malibu55の育児生活

[妊婦の健康] カテゴリの記事

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  おしるし～？？

  お昼前にﾄｲﾚに行くとあれれ？？なんだか血の混じったオリモノが・・・出てきましたこ・・・これは・・・もしかして・・・・おしるしってやつではー？？その後出血も無いし　お腹も痛くないし　どうなんだろー？？って考えましたが昨日が予定日だっただけになんだかすごーく気になる・・ほっとくのもなんだか怖いし。。産院側がくれた紙には☆おしるしがあった場合☆破水した場合☆陣痛の間隔が１０分おき・・・・などなど(かなり簡潔に書いています↑)必ず産院に電話する場合が書いてあって・・・・うーん。。。一応電話でどうなのか聞いてみようかなーって思い電話しましたすると『入院セットを一応持って診察にきてください』とのこと・・・うわうわーーーーとうとう？？とうとうきたのかな？？なんて考えながら診察に行きましたが・・・内診しても超音波でみてもＢＡＢＹは先週と変わらないままでいい子？にしていましたＮＳＴもしましたが　前駆陣痛的な張りが一度あっただけで、私はそれに気づかず・・・(胎動だと思ってた)結局　先生の話では『おしるしでしょうが・・・まだすぐにどうのこうの・・っていうかんじではないかなー』って事でした。おしるしがあっても１週間後に陣痛が来る人もいるみたいだし・・・お産って人それぞれなんだなーって実感しましたっていうことで普通に帰ることになりました～帰りに母と買い物に普通に行き～お茶して帰りました今週末はオットが実家に来てくれるので嬉しいなー♪会うのも久々なのでなんだか楽しみです。それまでにＢＡＢＹが出てくるのか・・・うーんどうなんだろ？？まだドキドキですが～また２日後に妊婦検診ですｗｗこういう時期なので私的には何度も病院に行ったほうが安心感があるかもーそういえば・・・昨日から少し困ったことがありました・・・友人や親戚からの『出産まだ？？』『どんな感じ？？』『もう産まれたの？？』の電話やメール。。。予定日を教えてしまうと　こういうことになるんだなーって思いましたうーん・・・本人も先生もわからないよぉぉー産まれたら伝えるって言ってあるのに～なんだかそっとしてほしいなって思うのは私だけかなー心配してくれているのと　気にかけてくれてるのは嬉しいんだけど・・・出産前の不安とドキドキの複雑な気持ちのﾃﾝｼｮﾝだと　『どうなの？？』って一番答えるのが難しくって・・・本当～普通に過ごしてるから　『お腹の痛みも無く普通にご飯食べたり～』って言うしかなくって少し複雑です。『産まれたらメールするねー』って以前から言ってるのに～もぅ！！不思議と偶然なのかもしれませんが　出産経験のある友人は何も言ってこず・・・友人が妊娠して予定日を聞いててもそれを過ぎても連絡無くてもそっとしておこうーって思いました　って愚痴になっちゃったー普段と違ってお産に関してのことになると精神的な余裕がなくなってしまう気がします他のことなら普通にうけとめれるんだけどなーいつお産になるのかなーまだまだどきどきです妊婦のみなさんもがんばりましょうねー♪

  2007年03月28日

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  母乳マッサージ

  私の通院している病院は母乳育児推奨病院です。とにかく完全母乳を目指して入院中は添い寝しながら母乳をあげましょうをモットーとしているみたいそこまでこだわりの無かった私は・・・おっぱいマッサージもした事ないし　毎日妊娠線予防のクリームを胸にも塗ってた位でマッサージはしていませんでしたこの前　母乳育児教室を受けたら・・・毎日三回５分以上　乳首と乳輪をマッサージって言われて　やってみましたすると　母乳(黄色っぽい)がポツポツ出るようになってきました怖い～すごぃ～っていう複雑な心境でしたが１日目はそれで終了２日目続けていたら・・・急にお腹のハリが強くて　腰もお腹も痛いししんどい翌日検診で聞いてみると『母乳マッサージでホルモンが分泌されて子宮の伸縮が多くなったのでしょう』って言われて　『今週は控えておきましょう』って言われました２５００ｇ以上になったもののまだまだお腹の中にいてほしい体重だし、誤差で(中には５００ｇ違う子もいるみたいだし)まだ小さいって事もありえるし、もう少しお腹で一体感を味わっていたいなーなんて思っています今日も昨日も先輩ﾏﾏの友達とお茶したり食事したりしましたが、産んだらなんとかなるよーって言ってくれました。まだまだ育児に対して『精神的に子供のような私が育児できるんだろうか・・・』って思ってたりもするのですが、みんなそれぞれ自分のやり方でがんばってるしー気楽に考えていきたいなーって思います母乳マッサージをやめてから　すっかりお腹のハリも以前と変わらない頻度になったし、やっぱり　急に刺激しすぎたんだなーって思いました自分と夫の血の繋がった子が出てくるなんて不思議って思うし(当たり前？？)人間の体ってすごいなーって思ったりするし　今更ながら　女である私のお腹の中に男の子がいるなんて不思議です　(当たり前なのにｗ)あともう少し～やっぱり楽しみ～♪抱いたら感動するんだろうなー

