しっぽな☆ちゃんぷる～

[香り] カテゴリの記事

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  癒す香り・楽しむ香り　１７　（眠り姫♪）

  いま　バナナブレッドを焼いています。オーブンからは　甘くて優しい香りがただよってきました♪　いい香りは幸せな気分になりますね  今回の香りは　心地よい眠りを誘うものということで。。。　副題を「眠り姫」にしました。大好きな人との甘い夜もいいんだけど　なんだか眠れない。。。寝つきが悪いというような日は　こんなアロマはどうでしょう？オススメは　ラベンダー　ローマンカモミール　柑橘系（オレンジ・ネロリ・プチグレン・ベルガモット・レモングラス・メリッサなど。。。）の香りたちです。   ラベンダーが安眠にいいっていうのは　良く知られていますよね。そのほかには　ローマンカモミールや柑橘系（特にオレンジ）もとてもいいんです。 プチグレンは　オレンジの枝と葉からとれる香り。ネロリは　オレンジの花からとれる香りをいいます。ベルガモットはオレンジに良く似た果実で　紅茶のアールグレイの香りつけによくつかわれます。   これらは単独で使用しても　もちろんいいですが　ブレンドすることにより　さらにやわらかくなり　心地よい眠りに導いてくれることでしょう。。。アロマポットで香りをくゆらせるのもいいですが　スプレーにして枕にシュッとひとふきしたり　ティッシュなどに香りをつけて枕にしのばせてみたりして　手軽に香りを楽しむことができます。 

  Dec 17, 2008

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  癒す香り・楽しむ香り　１６　（恋人達の甘い夜）

  久しぶりの　香りものです♪今日は　Ｙｌａｎｇ ｙｌａｎｇ（イランイラン）の登場です。寒くなってくると　香りも温かみのある重い目の香りがいいですね。このイランイランはマレーシア語で「花の中の花」　別名「パヒュームツリー」とも言われるほど　濃厚な甘い花の香りが特徴です。 実際の花は　どんなのかというと。。。（私も実物は見たことないのですが。。。）   インドネシアでは　新婚さんのベッドにこの花を撒くという　習慣があるそうです。イランイランは淫乱淫乱といわれることがよくあります。。。実際にに淫乱作用もあるようですが。。。もちろんそれだけではなくて　不安や緊張からくる恐怖感を和らげ　リラックス感をもたらせてイライラを鎮めます。　心を高揚させて　幸せな気分へと導いてくれます。 香りの濃度が濃いので　ほんの少しでＯＫ！　香りを少し軽くするのに柑橘系の香りとあわせるといいですね。女性の魅力を出したいときは　ローズ系の香りをブレンドしたり。。。♪サンダルウッドとはペアで使うと　香りがどっしりと落ち着いて　更にグレードＵＰしますよ(ﾉ´∀｀*)  落ち込んだとき。。。生理痛やイライラなどのとき　パートナーとの甘い夜を過ごしたいときなどに　ちょこっと使ってみては？(｡v_v)ﾎﾟｯ♪   

  Dec 10, 2008

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  癒す香り・楽しむ香り　１５　（ストレスバスター）

  １１月３日は文化の日でしたが　もうひとつ「アロマの日」でもあります。今回ご紹介するのは　アロマオイルではないのですが　みなさんの身近にあるアロマです。  我が家の窓辺にある　この植物。。。なんだと思いますか？     これは　コーヒーの木。植木鉢も珈琲カップ型で　なかなかかわいいでしょ？(´∀｀*)ｳﾌﾌ  コーヒーを飲まない人でも　コーヒーの香りは嫌いって言う人　少ないのではないでしょうか？ほんの少しフルーティな酸味があって　甘くて香ばしくて。。。　うまく表現できませんが独特な香りです。 コーヒーの香りは３回楽しむことが出来ます。コーヒー豆を挽く時　コーヒー粉にお湯を注ぐときそして　飲んだ後の口の中に残る香りの余韻。      このコーヒーの香りは　別名　「ストレスバスター」とも呼ばれ　ストレスを緩和させ　幸福な気分にさせることが出来るといわれています。香りを嗅ぐだけでリラックスでき　ほっとした気分になります。飲めばさらに　ほっ♪とした息とともに　体の中のストレスがでちゃいます。そのほかには　スッキリした気分になる　抗酸化作用により老化予防　利尿作用による二日酔いなどの頭痛　糖尿病などにもいいとされてます。さらに　脂肪の代謝を活発にする働きもあるため　ダイエットにもいいとか。。。  ただしダイエットには。。。ミルクやお砂糖をたっぷり入れてたり　動かなければ効果ないかもしれません。。。(ﾉ∀`*)  今度の週末にでも　新鮮なコーヒー豆を買ってきて　香りを楽しんでみてはいかがでしょう？   

