身体にいいこと、心にいいこと

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• 治療とJAZZ

  私の記事にトラックバックして下さった「ＪＡＺＺの入り口」さんが、サッカーとJAZZの面白い記事を書いていらっしゃいました。確かにアドリブで動く、個人プレイとチームプレイ、コンビネーションなど、そういう目でみていると、ほんとうににているな。と思いました。で、私は治療とJAZZの共通点について考えてみました。治療はいわば、患者さんとのＤＵＯでしょうか。お互いに呼吸を合わせ、ときには、リードしながら、患者さんの身体を臨機応変に演奏していく感じでしょうか。楽器を演奏する時には、楽器の気持ちがわからないと、いけないと言われますが、治療もまさにそういうところが大切なんでしょうね。自分の思い入れだけではなく、その体がどんな音を出したいのか、優しく弾くのか、強く弾くのか、また、一音づつ対応が違うので、予測できない方向へと対話が進む場合もあります。そうくるなら・・こういく。と頭で考えるわけではないのですが、自然と体が動く。その辺はアドリブですね！！！！楽器も日によって調子が違います。昨日いい音がしたからと、同じように弾いても同じようにはなってくれません。演奏は楽器とのduo.治療は患者さんとのduo,そういえば、ボディーワークもセッションっていいますものね～～～！！

  2005年06月21日

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• サウンドと生命

  壮大なタイトルをつけてしまいました。ごめんなさい。昨日は音楽について連想してみましたが、宇宙について考えてみるに、エネルギーは物質の活動から生まれるとすれば、活動＝振動で、振動＝サウンドなので、生命はサウンドのハーモニーとでも、いいましょうか。あ～～んうまく言えない自分がもどかしい。惑星がそれぞれ自分の音を持っているのは有名ですが、惑星が持っているとすれば、ミクロの世界での原子核を回っている、電子や中性子なども音を持っているのでしょうか。当然ですよね。それぞれが、音を持っていて、そのよせ集まりが物質を構成していて・・・ものすごい、サウンドになっているんだろうな～～～って、しょうもないこと考えてしまいました。ここまでは、聞き流してくださいませ！！！宇宙の原則に基ずく調和のサウンドがあると、いろいろな人が言っています。ヨガのマントラ、仏教のお経、古くはシャーマニズムの音楽。神様にはみんな、音楽を捧げています。それは、宇宙がサウンドしているから。生命も自然も、サウンドしているから。病気はいわゆる、サウンドの不調和ですね～～～！！良い、サウンドを聞いたり、口に出したりすることで、病気をなおすという方法もあります。私がやっていることは、サウンドするための、調律です。ここを、ちょっと緩めて、こっちをしめて・・・バランスよく、いいサウンドができるように、身体を調律してるんですね。

  2005年06月21日

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• 音楽と鍼

  最近ピアノ弾きの仕事もしています。もともと音楽が専門でしたので、いろいろ歌を教えたりしていた（クラッシックではありません。ジャズとかソウルとか、ロックとかポップスです。）関係上、身体に興味が出てきて、いつしかこの道にきたわけで、今でも両方やっています。共通点はたくさんあります。まず、自分が好きなこと！！（なんて・・・へへ！）指を使う。感性が大事。体が大事。心が大事。柔軟な頭と、柔軟な心がないといけない。私の先輩で、歌をやっていた人も今やりっぱな治療家でやっていらっしゃいます。私の、生徒も一人鍼師にひきずりこんでしまいました。で、今学校へ行き始めたのは、マリンバのプロの女性です。私の周りにはなぜか、こういう人たちが多いのですが、やはり変わっているんでしょうかね・・・・？

  2005年06月20日

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• 整体！すっきり！

  昨日はよっちゃんさんの整体を受けに千葉まで行ってまいりました。自分勝手にヨガの形をやって、傷めた腰を持って・・・・整体はとっても気持ちが良くて、頭の中にエンドルフィンが湧き出してくる感じ。丁寧な施術をしていただき、終わって「立ってみて」と・・立ってびっくり。体の中心にあった芯のダンボールみたいな感覚がきれいに無くなっていて、腰も全然いたくなくなっていました。その後、ヨガの正しいポーズと呼吸法を教えていただきました。ヨガをやった後、何で????と思うくらい体形が変化していて、またびっくり！ウエストが高く細くなっていて、ぽっこりでていたお腹がひっこんで、パンツのお腹がぶかぶか。。。。。速攻で、３センチ以上は細くなったと思われます。「下がっていた内臓が上がったんだよ」そう教えられました。「そうか～～いつも下がっていたのか・・・・」きっと毎日ヨガをやっていると、この体形が維持できるようになるんだろうな～！！よし！！がんばるぞ～～～～！！！お疲れのところほんとうに、ありがとうございました。とても良い経験でした。次回お会いするまでに、ヨガの独習がんばります！！（よっちゃんさん）それから、平山先生ご夫妻にはすっかりお世話をおかけしてしまいました。とても、素晴らしいお人柄で、電車に遅れそうな私を乗せて車をぶっ飛ばしてくださいました。おかげさまで間に合いました！！！感謝！ほんとうに、ありがとうございました。平山整体院さま。とてもすてきな整体院で、きれいな気があふれていました。お近くの方は、ぜひいらしてみてくださいね！！お奨めです。リラックスできて、とても暖かいところですよ～～！！八街の駅から５分ほどです。今度はお酒もって、泊りがけでおじゃましますね～～～～（^^）

  2005年06月19日

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• マルマ式整体

  明日・・・もう今日ですが・・昼間時間が出来たので、よっちゃんさんの整体を受けに行くことにいたしました。「秘伝マルマツボ刺激ヨガ」の本を購入したのでさっそく、予習のつもりで、読んでみました。う～～ん！！ちょっとやってみたけど・・体がバキバキいってるう～～～！！首も痛いんですけど～～～～やり方が悪いのだろうか・・・・よっちゃんさんに教えてもらおう～～～～～っと！！明日楽しみです。

  2005年06月17日

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• ブログに感謝！！

  昨日はよっちゃん０６０２さんと、たくさんお話が出来ました。ブログをやっていなかったら、こんな出会いも無かったのですね！！不思議な縁ですが、ためになるお話をたくさん伺うことができて、感謝！！です。『自分がこんなことは出来るわけがない』そう思うことが『出来ない』原因になってるんだよ。と教えていただきました。改めてそうかあ～～～～～！！と思いました。無意識のうちに決め付けていることって、意外と多いものですね。私も『出来るかもしれない』『きっとできる』そう思っていろんなことにチャレンジしていきたいな～～～！！と少し開眼・・・？できたかしら～～～