  2007年03月11日

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  妊娠１０ヶ月の悩み

  最近　やっぱり　ひどいのが腰痛です朝　起きる時　ﾋﾟｷﾋﾟｷｯ　っていう腰の感覚を感じながら　気合を入れて起きますそして　恥骨の辺りの痛みもうーかなり　心配になったりもして　赤ちゃん下がってきたんじゃ・・・とか考えてしまうこともありましたでも　一番実は悩みなのは・・・・恥ずかしい話なんだけど・・くしゃみをすると軽い尿モレうーん・・・これを言うのは結構ｷﾂｲことなんですが・・・くしゃみするとあれれっって　感じますそんなに量は多くないんだけど・・・今はオリモノシートが必需品♪尿モレ用のやつも売ってあったんだけど　もう少し　ひどくなったら買ってみようかな・・・はぁ・・・お婆ちゃん達の気持ちが少しわかるような・・あと一ヶ月の間にまだまだ体の変化が出てくるのかなー出産後も尿モレ続いたらどうしよぉーって今から考えています今は　くしゃみする時だけなんだけど・・・普通に過ごしている時までなったら怖いなー尿モレ用のシート↓　つけ心地は　ｵﾘﾓﾉｼｰﾄと変わらないのかなー

  2007年03月04日

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  どうしよう・・・

  里帰りしてから　地元の友達とお茶したりご飯食べたりしてますがノンスモーカーの人とのみ食事していることに気づきましたタバコの匂いは嫌いですが　タバコを吸ってても友人とは会いたいなーって思いますでも　目の前で『吸いたいｵｰﾗ』を出している友人に『吸わないで』って言えるかな～とか、そんな事言ったらなんだか傲慢だと思われないかなーって思ったりもし気をつかってくれて吸わないとしても『私と会うのに我慢させてなんだか悪いなー』って思ってしまいそうで　なんだかなかなか会うことができません妊娠してから　前から苦手だったけど更にﾊﾟﾜｰｱｯﾌﾟして『嫌煙家』になってしまいました友人とは会いたいんだけど　タバコで何らかお互い思う事がありそうで～なかなか会えません・・・って思ってるのは私だけなんだろうけどなんだか～食事をする時点で　禁煙席を最初に選択するのか喫煙席を選択するのかでさえ　考えてしまう～タバコを吸う人にとって　『タバコの吸えないお茶はつらい』って聞くし、自然体で一緒にいたいのになー子供が産まれるまでしかなかなか食事とかいけないだろうし～こういうのって難しい考えすぎなのかもしれないんだけど・・・友達だったらやっぱりわかってくれるはずなんだけど、ほかの事は言えても　なんだか　たばこって嗜好品だしなかなかそれについて言えない～みんなはどうしてますか～？？

  2007年02月27日

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  禁煙席？？

  今日は友達とランチしてきました久々に会ったせいかすごく楽しかったです。。。ランチは楽しかったんです・・・でも・・・禁煙席なのに煙が～顔にくる～っていう悲しい感じ食事してても　匂いでオエーオエーってなってしまいながらご飯を食べたのでした・・・『禁煙席ってなんなんだぁぁー』って友達と話してました。禁煙席っていうのは　タバコを吸わない人の席　だけってこと？？『禁煙席へご案内します』って意味がない気がします・・・・だって吸わなくてもﾓｸﾓｸ煙がくるんだもん・・・・排煙設備が古いのかな・・いや・・・ただ時代の流れで『禁煙席』を作ったものの２ｍ先ではﾓｸﾓｸと吸ってる人たち・・・友達も私も吸わないので不快MAX！！同じフロアだし仕方ないんだけど・・・ご飯食べながら吸ってるﾘｰﾏﾝやOL風にムカつく私達・・連続で吸うスモーカー・・・うぅぅってことで・・・食事してすぐ他のお店にお茶しに行きましたｳｰﾝ・・・禁煙席なら煙があまりこないようにしてほしいなぁ・・・美味しいﾊﾟｽﾀのお店でしたが・・髪の毛にほんのりタバコの匂いがついちゃいました。くぅー今度は　ランチ時は　禁煙のお店か　全席禁煙のお店で食事しよう～って誓った私達でした二コレット・ミント（24個）