  Nov 5, 2008

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  癒す香り・楽しむ香り　１４　（香りの女王）

  １４回目の今回は　「香りの女王」　ローズにスポットを当ててみました。ちょうどバラの季節でもあり　その可憐な姿と芳しい香に魅了されている人 多いのではないでしょうか。　精油の中でも「ローズ」はとても高価なの。精油に使われるバラの種類は３つくらい。。。。薔薇の中の薔薇と賞賛される　ダマスクローズ（トルコ・ブルガリアが有名）ダマスククローズより少しセクシーな　キャベッジローズ（フランス・モロッコが有名）そして　いろいろな種類の薔薇を混ぜてあるものがあります。　ローズアナトリアという名前で売られていることも多いようです。（アナトリアとはトルコにある地名です）ローズ精油の抽出方法は２種類。。。水蒸気蒸留法でつくられるローズオットー　それから溶剤抽出法で得られるものをローズ・アブソリュートと呼びます。香りの面では　アブソリュートのほうがフレッシュで濃厚な薔薇の香りが残っているので　香りを楽しむには適しています。またオットーは抽出に溶剤を使わないため　体に良い成分がたくさん残っているのでマッサージや化粧水などに使うのに優れいると思います。　どちらも　女性特有のイライラや不安・憂鬱だけでなく　ネガティブな感情を緩和するのにとても適しています。ストレスを受けがちな人には　ストレスを解きほぐして安らぎを与えてくれる　力強い精油でもあるのです。そして。。。最近加齢臭が気になり始めたお父さんの味方でもあるのよ(ﾉ´∀｀*)

  Jun 11, 2008

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  芳香剤♪

  私は香りがとても大好きなのですが　使い切れなくて古くなった（１年過ぎちゃった）オイルなんかも結構あります。特に香りを楽しむために購入したブレンドオイル（肌につけたりするもの）などは　直接肌につけるのはこわいので　そのままトイレの芳香剤にしたり玄関の芳香剤にしたりしています。トイレの芳香剤♪（芳香芯は筒状に丸めたコットンです）玄関の芳香剤♪（１００円ショップの容器とドライフラワーで隠してます）ミントなどのハーブ系は　お掃除につかったりもするのですが　他の使い道って何かないかな？(ﾉ´∀｀*) ≪きょうの一品≫ナスの肉味噌炒めです。サッと油を通したナスにタマネギと人参を加えて炒め　ひき肉を加えます。味噌・みりん・砂糖・酒・しょうゆをあわせた調味料を作っておき　最後に絡めてできあがり♪ご飯が進む一品です♪

  Jun 9, 2008

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  香水の仕込み♪

  無水エタノールに　アロマオイルをいれると　自家製香水がつくれます。自家製香水の面白いところは　同じように作っても毎回香りが違ってくるところ♪まったく違う系統の香りになるってことはないんですけど　本当にこれが同じブレンド？　っていうくらい変わっちゃうこともよくあるのです。約２週間前に　仕込んだのは『ハンガリアンウォータ香水♪』です(ﾉ´∀｀*) 材料は。。。。。。メモするの忘れちゃいました＞＜ローズマリーとペパーミント・レモングラス・オレンジも入れたような気がする。。。それにローズ！ローズダマスクは高いので　ブレンドオイルを使いました。そして　今日解禁♪クンクンしてみると。。。まず柑橘系とミントのクールな香りがトップにきて　そのあとゆっくりとすっきりした緑の草の香り（これはローズマリーかな？）緑の草の中でかすかに香るのがローズですが。。。弱すぎる＞＜ローズブレンドを使ったため　ローズオットー以外に　ローズウッド・パルマローザ・ゼラニウムなどの薔薇ににて薔薇にあらずの香りが混じってるからかも？。。。あとから手に入れた　ローズアナトリア（トルコ産）のオイルを１滴加えてみることにしました。もう１週間熟成させてみよう＾＾出来上がりが　とても楽しみです♪≪きょうの一品≫生ベーコンとホウレン草のミルク煮です♪

  May 8, 2008

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  癒す香り・楽しむ香り　１３　（海の雫）

  　　　　　　　　　　花言葉。。。。。『良き思い出』名前の由来。。。『海の雫』　『マリア様のばら』今回ご紹介するのは　ローズマリーです。このハーブは　私が一番好きなハーブなのです。名前はラテン語の「ロスマリン」（海の雫という意味）から来ています。これは　この植物が海岸近くに自生していることと　花の形が飛び散る波の飛沫のようにみえるところからきたとも言われています。　　　　　　濃いグリーンの葉に　白・ピンク・ラヴェンダー・ブルーなどの色の　小さな花をつけます。香りは。。。シャープなすっきりとした森のような香り。。。シャンプーなんかによく使われている香りって言えば　わかりやすいかな？外国では　教会やお墓の入り口などに　よく植えられていることが多いのですが　これはローズマリーの香りが消えにくいところから　愛する人との思いを忘れないように。。。との想いからだと聞いています。花言葉の『良き思い出』も同じなのではないでしょうか。。。　　　　　　そして　ローズマリーのもっている効能は　中枢神経への刺激作用（脳の活性化）、殺菌消毒作用、鎮痛作用、収れん作用などがあります。香り自体がとてもよいので　肉や魚の臭い消しに使われたり、オイルにつけて香りを楽しんだりと　キッチンでも大活躍のハーブです。有名なところでは　「若返りの水」といわれる『ハンガリアンウォーター』。もともと修道院で作られていた　鎮痛剤としてのチンキから始まったといわれています。自分で作るときは　いろいろなレシピもあり　またオイルで手軽につくることもできますが　私は　ドライハーブをアルコールに漬け込んだチンキをお薦めします。６０度以上のアルコール（ウォッカなど）・・・３００ｍｌドライハーブ　ローズマリー・・・３０ｇ　ペパーミント・・・３０ｇ　レモンピール・・・１５ｇ　ローズ・・・・・・１５ｇ上記の材料を　すべてあわせて数ヶ月漬け込みます。濾してから　さらに熟成させるとより　マイルドになってきます。これをアロマウォーター（蒸留水）などでうすめて使います。化粧水としてもいいですが　筋肉痛なんかにもよく効きますよ～(´∀｀*)ｳﾌﾌずいぶんと前なのですが　阪急西宮北口のロータリーは一面に　ローズマリーが植えられていて　その葉っぱをわさわさと触ると　とてもいい香りがしたのを思い出しました。いまでもかわらず　ローズマリーは茂っているのかしら。。。

