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お気楽ジョガーな私ですから、適当にジョギングすればいいのだから、走った距離や時間など気にしなくていいとも思いますが、やっぱり気になるんですよね、何キロを何分で走ったのか。

走った距離を測るなら、ジョギングシミュレーターというサイトでかなり細かく測れます。

走った時間を測るのは、やはり、ランニング用ウオッチのほうが便利です。機能的にはストップウオッチがあれば十分です。ランニング用ウオッチは、大抵は周回コースを走れるラップ機能もついていますが、私は周回コースでラップを刻んで走るような走り方はしないので、使ったことないです。

あと、夕方とか夜、暗いときに走る人は、ライト機能があったほうがいいですね。そもそもランニング用ウオッチといっても、オフタイム、普段使うことはありますから、夜のことを考えるとライトがあったほうがいいです。デジタルウオッチは、暗いところでは全然見えないですから。

私は、今は、ランニング用ウオッチを代わりばんこ、ローテーションで３つ使っています。といっても、3つの購入金額を合計しても、約7000円。激安ですよね。でも、十分です。

特に、カシオのランニング用ウオッチは、電池長持ちで、時刻の狂いも少なく、廉価な商品とは思えません。おすすめです。


●私が現在使っているランニング用ウオッチ

▼[カシオ]CASIO PHYS（フィズ）ランナーウォッチ STR-300C-1V ブラック[逆輸入]　3,170円で2012年10月購入

時間表示部分が低くなっているので、傷がつきにくくなっています。ストップウオッチ機能は上下の部分のボタンを押すのですが、多少押しづらく感じることがあります。

電池寿命はなんと10年です。電池はベルトの質感がいまひとつという感じもしますが、3000円そこそこで買える、コストパフォーマンスのよい、全体的にはとても満足感の高いランニングウオッチです。


▼[カシオ]CASIO 腕時計 SPORTS GEAR（スポーツギア）W-734J-2AJF　1,980円で2012年3月購入

時間表示部分が低くなっていないので、しばらく使うと、よくみると細かい傷がついています（あまり目立たないので気にならない人は大丈夫です）。フィズSTR-300Cに比べると、表示される数字が横に広いです。STR-300Cの数字のほうがよいように私には思えます。

こちらも電池寿命はなんと10年です。トータルとしては、約2000円で買えるものとしては、コストパフォーマンスのよい、満足感の高いランニングウオッチです。


▼[クレファー]CREPHA FDM7661-BL　909円で2015年4月購入

なんと約900円で買えるソーラーデジタルウオッチ。ランニングジョギング専用とは謳っていませんが、時計、ストップウオッチ、ライトと最低限必要な機能はそろっていますから、ジョギングに十分使えます。

ライトの付き方がおしゃれです。質感もよいです。900円とは思えません。カシオと比べて、時刻が狂いやすいみたいですが、１ヶ月にして１秒あるかないかの感覚なので、許容範囲でしょう。時間表示部分が低くなっていないので、傷がつきやすそうですが、今のところ大丈夫です。

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有限会社リレーションメイク　羽切　徳行

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