マエニススム！
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昨日名鉄に生まれて初めて乗りました～。昼飯マクドで15分チャージで夜までみっちり仕事。今日は今から西明石～。阪神高速通行止めの影響が～。
2008年05月29日
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夕方、欲望に負けてコンビニでコーンポタージュスナックかって食べてしまい、サッカー教室前半は胸がムカムカしてさっぱり。当然アップがてらのジョグも出来ません。ゲームの途中くらいからスッキリしてきて後半は動けました。今回のＳリーグは出れて１つか２つなんでテンション上がりません。帰ってからツタヤで借りてきたＣＤを聞きながらハム太郎。ランは先月も今月も３桁に行ってないので、せめてバイクだけでも目標に届かせたいです。バイクもＭＴＢメインなのでロード行きたいっす～。今日の練習バイク 固定 38ｍ00ｓ 16.1ｋＢＧＭはコレチック・コリア／ザ・チック・コリア・エレクトリック・バンド
2008年05月27日
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昨夜はジロ久しぶりに見ました。シモーニが山岳ＴＴ元気に走ってて嬉しかったです～。それにしてもえげつないコースです。２４％で未舗装ってロードレースの道と違うような・・・。コース隣で普通にスキーしている風景はびっくり。たしか何年か前に天候が荒れて頂上まで行けなかったコースだったような。。シモーニがサヴォルデッリかバッソやったか(失念)と争ってた時。関係ないけど仕事帰りの渦森台。ぼちぼちと。
当然昨日のお・さ・か・な♪煮付けにしました～。アコウ～。アコウダイじゃないよ～。 ガシラ～。 あとメバルも煮付けました。アコウは子供たちに大人気！ほとんど１匹丸々食べてました。料亭の味～、舌肥えすぎ。アコウのＢ面を嫁さんと２人でワケワケ。アコウ後にメバル、ガシラと食べましたがアコウ食べた後だと美味しさの違いが～。メバルもガシラも美味しいんですが、相手が悪い＾＾３魚種とも昨日の朝まで海のソコ泳いでいただけに新鮮で旨かったです～、ちょっとウロコが残ってた以外は（笑）親戚に配ったのですがちびっ子ガシラの煮付けは当分食卓を飾ってくれそうです♪今日の練習ラン 住吉川２周ちょい 12ｋ 1ｈ6ｍ44ｓ１周目 26.17.64 151Hr２周目 25.04.36 156Hr
2008年05月25日
昨日は丹後半島の一心丸で釣り。２年ぶりです。どんよりで前半は曇りでしたが後半は雨。。出船前 ポイントへ向かって。かもめが後ろを追っかけてきます～。 今日のポイントは福井県高浜沖辺り。いつもは経ケ岬や冠島辺りなのですが、ここは初めて。えさはイワシ。２０センチのアジに比べたら１０センチくらいで小さい。ヒラメは厳しそうなのでアコウ、巨大メバル狙い。結構なペースで釣れるのですが、赤ちゃんサイズのガシラばっかり。 船は１４名と満員♪ 雨が降り出してきてテンション下がりかけた時に入れ食いタイム。ガシラメインですが、ビッグヒット！めっちゃ引きましたー！５０センチ級アコウかと思ってアコウとメバルＷヒット！お隣の人はチカメキントキとガシラ。キンメダイかと思いました。ガシラはほとんどちびっ子サイズ。アコウ来てくれ～って念じながら最終的には３匹。５０センチ前後の大物は釣れずでした。 アコウ３兄弟。 一心丸での最高数でしたが、アコウ以外は瀬戸内サイズでした。エサがアジの時のほうが大物狙いなんでしょうかね～。まあ、釣れないより釣れた方が良いので楽しかったです＾＾全部で１８匹。写真撮影後、はらわた取りとウロコ取りで９０分くらいかかって風呂場が惨状になってしまいました～。
今晩から天橋立の先へ釣りに行ってきます。会社の部活「釣りクラブ」なる年1回しか活動しない怪しげなクラブ活動です♪去年行ってないので２年ぶり。こちらのお船でアコウ、ヒラメ、メバル狙いです、釣りたいです。地球はたくさん釣るとおもいますのでおもりと仕掛けはたっぷり持っていかないと＾＾竿、リール、竿受け、クーラーと仕掛けetc・・・。たぶん忘れ物すると思います。釣果はあす夜のお楽しみということででは！雨降るな～！
2008年05月23日
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フィンスイムでキックの練習。ドルクロ（クロールの手+バタフライの足ね♪）でキック打ったらいきなり攣ってしまいました～、情けない。だましだましやっていくうちに落ち着く。手と足のタイミングを意識しての練習。上手くいったときはキックの推進力で水に乗っかるような感じが分かってグイグイ進む。実に楽しい。でも調子に乗ってたら疲れました～。最後100ｍ115秒ｘ7本 6本目でタイムオーバー。。。無念。。今日の練習スイム ２．２k ７０分くらいバイク ＭＴＢ ４６ｋ １３０分くらい
2008年05月22日
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なんとなく御影山手の激坂に登ってみたくなって御影散策がてら寄り道。子供の頃と変わっている所と変わってないところのコントラストが凄かったです。でも懐かしい思い出が一杯です～。ほんで変電所へ上がっていく１k弱の激坂を堪能～。入口から10％→15％→18％と段々シフトアップ。最後の18％はエグイです～。 子供のころローラースケートでこの坂下って遊んでいたけど、よく死ななかったことと今更ながら無鉄砲な幼少期に背筋を凍らせました（笑）吉野へ行くまで出来るだけ数こなそうと思います。
