調ですわ～

  風邪が抜けきれないのに休日出勤や日曜日の行事で風邪がぶりかえした感じです。土曜日に「休出したからって月曜休むなよ！」と釘を刺されたのでなんとか出勤しましたが結局昨日はダウンしてずーっと寝込んでました。○親保険証の申請用紙見てまた凹むし･･･命日はまだまだ先なのに寒くなってきたから毎日毎日考えてしまう。こう考えていても主人が喜ぶわけないと知りつつ考えずにはいられません。早く春にならないかなぁ･･･

  2007.10.31

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  いい天気だったね

  休日出勤した翌日は爆睡することが多いけど今日は息子の行事があるので普段通り起床久しぶりに布団干したり洗濯ガンガンしてました。今日は町内で産業祭りが行われるので開始ちょいに会場入りしたよ地場野菜や各団体でバザーや食べ物売ってるんだけど早く行かないといいのなくなるからね～今年はどこのバザーも高い値段つけてたよいいバスタオルがあったらと思ったけどタオルセットばっかでタオルケット、敷毛布も値切交渉成立しなかったので息子用に新品メチャ安普段着と絶対必要という訳ではないが新品ガーゼかいまきが３００円でほかのお客さんが悩んでいたのでつい買ってしまった（こういうのってない？）早速洗濯して置いといたら息子が使ってるからホッとしましたよ。簡単に食事してひたすら洗濯干して再度会場入り。毎年中２全員で日本武尊の東部遠征の仮装行列が行われているのは知ってたが息子が出てるから行きましたよ。「ヤマトタケルノミコト」なんとなくしか知りません。東北に蛮族退治に行った後伊勢への帰りにこの地に立ち寄り神社を建てて管理させるため部下を一人ココに残して行ったとか･･･息子探すのに忙しくて聞き流してしまいました。（お！いたいた。ピンクっぽい衣装に長いこん棒もってるよ）こっちが気付けばあっちも気付く。思い切り顔を背けられてしまったよ。チェッ。ここで気付いた　忘れた～　瞼の裏側に焼き付けといたよ日本武尊にちなんで古代米を配られると聞いて楽しみにしてたけど大さじ１杯ほどでしたわしかも５～６時間浸水させないといけないので今日は食べれませんそうそう、２００ミリサイズの牛乳も配っていたのでもらってきたよパン屋さんがその場でドーナツ揚げて売ってたので主人が大好きなアンドーナツ１個お土産にして１個食べながら安くなったバザー品物色してから帰宅しました。帽子を忘れてしまったので日焼けてしまったわ。折角いい天気だったのに土いじりできなかったなぁ息子は昨日台風接近の中大会へ行く途中傘が強風で壊れびしょぬれになりバスの中ではメチャ込みの上足を踏まれ、今日は１０キロほど歩かされてヘトヘトでいまＦ１ゲームでまったりしてますわ

  2007.10.28

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  寝るときどうしてる？

  皆さんはパジャマ派か？ネグリジェ派？寒い時期だからスエット上下かしら？独身時代ははだかんぼで寝てたけどさすがに結婚してからはネグリジェ→パジャマ派になったよ。主人が寝てるとき締め付けるのは良くないとアンダーウェアつけない主義だったから私もノーブラ・ノーパンでパジャマを着てます。超くたびれてブラつけたまま寝ると翌日肩に違和感があるんだよね･･･息子もそれが普通だと思ってたら学童のキャンプでみんなパンツ履いてパジャマ着てることに驚いてましたわ～最近アチコチのブログで「コレいいよ～」「コレ買おうかな？」というブラが気になって結局買ってしまった。（注　↑私のサイズではありませんが･･･）使い始めて１週間ほどなので効果はわかりませんがしないよりコレつけてるほうが安心して寝れる？感じです。今は寝る時だけつけてるけど家でリラックスする時もこれがいいかな？もう１枚買うかな？２枚セットだと送料無料か･･･と悩んでいます。皆さんはどうしてんだろ？

  2007.10.27

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• やれやれ

  昨日は息子の勉強に付き合う気力もなかったわ「試験どうだった？」と聞くと問題数がとても多く特に理科は９０問以上あって（ほんとかよ？）１/５は書けなかったと言ってるし仕事のほうも契約処理が１０月から変ったので合わせてデータの書式変更しなくてはいけないし、３年間もの工期工事の竣工処理で金の帳尻あわせが上手くいかず四苦八苦前回中間処理した社員の事務担当さん移動しててなんでこんなヘンテコリンの数字入れたのからわからず課長と一緒に頭悩ませて　明日も仕事みたいだわ。息子が塾に通いだしてたった週１回の送迎なんだけどフルタイムで働く私の生活リズムに大きく影響していて残業や休出もほとんど出来ないくらい。だから家にいても何も出来ないし明日は息子の試合で６：３０出だから５：３０には起きないといけないからまぁいいか･･･今日はでも行ってリフレッシュしてくるかな？

  2007.10.26

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• しんど～い

  昨晩、試験前日も普段通りに塾。翌日英語じゃないのになぁと思っても仕方ない…帰ってきたら即一夜漬けはじめるかと思いきや相変わらず好きなTVつけているし（TVにかぶりつきはしないで一応机にはついてはましたが）先に寝ようと思ったら地理をやっていたので答えを取り上げ質問すると なんでそんなにわかんないんじゃ！と頭にきてしばらく付き合いましたよ。3つの答えを４つの選択肢から選ぶだけなのに全然駄目ダメじゃんか！ 3分前に言った山脈スッカリ忘れているしスッカリ目が覚めてしまいイライラして飲み食いしてしまったわ。おかげで眠くて胃がもたれていますわ（自己責任だけどね）明日は英語と国語だから今日は単語と漢字くらいチェックしないといけないかな？ 今まで散々放任してきたことを反省したり息子の人生なんだから行きたい学校に勉強しなくて入れなくて違う道に進んでも息子の人生なんだからと開き直ったり…中学卒業するまで試験前はこんな気持ちになるんだろうなぁ 一月後はもう期末試験だよ・・・

  2007.10.25

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• うっぷんたまる～

  一応中間試験目前なのでPC自粛してますが唯一？の趣味なのに我慢してるからストレスたまる昨晩はPC出来ないので仕方なく乾物の整理してたら賞味期限が切れたものがゴソゴソ出てきて処分安物買いのゼニ失い　なかなか直りませんわ期限が切れそうなココナツファインがあったのでそれ入れてクレープ作ったら思った以上に美味しくて食べてたら息子眠くなって勉強どころではなくなったわ息子用にと応募したシャンプーのお試し品気に入ったらしくて買おうと思ったら思った以上に高くて「折角だからポイント２倍デーに買おう！」と我慢して今日買いに行ったら２００円も高くなってた損した～早くまったりとPCしたいよ！