  Apr 10, 2008

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  香楽（こうがく）♪

  アロマに限らず香りすべてに対して　その人だけの香りにまつわる記憶をつかったセラピーがあるそうです。香りを楽しむと書いて「香楽（こうがく）」と読みます。（音楽と同じ）人は音や触感・色や匂いなど五感を通して　瞬時に幸せな時期・辛い時期・楽しかった時期などの記憶に　タイムスリップすることができます。好きな匂いは　人それぞれ。。。嫌いな匂いも人それぞれちがいます。私はスパイシーではない　カレーの匂いがどこからか漂ってくると　小学生の自分に戻ります。あのころ見た夕焼け空と　たのしかった小学校時代。。。晩御飯のカレーの匂い。資生堂の「禅」は　大好きだった祖母の匂い。祖母に桐箪笥のなかに大切にしまってある　黒い小さな小瓶に金色の蒔絵が書かれたものを　見せてもらった時の事を　今でもはっきりと覚えています。いつもきりっと着物をきて　いつもこの香水をつけていたんでしょう。。。　　　　　　　　　そして　大好きな人の匂い　日向ぼっこをした猫の匂い　５月の夜にベランダから漂うジャスミンの匂い　楽しい気分でつくるお菓子のバニラエッセンスの匂い。。。いまの　私の幸福感を増してくれる匂いたちです。アロマエッセンスとはまた違う　記憶の中の香りによる癒し。。。すぐにでも取り入れられそうですね。

  Feb 15, 2008

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  練り香水♪

  アロマオイルをつかった　お手軽な練り香水です。本来の練り香水の作り方は　溶かした「蜜ロウ」と「キャリアオイル」を合わせたものに　アロマオイルをブレンドして混ぜ込んでつくります。でも　もっと手抜きをしたい私は蜜ロウなどはつかわずに　白色ワセリンで作っちゃいます。作り方は。。。混ぜるだけです＞＜材料は　１００円ショップなどで売っている小さなクリームケース（写真のは１０個で１００円でした）それに白色ワセリン　お好みのアロマオイルです。ケースに小さじ１杯くらいのワセリンをいれて　オイルを垂らしながら爪楊枝でまぜまぜ♪オイルは単品でもブレンドでもお好みで♪練り香水は普通のものより香り立ちが穏やかで　しかも長持ちするので　香水が苦手な人にはもってこいだと思います＾＾香りの立ち方には　トップ（一番初めに鼻につく香り）・ミドル（二番目に立ち上がる香り）・ベース（一番長く香りが持続する）の３つに分類されます。参考にしてね♪ブレンドオイルをつくるときは　これらの中から選んで組み合わせるのです。もちろん自分の好きな香りだけで作る事もＯＫです(ﾉ´∀｀*)白色ワセリンは　もともと保湿を目的とした化粧品基材としても使われるので　安心して使えるかと思います。耳の後ろや首筋など　体温が高くなるところへ使って　自分だけの香りを楽しんでみてはどうでしょう？　

  Jan 8, 2008

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  癒す香り・楽しむ香り　１２ （香りの宝石♪）

  精油の宝石という別名をもつ　花があります。濃い緑の葉に真っ白な５弁の花をつけ　その香りははえも言えぬ優雅さと気品をそなえています。誰もが一度は　嗅いだ事があるでしょう。。。「ジャスミン」その香りは夜になるとますます強くなり　暗闇の中に浮かび上がる白い花は　香り同様本当に美しいものです。このジャスミンにはいろいろな種類がありますが　主に香水や精油などの香りの原料として使われるものは　インドやエジプト・モロッコなどで採れる「コモン・ジャスミン」を代表とするものです。四季咲きの「ホワイト・プリンセス」（和名：白雪姫）は　「コモン・ジャスミン」から生まれた改良種で　精油（香油）などに使われています。よく見かける「羽衣ジャスミン」は　中国生まれで　マツリカとならんで　ジャスミンティーの原料として使われていることが多いです。ジャスミンは清めるという意味合いをもっており　場所や車のお守り（？）としてつかわれることもあるそうです。インドでは　男性からプレゼントされたジャスミンの花を髪に編みこむと　その人と一緒になれるという。。。女の子の恋のおまじないにも使われる花らしいです＾＾花言葉は　愛らしさ・愛嬌・優美・清純・温和・無邪気・あなたは私のもの・私はあなたに付いて行く・素直・気立ての良さ・官能的。。。年末年始はジャスミンのオイルの芳香浴で　お部屋の中を綺麗に清めてみようかな＾＾

  Dec 31, 2007

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  癒す香り・楽しむ香り　１１　

  北の国からの　雪便りが聞かれるようになりました。風邪などは　ひいてないでしょうか？今回は　風邪防止と寝る前のお風呂にとてもナイスなアロマの紹介です。オーソドクスな組み合わせ♪「ラヴェンダー＋オレンジ」ラヴェンダーのオイルは　何度も出てきていると思いますが（そして何度も言ってますが）　万能オイルなんです＾＾火傷や虫刺され　肩こり　除菌や殺菌・抗菌　花粉症にと　とりあえずの１本！なのです。そうそう！リラックスしたい時や　夜眠れないときにもいいですよ＾＾体が冷えて寒いというときは　食べるほうでも大活躍のジンジャー（生姜）やペッパーを湯船に落としたり　アロマポットで香りをくゆらせたりします。ジンジャーって以外といい香りなのです＾＾　そしてオレンジやベンゾインなど甘い系の香りととても良く合います。喉がちょっと痛いっぽいってときは　サンダルウッド＋フランキンセンスのお風呂でゆったり喉を癒すといいかも＾＾お風呂上りも　ほんわかいい香りが持続するので　ゆったりした気分のままぐっすり眠れます。《きょうの一品》炊飯器ポトフです。炊飯器に材料　水とコンソメ、黒コショウを入れたら　スイッチ(　ﾟДﾟ)σ((ﾎﾟﾁ･･･

