ぽち丸が行く・・・

４日目の今日は休養日にした




昨日調子こいてやってるうちに、右肩をちょっと痛めたのと
休養も必要らしいので


夕食食べながら見てたニュースでビリー隊長登場

今まで全然無関心だった長女が

「へ～面白そう・・・」　とつぶやく

何でも復縁した前彼（！）とこの夏プールに行くとか行かないとかで
お腹周りが気になるらしい

「んじゃ、やってみれば？」　冗談でＤＶＤスタートしたら

ヨガマットを広げ始める・・・やってみるらしい！ほぉ～～～





スタート５秒後に見ていて軽くめまい

隊長のご挨拶の間、みんな左右に足出しながら手を叩いているあのシーン














すでに長女の手足はバラバラ（泣）














運動オンチなのは知っていたけれど、私の認識を軽く凌駕・・・

ものすごく単純に、見て真似るのが下手くそだ
動作を真似るのと文字を追うのとで相当こんがらがっている

長女の右肩は習慣性脱臼なのですぐ抜ける
変な体勢で抜けたら救急車のお世話にならないと病院に運べない
別に効果が上がるように出来なくてもいいけど、怪我だけは防がねば
やめると言い出すまで側で見ていることにした

私の心配には関係なくＤＶＤは進んでいく


１！２！３！４！
５！６！７！８！

かっこよくトレーニングするお姉さん方














とっぷらぴっぽっぴ～！
とっぷらぴっぽっぴ～！














どうやったらこうなっちゃうかな～な長女


終盤の腹筋メニューは当然見学になったけれど
それでもなんと５５分間頑張り通した！！














ビクトリー！！














お前！マジで凄いよ！！

でも明日の朝、起きて学校行けるのか？？




まためまい・・・