姫様の耳はウサ耳～♪　『めろこ姫ブログ』

[めろこ姫の通院報告。] カテゴリの記事

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• 久々の通院報告？

  おはようございます今日は珍しく日曜日にお休み♪なめろこ姫であります★(≧∀≦)ゝでも、夜のバイト(ラブホのお掃除)はあるんだけどね最近のオイラは楽しくって慣れてる職場(アイス屋ｻﾝ)で働いている為SADの症状があんまりでないので３週間おきに心療内科に通ってる状態であります★しかもカウンセラーが体調不良(？)の為、長期休暇をとってしまったらしく…カウンセリングは当面お休み。医者とかる～くお話して、お薬もらって終了！ってカンジです＾＾そうそう！この前、診察に行ったら医者から｢お薬少しでも安い方がいいよね？｣って言われメイラックスからメデタックスっとゆうお薬に変更されますた。(お薬の効き目は変わりないらしい)メデタックス…。なんかふざけた名前よね？彼氏に言ったら｢(性格が)めでたくなるお薬なんじゃね～の｣って言われてもうたわさょ…いくらなんでも不安や緊張をやわらげ、気持ちを落ち着かせるお薬だからってこんな名前にすることないんでね～の？名付け親(？)の顔が見てみたくなったわさね♪(笑)

  2007年05月20日

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• お医者さんに行きました～♪　その６

  こんばんは～めろこ姫であります★(・ω・)ゝ昨日、心療内科に行ってまいりますた６回目になりますね＾＾３日間連続１５時間働いた次の日だったもんで起きるのが辛かった～なんとか、カウンセリングの時間までにギリギリで間に合いましたょスッピンでしたけどね…(苦笑)◆まずは、カウンセリング今まではただお話をする程度だったのですが今回から本格的にカウンセリングをスタート♪まずは今の職場(パチンコ屋さん)でも従業員がオイラの事を悪く思ってたり、言ってたりしないか…と思い込んじゃって不安を感じてしまうこと。私は人よりも劣ってて、ダメな奴だと自分で思ってしまうこと。そして上司から軽くアドバイスを言ってもらっただけで涙が出てしまうこと。…をお話しましたそして・オイラが不安になったり、恐怖を感じてしまう状況・不安や恐怖を感じると、気分はどうなるか・どう思うか・不安や恐怖を感じると、身体的にはどんな事がおきるか・そうゆう状況になった時、どうゆう行動をとるか(回避するか)・今の自分の支えになっている人や物などは何かなどを一つずつ質問されては、オイラはそれに答えカウンセラーさんが紙(表)に書いていった。カウンセラーさんが言うにはオイラが不安や恐怖を感じてしまう大きな原因がどこかにあるらしくその根本的な原因を見つけないと、解決できないらしい…。でも、オイラもカウンセラーさんもその根元となる原因がわからない為｢これから２人でみつけていきましょう＾＾｣って言われました。◆続きまして、診察やさしくお話してくれたカウンセラーさんとは違い先生は甘ったれなオイラに厳しい事をビシバシ言ってきた｢まだ働き始めるのは早かった。もうちょっと準備期間が必要だったんじゃないのかな？｣とか｢人を怖がってるくせに、接客業をするのはおかしいょ。向いてない。まだ１０年早いって！｣とか｢みんなが自分のことを悪く言ったり、思われてたりしてるんじゃないかって思ってるらしいけど…アナタはそんなに人から注目されるような人なのかい？｣とか…挙句の果てに｢アナタは別にかわいいわけでもないんだから、そんなにアナタのことを見てる人なんていないし、どうこう思っている人なんていないんだよ！｣っとまで言われてもうたさすがにお医者さんだとしても失礼よねなんか先生から言われた事が悔しくって号泣しながらの診察になってしまいますたオイラ、あまりにも人に対して不安や恐怖を感じてしまうからなのか？お薬の量が増えてしまいますた【ルボックス５０mg】効能：ゆううつな気分や不安感等を改善したり、こだわりを少なくするはたらきがある。朝に１錠　夕に２錠　計１５０mg(↑この前まではルボックス２５mgを朝・夕２錠ずつ計１００mgだった＾＾；)【メイラックス１mg】効能：不安や緊張を和らげ、気持ちを落ち着かせる薬。夕に１錠(↑コレは前と変わりは無いデス♪)めんどくさがり屋ｻﾝのオイラなもんで…たまに飲み忘れたりジュースで飲んじゃったりしてたので(爆)今度からはまじめにお薬を飲んで薬の力を少し拝借しながら『社会不安障害』を克服できるように真剣に病気と闘い、向き合っていこうと思います★