  Nov 15, 2007

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  フレーバーティーを楽しむ♪

  温かい飲み物が　うれしい季節になりました＾＾我が家から車で２０分ほど行ったところに　私の一番のお気に入りの紅茶専門店があります。ムレスナティーハウス（本店）家の近くの大型ショッピングモールの一角に　このお店のティールームがあるので　各シーズンごとに７～８種類のフレーバーティーを買いに行きます。　　　　　　一番のお気に入りは　キャラメルクリーム♪　ミルクティーにすると最高に美味しいのですが　そのままのストレートでもかなりいけます！このキャラメルクリームと完熟アップル＋グリーンアップルのブレンド（特別にお店の人にしてもらいます。）が我が家の定番です。それ以外には　春はチューリップやジャスミン、バラなどのフラワーティストのもの　夏はベリーやオレンジのフルーツティストのアイスティーに合うものなど　使い分けています＾＾　　　　　　　　　お砂糖を入れてもいいのですが　一度何にもいれずにそのまま試してみてください＾＾いい香りで意外と美味しくいただけるかと思います＾＾もしかしたら　ダイエットにもいいかも？(´∀｀*)ｳﾌﾌそろそろ　秋～冬用のものを買いだしにいきたくてウズウズしています＾＾新しいのがでているか　とてもたのしみです＾＾

  Nov 6, 2007

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  癒す香り・楽しむ香り　１０

  　　　　　　今回は　香り（とくにインセンス）を楽しむための道具と　いろいろなお香を御紹介します。あくまでも私個人が所有しているものなのなので　種類ももっと他にもいろいろあると思います＾＾まず　お香を楽しむ道具です＾＾　　　　左上からインド香を立てるもの　その右隣が琉球ガラスの渦巻き香を焚く道具　その下が香炉　あとの４つはスティック状のお香を立てるものです。白い陶器の花のは１００円ショップのもの　ネコのは雑貨屋さん　あとの２つはお香の専門店の物です。いろいろなものがたくさんでているので　お気に入りのものを見つけるのも楽しいです＾＾　　　　こちらは茶香炉といって　お茶の葉を炒って香りを出すための物です。次に紹介するのは　お香です。　　　　左端にあるのがインドのお香　その右横が香木（白檀・伽羅）と薫香です。右端のがバリ島のお香　その下にあるのが沖縄の月桃のお香（渦巻き香）　中央にあるのは　スティック状のお香とコーン（△の形）　そしてお茶の葉です。それ以外には　粉末になったものや塊を削りながら香りを楽しむタイプの物もあるようです。

  Oct 30, 2007

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  癒す香り・楽しむ香り　９

  昨日　書き込みにオイルの使い方のことが書かれてたので　今回は芳香浴について少し書いてみようと思いました＾＾芳香浴っていうのは　字の通り「香りを楽しむ」ものです。アロマオイル（精油）は　マッサージや掃除、入浴などにもつかいますが　今回はただ香りを楽しみたいとおもいます。画像は　私が所有しているものでペンダントになっているものです。この裏側に小さな丸い穴が開いており　そこにコットンに含ませたオイルをつめて使います。直接オイルを肌に着けないので　光感作作用（光毒性）のある柑橘系でも使えます。そして　こちらの画像は　アロマポットです。左の白い方は電気で　右の赤いのはキャンドルの火で暖めて香りを広げます。以前ご紹介したことのある　割れたテラコッタの鉢のかけらや石に　オイルを垂らせるやり方もあります。お手軽な練り香水風につくるなら　白色ワセリンにオイルを混ぜます。もっとお手軽なのは　コップにお湯を入れたものや　ハンカチやティッシュに直接垂らして　香りを嗅ぎます＾＾乗り物酔いのときなどは　ミントを垂らしたハンカチを持っていると楽になりますよ。普段の生活の中に　ふとした瞬間に香る心地よいアロマで気分をリフレッシュするのは　とても贅沢で素敵なことだと思います＾＾

  Oct 22, 2007

• 癒す香り・楽しむ香り　８　（貴婦人の精油）

  秋も深まってきました。ふとした瞬間に　なぜだかわからないけれど　なんとなくもの悲しくなったり　心が淋しく感じたり。。。そんな乙女チックな感情に　振り回されたりしたことはありませんか？今回は少し高価ではありますが　そんな女性にぴったりな　とっておきの精油をご紹介します。別名　：　貴婦人の精油　とも言われているオイルたちです＾＾まず　ネロリ。。。これは　オレンジの花から採られた精油です。そして　ベルガモット。。。アールグレイ（紅茶）の香りつけに使われている　優雅で少し酸味のある優しい香りです。最後はメリッサ。。。ハーブのレモンバームの精油です。この高貴で気品のある精油たちが　力を発揮するのが女性の心のケア（特に感情面）です。訳もなく悲しい気持ちや　淋しい気持ち、不安な感情　そして更年期障害によるうつの症状にも良いとされています。ローズやジャスミンに並び　とても高価な精油なのですが　オイルで３％希釈されたお手軽なものもありますので　お気に入りのを１本持っていると重宝するかと思います＾＾ベルガモットとネロリのブレンド　またはラベンダーとのブレンドも相性がよいのでオススメです＾＾

