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沖縄久米島　グランババの農園から

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今朝は台所仕事から

8月29日（木）　旧暦７月26日　六輝又は六曜は「友引」　曇り気味、遠くで雷もなっています。　昨日に引き続きお休みです。今月は明日から長女の婿さんと孫が来ることになっているので、このまま８月いっぱい、お店をお休みすることにしました。９月１日からまたスタートです。　お休みの日はたいてい時間に余裕がありますから、ファイトケミカルスープを作ったり、冷蔵庫を片付けたりをしています。最も私の冷蔵庫って、ほとんど何も入っていませんけどね。　いつも食べる野菜は、２～３日分づつ用意、カボチャは丸ごと買いますから小分けにして、他のお野菜たちも200gくらいづつ、分けています。　　　　　　　いろいろあるものや残ったものを出して、今日はカボチャやニンジンやキャベツなどを小分けして、レモンのはちみつ漬けを作ったり、出来損ないのパッションの実を掻き出したり、ブロッコリースプラウトの成長具合をチェックしたり、野菜くずを細かく刻んで、肥料に使えるようにしたり、まあこんなものです。　冷蔵庫より冷凍庫に詰め込む方が多いです。冷蔵庫はちょい置きの感覚です。　今回は、ひと月弱好き放題して、最終的に1.5キロほど体重が増えました。炊飯器のホットケーキもほぼ毎日食べていましたから、仕方ありません。　でも56キロあった２月以前に比べると、好き放題をしていても、以前ようにコーラやフライドチキンのような食品は少なくなっていました。　添加物を控えた食事をしていた期間に、少し好みが変わったようなんです。ですから食事を戻す事もすんなり出来ています。　今日の体重は52.1キロありました。特に太りすぎとは思っていませんが、身長がないので、胴体についたボヨ肉はイケていません。　昨日のダンスの練習でもそうでしたが、女性にとってダイエットはいくつになっても、尽きる事のない関心事のようです。　　　実のところ、ここしばらく頭の働きがとても鈍くなっていました。何かを考えようとしても、気合を入れないと考えられないとか、元気を出して掃除やら体操やらダンスやらに挑戦していますが、身体は動きたくないと嫌がるのです。　これも食事のせいだったのかもしれません。「私は私の食べたもので出来ている」そうですし。　認知症予防や身体の抵抗力をつけたり、免疫力を上げるには、やはり食事ですね。頭の頑張りもきっとそうでしょう。よ～し頑張ります。

2024.08.29

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70代のラインダンスも良いよ

8月28日（水）　旧暦７月25日　六輝又は六曜は「先勝」　　良いお天気になりましたが、朝から腰痛が始まり両足まで異常を感じているため、少々休憩です。今日からお休みで良かったです。　ただ、農園には行きたいので、様子を見ながら決める事にしました。それに今日はラインダンスの練習日です。それまでに治しておきたいですし。　70代前後のおばさま達が、ラインダンスなんておかしいですけど、軽快な音楽に合わせてステップを踏むのは結構楽しいですよ。　チャチャエスパーニャとか、ベルファーストとか、１曲踊ると足がもつれてヘトヘトになります。　ほぼ皆さん、足腰の鍛錬とダイエットが目的です。　もしかして、捉えるイメージはこんなものでしょうけど、　　　　　　　　　　　　　　　＜＞　　実際には足をあげて組んで踊るわけではないです、個人個人でステップを踏んで同じ動きをするだけ、間違ってばかりですけど、私でもついて行けます。　１年たてばみんな絶対にナイスバディ―ですよ。　皆どこかでお披露目も考えているくらいです。ですからビフォーアフターの写真をたっぷり取っておきたいと思います。　写真と言えば、以前から少しづつ写真を整理しているわけですが、昨日「抱っこちゃん人形」型の木の根っこの写真を出しました。以前のブログで乗っけた気もします。　たまたま昨日のお客様の話が、昔のおもちゃの事でした。「ブリキのおもちゃ」の話から「抱っこちゃん」人形まで花が咲いたので、思い出してこの写真を見せたのです。　この写真の木があった方の家を話したら、知り合いでした。今はこんな風な鉢はないとの事ですし、当時も気がつかなかったそうです。　ご本人も、もういらっしゃらなくて、多分本人自体も気がつかなかったんじゃないかと言っていました。こういうものって見方ですし、そう思ってみないと見えないものですから、「抱っこちゃん」と言われれば「そうかも」くらいなものですものね。　若かりし頃、一世を風靡した「抱っこちゃん」、私も腕に巻いて出かけたものです。でも似てません？　ネットを探してみると、今でも販売されていて、びっくりしましたよ。　　　　　＜抱っこちゃん型の木の根っこ＞　　　　　＜抱っこちゃん＞

2024.08.28

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プルメリアの花が咲いてくれました。

８月27日（火）　旧暦７月24日　六輝又は六曜は「赤口」　　　　午前中から雨が降り始めました。　室温も低くなっています。今日は過ごしやすい１日になりそうです。　今朝は、農園に出かける予定だったんですが、雨を待って出かけては、営業時間に間に合いませんので、中止にしました。　農園にとっては恵みの雨、しかし、草もニョキニョキと出てきていましたから、また一挙に増えだしますね。ヤバいヤバい。　廊下のプルメリア原種に花が咲きました。ハワイではプルメリアは花嫁のブーケに使われるとか。確かに花嫁さんの清楚な姿がよく似合いそうな花です。　　　今朝の雨に濡れて、我が家で初めて咲くプルメリアです。昨日の疲れがスッと取れました。　　コナカイガラにやられて切り詰めたナスの幹からも、新芽が出てきました。　　　　　裏表確認しましたけど、カイガラムシはいなさそうです。秋に向けて２～３本でも取れるといいな。　　台風の進路が、沖縄直行ではなくて助かっていますが、絶対来ない確率はないので、そろそろ裏庭の木の整理をしておこうと思っています。高く伸びすぎて、風が吹くと建物に当たりギシギシ言っています。ヤシもカニステルも大木になっていますから、万が一にも倒れたら、お隣にも被害が出てしまいます。転ばぬ先の杖、やっぱり必要ですものね。　　　　　＜お隣との距離は僅か２メートルくらい、枝先が触れる所も＞　右側は我が家で、枝先は完全に裏のベランダの内側まで入り込んでいます。左隣は３階建ての民宿で窓を開ければ丸見えですから、目隠しにはとても役立っています。　でも万が一が今は「想定外な出来事」などと簡単に崩されていく時代ですからね。家の中も外もほんと大断捨離です。

2024.08.27

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１日の終わりに

8月26日（月）　旧暦７月23日　六輝又は六曜は「大安」　　　今日はなんだか忙しい1日でした。　真謝集落にEV車の観光車が入るとの事で、時々、集落散策ガイドをしている私にも声がかかりました。ただし日数は週２日、普段は普通にお客様を乗せて運行するとの事。　真謝集落は、私のテリトリーではないので、万が一の助っ人、保険の役目です。　真謝には２名のガイドさんがいて、適宜2名で集落散策をしているのですが、たまに２人ともできない時があるので、その時の代理ガイドです。　８人乗り（運転手を含め）の屋根付き、サイドは吹き抜け、時速19キロの車です。　ガイドが乗り込むとお客様はマックス４名様。要所要所で降りたり乗ったりが簡単な、見た目は遊園地仕様のかわいらしい車です。　以前、具志川側（島は20年前に両村が合併した町ですので、当時の区分けで今も仲里側（仲里村）、具志川側（具志川村）と呼んでいます）で実証実験らしきものをしていた車ですので、よく覚えています。　　良く聞けば、ガイド運行は金曜日と土曜日の午後、私は店の営業時間中ですから、少々無理があります。多分、私が担当するのはそうないでしょうけど、協力は惜しみなくするつもりでいます。　午後は、開店と同時に知り合いのお客様が来てしまい、営業スタートの切り替えが出来ず、ちょっと困ってしまいました。お客様は４時間休みなくしゃべり続け・・・・ほんとに休みなくしゃべり続け・・・・　次回はお席のチャージ料を頂くことにします。　昔、カウンターに立ち始めの頃、近くの店で年配の婦人が飲み屋をやっていました。当時80手前くらいだったと思います。　その方曰く、「店をやっているといろんな客がくる。その客にはいろんなものがついてくるから、店が終わったら必ず厄払いするんだよ」　と言っていました。　　いろんなものとは、その人に言わせると霊のようなものでしたが、考えてみれば、霊も然りですが、怒りや妬み恨みなど、そこまでひどくなくても愚痴や悪口、背負ってきた人生の垢のようなものを、お客様は、店に来たり話したりする事で、落としていっているのかもしれません。　私も出来るだけ、良い気分で帰ってもらうようにしていますから、お客様はすっきり、私はがっくりと言う事が、過去に結構ありました。　あの時は聞き流していましたが、この年齢になると「なるほど一理ある」と思います。体力で防御できない年齢になっていますから、この辺はガードしていた方がよさそうです。　１日の終わりに、いつもの奴に一つ加えて「うがい・手洗い・厄払い」です。　それにしても今日は疲れました。隣でチビチビが早く家へ帰ろうと待っています。　　　　　はいはい、早く上がりましょうね。