どうも左肩から背筋にかけて調子が良くなく、パソコンするのがつらいです～。という言い訳から＾＾金曜日はお仕事で世界一きれいな町工場を見学。３Ｋではなく３Ｓ（整理･整頓･清掃）完璧です！土曜日はこうべ祭り前日の区民祭りと実弟の陶芸個展のお手伝い。午前中に湊川公園で子供たちとフィーバー。おたまじゃくしすくいなるものでおたまじゃくしを100匹くらいもらう。すくったやつ全部かい！？ 訳のわからん当てモンなどなど5000円ほど財布を軽量化。。トホホ。。。須磨の向こうの塩屋という所で昼から弟の個展。100名を超えるお客さんが来てくれてこめつきバッタのようにあいさつ。 夕方に車にかえるとおたまじゃくし半分くらい死んでいた。。日曜日は午前中にホムスタでミクシィ仲間とフットサル。なんとヴィッセル神戸サポＶＳアルビレックス新潟サポのフレンドリーマッチ♪プレーは和気あいあいで親睦第一でしたが、お互いユニ着てやっていると外野の目が非常に怖いです～。女性ゴール３点制だったので男性がやっとの思いで取った点を一瞬で２点差付けれるスリリングな展開でした＾＾２時間通しで２０－１５で神戸が勝たせてもらいました＾＾昼からは個展のお手伝いと撤収。撤収時も形態速報気になる気になる。こっちは５点差付かず、１－１。ここまでで７引き分けはどうなんだろう？残留争い狙いなら良しだが、今年のテーマはそうでないので残念な結果といえるだろう。月曜日は背筋痛でジ～っとして過ごす。今日はＭＴＢでチャリ練習してからサッカー。ボレーシュートの練習はとても楽しかった。試合では試す機会なし。ごっつあんゴール１点ゲット！週末の練習ラン 住吉川１周 6ｋＭＴＢ 家～ホムスタ 30ｋ 家～六アイ周回 28ｋロードには乗れず。。。
2008年05月20日
さっきmixiのコミュニティーで知ったのですが、トライアスロンの老舗強豪チームであるチームテイケイが宮古島大会を最後に廃部になったとのこと！オリンピック候補がたくさんいるチームなのにオリンピック前になんで？ともかく、八尾監督を始めコーチ、選手は支援企業を求めながら活動されていくそうです。兵庫のチームでもありますし、陰ながら応援していきたいです。プレスりリースと活動募金の案内をリンクしますので、少しでもお手伝いいただければ幸いです。ヴィッセル神戸が支援してくれたらエエのに。専務にメールしようかな～？
2008年05月17日
名古屋に出張してたのですが、生まれて初めて500系新幹線に乗りました。 ちょっと嬉しかったです＾＾夕方とんぼ返りで十三でスイム。昨日の練習バイク ＭＴＢ 46ｋ 140分くらいスイム 2.3ｋ 70分くらい
2008年05月16日
城北練習休業中でラン練習したいところだが、どうもお腹の調子が怪しい～。住吉川はトイレポイントが少ないので逆噴射が怖い。ゆえに固定ローラ～。ジロも始まったがクレディ・アグリコルが未出走でＬＯＯＫバイクが見れない～。お山に行くまでは興味半減。固定はいつも漕ぎ始めて１０～２０分が嫌だ、退屈のピーク。そこらを過ぎると何となく集中が高まってきて乗れる。今日はモータヘッドをＢＧＭに約４５分。実に中途半端だ～。今日の練習バイク 固定ローラ 22.74ｋ 47m17s
2008年05月14日
雨の中サッカーしてました、昨晩。でも屋根付きコートで快適♪久しぶりにゲームでゴール～。規郎をイメージしてね♪Ｓリーグも始まるそうな～。で、今年も僕のレースと被りまくっているみたいな（きゃっぷさん談）片男波、吉野の日程で試合日が組まれているのでＷヘッダーはしません。片男波、須磨、鈴鹿とどれもレース後のサッカーは動けんかった。鈴鹿後のＳリーグはマジきつかった～。（でもドＭだから幸せ♪）まあ、行けるときは全開全力で行きますよ～ん。
会社の営業車が修理で来たのがコレ↓ お客さんのところに行く勇気がちょっとありませんでした～。軽トラデーとなってしまいました。でもちょっと後で試乗かな＾＾
2008年05月13日
楽友さんのsix13さんがおニューのジャージをデザイン＆プロデュースしてくれました。３年ぶり（だったと思います）のリニューアルは、さらにカッコよくなってました！ジャ～ン♪ 背中～ 前作と新作（フロント）～♪ 同じＭサイズなのに、腰周りが絞られてよりフィット。前作と新作（バック）～♪ 吉野でレースデビューです♪遅くなりましたが、何かとありがとうございました～、six13さん。ちなみに１８日まで追加発注受け付けてくれてますんで、欲しいと思われた方はsix13さんのブログへ行ってみて下さいね～。
2008年05月12日
すっかり４日目から日が経ってしまい記憶も薄れそうです。母の日にチラリ、嫁さんから続きはいつ書くねん？とプレッシャー。では時計を４月２１日に戻してみます～～・・・。前日のゴール会場で秘かに気づいていたのですが、体調が戻ってきてます。当初からレース翌日は家族サービスするつもりでしたので、最後は予定通りです。朝御飯も宮古島に来てはじめてしっかり取ることができました♪朝食後レンタカーで島１周です。ホテル前からバイクコースを辿って行ってみました。北上し、池間島へ。池間大橋上で釣している年老いたおじさんがいました。なぜか歩道に自転車を置いて、歩道の無い反対車線上から車が通るのも気にせず釣り糸をたらしている姿に家族一同インパクト大！ぐるりと池間島を回って帰ってくるとおじさんまだ釣ってました。家族一同景色を楽しむことなくおじさんをウオッチング♪橋の頂上でしたので遠くからもそのお姿がよく判るのです。しげる家の注目を浴びているとは露知らず、おじさん釣に集中。次の瞬間、ヒット！穂先がグイ～ンとしなります。極端に柔らかそうな竿でもないのでかなりいい型の獲物がかかったようです。おじさん急にキビキビして、腰を入れて格闘開始！その仕草がこれまた面白ビデオを見ているようで子供たちもゲラゲラ笑ってます（おじさんゴメンナサイ）おじさんの横を通過したら、おじさんいきなり竿立てながら車道の真ん中に向けて後退！車にひかれちゃうよ～、しかもどうやってお魚取り込むねん？って不思議な光景。嫁さんは車止めてどうなったか見にいこうと涙目。僕もおじさんの釣果が非常に気になりましたが、後の予定もあり東平安名崎に向かいました。おじさんゴメンね～。でも宮古島のゆったりした空気を一番感じさせてもらいました。新城海岸や吉野海岸などシュノーケリングのポイントも行ってみたかったのですが、今回はパス。来年の楽しみにとっておきます。