  2007.10.24

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• なんてことないけど思ったこと

  休みになったら「アレもしたい。コレもしよう！」と計画するのに結局は布団虫でゴロゴロしてることが多いよ。平日のほうがリズムがあってテキパキ（でもないけど）動ける気がします。休みの日は体を休めてないといけないほど年をとったということかも知れませんね～朝　愛車が夜露でグッショリぬれているので慌てて寒さに苦手なの鉢を軒下に退避させたりそろそろブーツ出さなくちゃなぁ～と思ったり職場で「乾いてるな」と湿度計みたら３０％台だったので慌てて加湿器を作動させましたよ～（シワが出来ちゃう！！）加湿器出すと冬だなぁ～と感じます。乾燥しすぎないよう皆様もお気をつけあそばせ！

  2007.10.23

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• 大丈夫か？

  中間試験前だというのに息子もう寝てます。Ｆ１　２００７　ブラジル戦で応援してるドライバーが優勝したとホクホクしてますが２夜連チャンで朝の３時までＴＶ観てたから風邪っぽいようだわ大丈夫かヨ～！

  2007.10.22

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• 爆睡中

  うちのお坊っちゃん爆睡中。来週の中間テストにむけて夜遅くまで勉強しすぎて･･･なーんて言ってみたいわ！！今日深夜やるＦ１ＧＰ２００７最終ブラジル戦の予選を昨日（今朝）遅くまで観てたせい今日も１２：５０から（ＣＳ）観るためタメ寝してるざんすよ～特に懐かしのドラーバー中嶋悟さんの息子がＦ１デビューで予選ではたくまより早かったと興奮してます。Ｆ１観る前にはそのサーキットでのＦ１ゲームをしネットで現地の天候やＦ１関係のブログ調べる徹底振り。このＦ１にかけるエネルギーの１００分の１でも勉強に注いでくれたらなぁと感じる母です。息子ドライバー志望ではなくピットクルーに憧れてるようですわ。明日土曜日の代休だからいいものを中間テストの勉強どうするつもり！！

  2007.10.21

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• 骨に自信はありますか？

  健康診断、乳癌健診受けてる方多いと思いますが骨密度検査受けたことありますか？私は３回受けたことあります。初めて受けたのは３０位で測定値を大幅に越えていて「あなたはこの辺ですかね（表の外の白紙部分）･･･何か運動してましたか？」と聞かれましたよ。おととし健診のオプションで自腹で測りましたが同年代より高いが３０位の時に比べたらグンと落ちてた気がします去年体内の骨量脂肪量筋肉水分量を測定する機会がありましたが「骨太（＋オデブ）」と測定されました特に運動してたわけではない（高校は通学だったけど）牛乳をたくさん飲んでたわけではないし･･･普通の和食食べさせられてたからかなぁ？特にシラスとか好きひじきや高野豆腐に切干や干しいたけも！干ししいたけご存知の方も多いと思いますがビタミンＤが豊富なのでカルシウムと一緒に採るとカルシウムの吸収量がよくなるのよね～今までの結果がよかったからといって安心してはいけないですね。これからもバランスよくカルシウムをとって行きたいと思います。女性は閉経後グンと骨密度量が落ちるらしいしお年寄りになって骨折から寝たきりになること多いから今から気をつけないと！！骨の健康のためにしている工夫と言うほどでもないけれど↑のように食事からしっかりカルシウムをとり骨密度測定をして自分の骨密度を知っておくくらいだけど食べ物で取れないときは錠剤やドリンク類で足りない分補うのも良いんではないかな？と思ってます。まだ骨密度測定したことない方は是非やってみてくださいね！

  2007.10.20

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• 唱はいいね～

  今日は息子の学校の○中祭なので久々中学校に行って来ました。文化祭といいつつも合唱と夏休みの宿題？の作品や保護者の作品の展示位なので合唱祭と言い換えるべきではないんだろうか？と思ったりして･･･去年は仕事があったので１年生の合唱だけ聴いて職場へと急ぎましたが今回は全部聴きましたよ。去年はあんなに小さかったのかな？と１年生を見て思い変声途中の男子が多いから歌声が不揃いな感じがしました。２年３年生になるとスッカリ男声になってる子が多いので力強く安定してたかなぁ。クラスごと学年、全校生徒でと一体化したハーモニーはなんともいえず感動しました。午後からの吹奏楽部の演奏もよかったです。保護者にもウケルようにと「君の瞳に恋してる」を演奏されたんだけど主人のことばかり思い出して封印してたものが溶け出して大泣きしたいのを堪えるのに必死でしたよ。ママ友とはほんと久々会いました。みんなと話してるとだいぶ前に身長追い越されたという人も多かったけど夏休みに伸びて抜かされたという人が多かったです（頭使わずボーッとしてるせいか？）３年生のお母さんに高校受験の話を聞くと「４～５校見学行ったけど荒れた公立入れるより私立自己推薦で決定だわ」とすでにホッとしてたよ。保育園・小学校･学童一緒だったから毎日会ってたのに来年からは学校であうこと無いんだなぁとちょっと寂しくなったりしました。高校からそれぞれの道に分かれるんだよなぁ昼休みに不要になった制服のリサイクル販売が○教室であると知りダッシュしましたよ～上着は大きすぎるのしかなかったので諦めてズボン今のより３センチ大きいだけだけどキレイだし５００円なので購入しました。これから中学校に入るお子さんお持ちの方は大きすぎても困ることないからよーく考えて制服購入したほうがいいですよ。息子１４０ｃｍ代だったので大きめで上着１６５センチズボン７０センチ買ったけどもうきついんですよ（ズボンは下に体育パンツ着用して登校してるからね。３年のお母さんに聞いたら両親は大きくないのに現在１７５センチで成長中。上下とも買い換えたそうですわ。１４０センチ代の小学生の時から２０センチ以上大きければと選んだハズだけどよーく考えたら中学生で１６５センチは小さいほうよね･･･やっと風邪がよくなってきたかなと思ってたのに学校行ったらなんだか疲れてウダウダです。でも中学生ともなると親が行くことはほとんどないし楽しかったからいいか～

  2007.10.20

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  おからモニターしませんか？

  以前UPしたおからドーナツの反応がよかったので（調子こいて）椿き家さんのおから料理に投稿したところおからレシピモニターとして椿き家さんよりモニター用詰め合わせいただきました（レシピは載るかどうかはわかりませんが）華おから（１５０グラム＊２）３ケ　豆乳　豆腐おからが一杯だよ　嬉しいなぁ椿き家さん頑張ってメニュー考えますね！！参考になるオカラレシピ美味しそうな料理沢山あり色々試しましたがそのなかでお気に入りは黒ゴマおからのビスコッティトースターでも充分美味しく出来ましたよ。みなさんも参考に色々試してみてね。モニター興味があるかたはおからをつかってダイエットに挑戦するモニターさんやレシピモニターさん募集中なので応募してみる？