  Oct 21, 2007

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  癒す香り・楽しむ香り　７　（魔女の薬箱）

  ヤロウ（別名：西洋ノコギリソウ）は　ヨーロッパでは古くから薬として　民間療法などに用いられてきた植物です。　　　　　　特にスコットランドでは「魔力を持つ植物」と言われ　占いや魔よけとして利用されていたそうです。これは　この植物のもつ多くの作用効果によるところからでしょう。特に抗炎症作用と免疫力を高めることに優れており　熱をともなう風邪や鼻づまりに適しているといわれています。そのほかにも　女性特有の生理痛や生理不順、更年期障害などをはじめ　各種の痛み（頭痛・腰痛・関節痛など）を和らげる鎮静作用もあるようです。ヨーロッパでは　このハーブを乾燥させたものでお茶をいれて　風邪ひきさんに飲ませるんですって＾＾　アロマオイルはこんな感じ。。。ちょっとわかりづらいけど　ブルーの液体です＾＾　　　　　　　　　　ミントに少し似て　とてもスッキリした清涼感のある香りです。《今日の一品》鶏ムネ肉の照りマヨ炒めです＾＾鶏ムネ肉を　一口大に切って片栗粉をまぶして炒めてから　照り焼きのタレ（砂糖・醤油・味醂・酒）と　マヨネーズを合わせたものを絡めます。肉に片栗粉をまぶしてあるので　自然にトロミがついてうまく絡まってくれます＾＾ｂ

  Oct 13, 2007

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  目で見て楽しむ香り♪

  最近は　こちらのお店のブレンドオイルがお気に入りです＾＾Bpalアメリカのお店なのですけど　とても種類が多くて全部は無理なので　毎月少しずつ取り寄せています。定番の物はまず　サンプルサイズの１mlいりのものを　お気に入りのは５mlのフルボトルでたのむのですが　このフルボトルのラベルがとても素敵なの。ラベルデザインは　イベントや月ごとに変わるマイスターのブレンドオイルに　貼られているのですけど　写真のものは各国ごと芸術をイメージしたものの中から日本の浮世絵　それからタロットカードをイメージした香りをチョイスしてみました。まだ　手元には届いてないのですが　ハロウィンのブレンドオイルも注文済みなので　届くのが楽しみです。ブレンドされている内容はチェックしてるけど　いつも自分好みってわけではなくて　ときどき「ゲロゲロ」ってなるのもあります。でも　素敵なラベルのをならべて置くのも楽しいかな(´∀｀*)ｳﾌﾌ

  Oct 5, 2007

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  アロマストーン

  アロマストーンってご存知ですか？火や電気が使えないところ（トイレや浴室など）でも　オイルを染み込ませて芳香浴を楽めるよう　素焼きやセラミックなどの素材で出来たものです。アロマストーンのお皿よくアロマのお店や雑貨やさんなどに　置いてあると思いますが　ケチンボな私は割れた植木鉢で代用しています(´▽｀*)ｱﾊﾊ　　　　　　割れたテラコッタの植木鉢を洗って乾かしたら　　トンカチで適当な大きさに割ります。それにアロマオイルを染み込ませるのです＾＾お風呂やトイレ　寝室などにちょっと置いておくと　ふんわりと香っていい感じ＾＾かわいくラッピングできたら　玄関に置いておいてもいいかもですね＾＾ｂ　　　　　　　　　　　 　このブログを書いてるうちに　思いついてラッピングしてみました。香りがなくなったら　またアロマオイルを染み込ませると何度でも使えます＾＾《きょうの一品》イカ墨のブイヤベースです。根野菜（じゃがいも・ニンジンなど）をコンソメで煮てから　魚介類（イカ・エビ・アサリ）を加え　イカ墨のペーストをいれてハーブソルトとコショウで味を調えてできあがり。シーフードミックス（冷凍）でも十分おいしかったです＾＾　　　　　　

  Aug 30, 2007

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  癒す香り・楽しむ香り　６

  身に纏うもうひとつの衣装でもある　フレグランス。お気に入りのブランドの　お気に入りのパヒュームやコロン　誰もが１本は持ってるのではないでしょうか？よく耳にする　パルファムやコロンって　どんな違いがあるのかご存知でしょうか？これはオイルに対して　使用される基材の割合によってかわってくるのです。　　　　　　　　　　香りの基本はオイルです。それに加える基材は　エチルアルコール（無水エタノール）や精製水、ホホバオイルや蜜蝋またはワセリンなど。。。パルファムはオイル２０％とアルコール８０％でつくられています。オーデパルファムはオイル１０％とアルコール８０％、精製水１０％トワレはオイル６％、アルコール８０％、精製水１４％コロンはオイル３％、アルコール８０％、精製水１７％。。。といった割合です。（おおよそです）それ以外に　蜜蝋やワセリンに香りを合わせた練り香や無香のオイルに香りを希釈したものなど。もし　お手元にアロマオイルがあるなら　自家製のパルファムをつくってみませんか？作り方はいたって簡単！お好みのアロマオイルをブレンドし　エチルアルコールと合わせたら　約１ヶ月ほど熟成させます。どんな香りに変化してくれるのでしょう。。。もちろん思い描いていた香りにならずに失敗(´；ω；｀)もあります。でも　思ってもいないようなすばらしい香りになったときの喜びは　また格別なものでもあるのです＾＾