そんなこんなで東平安名崎に到着。ここからは写真があるので、僕のダラダラした文章やめます＾＾子供たち、食べたかったブルーシールアイス♪ようやくゲット！ 天然のてっぽうユリ。たくさん咲いてました。 嫁さんと娘、奥では虫探しに必死の息子～。 灯台の上に上りました～。階段の数、行きも帰りも間違えました～息子･･･。 灯台から 東平安名崎からバイク＆ランコースを下見しながら宮古パラダイスへ。土曜日に目をつけていたお土産を物色by嫁さん 宮古島に来て始めて宮古島のオリジナルを食べれました、マンゴーカレー♪旨い！ 帰りに見つけた日本最南端のファミマ。 １日たっぷり観光とお土産買い物♪やっとハッピーね～って思ったら、なんと息子がシンドイと言い出す。。。僕と嫁さんの菌を貰ったみたい。。最後の夕飯は宮古病院近くのほか弁になりました。いろいろ最後まであります～。薬局で買ってきたお薬で宮古島最後の夜も早めの就寝。明日は神戸へ。
2008年05月11日
母の日ということでおふくろと嫁さんのお手伝い券発行♪朝は三宮のユザワヤなるお店へおふくろの用事の運転手兼嫁さんの家事進行協力の為子供たちを引き連れていく。ウエムラサイクルパーツのお裁縫版みたいなお店でした。ずっと前からあるのは知ってましたが、初めてです。あんまり用事無いもんで。なぜかおもちゃコーナーと鉄道模型コーナーがありました。ＮゲージとＨＯゲージって結構エエ値段。ＨＯゲージなんて機関車１台４万円！おとなの趣味です～。生地やらなんやら選んで、おもちゃコーナーでグズグズ言う息子を強制撤収して半日過ごす。19ｋの息子と16ｋの娘を担いでエエトレーニングになります。子供たちはお袋のところへ行ったので、昼飯食べながらノリイさんに借りた去年の宮古島のＤＶＤを見て気分を高めて２時ごろから練習。久しぶりに再度山から六甲山頂コース。なんか重いし風も向い風でさっぱりでした。。。森林植物園でターンして帰ろうかと思いました。この程度でへばってたら吉野は厳しい。。。丁字が辻まで１時間で行けないという惨めな結果に。下山する時も向い風、六アイでもうちょい乗ろうかと思ってましたが止め～。帰宅してバイク置いてすぐ住吉川へランに。これがまた、篠山マラソンの時のようにバイクの疲労感がうそのように飛んで軽い～♪風は海から山だったので登りがスイスイ～。おかげでｋ５分未満ペース。コレはホンマに不思議です、遅かったとはいえバイクの疾走感なのかケイデンス80～100回転がピッチ走法に好影響を与えているのかは定かではありません。珠洲のバイク後もこんな感じでいてくれたら相当時短できるのにな～。バイク＆ランできる時は出来るだけやろうと思います。今日の練習バイク 家～再度山～六甲山 １周 39.9ｋ 1ｈ58ｍ5sラン 住吉川２周 11ｋ 58m25s03 LAP1 24.14.21 Ave151Hr LAP2 23.08.29 Ave163Hr
金曜夜は深酒に付き合い、睡眠時間が３時間～。出勤だったのですが１日眠たかったです。さっき、嫁さんとおふくろを引き連れてauショップで３人携帯新調。嫁さんおふくろは初au。身分証明書で面白い実験♪おふくろは運転免許がないので、健康保険証とタイムリーな「年金特別便」で身分を証明しようとしたらこの書類ではダメって言われました＾＾社会保険庁からの郵便物は関電や大阪ガスの水道光熱費の請求書より身分を証明できないようです。しっかりマスゾエさんの署名が入ってるのにね～。なんだかな～・・・。結局、パスポートで証明。
2008年05月10日
これまた1か月ぶりのスイム。吉野グランフォンド申込した勢いでＭＴＢ通勤！と思いきや何とパンク・・・。スポーツデポでチューブ買って交換して出発。おかげでペースが速まりええアップになりました。そんなこんなでＮ君から持ってこいと言われていた片男波スイム駅伝の申込のハンコを忘れる。。抜けまくりです＾＾久しぶりのスイムはドリル系メニューが多く、きつかったです。最後100ｍ2分ｘ3本タイムオーバーしてしまいました。シーズンも始まってアイアンマンジャパンや皆生、日和佐に珠洲、伊良湖とみんな続々とエントリー。話し込んですっかり帰りが遅くなりました＾＾でも刺激もらって元気が出ますね～。昨日の練習バイク 十三～家 ＭＴＢ 46ｋ 140分くらいスイム 2.4ｋ 70分くらい
2008年05月09日
一度出てみたかった吉野山岳グランフォンドにエントリーしました。ようやく念願かねって第一歩。宮古島の例もあるのでスタートラインに立つまでは油断なりませんが＾＾Ｇ－ベイブさんやたくさんの関西ブログ自転車部の方もエントリーされているようで楽しみです（祭♪）1ヶ月後の珠洲トライアスロンもあるのでどのカテゴリーにしようか悩みましたが、どうせ出るならスーパーロングにしました。完走できるかな～。7月のグランフォンド、8月の珠洲と暑い夏になりそうです♪
2008年05月08日
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ＧＷ最終日は親子でトライアスロンな１日になりました。朝は子供たちと本山交通公園で自転車練習。交通公園まで５分の道のりが４５分。娘は遠くに車が見えると通過するまで止まります、良い事ですが父親が大丈夫といっても頑なです。ゆえに息子は半切れ状態でブツブツ言いながらのんびりライドにお付き合い。ときどき、神の手♪ はよこい～って 交通公園に着くと息子は坂道に一目散。斜度１０％の偽看板の坂をようやくダンシングで登れるようになりました。娘もダウンヒル好きですが初回に落車してすっかりご機嫌斜め。。ここの坂では今日はたくさん落車。自転車に乗れるようになってスピードに目覚めだした息子くらいの子供たちが一番危険。明らかに曲がりきれん速度でコースアウトにハンドリングミスが多発。ヘルメットはしっかりさせないと危ないです。近所のダイエーフードコーナーでお昼して帰宅。昼からはスイミング教室。休みなのでお父さん達もたくさん。娘と息子を同時にハシゴで見学。息子はバックの練習。キックがしっかり打てて前よりサマになってた。