2024.08.26

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娘からの連絡

８月25日（日）　旧暦７月22日　六輝又は六曜は「仏滅」　　朝７時過ぎ、突然入院中の娘から電話が入り、びっくりしてしまいました。ひと月ぶりです。　少し動けるようになったと連絡をくれました。　声は弱々しく、このひと月食事も全く取れなかった様子が、声だけでわかります。　「大丈夫だから、心配しないで。足の筋肉がなくなっちゃったけど、管も取れてきて、少しづつ起き上がれるようになったし、ちょっとだけ廊下の散歩が出来るようになったから」　輸血チューブや色々な管が身体に刺さっていたと思うと、胸が痛くなりますが、でも起き上がれるほどには回復している事に、安堵しました。　上の娘がよく通ってくれ、孫も心配して訪ねたようで、励みになったようです。　まだ、元の病棟には移れないので、予断を許さないのですが、神様もご先祖様も見捨ててはいません。「髪の毛はどう？まだ伸びれない？あなたのお友達（女性）はこないだ丸坊主にしたわよ」　と冗談を言うのも忘れてしまいました。　言えばきっと「彼女らしい」と大笑いしたでしょう。　昨日娘の話をしたばかりだったのに、なんというタイミング。今日は心置きなく仕事が出来そうです。　　時間を取られていつもフーフー言いながら、インスタグラムを勉強し発信も時々していますが、それがキッカケなのか、フェイスブックからの通信がつどつど携帯に入ってきます。　かなり昔、誰かが作ってくれた私のフェイスブックです。10年くらい触ったことがありませんが、それなのに「友達、友達」といろんな人が入ってきます。　仕方ないので、先日「モミジバヒルガオ」の写真をひとつだけ投稿してみました。　　　　　　　　　　＜木に絡むモミジバヒルガオ＞　モミジバヒルガオは真夏が旬、道端で奇麗な紫色の花をたくさん咲かせています。フェンスに絡ませば、目隠しにできそうな勢力の強い草です。　私もつべこべ言いながらも、SNSの力に魅力を感じていて、結局インスタグラムを始めてしまいました。ただブログと違い、写真や動画が主体で、文章はおまけ的なのが難しくて、悪戦苦闘しています。　テーマもまだフラフラですが、まず練習で100投稿はしようと決めました。　　　　　　　＜こちらはグンバイヒルガオ、海岸沿いが縄張りです＞　あら？　そろそろシボミ時のこちらのグンバイヒルガオ。　私くらいの年頃になっていますね。

2024.08.25

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今朝から朝食を切り替えて

８月24日（土）　旧暦７月22日　六輝又は六曜は「先負」　遠く離れて入院している娘は、今が一番の踏ん張り時を迎えています。　私は見舞いにいく事も出来ませんが、必ず病を乗り越えてくれると信じていますし、先生方を信じていますから、ここで待っていられます。それを盲信と言うかもしれません。しかし、私にはそれしかないので、ただ「必ず病を乗り切れる」と信じているのです。　毎朝、神様に祈り、ご先祖様に祈り、娘の「完治して戻ってくる」と言う言葉を信じ、自分自身にも揺らぎはありません。　ですから、娘が「もう来てもいいよ」と言うまで、ここで自分のやることを果たしています。　ただ、娘を東京へ送り出してから、数えると５か月も経ってしまいました。不思議な事に長かったのか短かったのか、時間を感じる事ができません。昨日のようにも、はるか昔のようにも思えます。　でも近くの公園では、去年も見たタマスダレが咲き始めていました。時は流れているんですね。　　　　　　　　　　　　　＜公園の芝の中で＞　　　　　　まあ、私の取り柄は、めげない事だけですから、いつも「笑顔」マークで難儀な事は回避しながら生きています。　今朝から食事を、健康食に戻しました。　ただ炊飯器ケーキは、もうちょっと作っていたいので続けます。簡単すぎるほど簡単なので、これが美味しく仕上がれば最高です。材料を替えながら試していきたいと思っているのです。　自分で平らげるのは、もうしない事にしました。　朝を和食に切り替えて、今日のスタートです。　　　　　　　　　　　＜今朝のご飯は定番で＞　やることがたくさんあるので、気分一新も兼ねて、朝散歩も出かけてみました。　黄色いタマスダレが、公園の草むらで咲いていましたね。去年も可愛く咲いていたのを思い出します。

2024.08.24

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「性懲りもなく毎日」の結果

7月23日（金）　旧暦７月20日　六輝又は六曜は「友引」　水曜日と木曜日をお休みすると、１週間がとても短く感じます。　今日金曜日ですものね。すぐ週末です。　昨日は「生協」に再加入してきました。来月から娘の車がなくなるものですから、遠くの買い物が制限されてしまいます。確かに２つ車があっても贅沢です。私の車は軽トラですから、娘が残していった車と交互に使っていましたが、自分の軽トラだけを残す事になりました。　不自由になりますが２台持ちは、いずれ家計に響いてきますから、やむを得ません。その代わり「生協」での買い物、いわば「通販」を利用することにしたのです。少しづつ身辺をそぎ落としていっていますから、車も当然対象です。　２日間片付けに費やして小物類を処分しました。まだ使えるものばかりですが、準不用品は無くても差支えのない物ばかり、大事に取っておくのも今は「良い事」とは言えなくなりました。　しかしやり始めますと、まだそぎ落とせそうです。どうやら今週だけでは完結できません。　　今日も朝から性懲りもなく、また炊飯器ケーキ。ほぼ毎日作っています。　たまにお客様に試食してもらっていますが、まあまあ「美味しいよ」と言ってくれます。ただ男性は遠慮してなかなかホントの事を言いません。口の肥えたお姉さま方に食べていただかないと、とは言えませんね。　　　　　　　　　　　　＜今日の朝ごはん＞　　　　　　　　　　　　　　＜カイワレと卵で＞　小さなキッチン畑は、カイワレやスプラウトを順ぐり毎日収穫です。ケーキに使う友人の卵は10日以上たっても、まだ黄身はプリンプリンです。　卵について言えば、友人が鶏を飼っていて、自然卵（赤卵）を時々持ってきてくれます。この卵、殻が固くて割りづらいのです。私は左手に痺れが入っていますので、物をよく落とします。今日も1個床に落としましたが、ヒビが入っただけで、中身はこぼれ落ちませんでした。　丈夫な卵です。彼の鶏も大分増えましたから、そろそろ卵を世に出してもいい頃です。　ただ、今日、体重計に乗りましたら、１キログラム増えていました。やっぱり・・・。　・・・・・明日から、マイ食事に戻りたいと思います。