  2006年12月27日

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• お医者さんに行きました～♪　その４

  おはようございますぅ～めろこ姫であります★(・ω・)ゝ昨日お医者さん(心療内科/クリニック)に行ってきますた◆カウンセリングカウンセラーさんは今回も最初に「この２週間で不安に感じたことはありますか？」っと聞いてきた。オイラはバイト以外はほとんどひきこもっていた為特に無い…と答えた。それからあ～でもないこ～でもないとお話していったんですが…会話がかみ合いません！(笑)オイラ自信がオイラの事をわからなくなってきましたカウンセラーさんと会わないのかもしんないなぁ～♪(爆)◆診察今度はお医者さん(先生)とお話。マイナス思考のオイラに１つアドバイスをくれました。『あなたは欲張り屋ｻﾝなんです＾＾；目線(目標)があまりにも高すぎるんですよ…。だから、いつも目標に達成出来なくて自分で自分を追い込む。目線(目標)をもっと下からみて御覧なさい。仮にテストで２０点取ったとする。あなただったら１００点からみて「２０点しか取れなかった…。」って思うでしょう。これがマイナス思考の考え方。でもね、逆に０点からみたら「２０点も取れた！」って思うでしょ！これがプラス思考の考え方なんだよ』そうだったんだぁ～。すご～く納得した！さすが先生！グッジョブ(笑)先生の言葉でオイラは今までの考え方が間違っていた。頭が固かったんだなぁ～って思ったわさ☆今日からプラス思考で考えるように努力しよう！

  2006年12月13日

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• お医者さんに行きましょ～♪　その４

  今日はお医者さん(心療内科／クリニック)に行く日でございまふ今日で４日目であります★(・ω・)ゝカウンセラーから宿題を出されたんですが…(内容はヒ・ミ・ツ)(;′Д｀)まだ、やってねぇ～っっ！！やべぇ～＾＾；オイラは明らかに宿題を後回しにして最後にあせっちゃうダメキャラタイプわさ例えるならば…『ちびまるこちゃん』のまるこ『サザエさん』のカツオ『ケロロ軍曹』のケロロ……………って、ブログ書いてるオイラ馬鹿しゃん＾＾；急いで宿題しなくっちゃ～！！

  2006年12月12日

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• お医者さんに行きました～♪【番外編】

  こんばんは～☆職も決まり風邪を早く治すべくお医者さんに行ってきますためろこ姫であります★(・ω・)ゝバイト先のおね～さんに紹介されたお医者さんにレッツ・ら・ＧＯ(笑)現地についてびっくりした…『○○医院　小児科』って看板におもいっきり書いてあったわさよ～くみたらほんの小さく『内科』って書いてあったので一安心。。。早速中に入ったら…小さなお友達とその付き添いの親しか居なかったの～っっ!!患者としてきた大きいお友達はオイラだけ(爆)σ(´д｀;)待合室に居るのがすご～く辛かったっス……。苦痛に耐えてやっと診察♪基本的に小児科なので先生の話し方は大きいお友達にも「は～い、聴診器あてるよぉ～。深呼吸してくださいね～＾＾」ってカンジで小さなお友達と同じ口調だった(爆)んで！診断された病名は…『ＲＳウイルス』ってゆう名前のウイルスにかかったらすぃ。。。熱はほとんど出ない！しかし咳き・タン・鼻水っといった症状が長続きしてしまうそうな…小さいお友達がかかった場合は喘息まで発展してしまう可能性もあるんだって「これはすぐには治りませんから＾＾これから咳きやタンがもっとひどくなるかもしれませんね～♪お風呂は普通に入れますからお薬飲んでゆっくり治してください＾＾」って笑顔でいわれ診察終了！初診でお薬も合わせて１２００円ですみますた↑カナリ安いよね～♪だからバイト先のおね～さんはココを紹介してくれたのかもしんないね…っつうわけで今日から１週間お薬が増えますた(汗)◆『社会不安障害』の為【ルボックス２５】朝・晩２錠づつ【メイラックス】晩１錠◆『ＲＳウイルス』の為【ロキスリッド】朝・晩１錠づつ【ゼスラン】朝・晩１錠づつ薬飲むのめんどくせぇ～なぁ…