  Aug 26, 2007

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  秋の夜長のアロマキャンドル♪

  朝晩　過ごしやすくなって来ましたね＾＾虫の音とともに　確実に次の季節に移り変わってきたようです。夜の静かな時間に　お気に入りの音楽を流しながらゆっくり本を読もうかと思い　数冊仕入れてきました＾＾こんなときは　部屋にほんのりと優しい香りを漂わせたくて　アロマキャンドルをつくってみました＾＾材料はどちらを使ってもＯＫです。天プラ油＋廃油凝固剤（固めるテンプル）　または　白ろうそく（今回はお盆の残りのろうそくで♪）アロマオイル・割り箸・ガラス容器（または小さな牛乳パック、紙コップ等）・タコ糸・色をつける場合はクレヨンや口紅など割っていない割り箸にタコ糸をはさんで　容器に垂らして固定しておきます。ろうそくを細かく削って　湯煎でとかします。そこにほんの少しのクレヨンか口紅で色をつけて　お好みのアロマオイルで香り付けします。先ほど用意した容器に流しいれ　固まったら出来上がりです＾＾ほんのりピンクのアロマキャンドルです＾＾（すっかり固まると苺ミルク色♪）この容器のものは　ローズ・ラヴェンダー・ゼラニウムで香りつけ　大きい方はココナッツとゼラニウムで香りをつけました＾＾

  Aug 24, 2007

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  カーペットクリーナー♪

  ＰＣを付けると必ずやってくる　我が家のかまってチャン♪この上でごろりんと寝転がるもんだから　更新画面が消えちゃったり　突然変な画面がでてきたりと大変です＞＜だけど　そんなことはお構いなしで　きょうもごろりん♪かまってって催促します＾＾；　　　　　　　普段何気なく使っている　カーペットやラグの匂いやダニが気になっちゃうことってないですか？さっぱり洗いたいけど　なかなか洗う事ができないんですよね＾＾；そこで　カーペットクリーナ（カーペットフレッシュナーとも）をつくっちゃいましょう！材料は　重曹かコーンスターチ。。。それにアロマオイルです。ビニール袋のなかに　重曹（コーンスターチ混ぜてもＯＫ！）とアロマオイルを１０～２０滴ほど落としてモミモミして馴染ませます。夜　カーペットの上にぱらぱらと撒いたら　翌朝まで放置します。（２時間くらいでも大丈夫！）朝　クリーナーで吸ってお掃除完了です！アロマオイルは　殺菌・防虫・消臭効果のある　ラヴェンダーやティトゥリーがお勧めです。自分の好きな香りをプラスして楽しんでみてください＾＾動物のいるお家では　ティトゥリーよりオレンジや柑橘系が良いと思います＾＾《きょうの一品》辛子明太子スパゲッティーです。オリーブオイルでほぐした辛子明太子をバターとともにパスタに絡めます＾＾

  Aug 22, 2007

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  タルカムパウダー♪

  暑い日が続いています。汗でべたついたら　お風呂に入ってサッパリとしたいですね＾＾お風呂上りには　たっぷりのハーブローションをつけて　タルカムパウダーで汗を押さえておきます。タルカムパウダーは、ベビーパウダーのこと。おうちにあるもので　簡単につくれちゃうので　お気に入りの製油で香りを楽しんでみてはどうでしょう。材料となるお粉は、ホワイトクレイ、コーンスターチ、上新粉・・・どれをつかってもOKです。とくにコーンスターチや上新粉は　キッチンにあるので思いついたら すぐに作れちゃいますよ＾＾ｂお粉に直接オイルを垂らすとたまにダマダマになっちゃう事があるので　それが嫌なときは　 綿棒なんかにオイルをしみこませて混ぜるとうっすらと香りが移ります。気にならないときは　そのままオイルを入れて混ぜちゃいましょう(ﾉ´∀｀*)量は適当でOKです！ 大さじ２杯くらいならアロマオイル５～６滴を入れておしまいｗデオドラントや制汗にいいのは、ラベンダー・ペパーミント・ゼラニウム・ローズウッド・サイプレスなどがお勧めです＾＾《きょうの一品》鰹のたたきです。表面をあぶった鰹（市販のもの）にさらしたスライスオニオン、ねぎ、大葉、すりおろしニンニクとしょうがをたっぷりのせて、ポン酢をかけていただきます。この日のはおかずではなくて　晩酌のおつまみでした＾＾

  Aug 8, 2007

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  ゼリーの芳香剤♪

  今日は　とってもお手軽にできちゃう芳香剤をつくってみました。私がつくる芳香剤は２種類あるの。涼しい時期に作るのが　写真のゼリーの芳香剤です。これは賞味期限がきれたものや　しっけてしまったゼラチンを使います。かたいめのゼリー液をつくって　香りつけにオイルをいれ　色紅で色をつけてあります。　　　　　　もうひとつは　今の時期よく貯まってしまうものでつくります。お買い物をしたときに　たまにいれてくれる保冷剤です。これをびんにいれて　アロマオイルで香りをつけるだけ！　お好みで食紅で色をつけてもきれいです＾＾こちらのは気泡があるので　見た目も涼しそうできれいです。香りが弱くなってきたら　アロマオイルを足せばＯＫ！　保冷剤が固まってきたらお水を足せばＯＫ！なかなか経済的でしょ？(ﾉ´∀｀*)

