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2007年05月04日
カテゴリ：健康ネタ
Ｑ.ナッツ類は冷え症に効果的？ 答え：○(ホント) ◇◆◇ 解説 ◇◆◇ ・種子のなかまは、次の世代へ「命」をバトンタッチして行くわけだから、 生命力にあふれていて、エネルギーに富んでいる(脂肪分も多い)。 ・特に、黒い色をした(黒豆、ブルーベリー、干しぶどうなど) アントシアニンの豊富なものには、血流改善作用、 抗酸化作用などが報告されているので、 冷え性の方にはおすすめの食品と言える。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年05月06日 02時40分07秒
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