  2007.10.18

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• PC自粛しよ～

  多忙で更新できないよ～と書かれているブログ読んでると私はそう忙しいわけではないけれど来週息子の中間テストがあることだし夜のPC少しは自粛しないといけないなぁ。勉強みてやれるわけではないけどTVもPCもオカアが我慢してれば息子も控えてくれるかしら？

  2007.10.17

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  「Ｃ1000ビタミンレモン」プレゼント

  OL100人ブログ隊！の「Ｃ1000ビタミンレモン」プレゼント応募します！「すっきりリフレッシュしたいのはどんなとき？」のお題ですが～仕事で自分の容量を超えた時仕事で新しいことを覚えなきゃいけないとき長引く風邪が抜けない時まさしく今日はこの３重苦が重なってしまったわ～契約システムが替わるというので朝もはよから遠くまで３回乗り換えて講習に行ってきました。チンプンカンプンな質問する人はいるし今までのデータすべて修正しなきゃいけないし飲めるクチなら風呂上りにプハーッといきたいもんだから飲めない上に炭酸弱いので微炭酸で量も飲みきるに丁度いいハウス ウェルネス フーズの「Ｃ1000ビタミンレモン」でリフレッシュします。ちょっと熱めのお風呂から出て飲めばコレ１本でレモン果汁50個分のビタミンＣ1000mgが配合されてるから風邪も吹っ飛ぶかしらね？

  2007.10.16

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• 風邪だわ～

  頭痛の原因がわかりホッとして気が抜けて風邪っぽかったけど本格的に風邪ひいたようだわ～今日は会社休で社員さん会社休でも仕事があるから課長以外は仕事してます（現場は大変だ）去年までは私も休日出勤してたけど休んだよ。本当ならブロ友さんに会いたいなぁとかイボ取りの経過＆顔のシミとりの予約に横浜まで行きたいし衣替えもしたいし借りた本も読みたいしとやりたいこと満載だったけど･･･結局ダラダラして終わったよ。ここんとこ夜更かししすぎて朝寝てるような状況だったから（だから風邪ひくね）息子の弁当作って送り出し普段観ない時間のＴＶつけたら料理番組やってたので１時間ほど観て昼寝して、午後からは市役所分署に先日の医療費の還付請求に行ってきた。役所に行くのは春に大きな市に吸収合併されて初めて。馴染みの顔は少なくなっていて新しい担当者さんに私が持って行った○親医療証は古いものだと指摘されたけど新しいのどこいったんだろう？番号は役所のほうでわかるといわれて提出して帰宅したら今週部活がない息子がすぐに帰って来たよ。鼻水とクシャミが止まらない～花粉症とのＷパンチかもしれないなぁ。明日は仕事の新しい業務の説明で各事務所の派遣社員召集かけられてるのでちょいと遠くまで直行しなくてはいけないけど頭回るかなぁ？明日着る服ないよ！どうしよ～これからクローゼットあさらなくては！！

  2007.10.15

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  マイブーム？

  今はまってるのは「味付燻タマ」です。CELICAさんがＵＰしてたラーメン屋風味付け卵がメチャ美味そうだったのでネットで調べ作り１個割ったら黄身がタラァと垂れてきて大失敗残った失敗ゆで卵を何とかしようと燻製にしたらなかなかいけたので３日続けて作ってますわ。燻製なんてマメね～と言われそうですが中華鍋にアルミホイルひいてチップを適当いれ網と味付け卵を置いて蓋して２０分位です。さくらひらりさんに「いらない中華鍋あるなら（捨てるんなら）燻製用にすれば」と言われてたから桜チップ用意しておいたのよん。（５００グラム入り５００円位）燻製といえば新米主婦の頃ほうじ茶とザラメで作ったら大失敗をし（何を燻したのかも思い出せない）時間をお金を無駄にしたことを主人に叱られて以来封印してたんだけどね～昨日は燻製の本を借りてきて書かれているように２時間燻したら黄身が硬くなりすぎ匂いがきつかったので息子にダメだしされました（ションボリ）半熟卵を１日出し醤油に浸して２０分燻したら写真のように半熟状で仕上がっておいしかったよ～本格的に燻しをやるには塩漬け塩抜き漬け込み液に浸し陰干しして燻すと時間がかかるからしばらくは卵の燻製のみかもなぁ～失敗から新しい料理に発展してしまった。不思議なもんだわね～

  2007.10.15

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  効果　大！

  田中宥久子の造顔マッサージなんだか造顔マッサージのまわしものになった位ＵＰしてますが今日茶飲みおばちゃんたちにまたまた言われたよ「maxさん痩せた？」いえいえますます太ってますから顔のむくみがとれると（少しはとれたか？）若返ったとは言われないが　痩せてみえるらしい２１００円と毎日３分間の時間でキレイになりましょうスボラなあなたにはコレがオススメか？【3DフェイスシェイプサポーターL】造顔マッサージ効果！？寝ている間に美顔ストレッチをしてむくみ、たるみの解消を促し小顔に導くサポーターです。【0928店舗限定】

  2007.10.13

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• ボチボチやってますわ

  脳に異常がないとホッとしたら課長がひいてる風邪をもらってしまったみたいでイマイチ調子が悪い課長「もうスグ治るから」と３週間ケホケホ言って３人にうつしてるわ･･･カトちゃんはげも拡がってるし。デコチンの違和感も完全には消えないけどブロ友さんのアドバイスで目や肩を温めるようにして今日はマッサージベットでリラックスしようと整骨院に行ったら肩が懲りすぎだから出しされましたＤｒにさわってもらうと「どんだけ懲ってんの私！」と驚いてしまったわ（自覚症状ナシですから･･･）急に寒くなったからガチガチなようだ～体冷やさないようにしないと！皆さんも体温めてね。今週母の検査結果を聞きに行ったはずだからと妹にしたら副腎にある腫瘍は良性のものだと聞きホッとして今度は母に「良性だからよかったね」と言っても「いつ癌に変わるかわかんないし体は相変わらずキツイ」と言われてしまった。手術したばかりだから調子戻るまで母も時間かかるんでしょうね。私も本調子ではないから体をいたわってボチボチ復活していきますわ。当選メールや当選品が届いて活力になってるかな？

