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みどりと碧の日記

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2010年06月20日
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プレーンヨーグルトと、すりおろしたきゅうりと玉ねぎを、キッチンペーパーで十分に水分をとり、塩、砂糖、黒こしょうで味を整えたら、夏野菜にかけていただきます。

今日はトマト、きゅうり、かぼちゃ、ツナ缶。
ズッキーニや茄子にもあうみたい。

きれいなグリーンの色が食欲をそそるし、ノンオイルだから超ヘルシー。





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最終更新日  2010年11月06日 22時24分26秒
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