  2005年06月16日

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• 夏バテに効くツボ

  　友人から電話があり、コラムに書きたいんだけど・・教えて。　ということで、夏ばてに効くツボの話をしました。　昔から言われているのは、やはり☆足三里（足のすねの上方外側。膝蓋骨の下縁外側から指３本分下にさがったところ）これは、胃腸のつぼです。弱った胃を元気にするところで、もっとも有名な良いつぼですね。　そのほかにも、いくつか上げましたが、夏ばてに効くのは、胃腸のツボ。　そして、今はむしろ冷房で体が冷えてしまうので、身体を温めるツボ。☆三陰交（足首の内くるぶしから指三本分上に上がった骨の際でちょっと凹んでいる所）きゃ～～イラスト書ければいいんですけど・・今度ＨＴＭＬ勉強しときます。あとは、気分の悪くなった時に使う、☆内関（腕の内側の中心で手首から指３本分上に上がったところ）良いつぼは・・いろいろあります。一口に夏ばてと言っても、ビールの飲みすぎや冷たいものの飲みすぎで、胃腸が弱ってる時。冷房で体が冷えたとき。熱いのと寒いのの温度差でやられたとき。熱射病。熱中症のとき。それぞれ、対応するツボが違います。これを、逆に考えると、夏ばて予防には、☆冷たいものを飲みすぎない。☆冷房に対処する（下着は暖かいものを身に着ける。羽織れるものを持って歩く。）☆熱いところから寒いところ。またその逆の移動の際には、着る物の調節をする。☆汗をかいたらそのままにせずに、着替えたり、汗を拭いたりする。☆熱いところでは、帽子をかぶる。☆気分が悪くなったら、頭とうなじを水で冷やす。☆消化の良いものを食べるように心がける。以上のようなことに、気をつければ、夏ばてはある程度予防できるかと思います。それから、かならず、お風呂には入ること！！！！夏はシャワーで済ませることが多いと思いますが、疲れを取り、身体を休めるためには、４０度～４２度ぬるめのお風呂にゆっくり入ることをお勧めします。

  2005年06月14日

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• 究極の治療！！

  私の師匠は、見習いやスタッフの治療をしてくれます。ふつうは、なかなかしてくれるものではないそうです。中には、治療を見せてくれない先生もいるほどで、その技術を盗むのにも苦労が多いそうです。まだまだそういう点では、昔からの弟子制度のようなものが残っている世界のようです。私の先生は惜しみなく技術もすべて、教えてくれますし、質問すれば何でも答えてくれます。おまけに、治療までしてくださるので、すばらしい師匠です！！！自分が治療してもらうと、患者さんの気持ちやポイントがとてもよくわかります。今日はちょっと調子が悪かったので、また先生に治療していただきました。かなり気合の入った治療だったので、「ぎゃ～～～せんせい！！それ～～ききすぎ～～」「うううお～～～～！！きついです～～～～」と、究極の治療となりました。もちろん先生も普通の患者さんにはこんな治療はしません。先生の治療を受け止めるにも、かなりの気合がいるからです。まさにバトル状態とでもいいましょうか・・・終わったら・・・ぐったり・・・・でも、ものすごく楽になっていて「はりって・・きくんだあ～～～～！！」と思わずいってしまう（笑）私でありました。

  2005年06月13日

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• 夕焼け

  いよいよ、梅雨に入ったようですが、蒸し暑いお天気に私の居場所のロフトも、そろそろサウナになりつつあります。もうすぐ、避難しなければいけないなあ～～！！梅雨の晴れ間には虹もでるし、夕焼けがきれいな日もありますね。娘が携帯でとりました。

  2005年06月12日

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• 身体の動きを学習する。

  今日は昨日から・・新しい脚の感覚に目覚めてごきげんです。こういう事があると、身体の面白さにますますのめりこんでしまいます。一番最初に・・・からだの使い方に出会ったのは、アレキサンダーテクニックというメソッドでした。本屋さんで何気なく手にとって買ってしまったのですが、それがとても面白くて私の固定観念をひっくり返してくれたのでした。イギリスの舞台俳優だった、著者が突然原因不明で声が出なくなるという状況に陥り、試行錯誤した結果、生み出されたのがこのメソッドで、いかに正しく身体を使うかと言うテーマで書かれています。普段当たり前のように何も考えずに出来ている（出来ていると思っている）立つとか、立ち上がるとか、座る、歩くなどの身体の使い方が実は正しくないのではないかという問題提起と、正しい使い方を学習していく過程で、身体の不自然な動きや力を排除していく。そのやり方を書いた本です。このメソッドから、たくさんのいろいろなボディーワークが生まれました。日本ではあまり知られていませんが、欧米などのアクタースクールやミュージックスクール、ダンススクールなどでは、基礎としてレッスンにとりいれているところもたくさんあります。身体の使い方をインプットし直すというその発想と、身体の構造の理論はとても刺激的で、私のそれまでの身体感覚を一変するものでした。そこから・・身体の面白さをもっと知りたくなったのだと・・そう思います。身体の勉強はいくらしてもし足りないし、まだまだ面白い事に出会いそうでワクワク、してしまいます。

  2005年06月08日

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• 足はどこから～～～どこまで？

  昨日よっちゃん０６０２さんの記事を読んで、足はなんとみぞおちの裏から出ている。と衝撃を受けました。考えてみるとなるほど～～～～！！確かにそうです。そこで、それを意識して歩いてみました。これが、びっくり～～～～！！とっても楽です。立つときも意識していると、姿勢がきちんとして、しかも力が入らず姿勢をキープするのも苦労なくできます。これはすごい！！！！私にとってこういう発見はとても貴重です。ほんの少し意識を改革するだけで・・動きがガラッと変わってしまいます。ほんとうに、身体って面白い。さっそく、患者さんに試してみました。歩行が困難で、バランスが悪く、足が前に出にくい患者さんの歩行訓練にこれを、応用してみました。もっと、うまく説明できればいいのですが・・とりあえず今日のところはみぞおちの奥に脚のつけねがあるという、意識で脚を前に出してもらったらなんと～～～～びっくり！！！今まで、力が入ってしまっていた大腿部前面や中殿筋に無駄な力が入らず楽に脚が前に出るようになりました！！！！！！お～～～～～すばらしいです！！！よっちゃんさん。ありがとうございます～～～～感謝～～～！！！感動～～～～です。

