握力。
中学校の頃、軟式テニスをしていたのでボレーするときに振り回す癖がありますそれでもフォアーは得意で、逆にバックは苦手。でも最近勢いのあるボールに対して、手の中でラケットのグリップが滑って動いてしまうのが悩みの種でした。年とともに、握力と言うか筋肉が激減したのかなと落ち込んでいたところ、コーチから、「真ん中に当たってないからラケットの面が動いちゃうんだよ。」と指摘されましたボールを良く見て当ててから、体全体で押し出す。やってみたら出来ましたもう最高に嬉しかったです。生徒同士のボレーアンドストロークでまともに飛ばなくて申し訳なかったから・・・次回も感覚忘れてないと良いなって明日は風邪引きのためお休みします