2024.08.23

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小さな世界でも

８月22日（木）　旧暦７月19日　六輝又は六曜は「先勝」　　　今朝も、朝から家の片付けをし、お昼過ぎにおやつの蒸しケーキ（炊飯器ケーキ）を作りました。バナナを前回の倍にして作ったんですが、やはりケーキと言う観点から言うと普通のケーキには負けます。どっちかと言うと甘さをもっと控えめにして朝食にした方がいいですね。　陽が弱くなったといえ、ベランダにそのまま残した月下美人が大日焼けです。水も足りなかったんでしょう。月下美人は強いのですが、やっぱり今年は異常でした。　　　　　　　　　＜大日焼けした月下美人＞　今年は裏庭の月下美人も、夏前に十数花の花を咲かせたきり、たまに１花づつ咲くくらいで花つきが悪いです。　プランターのナスがコナカイガラムシ類にやられてしまいました。１本だけ全般に広がっていたので、やむを得ず切ることにしました。　　　　　　　　　＜ナス、やられてしまいました＞　幸い、罹患したのは１本だけでしたので、隣はそのまま残しました。しかし、花は咲けどいつも落ちてしまいます。収穫したのは過去に１本だけ・・・・。　　シソは盛り上がり最高、そろそろ収穫します。　テントウムシノの赤ちゃんが、１匹だけ止まっていました。と、言う事は捕植できる虫がいるということかな？よく見ると下葉が食われてる・・・・　　　　　　　　　＜奇麗に見えても・・・・＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜やっぱり下葉が・・・＞　小さな鉢物の世界にもドラマあり。　人間の世界はでっか～いですから、問題があっても当たり前。　今日もできる事をして明日に備えようと大決心？、なぜか意味なく前進気分の私。

2024.08.22

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断捨離を再度

8月21日（水）　旧暦７月18日　　六輝又は六曜は「赤口」　商店街は閑散としていて、昼間道行く人はあまりいません。当然、なにげにコーヒーでも飲もうかなんて、時間を持て余している人もいません。　私の店では食事も出していませんから、ドリンクオンリーと言う営業はとても厳しいです。こんな中、昼間を開ける私は、おバカさんかもしれないと最近思っています。「昼間開いてる店があると助かるよね」と言われ、「昼間じゃ採算とれないよね」と言われ、「ランチすればいいのに」と言われ、「夜も開けたら？」と言われながら、それでもめげずに、昼間お店を開けています、やっぱりおバカさんかも。　今日・明日は定休日ですが、農園をお休みすることにしています。　家の中がね。まだ片付いていないのです。　エアコンがなくても昨年までは、何とか自分の部屋にいられたのですが（エアコン苦手でしたので）、今年はさすがに無理でした。　やむを得ず、今は入院している娘の部屋を借りる事にして、部屋の移動をしていました。ついでに更なる断捨離をと、家中のいらないものの一斉片づけを始めていたのです。　不用品ではなかったのですが、使う頻度の低いものも、全て片付けの対象にしたのです。ですから家中大変です。小物の仕分けに時間がかかり、いまだに終わっていません。これをこの２日間でやってしまおうと思っています。　昨年暮れからお正月にかけても、断捨離しましたけど、最終的に今回は身一つまでやってしまうつもりです。お店の事も再考しないといけないんですが、今日はとにかく片付けに没頭です。　２階のプルメリアに蕾がついていました。ハワイの原種と言う事で、友人から枝を頂き、挿し木していたものです。よく見かけるプルメリアと違い、とても清楚な感じの花です。咲くのが楽しみです。　　　　　　　　　　　　　＜プルメリアプディカ　原種＞

2024.08.20

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そろそろ草警戒に入ります

8月20日（火）　旧暦７月17日　六輝又は六曜は「大安」　　　昨日は、風が強くなり急にお天気が崩れました。久米島付近に台風がいたようです。少々雨っぽいので、農園の雑草たちが大喜びしているかもしれません。　農園に出かけてみました。　ローゼルとアイスクリームバナナに、肥料をと思いながら、これまで無施肥でやってきた手前、肥料をあげる事に対して、妙に罪悪感を感じてしまいます。　毎回の事ですが、「今は真夏だから秋まで待つか」などと理由をつけて、あげずじまいで、じつは今回もまだ施肥していませんでした。　パラパラくらいならと、今日やっと、牛糞堆肥「もとぶ１号」と言うのを、ほんとにパラパラとまきました。以前親友のケイさんが、良く効くと言っていた肥料です　「もとぶ２号」と言ったかな？　どちらにしても、今日まきました。　今まで枯れずに残ってくれたローゼルへのお礼と、バナナの幹が痩せすぎでしたので、強壮剤です。　　　ローゼルは草マルチのせいか、幾分元気に見えます。右側のローゼルの背丈はだいぶ伸びました。　アイスクリームバナナの花もずいぶん開きましたが、「実」はやはり小さめです。普通だと大きな実がなるのですが、幹が細い分実にも影響しています。　　　　　　　＜１週間前＞　　　　　　＜1週間でバナナの実が出来始めました＞　　「東の農園」は、自然菜園内の草取りをして、秋の準備中です。　家で再生したシソや柿の例があるので、明日葉も、もしかして根っこはまだ生きているかもしれません。この区域は触らず秋まで待つ事にしました。　　　　　　　＜触らずに待つ事にした明日葉の区域＞　　　＜こんなに生き生きしていた明日葉が、多雨と日照りで・・・＞　小さな雨がここ数日何度か降りましたので、草が、草が多分一斉に出てくるでしょう。雨好きなレインリリーの花が咲いていると言う事は、水分が十分行き渡ったと言う事ですから。　　　　　　　　＜雨が降ると咲きだすレインリリー＞　今まで身を潜めていた草に要注意、「草警戒注意報」そろそろ発令です。

2024.08.20

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再生が早すぎるような気も・・・

８月19日（月）　旧暦７月16日　六輝又は六曜は「仏滅」　　　ここ数日、晴れたり、曇ったり、降ったりのお天気が続いていましたので、過ごしやすくなっていました。それを感じ取ってか、我が家の2階の植物たちが急に成長を始めています。　　　＜今朝のシソ、急成長＞　　　　　　　　＜このシソが・・・・＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜枯れたはずの柿の苗（実生苗）も、息を吹き返しました＞　種から育った柿の、右の１本は完全にダメかと思っていましたが、再生しました。　ベランダの陽があまりに強すぎて、移動した時すでに瀕死状態でした。　ここ数日の過ごしやすい天気と移動が相まって、植物達が一挙に元気になりました。しかし、移動したくらいでこんなに元気になる？、つい先日まで全く変化がなかったのです。ベランダはよっぽど嫌いだったんですね。　急な成長にびっくりです。　夕べは、最後にきちんとカビヤンジー（あの世のお金を燃やし）をし、ウークイビー（送り火）の代わりに、玄関までのイルミネーションを灯し、ご先祖様をお送りしました。　　　　　　＜カビヤンジー＞　　　　＜送り火代わりのイルミネーションの灯＞　ご先祖様もいつか転生し、またこちらに戻られるのでしょうか？