  2005年06月07日

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• 首が・・・まわらない！！！

  今朝起きたら・・・大変首が回らなくなっていました。お金じゃないヨン！！お金もないけどね・・・・昨日久しぶりにテコンドーに行って張り切りすぎたんですね～～～！！首に来るとは～～～～とほほ！！！泣きながら・・歯医者に行って。午後は治療院で、お仕事。私のほうが・・治療して欲しい～～～！！と思いつつ・・・やっと夕方、先生の手が空いたので、「すみません先生・・・首が・・」と言って、治療していただきました。（^^）おかげさまで、今はばっちり！ちゃんと、呼ばれても振り向けるようになりました。先生いつも・・ありがとうございます。お世話になっております～～～！！自分の治療はできないもんです。

  2005年06月06日

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• テコンドー

  今日は久々に、テコンドーに行って来ました。やっぱり、汗かくのは気持ちいい～～～～♪去年の暮れから始めたばかりでまだ初心者ですが、ここのとこ忙しくてちょっとサボっていました。テコンドーのいいところは、ストレッチをしっかりやるところです。しかも、股関節や腰、足などはしっかりやっておかないと、怪我のもとになります。本来は韓国の格闘技なのですが、スポーツとしてやっているので、痛い思いはしなくてすみます。私はどうも、ジムでの地味な運動が苦手です。何かいいものはないかと探して・・テコンドーにたどりついたのです。仕事で手を使うので、蹴りがメインのテコンドーはぴったりです。始めてから・・階段を上がるのが楽になりました～～～～！！昼間は女性の方も多く、初心者の人にも優しく丁寧に教えてくれます。師範は韓国の方で、もちろん日本語も大丈夫ですよ！！！興味のある方はこちらに、アクセスしてみてね～～～！！　http://www.j-taekwondo.com/私でもできるのですから・・・大丈夫！！！

  2005年06月05日

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• 水分の取りすぎ

  この時期じめじめとして、湿度が高く不快指数もあがってきますね～！つい。すっきりしたいと思って、冷たいものや炭酸飲料などに手が伸びてしまいます。でも、ちょっと待ってね！それは、本当に身体が欲しがっているのですか？のどが渇く＝身体が乾いている。普通はそうなのですが、のどを潤すのと身体を潤すのでは・・タイムラグがあると言う事を頭に入れておくと良いと思います。飲んだ水分が身体に回り、血液の濃度を下げ、フィードバックされるまでには時間がかかります。この時期つい水分を取りすぎてしまうと、身体の中に溜まり、冷えやむくみ、だるさなどの原因になります。一度にたくさん飲まないようにして、とりあえずのどを潤すのは、一口二口にしておけば、飲み過ぎなくてすみます。また、冷たい飲み物は一気にたくさん飲んでしまうので、からだもひやしてしまいます。暖かいもの、常温のものを採るように心がけたいものですね。水分をどんどんとるのは、多湿の日本の風土にはあまり適していないと思います。もちろん、スポーツのあとや、お風呂の後などは、水分補給が必要ですけどね。私はこの時期、とり過ぎないように、カップは小さいものを使うようにしています。

  2005年06月03日

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• 師匠のこと

  私の師匠をご紹介させていただきます。もともと私の母が、薬を飲めない体質で、昔からお世話になっていました。その後、私の主人が突然股関節の痛みで歩けなくなって、伺ったところ１回で歩けるように治していただき、驚いてるところへ「体質変えないと・・危ないよ」と言われて、素直に４年ほど通っていました。私も興味があったので、毎回その治療を見せていただいてるうちに、「鍼をやってみたい」と思ってしまいました。それが、私と鍼の出会いです。師匠のところへ行っていなかったら鍼に出会うこともなかったかもしれません。治療家としての姿勢や探究心、自分より未熟な人からでも、新しいことやいい治療法などがあれば、目をきらきらさせて、教えを請うところなど、とても尊敬しています。毎年ネパールへボランティアで治療をしたり、教えたりするために行っていらっしゃいます。ちょっと人間ばなれして・・（すみません）仙人のようなところがありますが、優しくて素晴らしい先生です。（ちょっとほめすぎかしら・・・）うちの家族は藤枝梅庵（池波正太郎の小説の中に出てくる鍼師）の名前をとって梅庵先生と呼んでいます。治療を受けてみたい方は・・メールくださいね！！

  2005年06月01日

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• 鍼でやせる

  ダイエット鍼・・（耳のツボ）が話題になったことがあります。学生の時・・学校の研究班が・・生徒を実験台にしてどれくらい効くのか調べたところ、確かに耳に食欲を抑えるツボがあることが実証されました。私のところでは耳ツボのダイエット鍼はやっていませんが、針治療を続けることによって、体質や食事の好みが変わってきます。それによって、自然と適正な体重になっていくようです。膨らんで、麻痺している胃を正常に戻し、腸の働きを高め、新陳代謝を活発にすることによって、健康的にやせることができます。固まっている、筋肉や脂肪をほぐし、血流を通すことで身体の老廃物がどんどん出て行くのです。内臓が健康的になると・・なぜか自然と食べたいものが変わってくるし身体にいいものを身体にいい量食べたくなるのですね。

  2005年05月31日

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• ダイエットは安全に！！

  中国製のダイエット薬の危険な副作用が報道されていました。以前にも減肥茶による肝機能障害の副作用が問題になりました。この季節夏に向けて早く痩せたい気持ちはわかりますが・・急激なダイエットはとても、危険です。リバウンドも起こします。太っていることが、必ずしも醜いわけではなく、痩せていることが美しいわけでもありません。健康で、生き生きとしているのが美しいのだと思います。もっと、自分に自信を持ってまずは、健康を考えるところからダイエットを始めるべきだと思います。遠回りでも、生活習慣の改善や、運動することで、自分が健康を保てる体重を維持することが大切だと思うのですが・・意外と・・ポチャリしてる女性を好きな男性も多いと思うのですが・・いかがでしょう？ほんとに好きになったら・・あんまり体重は関係ないんじゃないかな～～

  2005年05月29日

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• あんまり、冷やさないでね！

  あつくなってくると・・どんどん薄着になって、魅力的なセクシーな女性たち。う～～ＮＮＮ男性には嬉しい季節（^^）でも、冷房が入るようになると・・逆に冷え性の人には辛い季節でもありますね！！！若い人は平気・・・・のようですが、実はそうでもありません。最近若い人の生理不順や子宮内膜症が恐ろしく増えています。たぶん、冷房のせいだと・・・私は思うのですが・・・せめて、下半身は冷やさないようにきをつけてね～～～～！！おへそはださないように・・・したほうがいいと思う。よく、昔母に言われたな～～～～～～～冷やしちゃだめよ!!!ってでも、若いときって、気にしないんだよね！昔に比べて今はどこに行っても冷房が効いているから・・・気をつけましょうね～～～～～～！！お願い！

