アボカド
アボガドなのか？アボカドなのか？どうやらアボカドが正解のようですね～ずっとアボガドって言ってたわ。あるホームページに１日１個のアボカドでニキビ跡ケア！ってのが！！私のほほにはずっと気になるシミがあってそれは日焼けによるシミみたく茶色いやつじゃなくて（もちろんそれもあるんだけど）赤いシミ。昔、まだ若かりし頃、私にしては忙しく働いていた時期があって当然、その頃は肌もガタガタでいわゆる”大人のニキビ”に悩まされてました。大概のニキビはできては治りってのを繰り返してたんだけど、どうしても右ほほにできたニキビは全然治らなくて皮膚科に行くと”モウノウエン（？？記憶が定かでない・・・）を起こしてるねえ・・”とか言われてニキビは何とか治ったモノのその跡が赤く残ってしまってそれから１０年近くたった今でもまだ残ってるのです。シミ消しには優秀と言われてるソフィーナのホワイトスティックも使ってて３本目に突入したけどわずかに薄くなった気はするけど消えるには至らないし～定形なら送料200円～【NEW】花王ソフィーナメモリーホワイト薬用美白エッセンス【医薬部外品】30gこの記事によるとアボカドにはビタミンＣとビタミンB2,B6をバランスよく含まれているのだそうです。ビタミンＣはわかるけどビタミンB2,B6ってのは？？？ビタミンB2で細胞を活性化させ、さらにビタミンB6でニキビ跡の原因になるチロシナーゼの活性を押さえるのだそうです。故に一日一個のアボカドが肌にいいそうです。アボカドってあの濃厚な感じから栄養価は高そうだけど、そういう効果も期待できるんですね～ただ、アボカド、好きやけど一日一個食べるってなかなか大変そうじゃない？でもシミが消えるんだったらしばらくの間だけでもやってみたい気もする・・・*****一週間ほどブログ、お休みします～皆さんよろしくね♪
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