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亜真音’ｓＲｏｏｍ

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☆原因はこれか！？☆

今日はめずらしく体調が良い亜真音です数か月前からカップを持ったりコンロのスイッチを押すとかするだけで手の指が痛くてシャワーの水圧でも痛みが出る時もありちょっとまずいかも？と整形外科へ受診しましたリウマチの可能性もあるということで、念のため血液検査してもらったのですが結果的には、リウマチではありませんでしたほっと一安心ただ、フェリチンと言う値がかなり低いと・・・↓↓↓フェリチンって、皆さんご存知ですか？私は聞いたこともなかったのですが・・・体内の貯蔵鉄だそうです鉄を貯蔵する貯金箱のようなものらしいです一応、基準値が５～１５２となっていますが、最近の研究では５０以下になると様々な体の不調を引き起こすとも言われているそうです先生によって５０以下でも大丈夫と言うこともあるそうですが・・・そんなわけで、１４しか無い私は明らかに鉄不足鉄剤を処方されるのかと思ったら、先生曰く、「僕が勉強したところによると、鉄剤よりサプリメントの方がいいということが分かりました」とすすめられたものは、これでしたクーポン配布中★【60日分】 DHCヘム鉄1袋(サプリメント)DHCのサプリと、ちょっとびっくり鉄にはヘム鉄と非ヘム鉄があり、ヘム鉄の方が吸収が良いそうですそしてこのDHCのサプリが良いそうですこれを少なくとも３か月は飲んだ方が良いとのことこれを飲んで３か月後にまた血液検査をしてフェリチン値が上がっているか確認することになりました指の痛みには針治療も効くともいわれましたが、少し様子みることにしましたその他にも私は「過敏性大腸症候群」とも診断されていて今では、実は外食も出来ない状況なんです食べるとめちゃくちゃお腹が痛くなることがあって動けなくなるので外食するのが怖くて・・・でも、これももしかしたらフェリチン不足の影響かもしれないのでもしかしたら、良くなるかもとちょっと期待しています土曜日から寝る前にサプリを飲み始めましたがあきらかに、起床時のだるさが無くなりました今日もすっきりと目覚められて、元気に過ごしていますこれ、サプリ効果ですよね？？鉄ってこんなにも大事だったんですね効果は人それぞれ違うと思いますが、私にはとても効果があるようですフェリチンって、普通の血液検査では調べないと思うので原因不明の体調不良で悩まれている方や気になる方は、自分から先生に希望して検査してもらった方がいいですよ亜真音は、今回こちらへ引っ越してきて、とても良いお医者さんと出会えたのでこうやって検査していただけました先生には本当に感謝です今日は長々と書いてしまいました(^-^;最後まで読んでくださってありがとうございますm(__)mブログランキングに参加していますポチッとクリックよろしくお願いします♪↓↓↓にほんブログ村にほんブログ村

2020.07.13

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380円でストレス解消

今日は、久々にカラオケに来てまーす♪ ひとりカラオケ(*^▽^*) 歌うの大好きなんですよね～ひとりなら、な～んの気兼ねもなし！下手でも、間違えても、何でもOKですからね♪ 歌うとスッキリするしストレス解消にもおすすめ☆ 私の父はCDを出しているので毎回カラオケに行く度に歌っているんですけど演歌はやっぱり難しいですね(^_^;) 今日の最高得点は！ 96．410点 3時間歌って、380円お安いストレス解消法です(*^▽^*) 心も体もスッキリしました～♪ にほんブログ村

2017.05.10

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気合いで治す！

数日前から、息子くんの風邪をもらってしまい喉が痛かったんですけど昨日は、久々に熱をだしてしまった(>.

2016.08.07

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ひっかかった？

先日、子宮ガン検診を受けてきました♪ そして昨日、結果を聞きに言ってきました結果は・・・オーノォー！！プラスがいっぱい(>__

2016.07.31

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絶不調、でも心はあったか

回復傾向にあると思っていた体調が、勘違いだったらしく朝から絶不調(>_

2016.02.28

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玄米ごはん

昨年、楽天のあるショップで白米５Kg+玄米５Kgを購入しました一人暮らしなのに、いつも５Kgずつ１０Kgのお米を買っている亜真音です今回はいつも買うショップとは違うショップで購入しましたそのショップは白米か玄米を選べたので白米と玄米の両方を購入玄米は体にいいと、思っていたんですけど・・・ネットで調べてみると玄米は毒素を出してくれる反面、ミネラルとカルシウムも一緒に出してしまうそうななので、長く食べるのは体に良くないと書いてありましたガ～ン健康の為と思って買ったのに・・・しかも玄米だけだとぽそぽそして、美味しくないでも、まだまだ残ってるから食べ切らなくては玄米ってどうやったら美味しくたけるんですかね？？とりあえず、今度は圧力鍋で炊いてみようと思います玄米を食べている方いらっしゃいましたら、おいしい食べ方教えてください

2011.01.07

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○●　毛髪ミネラル検査　●○

体調がいまいちな亜真音ですなんだか気持ちが悪いんですよねぇどうしたら健康になれるんだろう？って思いながら、ネットで検索していたらこんな物をみつけました個数限定割引価格【身体のミネラルバランスチェック】らべるびぃ予防医学研究所「毛髪ミネラル...髪の毛を切って送るだけで身体の中のミネラルバランスがチェックできるそうです価格が10,500円なのでどうしようかなぁ～って思っていたんですけど元気はなまる堂さんで個数限定で7,350円で検査キットを購入できるの見つけましたこれは行くしかないと思って、ぽちっとしましたよぉこれで、亜真音の身体の中のミネラルバランスが分かりますぅ検査キットが届くのが楽しみですみなさんも良かったら試してみてください昨日の夜から今日の夕方まではダーリンと過ごしてましたダーリンのお誕生日祝いで飲みに行ったり、ご飯を食べに行ったりしたので散財しまくりです(笑)今日の夜はお友達と遊んでいたんで、これまた散財明日から、また締めて行きま～す節約生活頑張るぞ

2009.05.24

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