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カテゴリ:ビリーズブートキャンプ
私は基本プログラム、次女は腹筋プログラムを
長女はずっとサボっているが、何故だか一番細い(怒) だんだん動きに慣れてきて、始めたころよりしっかり出来る運動が多くなった 今日、腕立てランニングをしているとき背中で異変 背中の表面が滑るように動く!!表層雪崩みたいに 今まで仲良くまったり、一体化していた筋肉君と脂肪ちゃんが 境界線を引き始めたのか 必要なのはここまでですよ~と言われた感じがする がんばろ・・・ 次女はビリー後に一言 「これやり始めてから下校するのが楽なんだよね~」 そこまで体力無かったのね このまま続けて欲しい お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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