  2007.10.12

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• 脳神経外科に行って来ました

  デコチンに違和感がある日曜日主人の墓参り行った後調子悪くて　ずーっとじゃないんだけど　急にデコチンにビビッと電気が走るというかハリー・ポッターがヴォルデモートの気配を感じると「ウッ」とデコチンのキズが痛むじゃないあそこまで痛くないけど　そんな感じ頭がガンガンコメカミがズキズキするような頭痛はよくあるがこんな感触は初めてだ最初は第六感が働いて自分や家族に何か起こる前触れなのかな？と思ったりスグこんな感触は消えるだろうと思いつつ４日目だし･･･くも膜下出血で突然行ってしまった主人　ご近所さんから後で「頭が痛いと言ってた」なんて聞かされなんで私に言ってくれなかったのか？医者に行けばなんとかなってたんじゃないか？という気持ちや知り合いのお母さんが頭に違和感があって病院行ったら即入院で医者に行かなかったら死んでた位の話も聞いてたので「私が今死んだら息子どうなるんだろう？」と思うといてもたってもいられなくなって午後の仕事途中で早退してここいらじゃ有名な某脳神経外科まで行きました即日検査即日検査結果がわかることで有名なこの病院患者さんがワンサカいました主人が営業でこの病院に来た話を聞いてたことがある。丁度Ｄｒを待つ営業風の男性が主人とダブって見えました問診の後ＣＴレントゲンとって結果を聞きましたがＣＴ見たところ異常はなく（首の骨が普通は少し曲がってるはずなのに真っ直ぐなんだと！）長時間同じ姿勢でいて肩や首頭が凝り頭痛を引き起こしてるような話でした。病名は筋性頭痛（ＭＣＨ）だそうです。かかりやすい人神経質で気が小さい（気が小さいは大当たり！）運動不足（相当･･･）ストレス（コレもかなりあるぞ）生活上気をつけること熱いお風呂には入らない（ぬるめ好きだからＯＫ）タバコは吸わない（無理っすよ）枕はしない（起きるとうつぶせ寝になってるからＯＫ）長い時間下を向かない（仕事とＰＣやりすぎだなぁ･･･）全身運動をする（結局コレかい･･･）急に寒くなって体や肩縮こめてたのかなぁ？仕事中もこまめに肩のストレッチするよう言われました受付　受診　検査　検査内容の説明（投薬はナシ）　会計と３時間かかりました疲れたけど脳から来てるのでないのがわかってホッとしたけど今も違和感あるしさっき息子を送って行ったとき後の車にあおられたら小心者だからこの感触が強くなったあ～早くこの違和感から開放されたい！

  2007.10.10

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  続かないけど続けたい

  久々あったオバサンに「顔ピカピカだし痩せたね～」と言われました（この出っ張ったおなか見てから言ってください！）ピカピカ理由はフラコラ５００を２日に１本飲んでるからってわかるんだけど痩せて見えるのはやはり造顔マッサージ効果なんだろうなぁ造顔マッサージは初めてカレコレ５ヶ月目手順を覚えるまでは大変なんだけどメイク落としながらマッサージしてるからズボラな私でさえ続けられます。コレでむくみが（少しは）とれて痩せて見えるみたいだわ（決して痩せてませんから！）でもね～田中宥久子の体整形マッサージ（応用スペシャル編） 造顔マッサージはじめたことブログに書いたら「↑で友達が１週間でウエスト３センチ細くなった」とコメもらったんで即買いしたけど買ってから２回やってほかってたの･･･何でかなぁと考えてたら息子が「お母さんの腹の肉がブルンブルン揺れてる」とか言って笑ったからだ。息子の前で裸でいるより脂肪をブルンブルンさせてるほうが恥ずかしいんだもん久々引っ張り出してやってみたらこっちも手順さえ覚えれば簡単なようだ。モデルさんみたいに細くないから腕が回んなかったり自転車こぎで重い下半身を空中に上げれなかったりしますが･･･痩せる効果はわかんないけど造顔と一緒でリンパの流れをよくするマッサージなのでいいかな？ほんの数分やっただけで暖かくなってきたからよく寝れるといいな。最近寒くなってきたので夜中目を覚ますことが多いのよ。毎日は無理でも続けたいなぁと思ったよ。息子よ夜更かししないで寝てください。恥ずかしいですから～

  2007.10.09

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  追い越された

  ３連休もあっという間でした。１日はダラダラ過ごし１日は主人のとこに行って今日は朝からディラーでリコールと警告灯の点検ブログやっててほんとよかったなぁと思った。警告灯でパニクってたけどＥssenciaさんの書き込みがあったおかげでドキドキはしつつも安心してディラーまで行けたんだもの（また名前出しちゃった！）エンジンの異常ではなく電子系の読み込みがおかしかっただけでそこを替えたりしてＯＫでした（でも１万以上の臨時出費は痛かった）リコールそこで２００台以上点検したが１台も該当するような車は無かったそうです１時間以上待ってるのも退屈なので１０分ほどのスーパーまでブラブラ歩いて買い物に行くことにしましたディラーとスーパーの間に主人が連れてこられたが･･･２年８ヶ月以上経ってるのに昨日のことのように思い出して苦しかったです８時に出たのに家に帰り着いたらもうお昼。夜更かしした息子は私が出かけた途端寝たようだ適当にお昼作ってタネをまく場所だけ蚊と戦いつつ草取りをし数種類だけ種まき。今庭のお花は寂しいのよ犬サフラン　ほととぎす　コスモス後は百日草に菊位かなぁ･･･花一杯計画はなかなかはかどりません　蚊に食われたとこが痒くてたまらん草取りもソコソコに息子のズボン丈が短くなったので丈伸ばし大き目を買って折り返してはいてたのを去年の秋折り返した分おろして今回は糸をほどいて伸ばしましたが左右微妙に長さが違う･･･ケチッて自分でやらなきゃよかったかもこの間一緒にスーパー行ったら知り合いのオバサンに「マックスちゃん抜かれちゃったね」と言われるまで息子に身長抜かれてること気付かなかったよ。家で適当に測ったら１６３センチありました。入学時は１４０センチ代だったのよね～大きくなるのは早いもんだ

  2007.10.08

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  チョコの季節

  買い物に行くと新製品やリニューアルされたチョコが一杯で「どれ買おうか悩んじゃうよ～！」と一人で嬉々としていますが一番好きなのがコレグリコ　カレノア＜アーモンド＞こんな感じナッツが丸ごと入ってるチョコよりビターチョコの中に甘いプラリネクリーム（ナッツベースのチョコ）やナッツが入ってて口の中で美味しさが交じり合ってとろける感触がなんともいえないのよブラックコーヒーを添えてちょっとブレイク　ゆったりとした時間に秋を感じてしまいます前々からカレノアファンでまとめ買い派なのでリニューアルされる前のカレノアも冷蔵庫に入ってたので食べ比べしてみました開け位置も変わってたのね･･･新しいカレノアはわからないほど薄い焼き菓子が入ってるらしい。実際焼き菓子のフィヤンティーヌには気がつかず食べたがサクッと感がフィヤンティーヌかな？アーモンドの香ばしさがますます増したカレノアにはまっちゃった秋なのです

