初めてのピラティス
今日は忙しかったよ。午前中は、皮膚科へゴー顔が痒くなった。アトピー性皮膚炎を発症。春が来たーーッて感じ。困った例年の事だけど・・その後母の病院へゴー少し安心。元気ってことないけど、会話ができた。ホッだね―。昼からは、念願のピラティスのレッスン。昨年まで三年間ヨガをやっていたけど、全然違ったよ。ちょっと厳しいかな。一時間半ピッチリとピラティス。身体がすっきり、シャっきっとなったような気がする。これは行けるかもって事で、入会を決めてきた。母の事がクリアできたら、一週間に一回できそうだわ。ピラティスって、体幹を鍛えるらしい。身体がシンメトリーになるってことなのね～なかなか難しい。ヨガの方が楽かも。。。三日坊主の私。今度は頑張ろうって思う。食事だけではダイエットできないもの。だから運動ッて思ったけど、ピラティスに参加している人たち、先生以外は？？？私並みの太さだった 痩せないけど、転ばないよって参加者が言っていた。ほぇ～～～無理かも。。でも、楽しかった肩や首に障害があるから、無理せずにやれたらいいね。がんばろ、ファイト今日も咲いていたよ。臭いが無い水仙。だから好きなの
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