生理周期５８日目。
ドオルトン飲み終えて３日たちますが生理はまだ
一向にこないです・・・ｴｰﾝ!o(T◇T o)

生姜紅茶を飲み始めて１週間がたちました。。。
何と！！！体重が元に戻っちゃいましたよ♪
むくみが取れて体もポカポカりんこ～＾＾
尿の回数と量が増えたの。。毒素が汗から尿から出て
いった証拠ですね♪１週間で効果が表れるなんて・・。
うれしい～(人´∀｀)．☆．。．:*･

私はダイエットする時に禁止してる言葉があるの。。。
それは『○○は食べたらﾀﾞﾒ！』『○○したらﾀﾞﾒ！』
って言う言葉・・・。ストレスのたまらないように
ダイエットするのが一番の目的なので～ダイエット中でも
食べたいものは食べるし、間食も食べ過ぎない程度に食べます。
ﾀﾞﾒ！！！って制しちゃうと後から反動がきちゃうだろうし。
無理なく、楽しく、長期決戦が私のダイエット法ですね♪

バランス良く食べて、適度な運動をしてこれからも頑張るかな。
生姜紅茶は体に良いのでこれからも続けます・・・。
まだまだ毒素は体の中に潜んでますから。。。

まずは第一目標クリア～(*^ー^*)えへへ♪