メディアから離れてみる
こんにちは。埼玉県所沢市でアロマサロンをしておりますラフェドフルールです。今日もご訪問をありがとうございます初めて来てくださった方もありがとうございます。感謝します町がかなりピンク色になってきましたよ。ハイ、そうです。ようやく桜が咲き始めました~道行く人達は心なしか上を気にしながら歩いてる気がします。もちろん私もその中の一人ですけどね今日は久しぶりに『心』のお話。私は本を読んだり映画を見たりするとよく感情移入をして気持ちが上がったり下がったりするタイプです。主人公といっしょになってしまうのですねハッピーエンドならいいのですが、悲しい結末になると一緒に落ちてしまいます・・・そうなるとしばらくブルー人間ですから感情に飲まれることは多々あると思います。事件や事故のニュースを見ては気持ちが沈んだり、スポーツ選手が日々努力してメダルを獲得したお話に涙したり・・・いいお話は力をもらえて良いのですが、時として恐怖や怒りの感情を芽生えさせるようなニュースがあります。私にとってはそれが、去年の「三陸沖地震」や「福島第一原発事故」のニュースでした。地震や原発のニュースを毎日見ていられた方はよくわかると思うのですが、とても気持ちが落ち込みましたよね。もちろん、現実を見ること、知ることは大切です。テレビで情報を得られるから今回のような場合も日本全国、世界からも支援が得られたわけですし。ただ、今回のことでよくよく分かったことは、テレビの情報が全てが真実ではない・・ということ。我が家ではテレビを殆ど見ません。以前は朝のニュースを30分くらい見ていましたが・・・トレンドのドラマは知りませんし、お笑いも知りません見始めると止まらなくなってしまって、やるべきことの半分ができない日々が続いたので思い切って見るのを止めました。ですが、人と少しはお話ができるように、一応新聞のテレビ欄の横に書かれているドラマのストーリーや、ワイドショーの見出しなんかはチェックしていましたですが、震災以来見ることを全くしなくなりました。テレビを観ていると、ずっと泣いていたり気持ちが塞がったりで前向きになれなかったからですCMもそうでしたね。当時は病気にまつわるCMが何度も流れていて落ち着かない気になりました。そういう感じですっかり飲み込まれていたのですね。一昔前、マインドコントロールという言葉がよく聞かれましたが、CMにはこの効果がかなりある気がします。なので、離れることに決め、今に至っています。心はとても安定していますそして、新聞も止めました。何かで知ったのです、TVも新聞も強い力で情報を故意に変えられているという内容のことを。世論調査も都合のいいようになされている・・・など。そういうことがいろいろと見えてきたりして、すっかりマスメデイアから離れました。ドラマも見ていて楽しいのですが、私のような感情移入しやすいタイプは主人公と自分を比較して「こんな生活いいな~」とか「こんな彼氏がいい」とか無いものねだりをしてしまいます。こうしてドラマの世界に浸りきってしまうと、現実世界は不満だらけ・・・TVから離れても不便は全く感じません。我が家ではラジオを流しているので、ニュースはラジオやネットで確認できます。画像が無いので刺激が少なくて良いです小6の娘もそんな生活にすっかり慣れています。最近クラスで流行っていたのが「ローラだよ」らしく、ローラがわからない娘にはネットで確認させてあげました。私も知りませんでした・・・ですが、娘もこんな感じでいいようですTVの話題は日々移ろいゆくものです。自分自身をきちんと保てないと、すぐグラグラにさせられてしまいます。心を穏やかにするためにも、少しTVから離れてみませんか?最後まで読んでいただきありがとうございました ラフェドフルールより私の『心と体を健康にするサロン』はこちら 良ければご覧くださいね。