娘はバタ足と飛び込みの練習。こっちを見つけたらニコニコ手を振って愛嬌よしです＾＾チラリ見た携帯でガックリ来ましたが、子供たちの泳ぎに癒されて気持ちの切り替え。みっちり１時間泳いでご褒美にお昼に目をつけていたダイエーでカキ氷。泳いだ後によく食べれるね～。ついでの買い物をして帰宅。バイク＆スイムと来たのでお父ちゃんが最後ランで締めくくり。実に４/１５以来！３週間ぶりです。１周目はジョグ。意外といけたので２周目はチョイ上げる。去年アツも夜中に走ってた住吉川は、アップダウンしかなくて嫌な事を忘れるために思考が止まるには程よいハードさです＾＾１本目の27分03秒16 Ave148HR２本目は24分34秒76 Ave159HRk５分は辛うじて切れたかな～ってタイムです。足は大丈夫ですが、親知らず抜いたエリアがちょいズキズキしたのでダウンして止め。また出血したら最悪です。明日以降も追々走っていこうと思います。今日の練習ラン 住吉川２周ちょい 12ｋ ７０分
2008年05月06日
携帯速報、故障したのかと思いました。。。０－３、まだ始まって２０分そこそこ。。。３ランでも打たれたのでしょうかね～、って皮肉のひとつも言いたくなります。エエ試合の後の惨敗。５位以上狙うならこの持病、完治させないと。。ガックリです。。。次はボッティお休みで、今年は嫌な感じの名古屋戦。ここでほんまに気持ちの「切り替え」が選手にも僕たちにも必要です。目の前の１戦に気持ちを改めて高めていきます！
前日の北摂ライドですっかり朝寝坊。子供たちにだんじりに連れて行けとせがまれ、見物。町内のだんじり～。 近隣の11台のだんじり集結！ これから本住吉神社へ。本住吉神社では屋台が出てお祭り～。子供たちの狙いはコレです＾＾スマートボールにベビーカステラ、輪投げ、めだかすくい！、アメ細工と散財。ガソリンも激高だが、祭りの屋台も物価が高い。。。夜は嫁さんたちのたまけり会に家族で参加。嫁さんと1年ぶりくらいに一緒にサッカーする、しかも同じチームで。自分がキーパーしているときにクリアミスを嫁さんがおもいっきりマイゴールに蹴りこんでくれました。なかなか息があってます＾＾最後は、おとなの遊びに付き合わされた本日の主役「子供」たちVS女性チームのゲームで締め。 帰宅～風呂で子供と一緒に撃沈です。練習できず。。
親知らずの抜いた傷口もふさがり、激しい運動ＯＫのお墨付きをもらい久しぶりのロングライド。吹田でチームメイトと合流して勝尾寺～亀岡～るり渓コースへ行って吹田でラン練習の予定。師匠になりつつあるかっちゃんさんと宮古島サブテンＫＫくん、アイアンマンチャイナへ行ってたＷさん、実業団のＭさんとえげつないメンバー。せめて勝尾寺までは喰らいついて行きたかったですが、いきなりハイスピードで着いていけず。ＫＫくんとＷさんはＤＨポジでグイグイ行ってしまいました。。。体重は３ｋ落ちて山はいけるはずやったのに体力がそれ以上に落ちてました。。判っていても情けないです。勝尾寺から423号線。妙見口から先でまた千切りあいが始まり付いていけず。。しかも西別院を直進してしまい、はぐれる。。。携帯でメールして、るり渓を３７２号線側から登ることに。るり渓手前の八田からるり渓入り口までの方がみんなとはぐれて気分的にしんどかったです。るり渓をくだって畑野小前ヤマザキまで来てもみんなと会えず。携帯の連絡もつかず、多分探し回ってくれているかと思うとめっちゃ申し訳ない。ヤマザキで補給してもう一度るり渓を登って亀岡の学園前ローソンに向かうことに。自分のペースなら後ろから来られても追いつかれるかもしれないし、せっかくだからのぼりの練習も。るり渓下ったところでかっちゃんさんからＴＥＬ。もう吹田に戻ったそうです。暑くて学園前ローソンから戻ったみたいです。ラン練習には到底間に合わないので一人旅続行。忍頂寺から彩都～吹田へ戻ってラン練習はせずに帰宅。１００ｋ超えたくらいからバテバテ。珠洲に向けて、また１から作り直しです。昨日の練習バイク 122.1ｋ 5ｈ25ｍ22ｓ Ave22.5
2008年05月05日
昨日のレッズ戦！２万人オーバーでサポ席も久しぶりに人員整理部隊が。いつも黒い席に赤いものを置く苦労は必要ありません＾＾それにしてもレッズサポは凄いね～。兵庫駅方面から来たんですが、芝生広場を取り囲むほどの大集団。試合が始まればいつものアレ。アレだけやられたらいつも以上に声が出てしまいます。ここは神戸のホームだからね～。お互いバーに嫌われ助けられで１－１。某ＫのＰさんにソックス下がってる！って指摘されて改心してちゃんとソックスはくようになった吉田の２試合連続弾！直前に似た形を古賀が器用にポストに当てたのでほんとよかったです＾＾次は須藤もソックスを上げたらゴール挙げられるよ♪規律がヴィッセルの基本だからね～♪それにしても、勝ちたかったです～！！次はレイソル！勝て！ここから大事だ～！強豪３連戦で勝ち点５、意味のある勝ち点にする為に！ホムスタ滞在時間約６時間。１日の１/４ホムスタに居てました＾＾
2008年05月04日
子連れで久しぶりの玉蹴り会♪２時間中７分ゲームを３チームでローテ。クオリティーが落ちることなく続けられる皆は凄い！３ヶ月のブランクはでかいな～。さっぱりだった。よっし～さんには息子のお世話までしてもらい、面目ないです。ありがとうございました。明日はレッズ戦！気張らなくては！
2008年05月02日
すっかり日記が遅れまくって焦ってきました～。日曜日はガンバ戦！ボクシング世界チャンピョン長谷川穂積選手の激励で嘉人２ゴールで勝利。無くした自信を取り戻せたような気がしてそれが一番の収穫！やっぱり勝利はええです。月曜日は仕事＆抜歯。。宮古島で腫れまくった親知らずをついに抜歯。それだけならええのですが、横向きに生えて隣の永久歯に食い込んでしまい両方抜かないといけない羽目に（涙）月曜日は検査だけかいな～って油断してたのに。夜の宮古島＆アイアンマンチャイナ慰労会はウーロン茶と枝豆だけ。でもみんなのレース体験記を聞いてテンションあがりまくりでした！！４日の即席練習会も決まり、珠洲へ向けて再出発です！昨日は子どもたちと「仮面ライダー電王」の映画。思いっきり子供の映画にもかかわらず、以外と女子中高生がいたのは驚き。主人公の良太郎とか男前やからそれ狙いか？久しぶりの三宮でした。夜はこれまた久しぶりのサッカー教室。三か月ぶりのボールの感触は思ったより行けてました。でもロストボールしてしまいました。。。ゴルフとちゃうのに。場外に蹴り出したボールがでっかい植え込みの中に消えてしまいました。暗くて見えないので捜査打ち切り。。すいません。。