  2007.10.07

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  潤ってますか？

  これからドンドン寒くなってきて乾燥に悩む季節になりますが乾燥しちゃって慌てる前に今からちゃんとケアしていきましょう！！私はスッカリフラコラ５００手放せなくなってしまった･･･必要経費よね。数日前の日記にも書きましたがポイント１０倍だと思って買ったのに通常ポイントしか付いてなくふに落ちないので問い合わせしたところ私が注文したのはポイント１０倍の時間を数時間過ぎてしまっていたんだそう。ただポイント１０倍の表示が消えてなかったのでこちら側の不手際でと詫び状と後でポイント追加できないかわりにとフラコラ５００が１箱届いたのよ～送料タダだと思ったらしっかり取られたり　在庫があると思ったのに売り切れだったりとネットショップの不満をきく事がありますが　こういうときの対応でＳＨＯＰがわかるよね。得しちゃったわ！！楽天のフラコラマーケットさん金土日に購入した１００人にひとり購入代金がタダになるキャンペーンやってます。１／１００じゃ確率悪いかも知れないけどタダになるかもしれないから土曜日だし早速申し込むことにしました！！（１０／８月も１００人にひとりの割合でただになるキャンペーンやってるそうよ）そうそう母に送ったところ「こいほんによか！（コレすごくイイ！）」と言ったのでまた直送かけちゃいますわ。この間は３箱送ったところ最初の１箱は毎日飲んで最近は３日に１本飲んでると言うので「２日に１本飲んでよ！」と言いましたわ。ひと月で５本ケチったところで千数百円の違いだからね。母には元気で綺麗でいて欲しいもの～共同購入はヤッパリオトクね♪＝追記＝フラコラマーケットのメルマガ届いて読んでたら ◆ポイント10倍キャンペーン実施中！！◆（通常購入・共同購入）2007年10月4日（木）10：00～10月9日（火）9：59まで ◆レディースデーポイント3倍！！◆ 72時間！女性限定HappyレディースDAY全店舗合計5,000円以上のお買い物でポイント3倍！2007年10月4日（木）10：00～10月7日（日）9:59まで----------------------------------------------------------さらに、ポイント10倍＋レディースデー3倍を併用すると、、、■■　　　■■■■■■■■■■　　■■■■■■■■■■■■■　■■■　　　　　■■■■■　■■　　　　　　■■■■■　　　　　　　　　■■■■■　　　　　　　　■■■■■　　　　　　　■■■■■　　　　　　■■■■■　　　　　■■■■■　　　　■■■■■　　　■■■■■　　■■■■■■■■■■■■■　■■■■■■■■■■■■ポイント12倍！！！！！！！！！！！！！！フラコラ試そうかな？リピしようかな？と悩んでる方今がチャンスかもよ～！

  2007.10.06

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• 似てるけど違うってば！

  ○○拘置所から会社にが入った。「だれか何かやったのか？」と上を下への大騒ぎ。ここに届くはずの荷物が間違って○○拘置所に届いたらしいのだ･･･（実際近くにあって市町□丁目まで一緒なのよ）しばらくして間違って発送した会社の方から問い合わせがあったので確認したところ「△さんに○○コウチショへ送ってくれ･･･と言われたので○○コウチショ内に現場があると勘違いして発送しました。申し訳ありません」とのことでしたワ。勤務先　大きい会社で説明する時＊＊支社の○○工事所と言うのよねチとジの違い･･･結局拘置所さんでは受け取らず返送してもらい再度こっちに送ってもらうことになったけど「俺一度拘置所行ってみたかったから荷物取り行きゃよかったかな？」なんていう人もいたけどあ～あせったわ

  2007.10.05

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• 焦った！！

  昨日息子を塾に連れて行こうとしたらエンジン警告灯がついて焦った途中で止めてもう１回エンジンかけても消えない･･･中古で買った古い車でキー入れると排気温度警告灯がつくのよ。「ココをちょっと動かすと消えて異常ではないから」と前の持ち主に言われてたのでエンジン警告灯も同じで悪いんじゃないかもしれないし　でも運転中爆発して２人で死んだらどうしよう？！とオロオロしながらとりあえず塾まで行きました。知り合いのオジサンに行き会ったので「警告灯ついたことある？」と聞いたら「家に帰るくらいは平気。あるある」と言われて少しホッとしたものの心臓バクバクでなんとか帰ってきました。途中で止まったらアクサ呼べばいいやぁと思いつつケータイ持ってない私だし･･･リコールきてても家から１時間ほどかかるとこまで運転する自信がないので「満タンにしなきゃ不具合でないし」とほったらかしだったのでリコールかねてエンジンみてもらおうと葉書見ながら電話したら家から近い日産の他系列のお店でやってもらえることがわかり状況を話月曜日の朝１で予約入れました。職場のアンちゃんたちに聴くと１０数キロ離れたディーラーまで運転していく途中に止まるかも、車パァだな･･とか脅かされてまたオロオロ。（ディラーに説明したら運転するなと言われなかったから大丈夫な気はするんだけど？）とりあえず土曜日に近くのスタンドでエンジんオイル？みてもらってちょっときこうかと思ってますがこういうとき主人がいないことがすごく痛いなぁ。主人がいたら運転することも自分専用車持つこともなかったんだしな。

  2007.10.04

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• 仕切りなおし

  凹むんでるとどうも悪いほうに転がっていく～筑前煮作って温めなおししたのに冷蔵庫入れ忘れてほとんど食べずにパァにしちゃったし妹から電話だと思うと母が「もう直ったから検査に行かない」と言ってると怒ってワァワァ言われるし（母に電話したら適当にはぐらかされたので手紙書いて妹に無理やり病院連れてけ！とたのんだ）割引期間だからと「自動電話注文」で申し込んだ化粧品届かないと確認の電話したら受注されてないから再注文しろと言われるし（今頼むと３割以上高いからやめちゃったよ）長年使ってきてる化粧品メーカー最近お客が急激に増えて対応や新製品の発表等ちょっとしたことで「？！ムッ」とくることが増えたなぁ･･･ポイント１０倍だからと買った高額商品はポイント１０倍の時間を数時間過ぎて注文したために１０倍ポイントにならず･･･↑メールで問い合わせたらポイント１０倍の時間を過ぎてもショップ側の表示が消えてなかったためポイント１０倍出来ない代わりに商品を送りますとメールが来ましたさすが愛するフラコラショップ！！なんだか得しちゃったわ得したところで運気を変えれるかしら？

  2007.10.03

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• まだ

  よくヘンな夢をみてる。で夢に凹んで泣きながら起きて仕事もいけず寝こんでしまったりする日が月に１回以上はある。昨日観た映画のせいかなぁ？マダマダですね･･･一生こうなのかなぁ？