2024.08.19

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旧盆ウークイの日

8月18日（日）　旧暦７月15日　六輝又は六曜は「先負」　　　沖縄　ウチャト―ビ（火の神御願）旧盆ウークイ（お送り）　沖縄の旧盆は、訪問先のお仏壇に手を合わせる事が主体です。ですからお中元もお香典もお仏壇にお供えし、お相手に直に渡すことはありません。ジュールクニチーもお正月のご挨拶でも、だいたいがそうです。　常にお仏壇が中心です。　ご先祖様にご挨拶するなんて、とても素敵です。　真偽は定かでないですが、守護霊様もご先祖様が多いそうですから。　今日は旧盆最後のウークイの日。　いつもは家族でする事ですが、今年は一人でお送りします。　お料理を作るつもりも、娘の友達がオードブルを作っていましたので、そちらに頼みました。私が留守の時とか、よく猫の面倒を見てくれる子です。　女の子ですが、一度やってみたいと今「丸坊主」にしています。でもとてもよく似合います。　私の頭は今「ピンク」ですが、「金髪」もじつは「丸坊主」もやったことがあります。　まあ、やりたいことはやったほうがいいですね。一度きりの人生ですし、今は誰でもやりたいことが出来る世の中になっています。　　　　　　　　　＜たっぷりといただけますね＞　お盆用の料理とは全然違い、今どきの集まりパーティー用仕様です。若い方たちは法要料理を食べなくなりましたものね。ほとんどがこのようにオードブルに変わってきました。　家で作る時は重箱（９品詰め）ですが、私も基本の3品ないし５品くらいしか作りません。それ以外は好きなものを詰め込んでいます。　三枚肉・昆布・紅白かまぼこ・天ぷら（いか・魚）・あげ豆腐、ごぼう煮、こんにゃく　などが法要料理の食材です。子供たちがいたころは、おもちも作ってくれましたっけ。　オードブルは、一人で食べれる量ではないので、ちゃんと友人に声掛けしましたよ。　昨日のナカビは島のいくつかの字でエイサーが行われました。　商店街では、字鳥島のエイサーが道ジュネー（踊りを踊りながら道を練り歩く）をして、毎年商店街の通りで太鼓と踊りを見せてくれます。　　　　　　　　　　　＜通りを歩きながらの鳥島エイサー＞　今のエイサーは広場で踊るのが主体になっていますが、鳥島集落は集落を離れて、集落に関係のある人々がいる場所も練り歩いてくれます。　私も商店街にいますから、これはいつも見物しています。　今日のウークイの日は、お店もいたって静かでしょう。私も零時になったら、皆様をお見送りすることにしています。　また来年待っていますね。

2024.08.18

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旧盆ナカヌヒー

8月17日（土）　旧暦７月14日　六輝又は六曜は「友引」　　旧盆ナカヌヒー（ナカビ）　我が家はだいたいこのナカビ（旧盆３日間中、真ん中の日）に、親戚や特に仲の良い友人宅を訪問します。訪問も受けますが、昨年・一昨年と、我が家と先祖のお墓を墓じまいをしたのを機に、我が家への訪問は、できるだけ遠慮してもらう事にしました。　お互いに行ったり来たりなので、同じなんです。一番若い我が家が訪問すれば、いい事ですので、そのようにしてもらいました。　親戚の多くは、島外に出てしまい、島に残るのは、72歳の私が一番若い方になりました。　父方も母方も島との縁が薄かったようです。　私は20数年を本土で暮らしましたが、どうやら島との相性の方が良かったようです。平凡な主婦暮らしだった本土での生活に比べると、島は刺激的でわくわくすることがいっぱいでした。　振り返れば島でも失敗だらけで、人生に成功しているとはとても言い難いですけどね。　でも、次生まれ変われるとしたら、やっぱり島かな？　男女は問わないけれど、とことん農業をしたいです。　今は、珈琲茶屋を頑張らないといけないので・・・・　仕事中、毎日くらいにケーキを炊いています。焼くんじゃなくて炊くんです、炊飯器で。　昨日も、炊飯器でケーキを作りました。暇なので。　　昨日残ったバナナと干しブドウを入れて、バナナケーキのつもりです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜炊飯器ケーキ・・・・ふくらみはまあまあですが・・・＞　　ほぼ毎日味見なので、太るかもしれません。　お店は食べ物系を扱っていませんから、せめてドリンクにつけてあげたくて。　農園のバナナは、去年も誰も貰ってくれる人がいなかったので、私も思い切ってバナナの木を大量に処分してしまいました。まさか自分がまたお店をやるなんて、考えてもいませんでしたからね。　残しておけば、バナナが切れる事はなかったはずですが、今は「早く熟せ早く熟せ」と焦っているんです。　　台風の影響を受けなければ、再生能力の強いバナナですから、１年もすれば元に戻るでしょう。　それまで気長にケーキを炊いて、練習です・・・・。　お客様へのサービスは、それからですか。　　午前中にナカビの恒例である、親戚訪問を終えてきました。ホッと一息ついたところです。

2024.08.17

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シークヮサーの異変

8月16日（金）　旧暦７月13日　六輝又は六曜は「先勝」　ご先祖様をお迎えに行く途中、いつも奇麗に咲いてくれるサンダンカの花を取りに農園に寄りました。　お参り用の花は、小菊の小さな束が800円もします。２束買うと1600円、仕事を始めたばかりの私には高めですし、私的には必ずしも菊の花でなくても良いと思っています。　曾祖母に連れられて、子供時分よくお墓に行きましたが、昔はお墓へ持っていくお花は、アカバナー（ハイビスカス）とか、クロトンとか家の周りで咲いているお花が多かったです。　昔の人たちは、お墓の周りや庭にちゃんとそのような木を植えてありました。　今は何でも買う時代になりましたから、お花も市販品になりましたけど。　昔の記憶があるせいか、私はいつも、家や農園に咲いている花を持っていく事にしています。サンダンカやクロトンは、じつはそのために植えました。　時に野の花も持っていきますけど、お仏壇にもそのような花を生ける事が多いです。　　農園に行ったら、友人が来ていました。前より農園仕事が出来なくなった私を気遣って、時々寄ってくれているようです。　ひどく荒れるようだったら手伝うつもりでいるからと、畑つながりの友達は頼もしいものです。　私が今ひどく荒らしているのは、ストレリチア畑ですが、ストレリチアの西の農園は、木陰が全くありません。この暑さでは、私などひとたまりもありませんから、仕方なく今は見て見ぬふりをしているのです。　「東」の農園のシークヮーサーの木がカミキリムシにやられました。　地際にテープを巻いて防除しているつもりでしたが、その上から穴を開けられました。　　実がたくさんなっているのですが、やけに葉が黄色くなり、？？でした。　　　このところ、だいぶ黄変してしまいました。　　　つまり、カミキリムシが根元から少し上に穴を開けて入り込んでいたのです。一度地際をやられたので、薬を注入してしばらく止まっていましたが、ここにきて一挙に木くずが増えてきました。　薬剤を再度注入し、よくよく木を見ると、幹上部や枝の方まで、穴を開けようとした気配があります。枝々に木くずが付いています。　数年前に、鈴なりに実をつけてくれるシークヮサーの木をやられ、悔しい思いをしたことがありますが、この木は実生苗からのまだ若い木で、昨年からやっと実がつき始め、今年に期待した木です。　一時期、島もカミキリムシ被害がひどく、たくさんのシークヮサーが被害にあいました。　それ以来、いまだに被害はぼつぼつと続いています。困ったものです。　今日はやっとスマホが動きました。この新しいスマホ、結構写真トラブルを起こしています。何しろパソコンに写真を送ってくれないのです。いつも写真を取り込こむ作業だけで、１～２時間かかってしまいます。　昨日の頂きフルーツ美味しかったです。桃とマンゴーは昨夜、＜母＞と一緒に全部食べてしまいました。娘よ、早く完治して戻っておいで。来年には必ずご先祖様を一緒に迎えよう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜ご馳走様でした＞

