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2008年05月29日
カテゴリ：突破記念
朝、届いたパソコン用のメモリーを実装して動作チェック。
２枚とも動かず、、、、。２台のパソコンに入れても結果同じ。 ○○買いの銭失い？  手配しなおす。 今日、プールへ行ったんですが、気分を変えて、 長距離でなく、短距離の無酸素系にしました。  終わった後の爽快感が違う。  体が新鮮な刺激に感じたんでしょうね。 変化をつけるって爽快ですね。  帰って、気分いいから、 お気に入りのウィリアムカットのCM、youtubeで見てました。 このCM、古いけど、さわやかですね。いいな～ １２オンスの汗って、ビール一缶分の重さなんですね。 今度、山登りとか渓流釣りでも行こうかな？ めにゅう アップ 自由形３００ｍ ダラダラモード プル 自由形２００ｍ ゆっくり 自由形 ５００ｍ ４本１分５秒 ２本流して４本１分 ９割のチカラで 平泳ぎキック ２５０ｍｘ２ １分ｘ５ｘ２ これも９割のチカラで ダウン ２００ｍ 最後２５ｍｘ２は、バタフライ  とうとう６７キロ台が見えてきた。 食事 朝 なし 昼 小麦冶のカレーうどんと白おにぎり２個 夜 塩さば、スパゲティボロネーゼ  温玉入りです。ゆるゆる麺だから、ごぼー天あたりがおすすめです。   賞味期限ぎりぎりですね。  ブラックペパーと豆板醤を追加したら旨かった。 炭水化物多め、野菜少なめの一日 反省 反省 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008年05月31日 10時07分30秒
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