  2005年05月28日

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• ミュールの季節

  ここのところ、やっと５月らしく気温も高くなってきましたね。街に出ると、若い女性の足元が、ミュールやサンダルになってきています。ところで、私はつい、女性の歩き方や体型が気になってしまいます。職業がらなんでしょうね～～～～！！ミュールの不安定な歩き方がとっても心配になってしまうんです。よく、若い女性の歩き方や立ち方の指導をする機会があるのですが、そのたびに、ちゃんと歩けていない人が多くて驚きます。歩くときに、足のどこに体重を乗せるか、膝の向きやつま先の向きを意識する。お尻を突き出さない。ちゃんと、体重移動をする。そんなところを注意します。一番目立つのは、腹筋が弱いせいか・・お腹をつきだしたり、お尻をつきだしたりして、ばたばたと歩く人ですね。下腹に力をいれて、お尻で脚を送り込むように歩くと、きれいに歩くことができます。膝の向きとつま先の向きはおなじにすること。足の内側の筋肉を使うこと。そんなことを、ちょっと改善するだけで、腰や足の負担が減ります。Ｏ脚やＸ脚の矯正にもなります。せっかく、おしゃれなミュールをはくんだったら、歩き方もぜひ美しくあるいてほしいな～～～～と思います。健康にもいいしね～～～～～！！

  2005年05月26日

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• 飛行機雲

  しばらく、ブログをさぼっていました。先週患者さんが・・亡くなりました。手を振ってくれたあの患者さんです。大腿骨の頸部骨折で入院中でしたが・・体力がもたなかったのでしょうか・・とても残念です。何人かの患者さんを見送らせてもらっていますが・・そのたびに、私の心は感謝の思いでいっぱいになります。どうも、ありがとうございます。生きることを教えてくださって！

  2005年05月25日

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• ワンコのアシスタント

  患者さんのおうちで飼われているワンコちゃん。ヨークシャーテリアです。いつも、治療の前にご挨拶で私の顔を舐めに来ます。「はいはい。こんにちは～～！！いい子にしててね！！」治療が始まると・・しばらくそばで、遊んだりしていますが、こちらをチラチラ見ています。しばらくすると、よってきて患者さんの顔とか首を舐め始めます。「あれ、あれ、やめなさい。」と飼い主が言っても、聞きません。「きっと、お手伝いしてくれてるんですよ～～！！」普段は全然顔を舐めたりしないそうです。患者さんの首を治療しているときは、私の手を夢中になってなめていました。ちょっとだけ、邪魔ですが・・気持ちはわかるので気分を害しない程度に・・お手伝いしてもらっています（＾＾）ワンコやニャンコは、たいてい治療をじっと見守るようにみています。すこしでも、患者さんが「痛い！」とかいうとすぐに、飛んできてなめたり、身体をくっつけたりします。それはもう、人間より・・・心強いかも・・・・・？

  2005年05月19日

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• 神田明神

  神田明神といえば～～！！銭形平次ですね（＾＾）一度行きたかったんです。こんなに近くにあるとは・・御茶ノ水から歩いて１０分もかかりませんでした。御茶ノ水に行ったついでに、湯島聖堂から神田明神へ脚を伸ばしてぶらぶらしてみました。お祭りの準備をしていて活気がありました。神田明神の中は、とてもすがすがしい気が湧き出していているようで、とっても気持ちがよかったです！！！

  2005年05月18日

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• お灸の話（３）

  頭におできみたいなのができた。と母が言うので・・・どれどれ・・・とみると確かに・・ちょっとぷくっとオデキになっている。こりゃお灸だな～～～～！！オデキにはお灸が効きます。直接灸で糸ぐらいの太さのやつを５回すえました。(お灸は本当は１壮２壮と数えます。同じ場所に重ねてするからです。）次の日、もう一回お灸をしようと思ったら、おできの頭が割れて、膿がニュウ～～～と出てきました。膿をしぼった後で、軽く３壮ほどお灸をしておくと・・化膿しないで、もうきれいに治ってしまいます。爪のさきにできるヒョウソウにもお灸はよく効きます。昔・・確か弁慶がいたころ・・・・刺し傷や刀傷にもお灸をしたそうです。昔の人は、お灸や鍼でいろいろな病気や怪我を治していたんですね・忘れてしまうには、惜しい智恵がたくさんあると思います。

  2005年05月17日

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• やたら”気”になる今日一日

  ”気”について、あれこれ考えていたら、電車の中や、歩いてる人や、いろんな人の”気”がやたら気になってしまいます。自分自身も・・気功の呼吸をしているのでなとなく、敏感になっているのか、ちょっとした空気の流れや、振動も感じてしまいます。おまけに、今日は歯医者さんだったので、治療中・・痛みに耐えるために半分意識を切り離し、眠りに落ちる寸前の状態に自己催眠をかけていたので・・・・・どうも、調子がおかしいです。なんとなく、浮遊感があり、身体が軽く感じます。でも、そういう時はとても治療がスムーズにできるようで無意識に身体が動いているようです。その上、朝から何も食べていなかったのでよけいに感覚が研ぎ澄まされていたみたい。夕ご飯をたべたら・・・・とたんに眠くなってしまいました！！！！

  2005年05月16日

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• 気””について（２）

  東洋医学では｛気｝は当たり前のように「ある」というところから話がはじまります。気。血。水。が身体をめぐっている。その滞りが病気や痛みを引き起こすとそこから、始まるわけです。｛気｝に関しては科学的な実験がさかんに行われその存在も証明されているのですが・・・なかなか・・・わかりにくい部分もあると思います。とりあえず、私の場合は治療に役立ち、理論より実際に治ればよし。と思っているので、素直に「ある」というところで治療しています。でも、それが効くから・・・・いいんじゃないかな～～～！！！