2024.08.16

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旧盆前夜は

8月15日（木）　旧暦７月12日　　六輝は「赤口]　　　珍しく雨、昨日も明け方降っていました。　いつもより過ごしやすく、室温も30度にとどまっています。　明日のお盆の為、今日はお盆用具を出して準備です。沖縄は明日から旧盆の幕開けです。　今年から一人だけのお盆です。　提灯を出したり、盛り付け盆を用意して果物を飾ったり、毎年娘がやっていたことを、今日は寂しいですけど一人でやっています。　一応、あの世から来られる皆様方は、年に数回の現世来訪ですので、ウークイ（お送り）までの役目はいつもの通りしっかり果たします。　我が家は墓じまいをしましたから、明日は納骨堂にお参りして、皆様を家にお連れする予定です。　物価高騰の上に、お盆の時期は何もかもが高くなります。　果物の値段もびっくりするくらいですが、運のいい事に、ナシとパイナップルと桃とブドウとマンゴーをそれぞれの友人たちから頂きました。家には毎朝取れるパッションとグワバとバナナががあります。　毎日一生懸命生きているご褒美を、友人たちを通して神様から授かったんだ・・なんて勝手な想像をしています。　　今日はこれからお夕飯を兼ねて明日の準備をしますが、両親が一足先に来て、待ちかねているはずですから、今晩は親子水いらずで語り合うつもりです。　父にはコークハイを、母には熟れた桃とマンゴーを差し上げて、娘たちの事、孫たちの事をお願いしながら、夜を過ごしたいと思います。　何しろ明日はご先祖様が大勢になるかもしれません。　逝ってしまった猫たちも帰ってくるかもしれませんし、時間的余裕がないですからね。　想像なんですけどね、　夜半から、あの世からの特別列車は超絶満杯。それぞれ家族に子孫にたくさんのお土産を抱えてくると思うんですよ。　お土産とは、気づきのようなもので、夢であったり予感であったり直感であったり、みたいなもので、きっと良い事・注意する事を伝えているかもしれない。何もなければそのままの人生間違いなしと思えば良いと、そんな風に考えています。　あの世と交われるせっかくの３日間、瞑想で心を正すのも良いですね。　今日はパソコンとスマホのトラブル続きで、どういう訳か今日のスマホの写真が掲載できない状況です。トラブル解消後に、皆さんからいただいた果物の写真が載せられるといんですが・・・　友人達に気を遣ってもらって、嬉しい事です。有難いです。　闘病中の娘も、家族や友人達に気にかけてもらい、励まされながら、それをバネに踏ん張っています。　

2024.08.15

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ローゼルマルチ終了、バナナ整理終了。

８月14日（水）　旧暦７月11日　六輝又は六曜は「大安」　　　今朝は早起きが出来ましたので、８時には農園につくことが出来ました。　今日でローゼルの手入れを終了し、隣に生えているアイスクリームバナナの整理までを終えたいと思っていました。　　　　　＜アイスクリームバナナのグループ、少しもっさりです＞　痩せた子株が多かったので、ひと群れを小さくします。　元来、こんな真夏にする事ではないですが、私の時間がなさ過ぎて、できる時にやっておかないと、また次に見逃しになってしまうので、今日は一挙にやってしまいました。　刈り取ったバナナの葉は小さくし、ローゼルのマルチ草に使いながら、何とかローゼルのマルチも終了です。このお天気だと青葉もすぐにしなれてきます。とりあえずこれで、水分をため込む事はできるでしょう。　　　　　バナナの整理もそうですが、８月・９月の真夏は肥料も控えめにすべき時、もともと肥料も持ってはいないのですが、明日調達して、気もちばかりの肥料をローゼルにもバナナにも、パラパラとまいてみたいと思います。　＜バナナをかなりコンパクトにし、手前のローゼルも今日で整理終了です＞　小さくまとめましたが、アイスクリームバナナ君たち、少しやせすぎです。私の手入れが悪すぎて、反省しきりです。美味しいバナナを作るために、昔の様に頑張らなくてはね。　バナナの根元でキノコを見つけました。バナナの根元なので安全そうですし、見た目も善良そうです。食べられるのかな？　　　　　　　　　　　＜キノコが生えていました＞　ですが、キノコだけはわかりません、そのままほっとくことにしました。　久しぶりによく働いたような気分です。家に帰ると眠くなり珍しくお昼寝。たっぷりのお昼寝から目覚めたばかりです。

2024.08.14

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不快感満杯を解消するには

８月13日（火）　旧暦７月10日　　六輝又は六曜は「仏滅」　　このところ暦上では良い日が続いています。　でも、今日の私の運勢は良い方ではなさそうです。　昨夜、今日の為に某店舗で買った鶏肉を、塩麹漬けにして今日のお昼の為に準備しました。　今日は朝から農園に行く予定をしましたが、寝坊してしまい仕方なく、朝食兼昼食の用意を始めました。　ところが、出来上がって見ると、この鶏肉はパサパサの上、固くて食べられません。一度盛り付けしましたが、どうにも食べる気がなく、冷蔵庫を探してチクワとソーセージの切れ端を見つけて焼くことにしました。　冷蔵庫は片付けをしたばかりで、それしか残っていなかったのです。　焼いている間にパッションを切っていたら、チクワとソーセージが焦げてしまいました。　それでも仕方なく、ブロッコリースプラウトを切り取り、梅干し、カラシ味噌、ニンニクの醤油漬けを添えて、何とかブランチを作りました。　ごはんは雑穀米、みそ汁はいつものカツーユー仕立で、生卵とワカメです。　　　　　　　　　＜失敗作だ～　　＞　・・・・初めて完食出来ませんでした。　自分で作っておいて、食事が食べられなかったなんて初めてです。初めから御飯とみそ汁とお漬物だけで良かったかも・・・・・。　準備しながらも、お味噌汁をこぼしたり、浅漬けの入れ物をひっくり返したり、小さなミスがいっぱいあったのです。　しかも、パッションを切ったら、そのうちの１個が、中が空っぽでした。　　　　　　　　　　　　　　　＜空っぽ　＞　食事が終わったら、すでに12時前.　仕事の準備を始める時間ですが、疲れはて、なんだかすっきりしないままに、午前中が終わってしまいました。不快感だけが残ってしまい気持ちが重くなっています。　　　ファイト、ババ。こんな日もある。　今日は、飲みまくろう。　コーヒー、マンゴ、リンゴにココアといっぱいあるぞ。

2024.08.13

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少しは進歩する農園です

8月12日（月）　旧暦７月９日　　六輝は「先負」「山の日」振替休日、３連休の最後の日です。　パリオリンピックも日本勢健闘していますし、今日はゆっくりの休日だと良いですね。　私はもう15年もテレビと無縁の生活をしていますから、ニュース等はほとんどネットで見ます。最近はユーチューブのニュースをよく見ています。　ただローカルニュースに疎くなっているのが、まずいですね。　新聞は去年止めましたので、県内や地方版ニュースが、わからなくなりました。　島内のニュースに至っては、外に出なくなりましたから、まったくわからなくなりました。晩年生活ですから支障はないんですけど・・・・　時々、これでいいのかなあ　と思ったりします。早くボケそうで。　農園は相変わらず受難の夏で、里芋が消えてしまいました。今、実のついているシークヮーサーには、カミキリムシが入ったようです。白玉ホワイトは、相当カナブンの犠牲になっています。　そんな中で、アセロラの花がぼつぼつ咲いて、ところどころに実がついています。　　　挿し木をして数年たちますが、まだ一斉に実がなった事はありません。台風で折れたりもしますから、時々、彼女が気が向いた時に（）花を咲かせてくれます。　アイスクリームバナナの花芽が少しづつ伸びてきました。またドラゴンの赤が、今晩花が咲きそうですが、写真にとるのは無理かもしれません。　　　　　＜バナナどんどん伸びてきます＞　　　　　　　＜７日時点＞　　　　　　　　　　　＜今晩あたり開花の蕾＞　ローゼルの手入れは２日目。　草は抜き終わりましたが、マルチ用の草が足りません。今日はここまでです。　　　午前10時を回りますと、日陰が消えていきます。この日陰は近くにあるフクギの作る影で、10時を過ぎると陽はもっと高くなりますので、このエリアは10時半が退散時刻になります。　日陰を求めながらの作業です。　今日は９時に出発しましたので、ローゼル付近の草取りがほぼ終了できました。　次回は8時に出発できるようにガンバ！です。