  2007.10.01

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  クリ･クレマッサージ知ってる？

  今回buzzlifeのbuzz商品が大好きなポンズリフティングフェイスクリームクレンジングなのでココでbuzzしますクレンジングやマッサージクリーム皆さんはどんなの使ってますか？愛用してる化粧品メーカーはジェルかミルク、オイルタイプのクレンジングしかないので長いこと気分でミルクとジェルのクレンジングを使ってました。マッサージクリームはないからマッサージというものをスッカリ忘れていたんだけど･･･３月職場のアンちゃんの一言でお手入れサロンに通い出しクリームクレンジングでのマッサージが気持ちよく　しかしお手入れサロンにはもう通ってないし高いしで「何かいいものないかしら？」と探して使い出したのがコレポンズ　リフティングフェイスクリームクレンジング大好きなピンクのパッケージと「肌弾力アップ」目が止まり説明を読むとほのかなローズの香り製品中美容エッセンス（コラーゲン、スクワラン）４０％配合だと！即買って使いはじめたよ。コクがあるのにサッパリしてるクリームクレンジングです！ポンズのサイトをのぞくと簡単だけど効果があるクリ･クレマッサージの仕方が紹介されています。５月からやってるかなぁ？リフティングフェイスを手で馴染ませてマッサージをすると顔が引き締まるだけでなく美容成分の働きで洗顔した後もモチモチしてる感じですよ。現在はクリ･クレマッサージだけで物足りなくて造顔マッサージもリフティングフェイスクリーム使いながらしてますが　お手入れサロンでのマッサージや造顔マッサージと比べるとクリクレマッサージはたった４つのＳＴＥＰだけどマッサージの中の一番大事なところを凝縮させてある感じです（特にSTEP４　ココは美肌のツボです）皆さんも毎日のクレンジングをリフティングフェイス使って楽しい時間にしませんか？クリ･クレマッサージで物足りない方はフェイスヨガはいかが？え～こんなの出来ないよ･･･と知りつつもやらなかった私ですがフェイスヨガを続けた方々の頬の等高線状のデータみたら驚いたよタルミが減って顔が上がってる！次はコレも試してみようかな？ポンズクリアフェイスハン＜韓＞韓植物エキスを配合したくすみの原因になる古い角質を洗い流すクレンジングクリームです。ある方のブログで「マッサージで顔が小さくなる?」と書かれていたのでおせっかいかなと思いつつ送ってbuzzさせてもらったらフティングフェイスクリーム＆クリ･クレマッサージ気に入ってくれて効果を実感してもらえてよかったよ！

  2007.09.29

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  どんな銀行使ってる？

  皆さんはどんな銀行使ってるんでしょう？今は落ち着いた感じではあるけど一時期銀行の統廃合ラッシュでわけわかんなくなっちゃいそうになっちゃったよフルタイムで仕事しているので昼間銀行窓口に行くことがなかなか出来ないのでネットバンクに口座を持ち利用していると本当に便利だなぁと思います。数あるネットバンクどこに口座を開設するか悩みましたが色々調べた所管理料がかからず同銀行間だけでなく他銀行口座への振込手数料がなんと０円になる新生銀行パワーフレックスに決めました。オークションで買い物することが多いので夜のうち振込み手続きしておけば翌日送金処理されてるし振込料がバカにならないからね～本当新生銀行パワーフレックスさまさま！（現在は他銀行への振込手数料０円になるのは回数制限がありますが･･･）パワーフレックスの特徴はネット専用バンクでわざわざ銀行窓口に行かなくても自宅のPCから振込手続きが出来ること　振込み手数料が無料になることが私にとって重要なんですがあとのポイントとしてはセブン－イレブンでもATM利用手数料が24時間365日 0円３２色のカラーキャッシュカードの中から好きな色を選べるの！ 私はだいぶ前に口座開設したので↑コレなんだけどカラーキャッシュカードへの変更手数料はかからないそうなのでチェリーピンクも可愛いけれど金運ＵＰ狙ってゴールドに変更しようと思ってます。新生銀行ではご紹介キャンペーンをやっていて紹介した方が１０／３１までに口座を開設し一定の条件を満たしていれば紹介したほうもされたほうもCASHプレゼントをやっています。インターネットバンク開設しようかなぁ？と思ってる方この機会に口座開設して家族や友達を紹介しませんか？明日で終わってしまいますが葉加瀬太郎氏のCDアルバムを100名さまにプレゼント！（応募条件は円普通預金口座残高１０万円以上ですが）なんてキャンペーンも行われていましたよ。

  2007.09.29

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  サッパリスッキリ

  昨日白髪が目立ってきたなぁ･･･染めなきゃと思ったら８月に切った髪のハネや痛みが気になって気になって昼休みに行ってきました。明日まで待って「ホットペッパー」のクーポン持って適当な美容室行けば安いしとも思ったけど私ってば「今やりたいスグやる課」なので結局長いことしてもらった方が突然美容室辞められて２年位色々な人にやってもらったけどその中で一番うまかった方を指名しました。うまいんだけどその方を今まで指名しなかったのは　「どこでカットしてるの？」と職場のあんちゃんに聞かれ教えた所　職場のアンちゃんたち５名がその美容室に通うようになり　特に口の悪い２人が今日してくれた方を指名してるから･･･なんかね～同じ人に切ってもらうのがイヤだったの。でもカレがうまいのはわかってたしもう美容室ジプシーで「毎回はじめて」というのが疲れたの大体の希望を言ってお任せしたらドンドン切られてどんどんすかれてショートヘアのかつらが一丁出来上がるくらいサッパリになってしまった･･･でも丁寧なカットで息子には「前よりいい」と言われたのでコレからはカレをご指名するかなぁ？今はモラタメさんでもらえて気に入ったレフィーネ＆コームセット結局購入したので白髪染中です。

  2007.09.27

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• あーあ

  なんで今日はこんなに天気良いんだろ？一昨日だと思い種まきしてたらで冷えておなか壊して一昨日、昨日とゴロゴロしてしまった結局やりたいこと半分も出来なかった…平日雨でも良いから休みの日は晴れて欲しいなぁと思ってしまうよ。昨日出勤するつもりが休んでしまったので大忙しだ

  2007.09.25

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• まだ

  マダ母床屋やってます。いいかげん面倒だし「お金あげるから行ってきてよ」と言っても最後に１０００円床屋での髪型が気に入らなかったみたいで行ってくれません髪が多いしうねってるし注文はウルサイシ正直床屋廃業したいけど「切って」と言ってくれるのももう少しだから頑張るか。さっき急に切る事になったので新聞紙敷いて室内で切ったのでタイヘンなことになってしまったコンモリクセ毛の左右対象でなくキノコみたいな髪型の息子、もう少し色気が出たらハハトコヤ卒業だろうね？