2008年04月30日
スタサポメンバーを応援するプラカード作りが朝の作業♪でっかく目立つようにしないとバイクで気づいてもらえないので悩む～。でも下書きなしで一気に書いてしまうところがしげるクオリティー♪テレビをスイム途中から観戦。いよいよ始まったな～宮古島トライアスロン。トップの選手が35分くらいで上陸！次々上がってきて42分くらいに何とＫＫ君が！！すごい！一気にテンションあがってホテル前に飛び降りていってしまいました！まだトップの選手も来てないのに＾＾気を取り直して部屋に戻り、せっかく作ったプラカードを持って応援ポイントへ。ホテル前にノリイさんの巨大な応援幕がありその前に陣取る。ノリイさんお母さんたちとだれがどんな順番でやってくるかお話。 パラパラ選手が通過。トップレベルの選手は違います！早い！スタサポ勢ではＫＫ君がトップで通過～。十三のＴさんはわからなかったですがノリイさん、緒恋路さんほかの選手もいい感じで旅立っていきました。次のバイクまで約２時間の間に朝食して朝の身支度などしてたらあっという間に２周目。我が家も出てきて応援。ＴＢ君家族も２周目は応援部隊が増えてよりにぎやかに～。地元の方も出てきて三味線と民謡歌って実に南の島な雰囲気♪ ＫＫ君３時間で１００ｋ走ってきました～！絶好調みたいです♪２周目に入ると動けている選手と疲れてきている選手の違いがボチボチ出てきてました。ＴＢくんは超かわいいお嬢さんにキスをして再出発！気合入るやろうな～♪ノリイさんお母さんも２周目はソワソワ＾＾やってきたときはうれしさ爆発されてました＾＾それぞれの家族の選手が過ぎるとホテル前も人がいなくなりました。ＫＫ君が過ぎてから２時間後に緒恋路さん通過！いいペースで宮古島を楽しんでいる様でホッとしました＾＾いったん部屋に戻り、チョイ休憩。病んでいる体にはチョイ答えたので選手の皆さんに失礼してシエスタ。昼寝後はとっても体がすっきり！４時頃にホテルを出てゴール会場へ。ＫＫ君の１０時間切りからスタサポメンバーのゴールをお祝いするためです。競技場前で帰ってくる選手を拍手でお出迎え。みんな素晴らしい！４時４５分過ぎにＫＫ君の姿が！！思わず一緒に並走して最後の最後の気合を送る。ゴールゲート前までショートカットでダッシュして奥さんとお母さんとゴールするＫＫくんの勇士を写真に撮れました！ずっと一緒に練習してきただけにもらい泣きしそうです。次はＴさん！早い！！１１時間切り惜しかったです。十三でいつも宮古島情報教えていただいてました。子供とゴール裏の屋台にいてゴールシーンをお祝いできませんですいません。ご本人も驚きのタイムとおっしゃってましたが、練習通りです。自分のリタイヤを慰めてくれました。。１１時間に入ると続々帰ってきます。コスパや曽根の選手もみんな素晴らしい走りと印象的なゴールを見せていただき感動です。ＴＢ君は奥さん、お嬢さんと３人で宮古テレビのロングインタビューを受けてました。かっこよすぎ♪ ゴール会場の雰囲気も日が落ちてきてノリイさんも帰還。一緒にゴールしよう！と誘ってくれました。とてもうれしかったです。でも丁重にお断りさせていただきました。自分にフィニッシュゲートをくぐる資格は無いからです。後は緒恋路さん。終了１時間前の花火があがり、チョイ心配しましたが、時間いっぱい宮古島を堪能するって宣言通り、１３時間半初宮古完走です！！楽天で知り合って４年くらいずっと来たかったね～って言ってた宮古島。我が事のようにうれしいゴールでした♪みんなに僕のバイ菌うつしたら悪いので、終了を待たずに一足お先にホテルへ。自分なりに元気なのでコース沿いにタクシーが拾えそうなところまで歩くことに。あと２０分くらいの制限時間ですが、たくさんの選手がゴールを目指して頑張っていました。先にゴールした仲間や奥さん、子供さんと暗い夜道をゴールに向かい闘っている姿に悪寒ではないゾクゾクしたものを感じました。ひとりひとりの選手に精一杯の拍手と激励をさせてもらいました。あと１k地点を過ぎて残り５分、まだ選手がコースにいます。。。。ゴールを目指してます。。花火が上がりました。０８年宮古島トライアスロンが終了しました。。。お世話になった県立宮古病院近くというのも不思議な感じ。 パトカーが走ってきて選手は歩道に上がるように放送してました。。でも歩道の上であきらめずにゆっくりながらも走られていました。。市役所前でタクシーが来て乗り込み、ホテルに帰還。２０日の夜も眠れませんでした、レースの興奮と感動、そして来年のリベンジの炎で！！
2008年04月28日
先輩達に連れられゴルフしてきました。歩くのは苦になりませんが、棒を約３００回近く振り回す作業が事の外しんどかったです。でも意外と楽しかったです。ＯＢも２つだけで済み、グリーンまでは２,３打なのにアプローチとかパターはダメ。まあ、クラブ握ったのはゴルフ場着いてから練習場で、ってなことではまじめに取り組んでいる人に失礼です＾＾。昨日せっかくシューズを買いましたが、またしばらくお蔵入りでしょう。宮古島日記のつづきは明日からまたボチボチと。
2008年04月26日