2024.08.12

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カナブンボール

8月11日（日）　旧暦７月８日　　六輝は「友引」　見てください。このカナブンボール。　　　私のグワバに食いついて離れないのです。隣の実に移れば良いのに、なんでこんなに群れるんでしょう？　おかげで私のグワバは、ひとたまりもなく食いつぶされました。　ほかにもグワバはあるのに、この白玉だけに食いついてきます。今年は摘果しませんでしたので、実が小さいのですが、本来はかなりの大玉になります。台湾グワバと言う人もいます。　名前を知らずにもらった苗でしたので、白い大きな実をつけた時「ホワイトグワバ」と名付けようと思いました。他にもやはり本名を知らない黄色い実のグワバ、こちらもイエローグワバと呼んでいます。そして在来種のピンクグワバ、そしていつの頃からか、島にも拡散していったストロベリーグワバと言う小玉があります。　ストロベリーグワバにも、イエローグワバにも、カナブンがつくのを見たことがありません。　この白玉ホワイトだけが狙い撃ちされます。　木の周りには甘く熟れた香りが漂っていて、実も柔らかくて美味しいですから、カナブンが虜になっても仕方はないですけど。　農園の鬼面角も可愛いらしい蕾をつけてくれました。さすがサボテン類、この暑さにビクともしません。今２個の蕾をつけています。　　　　今朝から、地球の為にも１本のお線香をあげる事にしました。どなたかが、地球に感謝する人が一人でも増えていけば、未来の地球も変わっていくと言っていました。　思いが人生を変えていくように、多くの人の思いがあれば、破壊も救いに変えていけるという事だと思います。微々たる思いも、もしかしたら役にたつかもしれません。　ここ数日食べ過ぎですので、今日は１日「おじや」で過ごす事にし、１日分のおじやを作りました。　玄米が１食分ほど残っていましたので、余った食材を集めて、ついでに冷蔵庫内の片付も終了です。　　　　＜鍋で煮込んで………今朝の朝食を分けると、１食分はこれで　＞　　　　　　　　　　　今日は１日「おじやメニュー」です。　M子さんから桃を頂いてありましたので、丸ごとデザート。　ピーチボールです。　　　　　　　　　　フルーツは、桃でもスイカでもなんでも「丸ごと食べたい派」です。でもさすがに、たとえ美味しいグワバでも、カナブンボールは遠慮ですけど。

2024.08.11

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東インド系・西インド系

8月10日（土）　旧暦７月７日　　六輝は「先勝」旧暦七夕、星空の奇麗な日です。　毎日朝６時から草むしりをして、８時過ぎにはひと仕事終えてると言う友人に、よーし私もと頑張りました。ですが朝６時に家を出るのは私には・・・無理でした。　家仕事の後10時からやっと家を出る事が出来ました。　今日はまず、「中の農園」のローゼルの草むしりと施肥。前回施肥予定が出来ずに流れてしまったので、今日こそはと頑張りました。　土はコチコチなのに、ローゼルはこの日照りでよく頑張っています。しかし、成長はピタッと止まっていました。毎日水かけが出来ないので、以前のように草マルチを強化する事にしました。　協生農法の混生密生を主軸にしていくつもりでしたが、密植させる苗が全くありません。バラマキした野菜の種子なども芽が出てきません。今は水分蒸発を防ぐ意味でも草マルチの方が有効かもしれません。　　　　　　＜草も時々抜いていたので、そうたくさんではありません＞　　　　＜手前は草抜き後、以前刈った刈り草を拾ってきました＞　　　　　　　　＜高さは100センチから130センチ前後＞　草を抜いたのち、枯草を集めてマルチ、水をたっぷりかけましたが、なかなか草が湿らず枯れ草が落ち着くのに２～３日かかりそうです。　しかし作業１時間でギブアップ。奥の７本は次に持ち越しです。　　　　「東の農園」に移したレモングラスだけは、しぶとく生き残っています。私の農園のレモングラスは東インド系の、茎が紫色で背がとても高くなるタイプです。葉はどちらかと言うと細目と言いましょうか。　いつの間にかほとんどが東インド系になりましたが、昔々はそうでなかった気がします。　一株だけ、広葉のレモングラスで、背丈が低いのがあるのを知っていましたが、成長速度のせいかと思っていました。　ところが今日、よくよく茎を見ると、この株だけ青い（緑色）のがわかりました。どうやら昔の株がどこかに残っていたようです。一般に西インド系と呼ばれている方だと思います。　　　　　　　　　　＜茎は緑で葉は広め・・・西インド系＞　　　　　　　　　＜茎は紫で葉は少し細目・・・東インド系＞　ラッキー！！　　落ち着いたら、こちらも増やす事にしました。　どちらかと言うと香りは東インド系の方が強いです。外見はただのカヤなのに、どこでどうやって香りを身に着けたのでしょう。植物は面白いものです。

2024.08.10

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地球に感謝を

8月９日（金）　旧暦７月６日　　六輝は「赤口」　昨日、久しぶりに高台の道を通りましたら、角（つの）を持つ小島、通称「ガラサー山」が見えました。本名を「精川島」、またの名を「知仁御獄（チーミウタキ）と言う３つの名前を持つ島です。　我が家はガラサー山手前の、中央の青い建物付近にあります。　海までは徒歩２～３分、海抜５メートもないかもしれません。南海トラフ地震の影響で津波が来れば、一発で呑まれてしまう場所です。　　ここでも有事の際の避難場所は提示されていますが、各避難場所とも、寝具や食料や水などは、ほとんど常備されていないのが現状だと思います。　私はひとり身ですから、猫のチビチビとわが身は、自分で守らないといけません。　チビチビを連れて行けるように、ランドセル型の猫カゴを、上の娘が用意してくれました。　ただ、猫がいる事を考えると大勢のいる避難場所では、長期の避難は無理ですから、二人でしばらく暮らせる場所も必要です。それは見当をつけていて、備蓄もそこに備えてあります。ただし、その場所が被害を受けず、私たちがそこにたどり着ければの話です。　南海トラフ「巨大地震注意」発令などと、こんな映画のような世界も、実際に最近の天候異常や、コロナや世界的災害を考えると現実であり、地球が病んで重傷である事がわかります。人は地球から搾取ばかりせず、そろそろ地球に感謝し、休ませてあげる事が必要なんだと思います。　私は娘の病の完治を祈って、毎日お線香をあげていますが、地球も病んでいる事を考えると、今日からでも地球の為に、一緒に祈りをささげた方が良いと思ってしまいました。　私自身、毎日大地から恵みを受け取っているのですから、感謝してしかるべきなんです。　今日の食事もすべて地球の大地からいただいたものです。　　　　　　＜熱帯フルーツの朝ごはん＞　　　　　　　　＜今日の恵み＞　※炊飯器で作ったホットケーキ　※毎日１枚食べてるキャベツ、今日はキュウリとツナ缶と合わせて　※１個で部屋中に芳香を放つ白玉のグワバ　※たっぷり熟したパパイヤ　※いつものパッション　※水だしアイス珈琲　今ここで、幸せに食事が出来た事、何事もなく過ごせていると言う事に感謝を、地球に感謝を。

