●『しあわせを引き寄せる10秒！そうじ力』舛田光洋＿オススメ度★★★(満点5点)



まぁ30分もあれば読めてしまうような軽い本。

・換気の重要性

・「こんな自分になる！」という未来の自己像に対して不必要なものを捨てる。
・今の自分に似合わない服を捨てる

・今の部屋の状態が「自分自身」を表している。
・「10秒そうじ力」・・・各箇所10秒間だけ掃除する。
→これは、「10秒だけやろう」と考えることによって、
行動するまでのためらいを減らす効力があり、なんにでも通用する技だと思う。

そうじをしすることによって「金運アップ」とか「エネルギーが満ちてくる」とか
色々書いているが、そうじをしてあとは引きこもっていたら、そんなことには
ならない（当たり前だが）。

そうじをして、自分の部屋をキレイにする、とか自分のイメージにあったものにする
ことが出来るようになると、他のことも自分で計画を立てて実行できるようになる
ということだと思う。
汚い部屋にいると気分も滅入るしね。

あとは、思いついたときにすぐキレイに出来るように、
そうじする場所にはサッと拭く用のウェットティッシュやら
化学ぞうきんを置いておく、という仕組みにしておくことも重要。

#今日は掃除するぞ、と思っていたら四時間昼寝で今のところ出来ず・・・(^^;