  2005年05月15日

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• 気””について

  何年か前に、気功に興味があってスポーツクラブの気功教室のデモンストレーションを見に行きました。そのころは、結構いろいろ本を読んだり、知識はありましたがぜひ、実際に見てみたいと思ったのです。出てきた老子は（まだ若い人でしたけど）アシスタントにきれいな女性を二人連れて、気の説明や型を見せてくれて・・・見学の人たちに気を送ってくれたり（いまいちよくわからなかったけど）な～～～んか、本物なんだかどうなんだかな～～というもの、彼らの着ていた服がいかにも・・と言う感じのチャイナ服で・・・それが、どうにも胡散臭い感じ・・・なんです。最後に何か質問はありますか？ということなので、私は「はい！！！」と手をあげて「先生！気は目に見えますか？」と聞きました。答えは「目に見えません。でも、あります。」というものでした。実はそのころ、私は「気」を見ることができたのでだめだ・・・こりゃ～～・・と思ってしまったのでした。「気」は、見ようと思えば、だれでも見ることができるんです。ただ、別に見えたからどうだ・・ということもないんですが人の身体のまわりを陽炎のように白くとりまいているので、注意してみれば、見ることができます。見る事ができないのは、目の焦点を、そこを通り過ぎた向こう側にあわせているからだと・・・私は思っているのですが・・何もないと思っていた空間に焦点をあわせることによって見る事ができるようになります。今まで何人もそれを教えてすぐに見る事ができるようになりました。でも、気というものは、あるのだから見えても不思議はないんです。見えたから・役に立つかというとそんなことも、別にありません。

  2005年05月15日

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• セミの悲劇

  今日は朝から、近所で伐採のチェーンソーの音がしている。交差点の角に残っていた小さな林を整地しているのです。林と言っても、結構大きな木があって、小鳥がきたり、虫がいたり、セミも夏になると鳴いているところなのです。朝はいつも、そこから鳥の声がしていました。子供たちも整地が始まったのを見て、「あ～～～あ！！どうして、切っちゃうのさ～～」と言っています。でも、うちの土地じゃないから・・・文句もいえないんですけどね！最近どんどん畑や空き地や林がなくなって、うちの周りも住宅やマンションが立ち並ぶようになっています。こころなしか、風の流れや空気の色も変わってきたように思えます。身近な自然がなくなっていくのは、とてもさみしいですね！！マンションなどが建つときにそこに、今年の夏やっとでてこようとしていたセミたちのことを考えるととってもかわいそうで・・・・思わず涙してしまいます。何年も土の中で暮らしてさ～～～！！でるぞ～～～～！！とがんばって掘っても、びくともしないコンクリートが頭の上に・・・・・・・「~～～なんだ～～こりゃ～～～！！」とせっかく、外に出て、恋をして、子孫を残そうと思ってたのに無念だろうな～～～～～！！！！死んでも死に切れないよね～～～～～～～～～～～～！！

  2005年05月14日

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• 恐るべし！！ワンコの能力！！

  犬が癌患者の呼気をかぎわけるという記事です。興味がある方はトラックバックで読んでみてくださいね！！ワンコは偉い！！！東洋医学でも患者さんの匂いをかぐと言う診断法がありますが、ワンコなみに鼻がよくないと・・なかなかできません。しかも、早期診断は無理かも・・・・でも、中には脈をみただけで・・癌とわかる大先生もいらっしゃるとか・・ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーなんと・・トラックバックの使い方がイマイチわかっていないので、ごめんなさい。癌探知犬読みたい方は、お気に入りリンクしときましたので、いってみてくださいませ～～～～！！よっちゃん０６０２　のページですよ！！！う～～～ん！！悩んじゃうなあ～～～～～！！

  2005年05月13日

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• ツボの話

  鍼灸、指圧といえばまず、ツボと言う言葉がでてきます。ツボは経穴のことですが、経穴と言うのは、身体を流れているとされる経絡上のポイントです。いわば駅のようなものです。ツボに関してはたくさんの本が出ているし、いまさら、説明の必要もないと思いますが、全身に約３５０・・中国では毎年のように新しいツボが発見されているようなので、正確には、いったいいくつなのかもう、すでにわかりません。名前の漢字も難しくて・・覚えるのにずいぶん苦労しました。海外では漢字を使わず、c1,ｃ２とか機械的な呼び方をしています。でも、私は漢字名前のほうが、ツボの意味もわかったりしますので面白いと思います。さて、ツボに関しては、いろいろな治療家の人によって使い方や場所の解釈などが異なる場合があります。先日も新聞に中国と日本と韓国において、ツボの位置が違っているものが多くあるが・・統一したほうがいいのではないかと、いう記事がありましたが・・・どうなんでしょうか・・・・私はやはり、風土や食べ物、生活習慣などの違いから、病気や体質もそれぞれ変わってくると思うので、治療に使うツボも違ってきて、その位置もずれていたりするのは必然的だと思うのですが・・・・・でも、っま、治療の際には当然位置にも個人差があるので指の感覚で探しますので別に、特に問題はありません（＾＾）

  2005年05月13日

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• 大腿骨頸部骨折

  ９２歳の女性です。脳梗塞後の体調改善の治療に伺い始めたところでした。とっても、かわいい方で、治療をしていると「気持ちがいい・・」といつも寝てしまわれるのでした。「先生がきてくださるのを、とても楽しみにしてるんですよ」とお家の方から聞きました。「私もうれしいです。」いつも、不自由な身体で窓から手を振ってお見送りして下さいます。今朝電話があり、「転んでしまったので、病院にいきます。」ということでした。心配していたように、大腿骨の頸部骨折のようでした。お年寄りが転んだ時、ほんの軽く転んでも脊椎の圧迫骨折や、大腿骨の骨折を起こしやすいです。体力的に手術できるかどうか、わかりませんが何とか、寝たきりにならないで帰ってきてくれるといいのですが・・・・お年寄りが転ぶのは家の中が圧倒的に多いようです。それも、段差のないところで、つまずいてしまうのです。お年寄りを見ていらっしゃる方はどうか転ばないように注意してみてあげてくださいね！！

  2005年05月12日

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• 暖かい手

  　患者さんに、触れる時は手が冷たくないようにと、心がけています。　昨日の患者さんは、とても落ち込んでいらっしゃいました。　　治療の最後に、腕を軽くマッサージしていたら　「手がとても暖かいんですね・・・・」　と涙を流されていました。　　身体がリラックスして、心が柔らかくなると　我慢してためていた涙が流れてしまうことがあります。　そうすると、後がずんぶんすっきりします。　心と身体の関係はとても不思議ですが　心のコリをとってあげたい、といつも思います。　手が暖かいのは、いつも手を使っているせいかもしれません。　寒い時でも、治療をはじめるとすぐに暖かくなります。　ゆっくりと呼吸をしながら、　頭の先と足の裏から、気を取り入れて　患者さんに、気を送るようにしていると、　手が熱くなってきます。　治療の基本は「手当て」とよくいいますが、　手を通して、つうじるものがあるのでしょうね。　握手と言う習慣は、お互いに武器を持っていないことの　意思表示と聞きましたが、　手を握ることによって、心がわかるのかもしれないと思います。　ある時、大先輩の指圧の先生にお会いした時　手を握らせてください。と言われました。　そのかたは、視力に障害のある方ですが、　私の手を握って　「どんな、人だかわかりましたよ！がんばってくださいね！」　とおっしゃいました。　手を握っただけで・・きっといろいろなことがわかってしまわれたのだと　ちょっと、怖かったです。（＾＾）