  2007.09.24

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  アンチエイジングは可能か

  今日は昼で仕事を終わらせて　日本サプリメント協会主催の「アンチエイジングは可能か」という講演を聴きに行って来ましたシワやシミを防ぐとかの話かと思ったら違ったけどためになる話でした本題に入る前に日本サプリメント協会理事後藤典子氏さんの「サプリメントの添加物」の話サプリメントって薬ではなく食品なんですよね。食品と同じように添加物が用いられてるのでサプリを選ぶ時はよぉく裏面を見て添加物の少ないものを選んだほうが賢い消費者と言えるのではないかというような話でした。薬ではないから「○○に効く！」と言ってはいけないそうです。またそういうこと書かれてるのほど怪しいとか。本題の内容は講師の高島Ｄｒに言わせるとアンチエイジングという言葉は曖昧あえていうなら「転ばぬ先の杖」予防医学　病気（癌等）の再発の予防だとおっしゃってました。巷ではサプリメントやデトックスが流行っているが皆さんは自分に不足しているミネラル　また過剰なミネラルや有害ミネラルの量がわからないのに「あれがいい」と聞けば買い「これがいい」と聞けば買ってしまってませんか？Ｄｒの患者さんで脱毛やＥＤに悩む患者さんのミネラルを調べた所「体にいい」と思ってとっていた亜鉛を過剰に摂取し過ぎてそのような症状で悩むことになったとか有害ミネラルが体内に過剰にあってアトピーやリウマチ等を引き起こす要因になっているのだとか。じゃあどうやったらその体内ミネラル量調べられるのか？といったらとても簡単！楽天さんでも売ってたよ毛髪ミネラル検査不足しているミネラル　過剰して控えたほうがいいミネラルや排泄しなくてはいけない有害ミネラルの数値が簡単にわかるそうで「是非やってみてください！」と強く勧められてました。健康診断はするけどこういった検査なかなかしないものね～私はやってみようと思いました。結果をみて不足しているミネラルを補い有害ミネラルを排泄させるためにその効果があるミネラルをとればいいのねーーーー講義後筋量･体脂肪、血管、肌を測定できる機械が用意されていたので２つ測定しました。抹消血管年齢は年代では高い機能でしたがお肌は腕で測定したら水分油分弾力ともいい結果だったけど顔は水分油分共に不足だと「コラーゲン飲んでるのに」と呟いたら「続けていけばいいと思いますよ～」と軽く言われたわ。水分量がいい人は一人もいなく乾燥しすぎ？て測定値が出ない方もいらっしゃいました。機械には出されたけど３月に比べるとはるかに水分量増えているのは自分ではわかってるからいいもんでもフラコラ継続的に飲まないとダメだわ～まだ不足なんだと感じました。ーーーーーー講義会場が富士フィルムビルだったので終わってから写真展みてと癒されました～藤原紀香さんの写真展もやってましたよ。お気に入りのグッズ買えて話聞けて写真もみれて（仕事も少ししたし）充実した日だったかな？

  2007.09.22

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  LUSHにはまった～！

  登録してるキレイナビサイトを通してＬＵＳＨの「天使の優しさ」という洗顔料のサンプル当ったのアーモンドパウダーやラベンダー油にローズ油から作られていてウットリするいい香り泡が立たない毛穴の汚れ落しタイプなので私には使い勝手があわなかったがＬＵＳＨのカタログ見てたらみ～んな欲しくなっちゃった！！（コレを狙ってのサンプるなんだろうね～）パパイヤ　アボガド　キウイ･･･こういうものから作られてるのよ～だから作っているところは工場ではなくキッチンと呼ぶらしいネーミングも面白いのよアロマに興味があるけどなかなか自分で購入して調合する時間がないだからネットで注文しようかしら？と思ったけど今日は六本木に行く用事があったのでショップに行って買って来ました～檸檬の指先レモンの香りのネイルクリームやさしく愛してマッサージバー　カカオバター　はちみつ　ココアの甘～い香りだけど食べれませんロンドン60'Sソフトスタイリングジェル　ライムの香り以上３点を買おうとレジに持って行ったら「夏季限定でここにあるだけで終わりなんですよ～」と勧められるがままに買ったアイシングブルーへパーミントとシーソルトでスッキリソープ！ほかにも色々勧められたんだけど普段使いのコスメとは形状が違ったりして訳わかんないので今日はこの４点にしました。ケミカルなものでないからね　安くはなかったよ。でもすご～く幸せ気分パフィーのＣＭで役にたたなそうなものほど可愛いというのがあったけどこういうものなくても生活に支障はないけどこういうものほどイトオシイ帰って来てネイルクリーム塗って爪の匂いかいでニンマリしてるおばさんですでもさ～一番欲しかったリップバームと甘い香りの石鹸　買ってない･･･ーーーーーーーーーーー息子にさ「御土産」とソープとヘアクリーム見せたらソッコー持って行って風呂入ってシャンプー後ヘアクリーム塗ってた（笑）「俺専用だからね」と言われたよ。カタログずーっと見てましたよ。カレもＬＵＳＨにはまったようだ　なんだかＬＵＳＨのまわしものみたいだわ（苦笑）

  2007.09.22

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• 子供は自分の部屋でくつろいでる？

  残業続きで疲れまくり昨日塾行く前に「先に鍋にカレーあるから食べといて」と言ったのに面倒な息子食べてなかったから今日の晩御飯はカレーでおしまい。電気消してアロマキャンドルつけてお風呂入って長風呂したら逆に疲れた。音楽聞きながらリラックスしたいけど息子は自分の部屋を使わないでリビングでTVつけてイヤホンでCD聞いてるから母はリラックスできない部屋はあるといってもまだベット買ってないし音楽聞くコンポもないから叱られて逃げるときくらいしか自分の部屋使わないのよね早いとこベットとコンポ買い与えないと自分がくつろげないなぁ

  2007.09.20

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• あああっ･･･

  ４連休でボーッと出勤したら　休んだ分山盛りの仕事上半期決算だからやること多いうえに　先日の内部監査の不備の為に古い資料引っ張り出したりしなくちゃいけなくなった　やっぱり今週末は出勤になりそうだ聴きに行きたいと思ってたセミナー今週末なのスッカリ忘れてて慌てて申し込んだけどどうかなぁ？あああっ　早く土いじりたいここは消しーーー上半期締めでみんな工事の工程一杯一杯なのにさ　○○子様が○○の御用邸にお召し列車でお出かけされるから行き帰りの２日工事中止で仕事がストップだ　工事振り替える日がないぞこんな忙しい時期に行かないでください紅葉にはまだ早いですよ～