  Aug 7, 2007

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  おやすみ香

  お風呂上りのいい香りも好きなんだけど　私は寝る前にオイルを１滴つけてから　お布団に入るの。動くたびにふわりと香りがたつのでいい気分で眠れるし　オイルなので香りがとても穏やかなの。朝にはすっかりと香りはなくなっているところも　気軽に使える理由です＾＾いまお気に入りなのはアメリカにある　“Black Phoenix Alchemy Lab”（通称Bpal）というところのブレンドオイルです。　　　　Bpalいろんなカテゴリーに分かれていて　お気に入りをみつけるのがとても大変なくらい　たくさんのオイルがあります。そして月に一度　マイスターが新しいブレンドオイルを発表しているので　こちらも見逃せません＞＜送料節減のために　数人の香り友達で共同で購入をしたり　ミニサイズや小分け、交換などで情報を集めたりしています。魅力的なのが出たりすると月予算をオーバーしちゃって　怒られることもあるんだけど　好きなものはしょうがないわよね(´∀｀*)ｳﾌﾌ

  Jul 20, 2007

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  夏のデオドラント

  これからの季節柄　汗をたくさんかきますね。汗自体は無臭なのですが　汗をかくと細菌による分解が始まります。それが臭いとなるのです。アロマにも殺菌や消毒に適しているものがたくさんあり　それらを用いることでデオドラント効果が期待できるものがあります。例えば　汗の臭い　にはローズマリーやセージ、タイムやサイプレス。殺菌効果のあるユーカリやラヴェンダー、ペパーミントやレモンなどは　足の蒸れなどにもいいのです。小さなスプレー容器に　無水エタノールを５ｍl、ラヴェンダーオイル３滴、ラヴェンダー蒸留水２０ｍlを入れただけでも　立派なデオドラントスプレーができます。　　　　　　　　　　　オイルをラヴェンダーだけでなく　 ローズやペパーミントなどとブレンドしても　 いい香りのデオドラントスプレーになりますよ＾＾

  Jul 6, 2007

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  初夏の香り

  私は紅茶党です＾＾普段はフレーバーティーが好きなのですが　初夏～夏にかけては水出しのダージリンがおいしいですね＾＾初夏を代表する紅茶の香りに『マスカテール』というのがあります。これはインドで取れるダージリンのセカンドフラッシュ（５～６月に摘まれる２番茶葉）で　フルーツのような甘くてフレッシュな香りのする葉のことをいいます。『マスカテール』は時期がこの頃でしかないので　夏限定（？）で売られることが多いのです。ティーポットに茶葉をいれて冷水を注ぎ　３～４時間待つとこのように水出し紅茶ができます。　　なかなかおいしそうでしょ？　　　　　　　水出しは紅茶だけでなく　日本茶の煎茶や玉露でもできます。じっくりとうまみを出すので　甘さと香りがとてもよくたって　これからの季節にはもってこいなのです＾＾《今日の一品》生ホワイトアスパラの季節がやってきました。エリンギ茸と生ホワイトアスパラで　シンプルなパスタをつくりました。味付けは　ハーブソルトとブラックペッパー、マカダミアナッツオイルのみです。（マカダミアナッツオイルは　仕上げに絡めます。）シンプルだけど　とても贅沢なパスタです＾＾　　　　　　

  Jun 26, 2007

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  癒す香り・楽しむ香り　５

  そろそろ蚊をはじめとする　虫の季節がやってきましたね＾＾せっかくのキャンプやリゾート地などで　虫による不快感はごめんです。でも、でも　不思議なんですが　虫の嫌いな香りってあるんです。蚊の嫌いな香りは　ずばり！柑橘系。柑橘系に含まれる「シトラール」と言う成分に反応します。ハーブの中にも　虫の嫌がる香りや殺虫成分を含んでいるものが　たくさんありますので　それらを寄せ植えにして窓辺に飾るのも　おしゃれ＆実用的でお勧めです＾＾よくヨーロッパなどの家々の窓辺に　ハーブとゼラニウムなどの花を寄せ植えにした物を見かけますが　これには窓辺をかわいく演出するのと同時に　虫除けの意味もあるんですよ＾＾たとえば　蚊取り線香って何が原料かご存知ですか？除虫菊が有名ですが　この植物には殺虫成分が含まれているのです。沖縄の月桃も同じように　虫除けにつかわれます。我が家では月桃の蚊取り線香は　香りも好きなのでお香のようにも使っています＾＾　　　手軽に家庭で育てられるものとしては　ペパーミントやバジル、カレンソウやゼラニウム、サザンウッド、ペニーロイヤル、ローズマリー、ラベンダーなどなど。。。観賞しても楽しめるし、お料理にも使えるし、葉に触れて香りを楽しむこともできてとてもいいですよ。（これはサザンウッドです）　自分で虫除けの　アロマスプレーをつくるときは　精製水や蒸留水（お勧めはラベンダー、ユーカリ、ティートゥリー）３に対して１のアルコール（無水エタノールでもＯＫ）保湿剤としてグリセリンやベタインを少々　そこに虫の嫌がるオイルをブレンドして加えます。スプレーではなくても　ワセリンにアロマオイルを混ぜたものを　塗るだけでも効果はあります＾＾【虫の嫌いなアロマオイル】ティートゥリー　・　ユーカリ　･　ペパーミント　・　ローズマリー　・　ラベンダーレモングラス　･　ゼラニウム　（レモングラスとゼラニウムは　蚊に特に効きます。）