2024.08.09

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家でする事

8月８日（木）　旧暦７月5日　六輝は「大安」　　なんだか、「食が細い」のが、治ったみたいです。それともウナギが効いたのかしら？　これ実は昨日の朝ごはん。　　　　　昼　：サンドイッチ＆コーラ　　夕方：ポテトチップスにヨーグルト。　　さすがに夜は、ケミカルスープと梅おにぎり1個にしました。　今朝起きた時までお腹がいっぱいでした。たまのドカ食いです。　今朝は、やんわりとトースト、ケミカル残り野菜の豆乳スープにしましたよ。　　　ほんとは朝早くから農作業をして、陽が照りつける８時までには、農園作業を終えたいのです。ガーデニングの友人たちは皆そうしています。　でも、私はなかなか出来ません。屋敷内に庭や畑のある人が、うらやましい限りです。　朝起きて猫の毛並みを揃えて、掃除をして、洗濯物を干して、ご飯を食べている間に午前中が終わってしまいます。出かけるのは陽が昇り切る11時ごろ、農園に木々の木陰があるからできる事ですが、それでも１時間以上はつらいです。　去年までのように、夕方から出かけられなくなった分、農園の仕上がりは滞っています。今日も午後から農園を予定していますが、家の庭作業もあり、裏庭の落ち葉を掃き掃除した後、こまごまとした事の片づけをしています。　　昨日、食べられないけど持ってきたオクラは、毎日食べるパッションの皮と共に肥料用に刻んでしまいます。　　　　　　　　　　＜育ちすぎてダメなオクラたち＞　　　　＜今毎日食べているパッションの皮と共に肥料の材料にします＞　たった２日しか、お休みしなかったのに、おいしいオクラが食べられなくなるなんて・・・。　家では野菜くずやフルーツの皮も、刻んでプランターに放り込むので、生ごみはほぼ無しです。　不用品のゴミはたくさん出ますけどね。　相変わらず、スプラウト野菜は、添え物用に活躍しています。　　　　　　　＜食べては種まき、蒔いては食べて、端からカットしてトッピングに使用＞

2024.08.08

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農園の受難は続きそう

8月７日（水）　旧暦７月４日　　六輝は「仏滅」　暦の上では早くも秋が立つ、なのにこの熱波とのズレ、あまりに大きすぎます。　　農園へ行って帰ってくると汗だくです。　悲しい事に明日葉が全滅していました。生き返ってくれると思いましたが、ダメでした。唐辛子も、島ネギも無理でした。元気に育ったオクラは２日間の空白で、大きくなりすぎてしまいました。　　　　　＜明日葉は消えました＞　　　　　　　＜オクラは育ちすぎました＞　早朝、雨が降っていましたので、恵みの雨と喜んだのもつかの間、植物達に必要な分の水は無かったようです。今日の農園仕事はずっと水かけです。水をかけるだけで半日が過ぎました。　幸い、バナナ達への熱波被害はなく、ホッとしています。３本組の「チコウサン・マッサン・アップル」はなんとか育っています。　　　「中の農園」のアイスクリームバナナが、実をつけているのと、花芽が出てきたのは嬉しい事です。　　　　＜枝に顔を突っ込んで＞　　　　　　＜これから出てくる花芽＞　　いつも台風の時期に実をつけようとするバナナです。今年は台風が小さい事を祈ります。　ドラゴンもマンゴーも、今年は諦めたのですが、ドラゴンが蕾をつけてくれました。しかし心配な色あいです。花まで行きつけそうにありません。　　イエロードラゴンは、６月に花は咲きましたが、いつも梅雨真っ最中の雨の中での開花で、受粉は無理でした。受難続きのフルーツたちです。　おまけに、やっと熟してきた白い大玉のグワバ、今回も来ました。天敵が・・・　　　　　　　　　　＜カナブンにやられるグワバ達＞　カナブンです、実の奥まで入り込んで食べてしまいます。１個の実に数十匹も群がってきます。鳥にもやられますが、この大玉グワバだけは特にカナブンが多いのです。　芳香が素晴らしく良いので、香りにつられて寄ってくるのかもしれません。　農園は現在受難の夏を通過中です。

2024.08.07

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体力増強です。

８月６日（火）　旧暦７月３日　　六輝は「先負」　　　今日は、お昼にたっぷりのウナギを食べました。　友人からいただいたウナギです。丸まる１枚、ペロッと平らげてしまいました。そのためにわざわざ白米も買ってきてご飯を炊きました。やはりウナギは白いご飯が合います。　　＜可愛い柄のお米＞　　＜米汁肥料納豆入り＞　＜プランターの小茄子を収穫し＞　　　　２キロのお米を買ってきて、せっかくですから米汁肥料を作りながら、プランターから小粒のナスを取っておつゆの実にして、山盛りのご飯を食べました。　　　　　　　　　　＜ご飯もお味噌汁も隠れていますけど、たっぷりです＞　朝食も結構食べたんですよ。　でも好きなものはペロッといくんですね。　今日から、食細を解消するために、食事は好きな物だけを準備してあります。明日の休日は農園に行きますから、体力の増強をしておくのです。　でも、これだけ食べられるのなら、食細とは言わないかもしれません。　階段のパッションは最後の実を落とし始めました。友人におすそ分けし、やっと自分の番が回ってきました。しばらくの間パッション三昧が出来そうです。　　　　　　　　　　　　　　　＜私の分＞

2024.08.06

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私もネット民⁉

8月５日（月）　旧暦７月２日　六期は「友引」　相変わらず、うちの商店街は人通りがありません。「差し上げます」と植物を表に出してありますが、どなたも貰っていきません。　人通りのせいなのか、植物に全く興味がないのか、無関心なのか・・・・・　最近は現実の世界に無関心な人たちが増えているんだそうです。交流も現実世界にはなく、SNSの世界が世界になりつつあるようです。ネット民と言うのでしょうか。買い物もネットでするので、現実店舗はお客様が少なくなったと嘆いています。まあ、私でも、ネットで買い物したりしますからね。　ん？もしかすると、ブログをしている私もネット民ですか？。　インスタグラムの練習もしていますから、まさに５時間以上はネットと首っききです。　インスタグラムは簡単と言いわれて、ほいほい乗ってしまいましたが、そんなわけないです。　私はストーリーを１回上げるだけで、たっぷり３時間はかかっています。投稿に至っては写真の文字入れが出来ず、悪戦苦闘中です。　お店の暇な今しかできないので、営業時間のほとんどを携帯とにらめっこしています。　おかげでインスタグラムの仕組みはだいぶ理解できました。私はお店の宣伝と言う狭い世界でインスタグラムを使おうとしていましたが、実際はもっと大きな世界につながっていると言う事がわかりました。　私のインスタグラムを開設してくれたのは、大阪の高校生たちです。修学旅行に来て「島の奇麗な景色をインスタグラムで発信できるよ」と作ってくれたのです。　そして一番最初に投稿したのが、一緒に見たこの夕日でした。　　　夕日が沈み切るまで一緒に眺めていて、そして作ってくれたのです。　なんだか今、個人の宣伝に使うなんて、さもしいなあと思いかけている所です。　練習中はやむを得ずですが・・・・・。そのうち、ちゃんと修正していけるようにしたいです。　なんやかんやと、パソコンを離した事がない私も、結局ネット民と言えるかもしれません。　今朝の朝ごはん、ワンディッシュで軽くホットケーキを。塩味の軽いポークが意外に合いましたね。　　　

2024.08.05

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どうして痩せたのかしら？

8月4日（日）　旧暦７月１日　六輝は「先勝」　沖縄ではツイタチジュウルクニチー　旧暦もあっという間に半月が過ぎて、今日は火の神様のウチャトービー。　昨日は久米島も沖縄で一番の暑さだったそうです。ついに熱波到来、今後気候は確実に変わっていきますね。　　部屋も相変わらずの暑さで、風も入ってこないので、チビチビは１日中、窓辺で寝ています。動く気配もありません。　私も今日は農園を休み、早起きをしてバテ防止も兼ねたファイトケミカルスープを、作りました。　お野菜高いですから、毎日スープを飲むのも考えるのですが、健康には変えられません。　　４種類を買ってきて1,472円,　安く上げたつもりですが、こんな値段でした。これでだいたい４回分くらい、20杯くらいを作っています。もちろん、余る野菜も出てくるので、ほかのお料理にも使いますよ。　　朝１杯のスープが今は、身体に染み渡る感じがするほど、美味しく感じられています。　今朝の朝ごはんは、夕べの残りの寄せ集めで、作ったのはスープだけです。　　　夕べは、煮物と卵焼きと言う和食系でしたけど、朝の玄米は重たかったので、パンを半分にしました。が、やっぱりパンも重たかったです。皿一つで十分でした。　食が細くなりつつあるので、８月は無添加食事を少し解禁することにしました。今までも多少のチョンボはありで、市販のパンも食べていますし、よくわからない無添加食も食材に使いましたから、完璧は目指せていません。それでも数か月前に比べると、健康食に近づいていたと思います。　コーラやフライドチキンのような、ファーストフード食が大好きな私は、この暑い夏をそれなしで過ごすのは、無理そうな気がします。それなりに制限しますが、食べても良いと気持ちを広げておくことにしました。人間、時と場合により柔軟性を持たせなくては・・・・・・と・・・。　「お野菜高くても健康には変えられない」と言いながら・・・・　ちなみに、私は、３月末から食事に気を遣うようになりましたが、その時、56キロあった体重が、今は52キロに減りました。　皆さんに「どうして痩せたの」と聞かれるようになっています。自分で食べる量を制限したことはなく、３食いっぱい食べていたのが多かったので、答えるのに困ってしまいます。　「最近ねえ、体操教室通い出したの」と答える事にしています。　　これから、たまにファーストフードを食べて、少しでも体重が戻るような事があったなら、それは確実に食事が関係していたと思えるのですが。

