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テーマ:仕事しごとシゴト(23640)
カテゴリ:ダイエット
なんだか最近つかれています。
ダイエットもモチベーションが上がらないことも多くて。 なんとか毎日のやる気を取り戻したいのですが、 夏の疲れが一気に出ているようです。 東京はこのところ涼しく、 雨と共に気温が下がって寒い日も多いです。 なんだか体温調節がうまくいかないし ダイエットは、食事バランスと便通に気をつけて 毎日コントロールできるようにはしています。 夕飯は、昼食に摂れなかった栄養素をとれるように 煮豆ばっか食べてたり、とことんキャベツ食べてたり(笑) ヤフーダイエットダイアリーも2クール目になりました。 目標まであと1.8キロ! 減ったら今度は維持をしなければいけませんから、 気が抜けません。 なんとか疲れをとって、モチベーションを復活させないと …仕事も家に持ち帰ることが多く 家事もたまってきて。。。 余裕がほしいです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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