[ダイエット]の記事一覧 | Fortune comes in by a merry gate 　　　“笑う門には福来る”

続・食べても太らない体に変身(*^^)v

昨日は、ハッカ油をお風呂に入れて、脳をだまして、代謝量を上げちゃいましょうということ実践し始めた事を書きました。今日はもう一つ・・・・同じ番組で紹介していた事です。食べた分だけ、カロリーを吸収してしまう人（コレ、私です(T_T)）と、必要分だけ吸収して、いらない余剰分は排出してしまう人こんな2種類の人が存在するそうです。その差は、小腸にある無数の穴　　“　タイトジャンクション　”が、きちんと機能しているか、いないかの差だそうですタイトジャンクションは栄養吸収を調節する部分なんです。食べても太らない人は、栄養分が入ってくると、タイトジャンクションが開いて、栄養を吸収します。しかし、必要分の吸収が終わると、ちゃんと閉じて、残りは排出されます。食べたら食べただけ太る人は、必要分を吸収し終わっても、タイトジャンクションは閉まらず、ず～っと、栄養分を吸収するので、食べた分だけ太るんです。それを改善するには、3つの食材が　１、魚の脂（EPA）　　　２、黒コショウ（ピペリン)　　　３、プレーンヨーグルト（乳タンパク質）　　その中でも、一番効果が高いのは・・・・プレーンヨーグルトだそうですコレを、1日あたり２００ｇ(食前）を食べると・・・・これで、食べても太らない体になっていくということだそうです番組に出ていたモデルさん達も、知らず知らずに、以前から食前にヨーグルトを食べていたそうです。食前に食べる習慣なんて、なかなかないですよねぇ。もしかしてモデル業界では、常識だったのかな？？？？今、頑張って、マクロビオティック風の生活に移行している最中だけど、やっぱり痩せるといわれれば、乳製品を取ってしまう私・・・・(^_^;)だって、この3つの食材とも、マクロビオティックでは駄目なんだもん(T_T)せっかく摂るなら効果の高いものを・・・と思って食べてます只今、夫婦足して　－１０ｋｇ　で停滞中です。このまま動かないと、主人が飽きてしまうのでは・・・・と不安です。急に“お肉がたべたぁ～い”と叫ばれたらどうしようと、只今ビクビク(^_^;)です余談ですが、とうとうUVビーズチェッカーストラップ手に入れましたすごいですよぉ＼(^o^)／本当は“財運アップ”の色が欲しかったんですが、売り切れていたので、私は“凶を吉に変える、高貴な色”という、薄いパープルの物しました。←詳しくはクリックしてくださいね♪かなりいいですよぉ！！！車の中でも、かなり紫外線が強いと改めて実感して、もう必死に隠れまくってます(^_^;)