  Jun 22, 2007

• 癒す香り・楽しむ香り　４　（至福の香り）

  今日のテーマは「至福の香り」です。フローラル系の香りの中でも　これらは特に代表格といってもいいとおもいます。「イランイラン」　・　「ローズ」　・　「ジャスミン」分類としてはエキゾチック、オリエンタル系に分類されることもありますが　濃厚なお花の香りたちです。単品で使うときは希釈して使いますが　柑橘系の香りやウッディ系のオリエンタルな香りとあわせることで　さらにグレードアップします。イランイランは大変深いリラックス感を得られることから　「淫乱淫乱」とも表現されることも？でも本来の意味は「花の中の花」というマレーシア語からきています。パートナーと甘い夜を過ごしたいときなど　この香りにオレンジやジャスミンをあわせて　お部屋にくゆらせるのがおすすめです＾＾

  Jun 15, 2007

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  癒す香り・楽しむ香り　３　（魂を癒す香り）

  今回のテーマは　「魂を癒す香り」です。前に　「元気になれる香り」として　柑橘系をあげました。魂を癒す＝浄化です。場の浄化・物の浄化・気の浄化。。。辞書で調べると　浄化とは綺麗にするという意味なの。昔から　この浄化に使われてきたのが　ヒノキや杉、紫蘇など香りがシャープで清涼感のあるハーブ類です。これらは　アメリカ先住民であるインディアンのスウェットラージや　日本の神社などのお炊き上げなど　祈りをささげるための儀式にも利用されています。私は家でお香を焚くことが多いのですが　部屋の空気がなんとなく重いような感じがするときは　乾燥セージでスマッジングします。独特な香りがするのですが　疲れたお部屋をいったんリセットして　元気になってもらおうというイメージなのです＾＾　　　　　　　　魂（気）を癒す香りの代表格は　クラリセージ・ジュニパー・シダーアトラスなど。精油としては香り自体　ストレートなのでブレンドしてつかうと　とてもいいルームスプレーになります。ジュニパー＋ユーカリ、　シダー＋ローズウッド　など。。。とくにジュニパーは森林浴効果　シダーは虫除け（防虫剤）効果にすぐれています。《ルームスプレーの作り方/50ml》スプレーのついた容器にアロマオイルを組み合わせて入れます。（例・ジュニパー１０滴、ユーカリ３滴、ラベンダー３滴）容器の１/５の量の無水エタノールを入れてから　水で薄めて使います。化学反応でほんの少し熱をもつので　出来ればガラスの容器がいいと思います。

  Jun 14, 2007

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  癒す香り・楽しむ香り　２　（元気になれる香り）

  　　　　　　　　　　　　　　この前は香りというより　アロマテラピーの簡単な説明のようになってしまいました。今日は　アロマオイルだけでなくて香り全体についてピックアップしてみました。柑橘系の香りは、ほとんどの方に好まれると思います。オレンジ・レモン・ライム・グレープフルーツ・柚子・シークァーサー。。。他にもたくさんの柑橘類はあると思いますが　私がわかるのはこんな程度かな＾＾柑橘類はビタミンも豊富だし　そのまま食べても料理に使っても、お菓子にしてもいろいろ楽しめますよね。もちろん、蜜柑や柚子をお風呂に入れると身体が心から温まりますし　香りもよくて一石二鳥なんですが、少々刺激があるので　お肌の弱い方は気をつけないといけません。柑橘系の香りに共通なのは、抗鬱、抗菌、殺菌といった効能です。そして各種類による香りの効能としては。。。《オレンジ》・・・安心感・リラックス感・眠れないときなどの神経沈静作用など《レモン》・・・・血行促進・頭脳回復など《ライム》・・・・リフレッシュ・デオドラント効果・心を活気づけるなど《ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ》・・ストレス解消・食欲の減退コントロール・幸福感を感じるなど全体的に柑橘系の香りとは、「元気になれる香り」と　いってもいいかとおもいます。

  May 14, 2007

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  癒す香り・楽しむ香り

  　　　　　　　　　　　　　　心が疲れたとき、なんとなくホッとしたいときに　人の五感を通して癒されることってたくさんあります。たとえば　目に映るもの、耳に聞こえるもの、手を伝わって感じるもの、舌を通して味わうもの、鼻から感じる香りなど。。。その中で、私が携わってきた香りについて少しずつ書いて行こうと思います。もともと香りを使って心を癒すもの。。。「アロマテラピー（芳香療法）」と呼ばれるものは、古代より　植物を燻蒸することにより病気を癒したり、悪霊を追い払う儀式として使われていました。現代では、神社などでやる　杉を使ったお炊き上げや　インディアンのセージスモークなどがそれにあたるかと思います。その後　技術が発展し蒸留水が作られるようになり、またエチルアルコールなどと合わせる事により香水が作られるようになりました。医学的には、たとえばラヴェンダーオイルが火傷に有効であることがわかり、以後そこから香りを使った療法である　アロマテラピー（アロマ＝芳香・テラピー＝療法）へと発展して行ったと言われています。現在の「芳香療法」として香りを用いるアロマテラピーは、アロマオイルを使ったものを指すことがほとんどだと思います。数あるアロマオイルの中でも特にお勧めなのは　「ラヴェンダー」オイルです。　ラヴェンダーは万能薬と言われるほど、いろいろな用途に使えます。たとえば、ラヴェンダーのもつ血行促進作用・鎮静作用などにより　火傷や肩こりに直接塗ったり　女性特有の冷えや生理痛・頭痛などには、アロマバスとしてお風呂に数的落としたり、お湯を入れたコップに１～２滴落としたりしても使うことができます。また、ラヴェンダーのお風呂で入浴すると体が綺麗になるとも言われるので　女性にとってはうれしいオイルですね＾＾

  May 12, 2007

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