銀座マリー、『自立を目指す』の巻

　『あなたが幸せになる。成功する方法』をカウンセリングの論理療法の視点から書かれた本です。３分間のセラピーにより。

　「ならば、カウンセリングを学んでいる人たちが対象でしょう？！」と思われていませんか？いいえ、自分の悩みを解決したい！と強く願っている方ならどなたでもOKなのです。

　例えば、１日２４時間では足りない！いつも時間に追われている感じがしている人。結婚生活又は恋人との関係が最近ギクシャクしてきて、何とかしたい！と思っている人。何としてでも痩せたい！と強く思っているのに、全然成果の見えない人。お金のことがいつも頭から離れない人。神田昌典氏のエモーショナル・マーケティングに興味はあるのに、なかなか実行に移せない人（私？！）。もちろん、うつ状態・パニック症状に悩まされている人も。

　１４章あるので「これ！これ！これが私の解決したい問題よ！」というカテゴリーが見つかることでしょう。

　最初に、あなたが悩んでいる問題を現実的な問題とそれに伴う感情的な問題に分けて考えることから始めます。その感情面の問題を分析して実践することにより、自分の考え方・行動を自分自身でコントロールすることができるのです。

　その結果、「あなたがあなたを幸せにする。成功させる」ことができるのです。
　だから、あなたを幸せにする魔法の３分間セラピー♪

　ちなみに、アメリカの人たちの症例を用いているので（翻訳だから当然ですけど）、ある意味おもしろいですよ。どんな意味で？それは本を読んでのお楽しみです。文化の差を感じながら、それも楽しんでください。

　最後に、この本を監訳された方は、論理療法の講師でありかつ日本産業カウンセラー協会認定実技指導者でもある城戸先生です。私の恩師でもあります。

　おしまい。