食べても太らない体に変身(*^^)v

私は、ずっと思っていました。どんなに食べても太らない人とちょっとでも食べ過ぎるとブクブク太る人　　この2種類の人間の差は何なんだろうと・・・　　だって、ずるいと思いません？私は元々太りやすいタイプで、しかも、仕事のストレスと、ホルモンバランスの崩れでこの世のものとは思えないほど、太りました(T_T)でもでも、私、元々お菓子はそんなに食べないんですよね。ご飯も、一緒に暮らしてたおばあちゃんの食事でそんなにコッテリした物を食べていたわけじゃない。　　　　な～の～に～太るまぁ、運動不足が原因という事であれば、言い訳できないのですが(^_^;)昔は、足も速くて、毎年リレーの選手に選ばれてたのに、今では、走り方を忘れましたまぁ、そんな事はどうでもよくて、今日、ショッピングモールに主人と行った時にふと、アロマショップに入ってみると・・・・・　　　　　ありました　テレビで、紹介されて、かなり品薄になってた　　　　　　　←詳しくは画像をクリックしてみてくださいね♪　　5本より送料無料!!TV放映後注文殺到中！北海道北見産【ハッカ油　ビン】5月中旬より下旬お届け♪ ハッカ油(ハッカオイル）紹介されてた番組観ました？簡単に言うと、代謝量があがれば、痩せやすくなりますよね？このハッカの80％を占める成分で、“メントール”という成分がそれを実現してくれるらしいんです。人は、体が冷えると、体温を上げようとして代謝量が増えます。でも、だからといって、本当に体を冷やしてしまうと・・・・・体に悪いだけでなく太りますよね。だから、体は冷やさず、脳だけに“体が冷えてますよぉ！！！”というニセ情報を認識させるんです。それで、脳がまんまと代謝量を上げてくれるという事は・・・・・痩せるという事なんですよね。ハッカの飴をなめると、口の中が冷えたみたいな感覚になりますよね？それと同じなんだそうです。実際には口の中の温度は下がってないけど、脳が勘違いして冷えてると認識するんです。という訳で、アロマショップのお姉さんにも、根掘り葉掘り聞いて、購入するかどうかを主人に相談しようと振り向くと・・・・・超単純人間の主人は“買おう買おう”という目で笑いかけてました(^_^;) 早速、お風呂に入ってみると、コレは面白い！！！！湯船に浸かって少しすると、毛穴の中にハーブが染み込んでいく様が体感できるんですなんか、不思議な感覚で“おぉ～！！！！！”などと声を上げ楽しみました(*^_^*)しかも、あがった瞬間は、スーッとするんですが、しばらくすると、体が燃えてる感覚がありました。背中なんか、かなり温かくていい感じでした(*^^)v入浴剤の代わりに入れればいいので、お金の負担も変わらないし、ダイエット以外にも、夏場のお風呂上りにはかなりいいかもしれないですね(^^♪ 食べても太らない体にする一つの手段は、代謝を上げることですコレで、一つ“食べても全然太らないのぉ～”と言える人間に近づけるかな？

通販大好き♪

　　皆さんは、通販大好きですか？　　　　私は、大好きですそして、今、私が狙いを定めているのが、昔、一世を風靡したEMSマシーンの進化版！　　 ←詳しくは、画像をクリックしてみてください♪　　スレンダートーンフィギュラ誰かお持ちの方いらっしゃらないですか？せっかく、ヘルシーな生活をして、極力歩いて・・・・あと、もう一押しがほしいんです！早く効果が出たほうがうれしいし、主人も結構乗り気なんですよね♪テレビでは、誰だかわからない(失礼っ）タイのキックボクサーが“タイニゼッタイモッテカエリマスヨ”って言ってるんですけど。この数日で、誰かお持ちの方がいらっしゃらなかったら、　　私は絶対買っているでしょう！！！！(^_^;)どなたかお持ちの方、情報をお願いいたしますm(__)m 　　　　私達、母子は大の通販好きです♪　　　　　　数々の通販品を手に入れてきました！その中から、只今、実家で大活躍中の通販品をご紹介します♪少々恥ずかしいですが・・・・・(^_^;)　　←詳しくは画像をクリックして下さいね♪　スイブルスイーパー　フードセーバースイブルスイーパーは、実家に昼間いる80歳前のおばあちゃんと姪のる～ちゃんでも、軽々使用できる掃除機として大活躍中です♪結構優れもので、じゅうたんとかも綺麗に出来ます！軽いし、クルクル回るし、充電も簡単だし、買って正解でしたね。フードセーバーは、私達夫婦から、母親にプレゼントしたものです♪うちの母親は働いているので、なかなか、お気に入りのお肉屋さんに行けなかったんです。また、そのお肉屋さんが、びっくりするくらいおいしくて・・・・って、コレは関係ないですねで、行ける時に大量にお肉を買いだめしていたんです。そうしたら、買ってきたままを冷凍するのと、真空パックにして冷凍しておいた時の鮮度・味が全然違うんです！！！コレは、本当にいいです！安いときに勝手、真空パックにしておいたり、主婦のいい味方だと思います。まぁ、通販って女の人に取ったら、誘惑だらけですね。とくに、深夜の通販番組は要注意です　　　　って、私が一番注意しろって感じですね(^_^;)