ぽち丸が行く・・・

速攻で痩せたい頑張り屋さんは、次のステップに行く日らしい





私は行かない

つーか行けない

むしろ・・・














一生基本プログラムでいい














とすら思う




今日は前日から仕込んだカレーがあったし
テスト終わって次女の帰りが遅いのとで、夕方ぽっかり時間が出来た
ほいじゃ、ってことでヨガマットスタンバイ

５５分頑張った
相変わらず出来ない運動は多いけど
ごまかしながら　『ビクトリー！！』　までたどり着いた

取り組み直後の力士並みに汗かいて
取り組み直後の力士並みに息が上がった

力士と違うのは
回復におっそろしく時間がかかることぐらい

力士がハァハァいいながら運んだカレーを、次女が迷惑そうに食べた

「もうビリー止めれば！」

どうも昨日買ってきた安物のヨガマットのビニール臭も相当頭にきているらしい
嗅覚過敏な人には迷惑だよね
でもお店ではぜんぜん気がつかなかった・・・


そうね～三日やったもんね～
三日坊主な母はもう任務完遂だよね～（笑）


でも鏡見たらビールも飲んでないのにやたら血色良くなってるし

夕方やったせいで、食事がいつもの半分も喉を通らない！！

これって・・・これって・・・自分史上初だよ














食事制限のできない人には
食前が効果的だよ！！














腹減る前に寝よ