  2006年12月08日

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• お医者さんに行きました～♪　その３

  こんばんは～★お医者さん(心療内科)に行ってきますたぁ～ぃゃぃゃ、今日とうとうなぜオイラが『社会不安障害』になってしまったかが解明されましたまずは今日にカウンセリングの事から書くねのほほ～んとしたカウンセラーから｢今週１週間で不安になったりした出来事はありましたか？｣って聞かれた。なので、オイラは日曜日の法事の事(２７日の日記・参照)をお話させていただきました＾＾；(状況を思い出したら涙が出ちゃって…泣きながらお話してもうた）ほすたらね｢今まで手伝いとかしたときが無かった(させなかった)のに、いざとなったときに｢やりなさい！｣なんて言われたって、誰だって出来ないのは当たり前なんだよ＾＾｣｢だから、出来ないからって不安になってしまったのは仕方ないこと。｣｢もし、わからない事(身近な事…たとえばお茶を出すこと・とか)があれば、なんでも言ってください。｣｢私はあなたの状況をちゃんと知ってるから、恥ずかしがらずになんでもきいてくださいね＾＾｣｢そこから始めていきましょう＾＾｣…ってやさしく言ってくれましたカウンセラーの言葉がすんごくやさしくってすんごく暖かくってすごく安心できた。続きまして先生の診察。先生は｢あなたのお母さんは、間違った育て方をしちゃったんだね＾＾；｣って言ってきた。確かにそうかもしれない…。母さんは小さい頃、両親(オイラにとっては、祖父母)が農業で忙しくって、幼い時から家事をこなしてきたんだって。んで、苦労してきたから…オイラには、そんな苦労はかけたくないって考えがあって身の回りのことは何でもしてくれたんだ…。それが裏目に出ちゃって親に頼ってばっかの駄目なオイラになった。何も出来ないオイラにさせてしまった。何も出来ないから、不安を持つようになった。不安を大きく持つ癖をつけちゃったオイラを作ってしまったんだって…。子離れできない親親離れできない子お互いに親離れ・子離れをしていかなくちゃいけないんだねって先生から言われちゃいました最後にオイラは先生に｢私って何の病気なんですか？｣って聞いてみたら…｢う～んとね…『社会不安障害』と…『甘ったれ病』だな｣って言われてもうたぁ～(笑)当たってるよ…先生。グッジョブ(爆)

  2006年11月28日

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• お医者さんに行きましょう～♪　その３

  おはようございま～ふちゃんちゃんこ(むんずり・はんてん…とも言う/笑)がＭｙユニフォームになってしまっためろこ姫であります★(・ω・)ゝ北国は寒いよ…おっかさん(笑)…………(・ω・)ﾉｼさてさて今日はお医者さん(心療内科)に行く日わさ今日からのほほ～んとしたカウンセラーさんと『認知療法』を始めるらしいんですが…いったいどんなもんなのかさっぱりわからずちょいドキドキもんであります＾＾；突然｢私のお腹には実はあなたの子供が宿っているんです…認知してくれませんか？｣な～んて言われたらどうしましょ…って、しょうもないことを考えてみたりして(馬鹿)今日は結構ココロは調子が良さそうデスｗ(爆)

  2006年11月28日

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• お医者さんに行きました～♪　その２

  ハイ、こんばんは★行ってきましたよ！心療内科のお医者さんまず、カウンセリング。のんびりした喋り方のカウンセラーとまった～りとお話しました＾＾今回は１週間どうだったか、なにか変わったことがなかったか…などをお話したあと今後のカウンセリングについての説明を受けました。オイラの場合は普段は普通にお馬鹿にヘラヘラしているので(笑)『認知療法』をしていくそうです。いったいなんだろね（↑まともにカウンセラーの説明を聞いてなかったお馬鹿ｻﾝですｗ/爆)んで、診察。またお医者さんともお話しました。お医者さんね、またオイラの事を見抜いたんですよ！オイラね～、みんなに好かれたいって思っているらしく…ってゆうか思っていましてそこをズバッと言われたわさょ＾＾；お医者さん、グッジョブ(笑)｢あなたね～、人間いろんな人がいるんだから…さすがにそれはムリなんだよ＾＾；｣そ、そうなんだ～だよね～＾＾；…ってカンジでした(笑)んで、そんなこんなで診察終了★今回はちょいとお薬の量が増えまして【ルボックス２５mg】朝１錠　夜２錠【メイラックス１mg】夜１錠になりました♪今日からまたちゃんと飲んで行こうと思いまふ～

