センテッドゼラニウム＊Scented　Geranium＊

寒くなり、体の変な部分に力が入っている様子。

木曜日、仕事帰りのバス停でバスを待っていたら、突然
背中に激しい痛み。

このバス停、始発のバス停なので、日々、約40分の乗車時間を
睡眠やら読書やらに有意義に使う為に、発車時刻の10分前から並び
席を確保している。

立っていられない程の傷みだったが、ここで列を外れると
次のバスまで30分待たなければいけない。

もう少し我慢をすれば、確実に座れるし、家にも早く帰れる。

痛くない姿勢を研究してみたが、どんな姿勢でも痛い。

困った。

苦肉の策で、横にあった壁に手を付いてみた。

コレが案外良かった。少し楽になったので、バスが来るまで
その姿勢を保つ事に。

もう、背中も腰も限界なのだろう。アレを試す、いい機会に違いない。

と、自分に何回も言い聞かせ、帰宅。

そう、アレとは今話題の

“10回で気分がよくなり、20回で見た目がよくなり
30回で完全に新しい身体になります。”のピラティス。

体の歪みは骨盤の歪み。骨盤を正常な位置に戻しながら
筋肉を鍛えましょう。元々、負傷兵のリハビリだったから
そんなにハードじゃなくて、初心者でも安心！！

というやつ。

都会には幾つもスタジオがあるようだが、コチラは今から
と言った感じ。

数少ないスタジオを探し、スケジュールが合う日を見つけ
予約を入れた。

やる気と気合は十分だが、体が付いていくだろうか。

・・・お金が一番の問題かもだ。