朝起きて昨日の朝のようなしんどさはありませんでした、ノドは痛いですが。ちょっと楽しみながら体温計測。３７度８分。まだ熱はありました。熱は昨日より下がっているので問題は食事です。朝食会場でスタサポのＴくんご一家と出会う。ワイドーパーティーに出てなかったので心配してくれました。ちょっと調子が悪くてごめんね～、明日頑張ろう！とちょっと虚勢を＾＾今日は当初から水中展望船を子供たちが楽しみにしていたので、宮古パラダイスの蝶々園とドイツ村へドライブです。自分の体調管理ばかりでは一緒に来た家族が気の毒です。金･土曜日は最初から宮古島観光する予定だったのですから。バイク預託は夕方５時までなので４０分で組んで３０分で前浜までいけます。宮古パラダイスへ行く前に前浜の場所確認とせっかくだから来間島大橋を通って来間島の展望台へ。昨日にも増してバイクがたくさん。とても気持ちが良さそうです♪ 展望台からの眺めは最高でした。素晴しいスイムコース！絶対泳ぎたいです。 次は宮古パラダイス。 蝶々園でなぜか魚のえさコーナーがあり、それにハマル子供たち。肝心の蝶よりそっちの方が堪能してました、得てしてそんなもの。楽しんでくれればいいのです♪ 蝶々園の見物は、黄金色のサナギから孵化するオオゴマダラです。黄金のサナギはほんまに黄金でした！お亡くなりになったオオゴマダラのハネを絵葉書にする工作を息子がやりたいといい（＠500）、飼育員の方と製作。塗り絵をしてキレイな蝶々ができました。予想外に時間がかかり、水中展望船の時間が迫り土産コーナーで座り込みストライキする子供たちを強制撤去し車に乗せ船着場へ。お昼を食べずに船に乗ると酔いそうで怖いですが酔うことなく、残念ながら海がめにはあえませんでしたが皆楽しんでくれました。で体調のほうはというと、無理は利かないようです。。。ホテルブリーズベイ前の食堂で１杯のざるサバが食べられないのです。。。６歳の息子の方が早く食べてしまうのです。熱がグングン上がっているのが体温計がなくともわかります。食べれない、運動してなくて食べれないのに運動中に食べれるわけがどう考えてもありません。。。嫁さんも熱っぽいようです。。。同じ症状です。。。決めました、リタイヤを。。。食後に前浜に戻り、自転車トランジットにいた役員の方にゼッケンと名前と理由を告げ僕の宮古島トライアスロンのレースが終わりました。。。 主の来ないバイクラック９８２。。。息子はとても残念がってくれました、申し訳ないです。そして応援コメントいただいたり、実際にあって激励してくれた方、落選したよ～って落胆していた宮古島に来たかった友達の顔が一杯浮かびました。ほんと申し訳ない気持ちです。子供と約束していた夜の花火を庭でやって帰ってきたときのこと。ホテルのロビーでただ１箱になって主を待つ僕のバイクケースを好奇の目で他の選手たちが見ているシーンを見てしまい心の中で号泣です。。一番悔しかったです。一緒に宮古を駆け抜ける筈だったのに。見世物にしてしまった相棒、スーツケースの中で日の目を見ることなく待機している、ゴーグルからウェア、ランシューズに至るまで悲しんでいるように思えました。土曜日夜は寝れませんでした、嫁さんも苦しそうです。日曜日に宮古島を撤収しようか真剣考えました。でも子供たちは宮古島をとても好きになって明日はレースの応援して夜は花火大会♪って楽しみにしてます。。レースに出れなくても一緒に練習してきたスタサポメンバーを応援しよう、いやしなくてなはらない！と思い浅い眠りの連続で朝を迎えました。
2008年04月24日
夜中に薬が効かないというか昨日よりキツイ。扁桃腺の腫れが手で触っても大きくなっているし、食欲はそれなりにあるがノドが痛くて食べれません。 レンタカーの予約手続きが済み、家族にはビーチで海水浴かドライブで遊んでもらうことにし、夕べとは違う県立宮古島病院に行くことにしました。もうすっかり立派な病人です。。。コンシュルジュみたいなベテラン看護師さんが入り口にいて症状を告げると耳鼻咽喉科へ斡旋。体温計は３９度２分。。看護師さんに「よく立ってられますね～」といわれてしまいました。。先生にノドを診てもらうと扁桃腺もノドも全部腫れてるとのこと。娘と同じ症状です。。。貰ってしまってたようです。。。血液検査の採血と熱さましをもらう時に「日曜日出れそうですか？」って恐る恐る聞く。診察室の先生と３名の看護師さん「あっ」と声を揃えて気まずい空気。。。先生だけ毅然と「だめです、３～４日は長引きます。命に関わるから今回は止めなさい」最悪の事態です。。。看護師さんがいろいろ話しかけてくれますが、魂ここにあらず。。。抗生物質や何種類かの点滴をしてもらい、約２時間血液検査の結果待ち。 外は透き通るような夏の空、バイク組んでコース試走したらどんだけ気持ちエエやろう。。。窓の外にも受付会場へ向かうバイクに乗った選手がチラホラ見えます。短パンＴシャツで勇ましく走って行く彼らに対して、長袖着込んで病院で点滴チューブが刺さった自分は同じ事を行いにここへ来たとは誰も思わないでしょう。テレビのお昼のワイドショーで橋下知事が泣いてましたが、僕も泣きたい気分です。。点滴が１時間半くらいかかり、外してもらうと血液検査の結果がでました。インフルエンザではないが血中の菌が多く、脱水症状。食事も取れてないからトライアスロンできる状態ではないと断言されました。何かあったら救急車でも呼んですぐに来なさいとまで言ってくださりました。先生には感謝です。先ほどのようなショックはもう受けませんでした。点滴が効いて熱も少々下がって身体が楽になっていたので、自己責任で土曜日に出場するかしないか決めようと決めたからです。病院前の薬局の薬剤師さんにも励まされました。処方した薬を夜に目が覚めた時なんかにこまめに取れば日曜日には間に合いますよって、嬉しい言葉です。時間はもうすでに昼の３時。とりあえずホテルに戻って嫁さんたちに報告。元気なうちにどう転んでも良い様に受付へ。受付して闇市を一通り見物してフィニッシュゲートの見えるゴール会場を見物。 あそこに日曜日ゴールしたい！競技説明会を遠目に聞いてワイドーパーティーには出ず、ホテルへ戻る。今日も早めの就寝です。
2008年04月23日