  2007年01月25日

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  ハリ？？食べすぎ？？

  先週妊婦検診に行ってきましたが妊婦検診後にお腹がチクッってなる痛みがたまにあるようになりましたなんだろーって思ってましたが、昨日ウォーキングがてら買い物してるとイタタタタタって・・・お腹の奥でチクリっていうのが痛くて・・・帰ってコロコロしてたのですが不思議とお腹は減るので食べまくりってやってたらまたチクッってなって・・・それからまたチクチクするので怖くなって病院に電話しちゃいましたお腹が少し張ってたし看護師さんが『チクチクが頻繁にあるなら来てみますか？？』っていう話になり・・・２１時にもかかわらず初めての深夜の診察いつもの先生とは違う先生でしたが～とても優しく診てくださいました。結局特に子宮口が開いているとかそういう問題とかはなくて３０ｗだしハリが原因みたいでした。あとBABYがお腹の内側を蹴ってるのかな？？とか先生は言ってくださって安心しました～でもあのﾁｸｯっていうの怖い～。蹴ってるならすごい痛さだわ・・・初めての妊娠だし不安だらけで『これってどうなの？？』って気になると想像だけで怖くなっちゃったりしてしまいますとりあえず良かった～ハリ止めをもらって帰りましたかなーりビビリすぎなわたしですそういえば　昨日たまごクラブの発売日でしたね～。春夏用の買い物チェックノートとかついててよかった～。これから地元に帰るまでにいるものを少しずつそろえていこーっと小さいサイズ買いすぎるから気をつけてねーって友人に言われていますが、かわいいー♪とか　あってもいいかなーって言って買いすぎちゃいそうです

  2007年01月16日

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  ううー腰痛が・・・

  最近腰痛がひどいんですやっぱりお腹も大きくなってきたし体の重心のバランスがずれてきているんでしょうね寝る前とか起きるときとか　おじさんのように『イタタタタタ』って言いながら横になったり起きたりしてます最近では仰向けより　横寝がラクチンですが、体勢を変えるときにたまにピキｯってにわかに電撃が走ったような痛みが腰に・・・・ストレッチがいいと聞いてやっているのですがなんだかコレという効果もないしなぁーこたつに入って同じ体勢でこうしてPCをさわっているのもいけないのかな～なんて思ったり。今度検診のときに先生に相談してみようかな～実は殆ど腰痛になったことがないせいか　『腰が痛いよー』ってオットに言っているのですがずーっとスポーツをしていて高校生くらい頃からヘルニアもちの彼からすると『激痛じゃないんやろ？？普通に動けるなら大丈夫やってー』っていうツメターイ反応くうーーーーーーーーーーーーぅぅぅそう言われても　痛いのに～だいたい比較するのがおかしい～！！って独りﾌﾟﾁｷﾞﾚ昨日オットに軽くマッサージしてもらいましたが、マッサージがくすぐったい私にとっては　なんだか　意味も無く　くすぐったくて笑って終わり・・・っていうものでした何度かマッサージに行った事がありますがオイルマッサージ以外はくすぐったくて笑ってしまうし変な感じなんです～（マッサージ師さんちょっぴり不機嫌にさせたこともｱﾘ）出産したら全身のオイルマッサージに行きたいなぁ～今行きたいけどうつ伏せになってマッサージ受けれない気がするし　あきらめていますって出産したらそんな暇はないのかな。。。みなさんは腰痛対策どうしてますか～何かいい方法ないかなー背から腰の自然なラインをキープし、無理のない寝姿を維持する腰枕安眠腰らくマットこれちょっといいかも

  2007年01月08日

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  激しい胎動

  最近胎動が妙に激しい起きている時は良いのですが・・・夜中いたたたたで目が覚めました。嬉しいんだけど・・なんだか最近お腹の内側（膀胱方面？）を蹴っているのかトイレが近いような気がします最初はポコポコだったのに・・・いつの間にかちょっぴり痛みが伴う感じに来週から２８ｗなので妊娠８ヶ月になるのですが、あと３ヶ月・・・・どこまで激しさが増すのかなちょっと怖い激しい胎動は元気な証っていうのもわかっているのですが、９ヶ月の妊婦さんが『もっとすごくなるよ～』って言ってたのがどこまでなのかなーなんて考えてみたりBABYはお腹の中で何して何を考えているのかなーなんて考えちゃったりします耳も聞こえる時期だし～名前決めて呼んであげたいんだけど・・・候補が２つあって迷っています。なかなか決めれないなぁ～★ご好評につき再入荷★12/16入荷！[New!] Sassy ディベロップメンタル・プレイマットこの前これ↑見てとってもかわいかったー♪SASSYいいですよね～