  2005年05月11日

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• うちのワンコ！！

  柴犬５歳名前：ワンコ好きなこと：お散歩とご飯はまっていること：おなかなでなで道の真ん中でごろんとお腹を出してしまうまったく警戒心のないやつです。家族に愛されすぎてしまって、人間はみんないい人だと信じきっているので吼えません！！！ちっとも、番犬にならない～～～！！

  2005年05月10日

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• 身体に愛を！！

  ある時、患者さんの身体にふれていて・・ふと、思いました。「あぁ～～この人には、この身体だけなんだな～～！！」って、当たり前のことなんだけれど・・一人にひとつ・・・かけがえのないもの。それは、宝物です。そして、そう思った時から、変な話ですが・・私は患者さんの身体に愛情を感じています。大切にしてあげたい。大切にしてほしい・と、そう思うのです。だから、患者さんが自分の身体を無視しているとつい、文句を言いたくなってしまいます。「身体がこういってますよ～～～！！」と言ってしまいます。自分の身体に耳を傾けて・・愛を注いで欲しいんです。９０歳のおばあちゃんの身体にも「よくがんばってるね～～～！！えらいね～～！！」と心の中で声をかけながら・・治療をします。鬱の患者さんには、「生きてね！！がんばってね！！」と思いを込めてしまいます。いつも、命にふれている。自分にも相手にも感謝！！！ですね～～！！

  2005年05月09日

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• じみメシ！！

  昨日の夕ご飯。一応ダイエットメニューです。本当は一人分づつ、取り分けるんですが其の前のやつを、ご披露です。☆じゃこ入りキンピラ　　　（オイルはオリーブオイル。）　　　（あじつけは、酒、みりん、醤油）　　　お砂糖は使いません。薄味です。☆ひややっこ　　　（きゅうりのスライスのせ）　　　　　　梅肉としょうがのすりおろしで、　　　いただきます。お醤油はかけません。☆さばの味醂干し　　　お醤油かけません。☆わかめのお味噌汁☆玄米ごはん息子がこれを見て地味～～～～と・・文句たらたら～～～！ヘルシーすぎる！！！だってさ～～！

  2005年05月09日

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• 母の日・・ありがとう！！！

  娘が今日は、母の日だからとケーキを作ってくれました。仕事から戻ってくると・・「はい！！」ってくれたのは、かわいい袋にお手紙とケーキとクッキーでした。か。ん。げ。き！！！！！！！！小さいときから、子供たちは私にお手紙をくれます。思い思いの絵を描いて・・それはそれは「かわいい！！」宝物のようなお手紙です。こういうプレゼントはほんと～～にうれしいものですね！！（＾＾）と思ったら・・わたしってば・・自分の母にプレゼントわすれてたあ～～え~~~どうしよう～～（汗）１年間治療ご優待券でも、つくろうかしら～～～！！って、いつもタダですけどね（＾＾）

  2005年05月08日

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• ダイエットの季節！！

  ダイエットの季節がやってきました。うちでは娘が、とうとうやせる決心をしました。夏に浴衣を着たいから･･･と言う年頃の女の子らしい理由です。今までは、本人もあまり気にしていなかったし・・私も食べないでやせるのには、反対なので、とにかく動け！！と言い続けていましたが・・こればっかりは本人の意思が大切。ただ今娘は・・・１５５cm　７０ｋｇ目標は、最初は１ヶ月に３ｋｇの減量です。単に体重を減らすのではなく、筋肉をつけながらなので、３ｋｇは結構大きい数字です。（筋肉は脂肪より重いので）極端なダイエットは成長期の身体には悪いので私が選んだのは、玄米ダイエットです。朝と昼は普通に食べ、夜は玄米とお野菜ですませます。間食はなし。玄米は一口５０回はかみます。無農薬のものがお勧めです。農薬を使っているものは、殻が固く、ぼそぼそして、甘みもあまりありません。圧力鍋で炊くと、柔らかく美味しく炊けます。玄米を食べていると、身体が目覚めてくるので、食事の好みも変わってきます。しつこいものや肉などは、あまり食べたくなくなってくるのです。たまに、食べ過ぎたりしても、下痢をします。玄米に身体の不要なものを排出する働きがあるからです。毎食でなくても、１日１食玄米にすることで身体の機能が変わってくるので、あまり無理をしなくても自然にやせてくるので、お勧めです。

  2005年05月08日

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• 食べ過ぎの恐怖・・ふたたび！

  昨日は患者さんのお話でしたが、なんと、うちの家族にも・・・昨日は娘の誕生日だったので、おばあちゃんがご馳走してくれると近くのレストランに行くことになりました。ラッキー！！と喜んだのはいいけれど・・娘はフルコースに、私はチキンのトリュフソースのコースそして、母はコースはやめて・・なんとメインディッシュをふたつという、無謀な注文をしたのでした。焼きたてのパンをチョコチョコ持ってきてくれるので、つい、美味しそうなのを３つ４つ・・結局７つぐらいは食べたでしょうか・・・・・「明日具合悪くなっても知らないからね～～～！！」と一応警告・・・そして今日！！！やはり、娘は口内炎。私は下痢。そして母は、舌の痛みとのどの痛みを訴えて・・「あ～～～だから、いったのに～～～！！！」って、自分もですけど・・・・母は「これは、かぜ！」と頑固に言い続け・・・・「でも、治療してね！！！」「あのね、かぜじゃないの！！！食べすぎ！！！」案の定、舌をみると、真っ白で、ひび割れていたそう。ちなみに、食べすぎで、風邪の症状がでるときは、せきより、のどの痛みや、口内炎、を訴えます。ひどいときには歯肉もはれ、虫歯と間違えます。とりあえず、おなかの治療をして、のども、針をして、昼はおかゆ・夜は抜き・明日にはよくなってる事でしょう。

