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2007/07/17
カテゴリ：ダイエット。
計るだけダイエット開始から50日目。
ー２．６ｋｇ！やった！ 食事制限もほとんどなく(^^； おやつも子どもと一緒に食べています。 ちょうど、一枚目のグラフが一杯になったのも達成感！ 明日から、また新しい紙につけていきます。 ー２ｋｇになってから、なかなか減らず、上がったり、戻ったりが続く毎日。 ２４日ぶりにやっと、減った！と思ったらぐんと落ちて、 いきなりー２．６ｋｇ！（もちろん、ダイエット開始から、トータルで！） 特に食事制限や、ダイエットのサプリや、ダイエットのクッキー等は使用していません。 寝る前のストレッチと、計るだけダイエットです。 もうちょっと、はずみをつけたいなあと思っていますが・・・ 当面の目標は、あとー１.６ｋｇ。 ウエストサイズを減らしたい(^-^)vと思っています！ 新しい気持ちで、新しいグラフをつけていきます。 ファイト！  NHKためしてガッテン計るだけダイエット お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007/07/17 11:58:23 AM
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