  2006年12月30日

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  妊娠期の抜け毛

  妊娠４ヶ月くらいからなんとなく抜け毛が増えた～気がします。気がするっていうよりも抜け毛増加確定妊娠期よりも産後の方が抜けるらしいって聞いた事もあるし・・・これ以上増えたらどうしよぉぉー先生は『ホルモンのバランスで～～一時的なものですから大丈夫ですよ』って言ってくださったのですが。。。髪の毛を巻くとトップがなんとなーく以前より寂しいような。。。（オヤジのようですね）美容室の担当のスタイリストも『大丈夫ですよ～』って言ってくれるんだけど、自分の中ではボリュームが。。。なんか頭のトップがﾍﾟﾁｬﾝｺのような気がするんですよね今だけかなぁ～って思いながら。。。産後はどうなっちゃうんだろぉぉーそういえばお腹の産毛がだんだん濃くなってきてる気がするし。。。（笑）先生曰く『すごいお腹の毛が濃い人もいるんですよ～でも産後には治りますからねー』って以前教えてくださいました。今までに無い体の変化っていっぱいありますよね～もちろんお腹が大きくなってきているのがすごい変化～嬉しくもあり～元気に育ってるかなぁ～って不安だったり。みなさんは抜け毛とかないのかな～。人によっては大丈夫みたいですね～イオン効果でみるみる発毛。抜毛予防にも最適ですイオン導入育毛器イオナップどうしたの？？？産後ママのからだ相談室

  2006年12月26日

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  たばこについて

  今日はタバコについて書いています。喫煙者の方は気分が悪くなるかも。。。気にされる方は読まないでくださいね～嫌煙権を考えるという本を読んでみました。私はタバコの匂いが苦手です　（吸ってない人なら誰でもきっとそうだよね・・・）それに私はタバコに対してかなり嫌な印象ばかり持っています。タバコにかぎってはなぜか神経質なのかもしれないけど・・・本当に苦手～。煙がブワーーーって顔にかかるのがオエーってなります。胎児への影響や受動喫煙についても考えていましたが、さらに本を読むとなんだか・・・・吸ってないのに受動喫煙で健康被害を受けている私って・・・・？？っていう気持ちになったり。うーん。被害妄想とかそういうことではないのです。ブルガリアでは授乳中や妊娠している女性が働いている場合は勤務先が禁煙になるそうです。なんてすばらしーーーーーって思いました。日本はどうなの？？って思ってみると・・・日本はやっぱり先進国の中ではかなーり遅れているそうです。海外の良い所をどんどん真似て女性が働きやすい環境をつくって欲しいですね。喫煙者のマナーも悪いし、タバコを吸うのが法律で禁止されていないからといっても、吸わない人の健康に害を及ぼすのはやめて欲しいなぁ。。。受動喫煙は喫煙者本人よりもニコチンを倍以上吸い込んでしまうそうですなんて怖いんだろう。。。妊娠中のたばこの影響について記載してあるサイトで調べてみると、母体の子宮ガン 出産時の低体重 流産・早産の可能性 常位胎盤早期剥離の発生 その他早期破水や先天異常など 受動喫煙でも喫煙者と同様 って出てきました。ｳｰﾝ。。。普通に妊娠しているだけでも不安だらけなのに怖いよー。低体重や早産についてはよく耳にするので知っていましたが、やはり色々なﾘｽｸがあるんだなーって思ったり。吸っていない自分にまで（BABYも含めて）影響がでる受動喫煙の怖さをあらためて感じました。産まれてからも親が吸っていれば元気だった赤ちゃんが突然死んでしまう突然死のﾘｽｸが高いとか・・・・・なんだか更にたばこについて考える事になりました。歩きタバコをしたりポイ捨てしたりしているマナーの悪い人ばかりじゃないってわかっていますが、警察も見回りするならタバコについても注意して欲しい～すごくワガママな意見かもしれませんが、子供の顔や目にタバコの火が・・・って怖い事を考えちゃったりするんです。タバコに限ったことではないけれど、みんながマナーを守って暮らしやすい世の中になったらいいのにな～なんだか暗い～日記になってしまった・・・

  2006年12月06日

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  妊娠したら便秘になりやすい？？それとも？？

  ちょっとシモの話になりますね苦手な方は読まないほうをｵｽｽﾒしますｗｗ私は妊娠初期から中期にかけてずっと。。。お腹をくだしていました・・いわゆる下痢状態先生に相談したら１割くらいはそういう人がいるとのこと。殆どの妊婦さんが便秘気味になるそうですね～友人は『便秘よりいいよぉー』って言ってくれていましたが・・・下痢もキツイです。整腸作用のあるヨーグルトを食べていましたが、良い時と悪い時があった気がします。途中からは下痢と便秘の繰り返し～ｳｰﾝ。どっちもお腹が変な感じでしたカスピ海ヨーグルトは必ず食べるようにしていましたが、カスピ海ヨーグルト純正種菌2セット組今思えば、寒天を食べればよかった～。今からでも食べようかな♪高品質・無漂白・低価格！【送料無料】業務用粉寒天1キロ簡単に食物繊維がとれるしいいですよね

  2006年11月28日

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