2024.08.04

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パパイヤ100本は私の目標ですから。

８月３日（土）　旧暦６月29日　六輝は「仏滅」　　　この夏、暑さでダメになる植物達の中で、成長した木で尚且つ、木陰が確保できているパパイヤは、実をつけてくれています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜追熟しています＞　　　＜この時点で先取りしました＞　　　先週、実っていたパパイヤを２個先取りしてありました。毎回、鳥さんとの勝負なので、薄く色ついた時点で先取りしてあったのです。　だいたいが、鳥に先を越されてしまいますが、今回はバナナもパパイヤも私の勝ちです。多分鳥さんも暑さでバテていたのかもしれません。　昨年からパパイヤを70本ほど植えたと思っていますが、今回ほとんどダメでした。残っているのは多分20本に満たないと思います。大丈夫な大きさになったと思ったパパイヤでさえ、枯れてしまっています。　成長過程にある若いパパイヤが、簡単に枯れてしまうのです。　　　　今、若いパパイヤたちは、ほとんどこんな状態でうなだれています。　おそらく朝夕たっぷり水をかけないと、生き残れそうにありません。しかし、広い農園のあちらこちらに散らばるパパイヤに、水をかけて歩くのはまず無理ですので、可愛そうですが自力で乗り切ってもらうしかないです。　農園に行っても、パパイヤより先に水をかけないといけない植物たちが、たくさんあるからです。　100本植えれば、毎日フルーツパパイヤが食べられると、夢みていたのが、遠のいてしまっています。　でも、めげずに今日もパパイヤの種子蒔きました。幸いなことに、パパイヤは１個食べればたくさんの種子が取れて、発芽率も良いのです。　問題は多少大きくなるまで、オスかメスかわからない事ですけどね・・・　ですが、やっぱ植えるしかないと、再々再決心です。　好きなものを食べるためですから、成長して100本になるまで、植え続けるのです。

2024.08.03

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正夢を作りました(^^)/

８月２日（金）　旧暦６月28日　六輝は「先負」　　お土産にいただいた「叶匠壽庵」さんの羊羹の包み紙を開けたら、裏に封筒の型紙が印刷されていました。　以前からそうだったのかはわからないですが、私にはとても素敵な計らいに思えました。　私も紙で封筒を作るのが好きで、市販の封筒をばらして封筒の型紙にしていたからです。可愛い紙を見つけると、ついオリジナルを作ってみたくなるのです。　ここしばらく遠のいていましたが、この計らいを発見して、なんだか嬉しくなってしまいました。　　　　　　　　＜この包み紙の裏に封筒の型紙が印刷されていました＞　　　　　　　今では、手紙もはがきも少なくなり、私もほぼ書くことはありませんが、でも気に入った紙の封筒は、誰かに何かをお渡しするとき、手作りの封筒にいれると、とても気持ちがいいものです。　最近になく、ちょこっと胸がわくわくしてしまいました。　ベランダのプランターは日の当たらない廊下に移動してありますが、最初に移動したバジルが伸びています。種を蒔いてからもう２か月以上たっています。　どこにおいても成長しきれなかったのに、今の場所はなんだか気に入ったようです。　　ポット上げをしておかなければ、すぐに大きくなってしまいますね。　でも安心しました。どれも育たなければ、普通でも種まきの苦手な私は、種まきに一生劣等感を持ち続けてしまうところでした。　じつのところ、今日は午前中、だいぶ体調が悪かったのです。　昨夜１か月ぶりに体操教室に行ったのですが、ゆるい体操のはずが昨夜はきつく感じ、家に帰りついた９時過ぎにはクタクタ。その上に家の室温は34度の高温で、部屋中が暑くなっていました。さすがに応えてしまい、シャワーを浴びるのもそこそこにすぐ寝てしまいました。　夏バテ気味の熱中症気味だったのかもしれません。　今朝は食欲が出ませんでしたが、こんな時こそと、　「玄米の梅おにぎりと、わかめのカツーユーと、カボチャの揚げ、自家製の醤油ニンニクをひとかけら」を用意しました。　最近ニンニクは必ず食事につけるようにしていました。　いや、実はこの朝ごはん、夕べの夢の中で出てきた物だったので、作ったんです。　　　　　　　　　　　　　＜夢の中で出てきた御飯＞　　夢の中で、「５分で作れるし、明日これ作ろう」と思ったのを、はっきり覚えていたので、今朝の朝ごはんにしたのです。　正夢ではなく、私が無理に正夢にしてしまった朝ごはんですが、そのあと、デザートを食べようと思って、頂いた羊羹を開けたら、あんな素敵な包み紙が出てきました。　なんか面白いなと、午前中ダラダラしながら思っていたのです。　今？元気ですよ。

2024.08.02

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本日定休日につき

8月1日（木）　旧暦6月27日　　六輝は「友引」　　　葉月となりました、時の流れは早いですね、　家のセミさんたちは、今ちょうど頑張って木登りの最中のようです。あちらこちらに抜け殻がみうけられるようになりました。　空に伸びる鬼面角の先っちょにも、上り詰めたセミさんがいました。　　＜屋根より伸びてるのに・・・＞　　　　＜やったぜ　先端！！＞　　　　　　　　　　　　　　　　　＜おい、先まだか？＞　先っちょのセミさんは、きっと気持ちよく飛びたてたでしょう。蜘蛛の巣に捕まらないようにね。　今月は、６月に東京へ出かけた時のツケが回ってきます。何しろカード後払いで使っちゃたものですから、チケット代やらなにやらごっそりです。　お店頑張らないといけません。　今日は足りなかったメニューや表門の掲示板などを、手直ししながら午前中を終えました。家で育てる植物の数も厳選することにし、余分な物は少しづつよそ様に差し上げる事にしました。　　　　＜今回は増えすぎた月下美人を＞　　　　　　＜お店は定休日です＞　ですが、この通り商店街なのに、だ～れも通りません。おそらく「差し上げます」があっても、気がついてくれるかどうか。　久米島一の人口密集地だと私はいつも言ってはいますが、人の姿をほとんど見かけないのです。　私はここで粘り強く頑張るしかないですけど。　我が家の植物達も、わずかな隙間から頑張って生き抜いていますから、負けられません。　　＜右半分が我が家の植物の領地＞　　＜だけど上で隣の領地に侵入を試みる＞　少し目を離すと、すぐ隣地への侵入を試みる植物たち。素晴らしいと言ったら良いのか、困ったと言ったら良いのか。　（カットしてきました）　８月１周のお休みの日を、こんな風に過ごしながら、合間に猫のチビチビのお相手も欠かせません。　夕方から農園に行ってきます。今は、枝葉を切る・切るの作業だけです。　どなたも、８月をどうぞ体調良く乗り切って下さいね。

2024.08.01

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