半日保育の子供たちを幼稚園バス停へ送り、最後の準備。あっという間に午前中が終わり、幼稚園から帰ってきた二人をすぐに着替えさせる。お昼を食べさせる暇もなくＭＫ空港シャトルが迎えに来て飛び乗る。なんか頭痛がする。。飛行機でノドをやることが多いのでマスクと念のため冷えピタを調達。那覇行き離陸してひと眠りして起きると明らかに熱っぽい。。。娘がグズって那覇空港ではずっと抱っこ、いつもなんともないのにスッゴイしんどい。。。間違いなく熱ある。。宮古島行きが遅れて宮古島に着く予定が３０分くらい遅れる。宮古島空港からアトールへ。チェックインして食事に行くも食べれず、夜間時間外の宮古島徳州会病院へ。何か薬処方しないとマズイとかなり悲壮な状況へ。 病院で体温測ると３８．９度。扁桃腺も腫れまくってるのに咳鼻水が出ないからインフルエンザかもと言われる。鼻の穴から棒突っ込まれて粘膜を取って検査。簡易検査では出なかったのでホッ。でも「日曜日でるの？いけるかな～」って当直医の先生の一言。。。きつくなったらまた明日来て下さいとのことで頓服を処方してもらいホテルに戻る。レースプランが大幅に狂いました。１１時間切り狙ってたのですが、完走目標に切り替え。自分の身体が回復することを祈って就寝。
先ほど宮古島より帰ってまいりました。初めての宮古島、バイク梱包を解くことなくリタイヤでした。。。応援を頂いた方、宮古島に惜しくも落選され悔しい思いをされた方にはなんと申し上げてよいかわかりません。。木曜日から今日までの出来事は、明日以降にさせて下さい。。長らく音信不通も失礼いたしました、携帯更新が設定上の理由で出来なかったためです。。でも宮古島トライスロン、最高に素晴しい大会でした。絶対来年宮古島に戻ります！
2008年04月22日
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仕事帰りに御影クラッセの手もみ庵に行ってきました～。ふくらはぎと大腿、ハムストを中心にしっかりほぐしてもらい、固まってたふくらはぎもプニュプニュになってます♪篠山マラソン前調整（篠山の時は木曜日→日曜日本番）でめちゃくちゃ上手くいったので、二匹目のドジョウを狙いました通用するかな～？今日はタバコくさい車に１日乗っていて、チョイのどが痛いのでうがい、手洗い、のど飴全開ですごしております＾＾油断大敵ですからね。名古屋戦、負けちゃいましたがガクトと馬場、三澤がデビューでした。負けは非常に悔しいですが、試合の内容はどうだったんでしょうかね～？そっちが非常に気になります。。
2008年04月16日
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大会に出走する為の準備は、先行便にてだいたい出来ましたが宮古島に５泊６日するための身支度は全く何もしてないので今から頑張ります。現地では極力、ヴィッセル神戸のシャツやユニフォームを着て過ごします。１９日土曜日の札幌戦は宮古島から応援します！！１９日の成績に僕の成績も連動しそうです、良くも悪くもね♪おっと、悪くはなりません！絶対勝ちます！！２０日の本番は、ランパートでは当たり前のようにレプリカユニフォームで走ります！！今年の宮古島トライアスロンで絶対俺しかいないと思います。いたらいたでかなり嬉しいですが♪今日の練習ラン 住吉川１周 ６ｋ ４０分ほど
2008年04月15日
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もうすでに有名なのかも知れませんが、宮古島のスターターはあの変人さんだそうです～。「感動した～」って言うのかな？ついでに泳いで、バイクは自民党の谷垣さん、ランは鈴木宗男さんで完走しちゃえ♪汚れた心も洗われてちょっとは善人になれるかもね。宮古島のお天気が気になる～♪
金曜日の入園から週末の行事で娘が発熱。。幼稚園初日をいきなり欠席のスタート。扁桃腺がはれてかなり高熱、３９度台。。口内炎が出来て食べれないので可哀想。早く元気になって幼稚園に復活させてあげたいです～。
2008年04月14日
今朝は会社のＰＣがトラブって半日踏んだり蹴ったりでした・・・。昨日は息子のスイム進級テスト、14級への挑戦です～。浮き付き25ｍ背泳ぎをタイム設定なしで泳ぎ切る（コーチのフォームチェック付き）。手はスカーリングでイカ見たいでしたが、キックはしっかり出来てました。しかも６歳、７歳児相手に先頭でゴール、４６秒５０くらいでした。無事合格です♪他の級もちょっと見てたのですが、キックがしっかり打ててる子とそうでない子の差がみててすごく良く分りました。自分は明らかに後者のさらにひどいフォームをしてると思います。幼稚園～小学生の子供たちにスイムを学びました＾＾プール後京都から残念な便りが届いてブルーでしたが、夜は親戚もきてくれ息子の誕生日会。本当は今日なのですが、お誕生日イブということでお祝い。元町ベニマンのカットフルーツ盛り 御影のセセシオンのケーキ♪ ポケモンスクーターゲットだぜ～！
今日は息子の水泳進級テストと誕生日会。昨日はそのための準備で１日バタバタやってました。といざらすでポケモンスクーターをゲットだぜ！！今日のテスト後まで箱に入れたままで我慢させてます。京都戦は携帯応援です。では今日も頑張りましょう！！昨日の練習ラン 住吉川１周 ６ｋ ４０分
2008年04月13日
今日は娘の入園式。制服着せたら成長したな～ってシミジミ＾＾息子とは違う感慨に耽ってました～。３歳５ヶ月でこの調子なので年頃になり結婚式では多分泣くと思います＾＾やっと人間社会デビューです、しっかり見守ってやりたいと思います！
2008年04月11日
今日、宮古島に向けて相棒が出発しました～。 会社に出入りしている仲良しクロ○コ便ドライバーさんが、仰天価格で取り扱ってくれました！価格ドットコム的発想では、本州発では最安値１位だと多分思います～。あ～緊張してきた・・＾＾
王子動物園のゾウの諏訪子が昨日亡くなりました。６５歳だったそうです。自分の子供時代、息子や娘と２代お世話になりました。思い出をありがとう。安らかに。
