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りんご

一日一個のりんごが体にいいって本で読んだので早速今日りんごを買ってきました（≧∇≦）スーパーになる種類を買ってきました。って３種類しかなかったんですが(;^_^A手前がジョナゴールド奥の赤いのがフジ黄色いのが王林です(*゜∀゜)b朝に食べるのがいいらしいですが。。。今日はもうすでに夕方(;^_^Aとりあえず今日の分として袋売りだった数の多い王林を一個(*゜∀゜)bちょっと酸味が強いかな？？結構丸一個を食べるのはきついですねぇ。。。しかも皮付きで。りんごはあまり好きな方ではないのですが。。。健康のため・ビタミンＣのため続くまで続けます(;^_^A結構飽き症なのでいつまで続くやら。。。。朝に食べるとなると朝食がりんご１個になってしまいそうなくらいお腹がはります。。

2007年04月09日

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フラコラ(*゜∀゜)b

最近フラコラを購入して試してますまだ３日目なのでなんとも言えませんが。。。味はまずい～って書き込みで書いてあったのがあったのですが思っていたよりもまずくはなくでもおいしい～ってほどでもなかったですイソフラボンとコラーゲンとビタミンＣがはいってるってあったんでお試しで最初新聞のチラシを見て購入を考えたのですがチラシにのっているのは本当かなぁって感じだったんですけど。。。すごくチラシの人の写真は肌が変わってたので(;^_^Aチラシの写真の効果は期待せずイソフラボンに期待をよせてます（≧∇≦）女性に必要な栄養素って事で年をとると次第にいろいろなものが減少しますから

2007年02月18日

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マテ茶

おはようございます。最近マテ茶にはまってます。はまった経緯はまずご飯がほとんど食べれない状態が長く続き栄養失調的になった事からです。最初の出会いはココスで健康茶としていろいろなお茶がありました。その中で目を引き自分にあった物を飲んでみました。それがマテ茶初めて聞く名前だったので味に不安がありましたがこれがなかなかおいしくって再々ココスに行くのもお金もかかるし行けないのでネットで調べたらいろいろなマテ茶があり迷いましたがグリーンマテ茶をお徳用で５袋も買ってしまいました（≧∇≦）普通に急須にいれてもできますがやかんで沸かした方が１包でたくさん飲めるからお得で今毎日飲んでます。鉄分は特に女性には必要ですし飲む野菜とココスでは書いてたのでバランスよく食べれない方にはおすすめです今日は仕事なので頑張ってきます o(^-^)o

2006年05月04日

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