  2007.09.18

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  土に元気をもらったよ！

  遅く起きてブランチ食べてからずーっと草取りしてました。なんだかなぁ　休みの半分は草取りに追われてるね庭が庭として完成していないので荒地で草ボーボーの庭です「草抜き大変ならコンクリまいちゃえば？」と言う知人もいますが折角の庭を潰しちゃうのはもったいない気がするし夏は照り返しで熱くなりそうで出来ないでいるよ体に溜まった電磁波等の有害物質　土を触っていると体から抜けていくと聞いたことあるけどマンザラ嘘じゃないのかな？ちょっと疲れちゃったけど気持ちいいまずはユリを植えて　イチゴとニラの植え替えして場所を作って　そこに来週の連休に球根植えれるよう草取りして土入れて耕して　ノロマだからね～なかなかはかどりませんラナンキュラスやアネモネの球根育て方知らずに買ったら時植えでなく冷暗所で芽だしをさせてと書いてあるし　上手くいくかしら？西側の有効なプランが浮かばずいつも雑草だらけ　折角だから一面に可愛い花が咲くといいなぁと緑肥にもなるれんげ草を植えようとタネを買いましたこの辺は山間部なので稲作してないのよ　実家のほうは周りが田んぼだらけだったから幼い頃はれんげ草摘んで蜜をすったりしてましたがもう何十年もれんげ草みてないから来春一面れんげ草になるんだ！と思えば草取りもはかどるかなぁ？とワクワクしてますがもしかして蜂が集まっちゃうかな？マズイ　一面は辞めちゃうか･･･エディブルフラワーとして食べれるらしいしから庭の一角に蒔こうかな？そろそろ春に向けて球根や種用意しないとね早く休みにならないかな～

  2007.09.17

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  花は可愛い

  昨日は散々泣いて寝たから少しはスッキリ起きれました（顔はむくんでるが）昨日イマイチ～と思った寄せ植えのセンスはないがお花ひとつひとつは可愛いです　　　　　　　　　　　　　　　奥のミニ千日紅は一目惚れ　　　　　　　　　この取り合わせがちょっとおかしい･･･　　　　　　　　　　　　　　オマケでもらったミニデージーが一番好みかも？庭の奥に追いやってしまってたミニバラにつぼみが昨日良くお野菜頂く方に行きあって　その方は畑に沢山お花植えるのでカタログで球根やタネを買うと聞いていたから「うちの分も１個ずつでいいから譲ってくれない？」と言ったら早速玄関にネギやイモと一緒に「冬咲くユリ」が一袋入っていた（サトイモかと思ったよ）たまえちゃんパパありがと～冬咲くユリ？と思って検索かけると栽培難しそう～鉢植えか･･･洗濯終わったら植付けしないとな～お花はやっぱりいいなぁ～みんな文句言わず癒してくれるよ

  2007.09.17

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• たいしたことしなくても１日は終わる･･･

  今朝は以前から気になっていたグレープフルーツの伐採美味しかったグレープフルーツの種をだいぶ前に植えてグングン育ったんだけど花すら咲きませんまぁ　寒冷地だからね･･･去年庭木の伐採頼んだ時そこだけそのままだった　とげが痛いからか？球根植える場所がないので頑張りましたよ３０ｃｍ以下にしなくちゃゴミで出せないよなぁとトゲと格闘　生木だからキーキー悲鳴のような音が聞こえて「ごめんよ」と言いながらのこぎり入れてたよ。可哀想な気もしました切ったはいいけどまとめるのは面倒くさくて放置･･･後はコンポスターも久方ぶりに移動しました　グレープフルーツの陰になってたからね１年以上使ってなかったので中身は臭くはなかったわ　これも中身放置こういうこと一人でやってると「主人がいればなぁ」と思ったりしますが主人がいても結局やらない人だったから一緒かぁ･･･でも「お疲れさん」位言ってくれたよなぁ･･･と凹んでみたりまだ早いので２度寝したら夢に出てきたけど隣りにいるのに困った顔をして口をきいてくれません寝覚め悪ぅ･･･ＴＶで一日警察署長やってる俳優がなんだか主人に見えて（いいオトコはみんな主人とダブル）「お父さんに似てない？」と息子に聞くと「似てるね」なんて言われると何でいないんだろう？と落ち込んだり･･･どうもお彼岸が近いからブルーな私です夕方は寄せ植用の花を買いに行くにも道路が渋滞してるので遠回り相談して悩んで買うんだけどね　帰って来て植えてみてなんか違うかなぁ？と思ったりなんだか不完全燃焼の日でしたわ　こんなことやってただけで１日が終わってしまった

  2007.09.16

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• 料理自慢のあなた！

  モニターさせて頂いてるクレストワンさんでは企画第三弾！でエコパン有料（１０００円）モニター募集中　このモニターに関しては料理自慢でエコパンを使った感想や料理等ブログにＵＰしてくださる方現在モニターされてないかたでも新規モニターさん受付中（詳細はリンク先で確認してください）　料理自慢のあなた興味があったら応募してみます？これでＯＩＬカット料理頑張ろうと思ってます！

  2007.09.15

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  銀座シチュウ

  モラタメさんから明治製菓の銀座シチュウ２コモラえました～！パイ生地のせて焼いてみました（イマイチふくらみが悪かった）味はいいからヨシとしましょう～豊かな滋味がじわりと口中広がって･･･と書いてあるけど開けてカップに移してる時でももういい香りトースターで温められてるとドンドンいい匂いがしてきてたまりませんでした～チキンでしっかりだしをとられていて生クリームとバターで丁寧に仕上げられてますがコックリアッサリ風味でした。チキンとマッシュルームとジャガイモは大きめで息子からは「次からもパイ生地乗っけてね」とリクエスト出ましたよ

  2007.09.15

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  ピンクで可愛いマスクだよ

  モラタメさんからユニ・チャーム超立体マスク３枚入＊２コモラえました今だけ限定のピンクです風邪引いてるわけじゃないけど嬉しくなって付けてみました顔にフィットするけど口元に空間できて息苦しくないしこれはいい感じピンクというのも可愛いしね　今年はコレで風邪から身を守ろうっと！

  2007.09.15

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  香る吐息になれるかな？

  フレンテさんではＦＲＡＧＲＥ３本セットブロガー２００名プレゼントやってますシトラスミントローズミントバイオレットミント ３つのお味ですがまるで香水のようにトップノート　ミドルノート　ラストノートとお味と香りが変化するんだって！どれも美味しそう～！いつも息子のピンキー奪って食べてるけどＦＲＡＧＲＥは分けてあげないで一人で食べたいです

  2007.09.13

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• お友達プレゼント

  カンガルー便の不在票が入っていた早く受け取りたいけれどカンガルー便の営業所は遠いから夕方以降の再配達はぜ～ったいしない差出人は「お友達プレゼント」と書かれているが配達のおっさん　不在票の差出人でなくてキャンペーン名とかいつも書いちゃうんだよなぁ･･･大体カンガルーなんて使うの大量発送する会社位だよな友達を紹介してナンタラなんてキャンペーン応募した覚えもないしなぁ？すごーく気になって仕方がないよ大物かと思いきやショボイ当選品だったりして？ああっ気になって寝れなくなりそう誰か同じモノ受け取った人いないかしら？

  2007.09.13

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