  2006年11月21日

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• お医者さんに行きましょう～♪　その２

  おはようございま～すぅめろこ姫であります★(・ω・)ゝ今日はお医者さんに行く日でございます最初３０分カウンセリングを受けてからの診察だそうで…どんなもんなんでしょ？お薬は…お水で飲むのがめんどくさくっていつも手元にあったジュースで飲んでいたので副作用もなければ効果もなかった！(爆)そんなこと医者には言えないよね…＾＾；まぁ、とりあえず今は、バイトに行く以外は引きこもっていたので不安はなんも感じなかった事だけは伝えようと思ってます♪(笑)あらら、いつまでこの生活を続けるのかね…オイラ？そろそろ本職探して働かないと…一文無しになっちゃうわさょﾋｨｨ～

  2006年11月21日

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• お医者さんに行きました～♪

  壁∥ω・)ﾉ　心療内科に行ってきました！最初にカウンセラーとお話。受付のときに書いた問診表を見ながら、もっと詳しく状況や症状をお話しました。んで、診察。医者がオイラの問診表とカウンセラーがオイラの話を聞いて書いた紙を読んで診察スタート！早速｢あなたは自意識過剰だね｣と言われました＾＾；よく考えれば…そのとおり！(笑)だって、基本的にオイラは人から見た自分の評価を気にしすぎているからね～。すっげー！医者！！グッジョブ(爆)でも、社会をなめてる(？)オイラに｢最初は誰だって出来ないもんだし、店長が怒ったり注意したりするのは当たり前なんだから、それにいちいち怯えちゃいけない！慣れなきゃダメなんだよ！！｣とオイラにとってキッツーい言葉を言われ泣いてもうた『わかっちゃいるけどどうしても気になっちゃうし批判が怖いし自分がダメだって思っちゃうからしかたがないのに…それで困っているのに…』なんて思ったら涙が出ちゃったんだよね＾＾；泣き始めたオイラに過去の事をいろいろ質問され、それに答え最後に「薬を飲めば不安を和らげ、ちょっと自信が出ると思うから楽になるよ」といって薬での治療を薦めてきた。それに了解し、薬の説明を受け診察は終わった。…で、オイラの病気の名前は医者の口から『社会不安障害』と言われた。あとなぜか、カルテには『うつ病』とゆうハンコを押してたっけ…。……！？オイラ『うつ病』なの！？正直ビビッた(笑)ちなみにお薬は『ルボックス錠２５　２５mg』を朝・夕食１錠ずつ『メイラックス錠　１mg』を夕食１錠飲むことになりました。薬は副作用があるみたいだし、将来子供を産んだとき奇形児にならないか…など不安があるけど今の自分を最優先に考えて頑張って治療をしたいと思います　

  2006年11月14日

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• お医者さんに行きましょう～♪

  今日、心療内科に行く事にしました♪もうね…こんなめろこ姫はヤバイでしょ!?オイラは２６歳だけど職歴はカナリ豊富なんです＾＾；最初、製造業を２年半働いて、自分に自信がなくなり退職。次に、ガソリンスタンド、これも自分に自信がなくなって３ヶ月で辞めラブホの掃除、これは保険も何にもなかったので、このままだとヤバイかと思い辞め、コンビ二を半年で辞め(これは副業です^^)製造業をまた２年半働くも、また自信がなくなって辞めた。アイスクリーム販売の仕事をするも、半年だけの契約だったので辞め携帯販売の仕事をしたけど、自分に自信がなくなったのと、お客さん・従業員・仕事が怖くなり辞めまた半年アイスクリーム販売を半年働いて今の職場にいったけど、また自分に自信がなくなって、またお客さん・従業員・仕事が怖くなって…このありさまデス(滝汗)働けば働くほど『自分は他の人より劣っている』『自分は何も出来ないダメっ子だ』『みんなオイラの事をダメな奴だって思っているんじゃないか』なんてだんだん強く思うようになって、結局辞めちゃうパターンこんな自分、卒業したしたいしまた次の職場を見つけたけど、すぐに辞めちゃうの繰り返しだったら…さすがにヤバイでしょちゃんと落ち着いて話して気持ちを少しでもスッキリ出来たらいいなって思います

  2006年11月14日

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