今日の城北練習で一応激しいのは止めにして、回復モードにしようかな～って思ってます。まあ、あんまり練習してないので回復ってなにをやねん！って感じですが。今日もお買い物の品が続々到着♪ASSOS UV アームプロテクターノリブクロ仕事場にくるクロネコ便の仲良しドライバーが宮古島に格安でバイクを送ってくれることになり、彼のシフトの関係で金曜日夕方に頼むことになりました。輪行函に詰め込む荷物を慌てて準備中です～♪忘れ物が怖い～。って書きながらバイクの手袋忘れてたので入れました。。先行き不安な荷造りです。スイムウェットスーツ、トライウエア、ゴーグル、ワセリンバイク自転車、ヘルメット、バイクシューズ、手袋、予備チューブ、タイヤレバー、六角セット、ボトル2本、アームカバー、パワージェル、ノリブクロ、携帯ポンプ、空気入れ、バイクジャージラン帽子、ソックス、シューズ2足、ウエストポーチ、ランシャツ、ハートレイトモニター、腕時計、ランシューズ、時計以外は入るだけ、輪行函にいれてみよう。今日の練習ラン 城北公園 10ｋ 60分ほど400ｍｘ3ダッシュで死にました。。。
2008年04月09日
今度と来週の木曜日はスイム教室に行けないのでやまだコーチ！に無理言って曽根教室に飛び入り参加させてもらいました。同じ履正社プールでもアウェイな感じです＾＾全コース使えるので１コース２名とゆったり。最後は４コース分のオープン練習はなかなか迫力。いい練習させてもらえました。今日の練習スイム 2.1ｋ ７０分くらい
2008年04月08日
バイクのボトルケージが１個しかなく、宮古島に向けて増量しました♪２個以上のボトルがいるルールだし155ｋの長丁場だから味も変えたい。１週間ほど前からネットでプロファイルのアクアラックを探してたんですが、季節外れなので意外とない。。今日たまたま生野区方面に出かけたのでウエパーでお買い物。さすがウエパーちゃんとありました♪ついでにカーボンケージも。白がよかったんですが赤しかなかったのは残念。。。後はポラーの保冷ボトルにパワージェル、トップテン、予備のクリートと物欲炸裂！結構散財してしまいました。。アクアラック取り付けたらこんな雰囲気♪ コレで宮古島と鈴鹿８ｈはＯＫ～！本日のお買い物リスト♪PROFILE DESIGN プロファイルデザイン AQUARACK ボトルケージ/PROFILE DESIGN プロファイルデザイン KARBON KAGE ボトルケージポラー ポラー保冷ボトル 24ozパワーバー パワージェル 41g トップテン 150g×1個 サトウ製薬(佐藤製薬)お買得！勝利をもたらすスイス生まれのエネルギー補給ドリンク【dw200704】LOOK レッドデルタクリート
2008年04月07日
こんち君から六甲山のお誘いを受けて登ってきました～。ようやく六甲山＆ヴィッセル神戸ツアーを達成！宮古島的には平坦バイク＆ランのほうがゼッタイエエのですが、六甲山の方が楽しい♪逆瀬川から二人楽しくいそいそと～。夙川上から六甲山入り口に入った途端、千切られてしまいました～♪山上でだいぶん待たせてしまいましたが、この前登ったときよりエエ感じでした。下山して風呂＆メシしてホムスタへヴィッセル応援へ。行きはワクワクしながら♪１８時の落胆も知らずに・・・・。。。。今日の練習ラン 住吉川１周 6ｋ ４０分くらいバイク 家～逆瀬川～六甲山頂～家 53.1ｋ 2ｈ25ｍ57ｓ （逆瀬川～一軒茶屋 53分54秒 11.6k）
2008年04月06日
今日は最初から最後まで何もよい所が無い・・・。久しぶりに引き立て役ヴィッセルになってとても落胆。点差以上のものを感じてしまいました。。審判の判定は岡ちゃんと聞いた時点で諦めの境地で予想通り。笛没収したほうがいい。。それ以上に出来の悪いヴィッセルのサッカーでした。浮き球パスばかりの日は出来が悪いヴィッセルサッカーのバロメーター。ボッティはさすがでしたが、負担でかすぎです。。ナミルの守備はいいですが攻撃でのミスが。。。須藤＆吉田は。。。。。。前線でボールが全然おさまらないのをなんとかして・・・！来週はどないなるのだろうか？？？状態はよくないのだが連敗だけは避けたい。自力があるか１つの試練です。１週間あるんで切り替えよう。
仕事で蒲郡へ行ってきました。家から３時間。風光明媚なエエところでした。 お昼は名物？「竹島うどん」アサリがたくさんでとっても美味しいうどんでした。 竹島～。
2008年04月05日
昨日のメインディッシュはコースロープ取っ払って風船3つ浮かべて全員入り乱れてのオープン練習。約5分間上級者から初心者一緒に泳ぐのでバトルな雰囲気が出て実戦モードが高まりました。来週は会議、再来週はもう現地と宮古島に向けて履正社で泳ぐのは夕べが最後。ええ練習になりました。もう１回くらいプールにいっときたいですね～。でも１８日か１９日に現地の海で泳ぐのもええかも♪昨日の練習スイム ２．３k ７０分ほど
2008年04月04日
ヴィッセルの途中経過が気になりながらのラン。出発前にいきなり失点してたのを見て動揺～。多分心拍上がってしまってたと思う。ジョグの最中も気になって仕方がない、全然集中できてません。携帯ちまちま見たところでどないにもならないので俺が必死に練習すれば、きっと選手も頑張る！と願掛けして本日のメインメニュー･坂道ダッシュ！約１５０mくらいの坂(斜度３％推定)をダッシュ１０本！５本は登り、５本は下りで逆はジョグで戻る。下りは大腿に負荷かけるので自分とＫＫくんは宮古島仕様なのでやらずに１０本全部登りダッシュする。１本目から最後に向けて１本づつペースを上げるよう心がけ、最後は結構気合入れる！心拍１８３まで上がりました！心地よいパンパン感でダウンして、祈りながら携帯を開くと勝ちではないですが規郎のスーパーゴールで勝ち点１はゲットしてくれたみたいです♪試合は後日再放送でチェックですが、負けなくてよかったです。勝ち点が積み重ねられたのを良しととらえたいです。帰りは淀川西側で帰ってみる。交通量が多くて怖かったです。先日の件もあり、ちょっとビビリになってます。今日の練習ラン 城北公園 １３k ９０分 9ｋジョグ+１５０ダッシュ＆ジョグx１０本 ダウン１kバイク ＭＴＢ ６３k １８０分くらい
2008年04月02日
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