  2005年05月07日

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• 食べ過ぎの恐怖！！

  患者さんから、急な電話。今日は伺う予定ではなかったけど、最後にそちらにまわることにしました。「どうしたんですか？」「朝起きたら、ひどいめまいと吐き気で、病院いって点滴してもらったの。」その後、肩がはって苦しいので動けないという訴えでした。お宅に伺うと、ふらふらしながら起きてこられて、とても苦しそう。内科で点滴した後、耳鼻科に行きなさいと言われ、耳鼻科ではCTの予約までしてきたそうです。「昨日何食べました？何かいつもと違うもの食べた？」と聞くと「実はビーフストロガノフが食べたくて、作って夢中で食べたの。」「あれ～～それかもしれないですね・・・・」「そのあと、シュークリームをたべたわ」ありゃ~~それ完璧に食べすぎ!!彼女はお正月にも、食べ過ぎて同じ症状になり、その時にはなんと、４日も入院してるんです。腹診をしてみると、胃のほうは大丈夫でしたが、腸が動いてません。こういうとき、下痢をすればすぐに楽になるのだけど、腸がストップしてしまったので、苦しくなったんですね。お灸と鍼と指圧で治療。終わった直後、ゲップが大きく４,５回続けて出ました。「あら～～～目がはっきり見えるようになって、脚がらくになった。」「めまいはどう？」「もう、ぜんぜん平気」こういうとき、耳鼻科にいくとたいていメニエールを疑われます。めまいは、肩や首のこりからきていたのでしょう。高齢になると、油モノや甘いものをいっぺんにとると、血液の流れが急に悪くなり、背中から、かたにかけてしめつけられるように、苦しくなることがあります。そうすると、自律神経が調子をくずすのか・・吐き気、めまい、頭痛におそわれます。もちろん、血圧の上昇や、脳梗塞、その他、疑われる病気も多いのでまず、病院にいくことをお勧めしますが、病院では、「昨日何食べた？」と聞かれることは、あまりないようです。

  2005年05月07日

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• ロフト暮らし

  今日は家中のお掃除。お天気もよかったので、やってしまいました。普段さぼってるからなあ～～～～！！おうちの中で、今はロフトが母の巣になっております。ロフトなどといっても、半分は物置。屋根裏の生活なのです。ここは、今はまだいいけれど・・夏ともなると、サウナと化しいるだけで、ダイエットになると言う灼熱地獄になってしまいます。たぶん梅雨が明けたら・・下に降りてどこかの部屋の隅にお引越しになることでしょう。子供が小さいうちはいいけど、大きくなってくると、それぞれ部屋もいるし狭い家なので結局、私の居場所はなくなってくるわけで・・けっこう、ロフト気に入ってるんだけどなあ～～

  2005年05月05日

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• お灸の話（２）

  私も小さいころ近所のおじいさんが背中に大きなもぐさをのせて「う～～～～～ん」とうなっていたのを覚えています。お灸の効き目を実感したのは私の父をとおしてでした。父は、そのころ８０歳で、１０年来の心筋梗塞をかかえ、大量の薬を飲む毎日でした。ちょうど、私は鍼灸の学校に行き始めていましたが、まだ、治療は実際にしていませんでした。父が薬のせいか・・食欲がなく、便秘がちでどうにも、調子が悪いので、かかりつけの鍼の先生にアドバイスをもらい、私が毎日お灸をしてあげることにしました。脚の３里と言うツボ（胃腸の調子を整えるツボ）それに３陰交〔身体をあたためたり、機能を高めるツボ）あと、おなかに幾つか５箇所ほど小さなお灸を３つづつ・・・毎日すえることにしました。すると・・１週間ほどで、便通はよくなり、胃のつかえや胸焼けなどがとれ、楽になったと・・父が喜んでくれたのです。なにより・おどろいたのは、それまで、〔肝機能低下のため）いろも悪く硬くなっていたおなかがどんどん、柔らかくなり信じられないほど色も白くなって見違えるようになったことです。たちまち、私はお灸の力のすごさに魅了されそれ以来しばらくはお灸の本を読み漁り、すっかり、お灸フリークとなってしまったのです。お灸の匂いもなんとなく、食欲をわかせるようにおもいます。アロマの効果もあるのでしょうかね！！

  2005年05月04日

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• お灸の話

  お灸は、もぐさを使って行う、温熱療法です。もぐさは薬屋さんで買えます。もぐさは蓬の葉を乾燥させて作ります。蓬はどこにでも、ある(草もちなどに使うのと、一緒です。）お灸というと、昔おじいさんが、背中に大きなもぐさを燃せて熱さを”うんうん”うなりながら我慢していたのを連想する人も多いと思います。そういうやり方も残っていますが、今は、ほんとに小さくもぐさをひねって、ちょこっとやる直接灸しょうがやにんにくのスライスの上にもぐさをのせてする間接灸（隔物灸）温灸、それから、鍼の頭の先に１０円玉大のボールにしたもぐさをくっつけて、する灸頭鍼などが、おもに行われています。私は治療には直接灸（お米の粒の半分ぐらいの大きさ）を使うことが多いです。お灸はものすごく熱いのでは？と思われるかもしれませんがそんなに、熱くはありません。（注：私のところではですけど・・）ほんの、一瞬ちくっと感じる程度です。冷えたツボや悪いところにするのは、むしろ感じないか気持ちがいいと感じるようです。お灸は実によく効きます。お灸のあとも、２週間ほどできれいに消えてしまいます。私は主に膝の痛みや浮腫、捻挫、自律神経の調整、内臓の不調、婦人病、頭痛、目の不調、冷え性、膀胱炎、打撲、炎症、生理不順、不妊、円形脱毛症、咳、喘息などなど・・の治療にお灸を使います。では、お灸との出会いは・・・・次回に〔画像はお灸と関係ありません。さみしいかな～～と・・）

  2005年05月03日

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• てんとうむし！

  　　今日、患者さんの家のそばの空き地で　てんとうむしに遭遇！！！！！　かわいいなあ～～～～～　この辺も昔は一面菜の花畑で・・　♪なのは～～～なばたけえ～～に♪　って歌える程だったのに・・　今ではおうちが、たくさん建って　空き地もほんとうに少なくなってしまいました。　あんまり、うまく取れませんでしたが　ご紹介いたします。　　”てんとうむしくん！！です～～”　あ～～～やっぱり、デジカメ欲しいニャん！！　ちなみに、ここは東京です。　昔・・・って何十年前？って　聞かないでね～～～！！

  2005年05月02日

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• 前向き

  今日は患者さんのお話です。７０歳の女性Sさんは、一人暮らしです。１０年ほど前に、突然腕が動かなくなり脊椎管狭窄の診断で手術を受けました。その後、再度の手術。膠原病も併発（シェーグレン症候群）リゥーマチの値も高く膝関節炎、手関節炎、皮膚炎、両下肢浮腫歩くのも数歩がやっと。家の中だけと言う状態でした。最初お会いしたのはもう２年ほど前になります。とにかく、膝の痛みだけでもとってほしいということで、訪問で治療を始めました。リゥーマチも病院には行っていましたが、彼女は星状神経節へのペインブロックという治療法を選択したので薬を飲むことを拒否していました。実際ペインの治療でどんどんよくなっていたのに、リゥーマチの専門の先生からは「薬を飲まないと・・今に動けなくなる。どんどん悪くなるばかりなんだから」と言われ続けて、そのたびに彼女は｢いつか、悪くなって動けなくなる」と暗い気持ちになって帰ってきたそうです。私が伺うようになってからも、具合の悪い日には「このままどんどん悪くなる。うごけなくなる。」と落ち込んでしまうのでした。膝の痛みは、浮腫の消失と共によくなり、全身治療もしていたので、体はどんどん動けるようになっていきました。私は治療のたびに「絶対、よくなりますよ！だいじょうぶ！」とよくなったところに目を向けてもらうように言い続けました。次第に、彼女も｢今日は、なんだか楽に歩ける。」｢首がおきてきた。」「手首が痛くなくなりました。」と前向きに状態を考えてくれるようになり、笑顔も多くなって、顔色も肌の色もどんどんよくなりました。颯爽と、歩くまでにはまだ少しかかりそうですが、ほんとうに、気持ちの持ち方は大切だと思います。回復していくのは自分の力ですが・・それを、こまかくサポートし、状態にあった、身体の使い方や訓練を指導しながら治療だけではなく、心と身体をトータルにケアできるそんな風にできたらと日々思っています。｢もう少しよくなったら、一緒に温泉にいきましょうね！！」と彼女と約束しています。そのときは、｢先生の分は私が出すから～～～！」ってちゃっかり～～～でもうれしいかも！！一緒に温泉に行く日も近いと思います（＾＾）

  2005年05月01日

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• 久々にのんびり～

  昨日がてっきり土曜日と思い込んでいた私は、今日は日曜だから・・仕事があるよん！と思っていました。私の１週間は、一応土曜日を休みにしています。３月まで、息子の学校の役員で土曜日に学校へ行くことが多かったせいです。ところが、土曜日は学校へ行ったり、旦那の仕事を手伝ったりで、結局休めないという・・・悲惨な１週間なのでした。昨日は祭日で、旦那の仕事を手伝いに事務所にいっていたので・・なんとなく土曜日と思い込んでしまったのですね。夕べ遅くに明日は仕事～～～～とか思っていたら、はたと「明日は土曜じゃ～～～～ん！！」と気がついてそりゃあ～～～もう　　うれしいったらない！！！隠したまま忘れていたへそくりを偶然見つけたみたい！！何にもない土曜日のお休みは・・ひさしぶり～～！！幸せに１日ゴロゴロ・・・ダラダラタレパンダになっていました。う～～～～～ん！！満喫！！！

  2005年04月30日

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• 人助け・・・

  列車事故の記事の中に、”一般の市民の方が、マイカーやマイクロバスやトラックでぞくぞくと負傷者を病院に搬送した。”と書かれていました。　なんだか、読んだ瞬間に感動して涙がでてしまった。ああ～～世の中はまだ捨てたものではない！！！と、こういうときはみんな人助けできるんだ～～！！！阪神大震災のときも、交通が遮断された中で各地から自転車で救援にかけつけた人たちがいてほんとうに、感動しました。とっさのときの行動はなかなかできないものだけれど・・人の身体や命に関する事柄に携わるものとしていつでも、自分ができることをシュミレーションしていざというときにかたまらないようにしたいものです。救急の場合の対処の仕方は一応心得てはいますが、実際にそういう場面に出くわすことはめったにないです。それでも、何度か道で突然倒れた人を、脈を診て、呼吸を確認して呼びかけながら、救急車を手配したことがあります。周りの人はみんな知らんふりでした。都会では関わらないことが・・普通なのでしょう。でも、このような話を聞くとほんとうにうれしいです！！！！！

  2005年04月30日

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• おたまじゃくし！！

  床屋さんの店先にいたおたまじゃくし。元気よく泳ぎ回っていました。この季節よく、おたまじゃくしを採りに行ったりしてたなあ～あんまり元気がいいので・・みていて嬉しくなってしまいました。でも、蛙になると大変！！育てていると、いつの間にかいなくなってしまうのが、不思議でした。(家の中で、育てていたのに・・・・）今日はもらうの・・遠慮しておこう・・・・

  2005年04月29日

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• ねこぽん！！

  先日も登場してもらったねこぽんです。おふとんで、ねんねしています。麝香さんの愛妻？ちなみにうちの猫ではありません。紹介名前　　ねこぽん血筋　　アビシニアン　純血年齢　　１９歳おちゃめで、とってもよい子です。元気で長生きして欲しいニャん!

  2005年04月29日

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• 緑、ミドリ、よりどり・・みどり

  今日は暑いくらいのお天気だ。一年中で一番好きな季節。まわりがミドリと花であふれているから。どこを見ていても、幸せな気分。木々の葉はさまざまな色あいのミドリを競う。一口にミドリと言っても、みんなそれぞれ・・違ってとてもきれい！！！！命の輝きはなんて・・きれいなんだろう～～！！I see trees are green・・・・・”What a wonderful world"こんなに、悲しい事故があったのに・・でも、生きている私たちは輝いていかなければ・・・・

  2005年04月28日

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• 猫にあこがれる

  もし、今度生まれ変われるのなら・・猫かイルカがいいな！！と思う。猫が歩いているときの肩の筋肉の動きはうっとりするほど美しい！！おまけに、猫は肩こりもない！！筋肉のコリというもの自体ないと思うけど・・動物は無理のない動き、無駄のない動きをしているから・・変な力が入らないんだろうな～～！！柔らかく、しなやかな無理のない動き！！理想です。猫のまねをして・・いつもストレッチをしています。犬はちょっと身体が硬そう・・・イルカはいつも気持ちがよさそう～～～という理由です。快楽主義者なのかな・・・・わたしって・・

  2005年04月27日

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• 満月

  日曜日の晩はお月様がとってもきれいだった。明るすぎて・・あんまりきれいにとれなかったけど・・・ごめんなさい。人間のリズムは月と太陽の影響をうけている。体内の時計は１日２５時間らしいけど・・・昔人類が火星に住んでいた名残だと言う説を聞いたことがある。女性の生理も月ごとだし、人間の心理状態にも影響を及ぼしている。満月や新月の晩は事故や事件が多いそうだ。狼男が変身するのも満月の晩だ。

  2005年04月27日

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